Die richtige Kraulschwimmen ATEMTECHNIK

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  • Опубликовано: 13 янв 2025

Комментарии • 19

  • @DavideRomano-y9x
    @DavideRomano-y9x 2 месяца назад +1

    Vielen Dank für ihre Video, auch wenn meine schwimmtechnik nicht top ist, ziehe ich viele aus ihren Videos raus um
    Meine Technik zu verbessern,
    In meinen Training
    schwimme ich immer 1000m in der bestmöglichen Kraul und Brusttechnik
    auch wenn sie nicht 100% ist.
    und dann gibt es immer 30-40min Technik Training aus ihren Videos

  • @hannomazzurana9809
    @hannomazzurana9809 Год назад +1

    Danke für das tolle Video. Meine Frage ist: Was meinen Sie zum Thema Schwimmbad Blackout? Kann das auch beim Kraulen auftreten, wenn man falsch atmet? Danke fürs Feedback.

    • @LeonidGelmanSchwimmtrainer
      @LeonidGelmanSchwimmtrainer  Год назад +2

      Ich weiß nicht was das ist, nie gehört in meinen 55 Jahren im Schwimmbad.
      Ok, habe in Google angegeben. Das betrifft aber Taucher, nicht Schwimmer.
      Sie brauchen sich keine Sorgen machen

    • @hannomazzurana9809
      @hannomazzurana9809 Год назад

      @@LeonidGelmanSchwimmtrainer Danke.

  • @Buenyamintr
    @Buenyamintr 2 года назад +1

    Danke

  • @Kazuuuuyaa
    @Kazuuuuyaa 7 месяцев назад +2

    Ich habe das Problem dass mein Körper zu tief im Wasser liegt und wenn ich versuche Luft zu schnappen und mein Kopf rotiere, Wasser in mein Mund gelangt. Wie kann ich dafür sorgen das mein Körper höher an der Wasseroberfläche liegt?

    • @LeonidGelmanSchwimmtrainer
      @LeonidGelmanSchwimmtrainer  7 месяцев назад +2

      Ohne zu sehen ist für mich schwer zu sagen wie, aber es ist möglich den Rumpf mehr zu rotieren( Richtung Rückenlage), dann hat ein Schwimmer mehr übers Wasser Zeit. Vielleicht atmen Sie zu spät ein?

    • @Kazuuuuyaa
      @Kazuuuuyaa 7 месяцев назад +1

      @@LeonidGelmanSchwimmtrainer Tatsächlich hab ich die Rumpf rotation vergessen, und zu spät atmen kann auch der Fall sein. Im nächsten training probier ich das aus. Vielen dank!!

    • @LeonidGelmanSchwimmtrainer
      @LeonidGelmanSchwimmtrainer  7 месяцев назад +2

      Ausprobieren und berichten

    • @Kazuuuuyaa
      @Kazuuuuyaa 7 месяцев назад +2

      @@LeonidGelmanSchwimmtrainer Heute ausprobiert, super Training gehabt. Mein Fehler lag darin, dass ich nur den Kopf gedreht habe und mein Rumpf gerade gelassen habe. Nun rotiere ich den Kopf mit dem Rumpf und kann Luft holen.
      Doch wie es so beim lernen so ist, ergab sich noch ein Problem. Nämlich die Atmung an sich. Sehr unkontrolliertes ausatmen und einatmen, und immer knappe Luft. Nach einer Bahn war ich fix und fertig.
      Irgendwelche Tipps dafür?

    • @LeonidGelmanSchwimmtrainer
      @LeonidGelmanSchwimmtrainer  7 месяцев назад +2

      Die Kopf Drehung kommt bestimmt zu spät( muss gleichzeitig mit dem Armzug los gehen) oder das Ausatmen entweder zu lang wird, auch übers Wasser oder die Ausatmung klappt nicht richtig.

  • @beaugeste2158
    @beaugeste2158 10 месяцев назад

    Bitte, russisch reden!

    • @LeonidGelmanSchwimmtrainer
      @LeonidGelmanSchwimmtrainer  10 месяцев назад +1

      Beau klingt nicht besonders russisch. Ich vermute, dass bei meinen Follower mindestens 99.9 Prozent verstehen Deutsch und vielleicht 0.1 Prozent nur russisch. Übrigens, es gibt auch sehr schöne ukrainische und russische Videos im RUclips

    • @beaugeste2158
      @beaugeste2158 10 месяцев назад

      @@LeonidGelmanSchwimmtrainer
      Ja, ich verstehe.
      Aber ich verstehe nicht was du redest.Du redest russisch mit deutsche wörter.
      Sehr starke Akzent.
      Sorry.

    • @michaeld3074
      @michaeld3074 10 месяцев назад +6

      ​@@beaugeste2158s ist dein Problem. Ich verstehe alles, trotz dem Akzent.

    • @LeonidGelmanSchwimmtrainer
      @LeonidGelmanSchwimmtrainer  10 месяцев назад +1

      Dann ist alles gut