5 ท่า ออกกำลังกายด้วยยางยืด : ปรับก่อนป่วย

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 янв 2025

Комментарии • 1

Следующие
Автовоспроизведение
เพิ่มกำลัง-สร้างกล้ามขา(Quadriceps)ด้วยท่าง่ายๆ บนเก้าอี้ มือใหม่และผู้สูงอายุ#หมอชวนฟิต15:19เพิ่มกำลัง-สร้างกล้ามขา(Quadriceps)ด้วยท่าง่ายๆ บนเก้าอี้ มือใหม่และผู้สูงอายุ#หมอชวนฟิต
เพิ่มกำลัง-สร้างกล้ามขา(Quadriceps)ด้วยท่าง่ายๆ บนเก้าอี้ มือใหม่และผู้สูงอายุ#หมอชวนฟิตหมอชวนฟิต [DeDoctor]
Просмотров 654 тыс.
ปรับก่อนป่วย : สร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อหลังด้วยยางยืด (7 มี.ค. 61)7:32ปรับก่อนป่วย : สร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อหลังด้วยยางยืด (7 มี.ค. 61)
ปรับก่อนป่วย : สร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อหลังด้วยยางยืด (7 มี.ค. 61)Thai PBS
Просмотров 37 тыс.
ออกกำลังกาย แก้ปวดเข่า ข้อเข่าเสื่อม ผู้สูงอายุ [บริหารเข่า : ระดับ1 เริ่มต้น]27:13ออกกำลังกาย แก้ปวดเข่า ข้อเข่าเสื่อม ผู้สูงอายุ [บริหารเข่า : ระดับ1 เริ่มต้น]
ออกกำลังกาย แก้ปวดเข่า ข้อเข่าเสื่อม ผู้สูงอายุ [บริหารเข่า : ระดับ1 เริ่มต้น]หมอชวนฟิต [DeDoctor]
Просмотров 1 млн
BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 1402:46BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14
BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14Focus Features
Просмотров 2 млн
Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]03:02Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]
Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]Stray Kids
Просмотров 790 тыс.
How To Get Dragon Race Part 1 + Full Guide In Blox Fruits Update 2405:01How To Get Dragon Race Part 1 + Full Guide In Blox Fruits Update 24
How To Get Dragon Race Part 1 + Full Guide In Blox Fruits Update 24Builderboy TV
Просмотров 373 тыс.
Hey.. long time no see01:48Hey.. long time no see
Hey.. long time no seeCoryxKenshin
Просмотров 14 млн
ออกกำลังกายด้วยยางยืด ไม่รู้จะเริ่มยังไง มาลองทำตามวีดีโอนี้กัน #Decathlon #Sports #Elasticband17:47ออกกำลังกายด้วยยางยืด ไม่รู้จะเริ่มยังไง มาลองทำตามวีดีโอนี้กัน #Decathlon #Sports #Elasticband
ออกกำลังกายด้วยยางยืด ไม่รู้จะเริ่มยังไง มาลองทำตามวีดีโอนี้กัน #Decathlon #Sports #Elasticbandดีแคทลอน ประเทศไทย Decathlon Thailand
Просмотров 53 тыс.
ออกกำลังกายส่วนล่าง สำหรับผู้สูงอายุโดยใช้ดัมเบล | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค11:33ออกกำลังกายส่วนล่าง สำหรับผู้สูงอายุโดยใช้ดัมเบล | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค
ออกกำลังกายส่วนล่าง สำหรับผู้สูงอายุโดยใช้ดัมเบล | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรคThai PBS
Просмотров 78 тыс.
Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) “ยางยืด”แก้หลังค่อมและไหล่ห่อ23:40Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) “ยางยืด”แก้หลังค่อมและไหล่ห่อ
Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) “ยางยืด”แก้หลังค่อมและไหล่ห่อMahidol Channel มหิดล แชนแนล
Просмотров 297 тыс.
สร้างกล้ามขา ท้อง ก้น แกนกลางลำตัว ท่าเดียวครบ ผู้สูงอายุก็ทำได้แน่นอน แข็งแรงมีพลัง #หมอชวนฟิต14:56สร้างกล้ามขา ท้อง ก้น แกนกลางลำตัว ท่าเดียวครบ ผู้สูงอายุก็ทำได้แน่นอน แข็งแรงมีพลัง #หมอชวนฟิต
สร้างกล้ามขา ท้อง ก้น แกนกลางลำตัว ท่าเดียวครบ ผู้สูงอายุก็ทำได้แน่นอน แข็งแรงมีพลัง #หมอชวนฟิตหมอชวนฟิต [DeDoctor]
Просмотров 536 тыс.
วิธีเพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อสำหรับผู้สูงอายุ | Sarcopenia in Elderly11:28วิธีเพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อสำหรับผู้สูงอายุ | Sarcopenia in Elderly
วิธีเพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อสำหรับผู้สูงอายุ | Sarcopenia in Elderlyโรคปอดและทางเดินหายใจ หมอวินัยโบเวจา
Просмотров 640 тыс.
8 ท่าปั้มกล้ามด้วยยางยืด โชว์สาวช่วงปีใหม่7:198 ท่าปั้มกล้ามด้วยยางยืด โชว์สาวช่วงปีใหม่
8 ท่าปั้มกล้ามด้วยยางยืด โชว์สาวช่วงปีใหม่Fitjunctions
Просмотров 141 тыс.
ยืดกล้ามเนื้อ ท้ายทอย สะบัก คอบ่าไหล่ 20 นาที20:09ยืดกล้ามเนื้อ ท้ายทอย สะบัก คอบ่าไหล่ 20 นาที
ยืดกล้ามเนื้อ ท้ายทอย สะบัก คอบ่าไหล่ 20 นาทีคุยเรื่องสมอง กับหมอนุ่ม
Просмотров 46 тыс.
Healthy Friday [by Mahidol] มหัศจรรย์ยางยืด (2/2) บริหารร่างกายด้วยเส้นยาง23:27Healthy Friday [by Mahidol] มหัศจรรย์ยางยืด (2/2) บริหารร่างกายด้วยเส้นยาง
Healthy Friday [by Mahidol] มหัศจรรย์ยางยืด (2/2) บริหารร่างกายด้วยเส้นยางMahidol Channel มหิดล แชนแนล
Просмотров 207 тыс.
กระดูกคอเสื่อม เช็คตัวเอง และ ดูแลง่ายๆที่บ้าน ด้วยการออกกำลังกาย #หมอชวนฟิต17:04กระดูกคอเสื่อม เช็คตัวเอง และ ดูแลง่ายๆที่บ้าน ด้วยการออกกำลังกาย #หมอชวนฟิต
กระดูกคอเสื่อม เช็คตัวเอง และ ดูแลง่ายๆที่บ้าน ด้วยการออกกำลังกาย #หมอชวนฟิตหมอชวนฟิต [DeDoctor]
Просмотров 223 тыс.
UFC 311: Мераб Двалишвили - Слова после боя04:19UFC 311: Мераб Двалишвили - Слова после боя
UFC 311: Мераб Двалишвили - Слова после бояUFC Eurasia
Просмотров 417 тыс.
А как мать узнала, куда нести щенка?00:19А как мать узнала, куда нести щенка?
А как мать узнала, куда нести щенка?Новостной Гусь
Просмотров 1 млн
Почему УМАР НУРМАГОМЕДОВ ПЕРЕСТАЛ НАНОСИТЬ УДАРЫ? #мма00:47Почему УМАР НУРМАГОМЕДОВ ПЕРЕСТАЛ НАНОСИТЬ УДАРЫ? #мма
Почему УМАР НУРМАГОМЕДОВ ПЕРЕСТАЛ НАНОСИТЬ УДАРЫ? #ммаТайна ММА
Просмотров 438 тыс.
인간다리 챌린지⁉️😱 Human Bridge Challenge00:38인간다리 챌린지⁉️😱 Human Bridge Challenge
인간다리 챌린지⁉️😱 Human Bridge Challenge팀일루션 노성율
Просмотров 1,9 млн
Страна с бесконечными деньгами. Секрет могущества США47:43Страна с бесконечными деньгами. Секрет могущества США
Страна с бесконечными деньгами. Секрет могущества СШАПростая экономика
Просмотров 555 тыс.
你们怎么选？#火影忍者 #佐助 #家庭00:59你们怎么选？#火影忍者 #佐助 #家庭
你们怎么选？#火影忍者 #佐助 #家庭火影忍者一家
Просмотров 27 млн
Версия без цензуры в 🛒 МИРАКЛЯНДИЯ00:47Версия без цензуры в 🛒 МИРАКЛЯНДИЯ
Версия без цензуры в 🛒 МИРАКЛЯНДИЯMiracle
Просмотров 61 тыс.
Антикражные полки00:16Антикражные полки
Антикражные полкиНовостной Гусь
Просмотров 1,1 млн