ปรับก่อนป่วย : สร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อหลังด้วยยางยืด (7 มี.ค. 61)

[@14.74-i9j]

ขอบคุณคลิปดีๆค่ะ🎉🎉

[@leavemealones.1224]

ขอบคุณมากค่ะ

[@hellophoto2456]

พี่แว่นน่ารักจังเลยค่ะรบกวนขอ Ig หน่อยค่ะ

[@สุรัตน์ศักดาณรงค์]

คนที่เข่าไม่ค่อยดีทําได้มั้ยท่ายืดขา

[@นิคมจุมพรม-ธ6ฉ]

หาเซื้อใด้ที่ใหนคับ

[@mwch553]

จะหาซื้อยางยืดได้จากร้านชื่ออะไรมีขายที่ไหนคะขอบคุณค่ะ อายุ63ค่ะจะใช้ยางแบบไหนดีคะ

[@apprp7477]

มีใน shopee ค่ะ ยางยืดโยคะ หรือแอพอื่นก็มีล่ะค่ะ ไม่กี่สิบบาทก็มี ใช้ได้เหมือนกันค่ะ