ออกกำลังกาย แก้ปวดเข่า ข้อเข่าเสื่อม ผู้สูงอายุ [บริหารเข่า : ระดับ1 เริ่มต้น]

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 6 сен 2024

Комментарии • 1,6 тыс.

Следующие
Автовоспроизведение
อยากแข็งแรง ไม่ปวด ไม่เมื่อย ต้องฝึกยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว ผู้สูงอายุก็ทำได้12:30อยากแข็งแรง ไม่ปวด ไม่เมื่อย ต้องฝึกยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว ผู้สูงอายุก็ทำได้
อยากแข็งแรง ไม่ปวด ไม่เมื่อย ต้องฝึกยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว ผู้สูงอายุก็ทำได้หมอชวนฟิต [DeDoctor]
Просмотров 1,8 млн
ออกกำลังกาย แก้ปวดเข่า ข้อเข่าเสื่อม ผู้สูงอายุ บริหารช่วงล่าง ลดอายุ [บริหารเข่า: ระดับ2]11:58ออกกำลังกาย แก้ปวดเข่า ข้อเข่าเสื่อม ผู้สูงอายุ บริหารช่วงล่าง ลดอายุ [บริหารเข่า: ระดับ2]
ออกกำลังกาย แก้ปวดเข่า ข้อเข่าเสื่อม ผู้สูงอายุ บริหารช่วงล่าง ลดอายุ [บริหารเข่า: ระดับ2]หมอชวนฟิต [DeDoctor]
Просмотров 446 тыс.
“แมท - เฟม” รักนี้ใช่เลย รักที่เห็นคุณค่ากันและกัน | แฉฮอต 202425:55“แมท - เฟม” รักนี้ใช่เลย รักที่เห็นคุณค่ากันและกัน | แฉฮอต 2024
“แมท - เฟม” รักนี้ใช่เลย รักที่เห็นคุณค่ากันและกัน | แฉฮอต 2024วันบันเทิง oneบันเทิง
Просмотров 107 тыс.
HIGHLIGHTS | South Africa v All Blacks | Johannesburg, 202409:53HIGHLIGHTS | South Africa v All Blacks | Johannesburg, 2024
HIGHLIGHTS | South Africa v All Blacks | Johannesburg, 2024All Blacks
Просмотров 522 тыс.
Space Marine 2 Review - You Aint Seen Nothing Yet!20:23Space Marine 2 Review - You Aint Seen Nothing Yet!
Space Marine 2 Review - You Aint Seen Nothing Yet!ACG
Просмотров 293 тыс.
Notre Dame, USC, Miami and Georgia stand out in Week 1, should Michigan & Colorado be concerned?52:00Notre Dame, USC, Miami and Georgia stand out in Week 1, should Michigan & Colorado be concerned?
Notre Dame, USC, Miami and Georgia stand out in Week 1, should Michigan & Colorado be concerned?The Joel Klatt Show: A College Football Podcast
Просмотров 335 тыс.
OFFLINETV PLAYS REVERSE CHARADES ft. QTCinderella36:22OFFLINETV PLAYS REVERSE CHARADES ft. QTCinderella
OFFLINETV PLAYS REVERSE CHARADES ft. QTCinderellaOfflineTV
Просмотров 926 тыс.
เข่าเสื่อม ปวดในข้อเข่า งอเหยียดเข่าไม่สุด แก้อย่างไร #เข่าเสื่อม #เข่าบวม #ปวดเข่า #บัณฑิตกายภาพ14:44เข่าเสื่อม ปวดในข้อเข่า งอเหยียดเข่าไม่สุด แก้อย่างไร #เข่าเสื่อม #เข่าบวม #ปวดเข่า #บัณฑิตกายภาพ
เข่าเสื่อม ปวดในข้อเข่า งอเหยียดเข่าไม่สุด แก้อย่างไร #เข่าเสื่อม #เข่าบวม #ปวดเข่า #บัณฑิตกายภาพบัณฑิตกายภาพ
Просмотров 193 тыс.
[UNCUT] “ชัยวุฒิ” เฉลยภารกิจสำคัญ “ลุงป้อม” ล้ม “ทักษิณ” และสอย “ธรรมนัส” I คนดังนั่งเคลียร์I6ก.ย.6755:49[UNCUT] “ชัยวุฒิ” เฉลยภารกิจสำคัญ “ลุงป้อม” ล้ม “ทักษิณ” และสอย “ธรรมนัส” I คนดังนั่งเคลียร์I6ก.ย.67
[UNCUT] “ชัยวุฒิ” เฉลยภารกิจสำคัญ “ลุงป้อม” ล้ม “ทักษิณ” และสอย “ธรรมนัส” I คนดังนั่งเคลียร์I6ก.ย.67ช่อง8 : Thai Ch8
Просмотров 242 тыс.
สร้างกล้ามท้อง หลัง แกนกลางลำตัว ไม่ต้องSitup ฉบับมือใหม่และผู้สูงอายุทำได้ #หมอชวนฟิต17:33สร้างกล้ามท้อง หลัง แกนกลางลำตัว ไม่ต้องSitup ฉบับมือใหม่และผู้สูงอายุทำได้ #หมอชวนฟิต
สร้างกล้ามท้อง หลัง แกนกลางลำตัว ไม่ต้องSitup ฉบับมือใหม่และผู้สูงอายุทำได้ #หมอชวนฟิตหมอชวนฟิต [DeDoctor]
Просмотров 230 тыс.
ห่างปัญหาข้อสะโพกเเละเข่า ลองฟังหมอกระดูกคลิปเต็ม | #หมอชวนคุย EP.88(คลิปเต็ม) ft.หมอเฟม #หมอชวนฟิต34:45ห่างปัญหาข้อสะโพกเเละเข่า ลองฟังหมอกระดูกคลิปเต็ม | #หมอชวนคุย EP.88(คลิปเต็ม) ft.หมอเฟม #หมอชวนฟิต
ห่างปัญหาข้อสะโพกเเละเข่า ลองฟังหมอกระดูกคลิปเต็ม | #หมอชวนคุย EP.88(คลิปเต็ม) ft.หมอเฟม #หมอชวนฟิตโรคปอดและทางเดินหายใจ หมอวินัยโบเวจา
Просмотров 56 тыс.
สร้างข้อเข่าแข็งแรง ไม่ติดขัด ด้วยท่าง่ายๆ ทำได้ที่บ้าน (Patellofemoral syndrome) #หมอชวนฟิต20:19สร้างข้อเข่าแข็งแรง ไม่ติดขัด ด้วยท่าง่ายๆ ทำได้ที่บ้าน (Patellofemoral syndrome) #หมอชวนฟิต
สร้างข้อเข่าแข็งแรง ไม่ติดขัด ด้วยท่าง่ายๆ ทำได้ที่บ้าน (Patellofemoral syndrome) #หมอชวนฟิตหมอชวนฟิต [DeDoctor]
Просмотров 41 тыс.
ครบทุกท่า แก้ปวดตึงกล้ามเนื้อ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ และ ป้องกันกระดูกคอเสื่อม ผู้สูงอายุทำได้14:09ครบทุกท่า แก้ปวดตึงกล้ามเนื้อ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ และ ป้องกันกระดูกคอเสื่อม ผู้สูงอายุทำได้
ครบทุกท่า แก้ปวดตึงกล้ามเนื้อ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ และ ป้องกันกระดูกคอเสื่อม ผู้สูงอายุทำได้หมอชวนฟิต [DeDoctor]
Просмотров 822 тыс.
ศึกล้างแค้นรอบนี้ ไฉนล่มเสี่ยงเยี่ยงนี้? Suthichai live 2-9-256733:41ศึกล้างแค้นรอบนี้ ไฉนล่มเสี่ยงเยี่ยงนี้? Suthichai live 2-9-2567
ศึกล้างแค้นรอบนี้ ไฉนล่มเสี่ยงเยี่ยงนี้? Suthichai live 2-9-2567suthichai live
Просмотров 464 тыс.
สังเวย 1 ชีวิตซดน้ำแก่นฝางผสมกาแฟ สภาพร่างเปลี่ยนสีหวั่นโดนวางพิษ | ทุบโต๊ะข่าว | 3/9/6724:21สังเวย 1 ชีวิตซดน้ำแก่นฝางผสมกาแฟ สภาพร่างเปลี่ยนสีหวั่นโดนวางพิษ | ทุบโต๊ะข่าว | 3/9/67
สังเวย 1 ชีวิตซดน้ำแก่นฝางผสมกาแฟ สภาพร่างเปลี่ยนสีหวั่นโดนวางพิษ | ทุบโต๊ะข่าว | 3/9/67AMARINTV : อมรินทร์ทีวี
Просмотров 814 тыс.
[PODCAST] Well-Being | EP.14 - ข้อเข่าเสื่อมกับทางเลือกในการรักษา23:44[PODCAST] Well-Being | EP.14 - ข้อเข่าเสื่อมกับทางเลือกในการรักษา
[PODCAST] Well-Being | EP.14 - ข้อเข่าเสื่อมกับทางเลือกในการรักษาMahidol Channel มหิดล แชนแนล
Просмотров 230 тыс.
Я уговариваю своего друга выпить Лава Лава00:57Я уговариваю своего друга выпить Лава Лава
Я уговариваю своего друга выпить Лава ЛаваАришнев
Просмотров 4,9 млн
ЭКСПЕРИМЕНТ: ПЛАВИМ ВСЕ ТРАНСФОРМАТОРАМИ33:35ЭКСПЕРИМЕНТ: ПЛАВИМ ВСЕ ТРАНСФОРМАТОРАМИ
ЭКСПЕРИМЕНТ: ПЛАВИМ ВСЕ ТРАНСФОРМАТОРАМИSuperCrastan
Просмотров 521 тыс.
Willys 1942 года! Дозиметр зашкаливает!00:26Willys 1942 года! Дозиметр зашкаливает!
Willys 1942 года! Дозиметр зашкаливает!Combat Crew
Просмотров 207 тыс.
Самый лучший Обзор Space Marine 2 / Булджать21:15Самый лучший Обзор Space Marine 2 / Булджать
Самый лучший Обзор Space Marine 2 / БулджатьБУЛДЖАТь
Просмотров 483 тыс.
Настоящий Джеймс Бонд. Невыдуманный агент, о котором вы не знали | ФАЙБ1:01:28Настоящий Джеймс Бонд. Невыдуманный агент, о котором вы не знали | ФАЙБ
Настоящий Джеймс Бонд. Невыдуманный агент, о котором вы не знали | ФАЙБФайб
Просмотров 132 тыс.
Как дела перцы?00:25Как дела перцы?
Как дела перцы?МЯТНАЯ ФАНТА
Просмотров 84 тыс.
Бабулька Granny пытается поймать Nuggets Gegagedigedagedago , но не тут то было!00:33Бабулька Granny пытается поймать Nuggets Gegagedigedagedago , но не тут то было!
Бабулька Granny пытается поймать Nuggets Gegagedigedagedago , но не тут то было!Фани Хани
Просмотров 61 тыс.
Нельзя смеяться | Смех с водой | 77 #shorts00:53Нельзя смеяться | Смех с водой | 77 #shorts
Нельзя смеяться | Смех с водой | 77 #shortsКоммент.Шоу
Просмотров 1,5 млн