(Day1)폼롤러로 복근 코어운동 하는 방법

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  • Опубликовано: 17 дек 2024

Комментарии •

  • @hollandbebe1
    @hollandbebe1 3 месяца назад +1

    맞다 요철 있는 폼롤러 이마에 대고 버티다가 이마에 피멍 들었어요 벌집모양으로 ㅋㅋㅋㅋ젠장... 조심하세요~~~

  • @재희-f2s
    @재희-f2s 3 месяца назад

    체지방 빠지니깐 역시 엉덩이는 포기😢

  • @soul-ow5nh
    @soul-ow5nh 3 месяца назад

    바로 인클라인 푸시업 조져~

  • @js-sarang
    @js-sarang 3 месяца назад

    중심 잡기가 힘들군요

  • @_trailskitchen6380
    @_trailskitchen6380 3 месяца назад +1

    폼롤러로 코어운동 어려울꺼같아요