허리 재활운동 찐 노하우를 공개합니다 / 힐링무브 필라테스

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  • Опубликовано: 19 дек 2024

Комментарии • 11

  • @DayeonKim-n3o
    @DayeonKim-n3o Месяц назад

    대박 이시현 강사님 설명 너무 좋아요 천재 같아요 ..ㅋㅋ 아직 힐링무브에 계신건가요? 다른 재활운동 프로그램들도 듣고 싶어요 ㅠㅠ

  • @sjhd9884
    @sjhd9884 Месяц назад

    샘 장요근 이완 마사지할때 너무 좋아하시는데여? ㅋㅋㅋㅋㅋㅎㅎ

  • @HAILEY_PARK
    @HAILEY_PARK 10 месяцев назад

    넘 좋아요 감사합니다😊

  • @이영민-y1x
    @이영민-y1x 10 месяцев назад

    수업내용 너무 좋습니다 고퀄! 감사합니다

  • @smilelucky8575
    @smilelucky8575 11 месяцев назад

    완전 좋은 수업❤감사합니다

  • @슈리-m6c
    @슈리-m6c 5 месяцев назад

    17:50 장요근 스트레칭
    20:15 사이드(짧게 ql 길게 복사근)

  • @쭝이-v6k
    @쭝이-v6k 9 месяцев назад

    항상 주말마다 동영상보며 공부해요~항상 감사합니다 😊

  • @sglhyew3687
    @sglhyew3687 7 месяцев назад +1

    이상근은 골반 안쪽의 뼈(천골)과 허벅지 뼈를 이어주는 근육이며, 이상근과 골반 뼈 사이에는 척추에서 다리로 가는 좌골신경이 있습니다.

  • @김동준-e1g
    @김동준-e1g 10 месяцев назад

    안녕 하세요 힐링 무브 구독자 입니다 전자칠판 인치.가격.어느 회사 브랜드인지 궁금 합니다