Правильные движения в пояснице

Все движения в пояснице правильные, но есть менее травматичные (сочетанные для суставных поверхностей) и более травматичные (несочетанные для суставных поверхностей). Эти особенности актуальны для поясничного и грудного отдела позвоночника.
t.me/DoctorKinash Мой канал в Телеграм
kinashcentr Моя группа в ВК

[@user-eq7lu6mi5v]

Спасибо !!! Дмитрий , за Ваш благородный труд !!! И низкий Вам поклон

[@user-yz9dd2nl3r]

Спасибо, Дмитрий, всегда интересно и познавательно❤❤

[@AlexanderAxt]

Спасибо👍! Предупреждён, значит - вооружён!😊

[@VanityFair-zs7uh]

Очень полезные рекомендации

[@LokieLoful]

Спасибо! Ещё было бы интересно увидеть как правильно поднимать тяжести с пола, чего следует избегать.

[@VanityFair-zs7uh]

Спасибо большое

[@user-si4yd1ge3j]

Может вы сделаете отдельные обучающие видео о там "как делать нельзя" ? Большинство людей выполняет те или иные действия не правильно каждый день, а потом больницы и иногда уже поздно 🙂

[@user-qq6ix4yg6n]

Здравствуйте, из-за напряжения височной мышцы, возможно ли что из-за этого у меня одно веко опущенное