Реабилитация после операции. 🏊 Комплекс упражнений для эффективной реабилитации после операции. 12+
HTML-код
- Опубликовано: 2 окт 2024
- Добро пожаловать на канал Московских центров В.И. Дикуль!
Здесь Вы найдете самую полезную информацию о лечении позвоночника (травм, грыжи, протрузии, остеохондроз и др.) и суставов!
Как проходит реабилитация после операции? ▶ 🌍 www.dikul.net ◀ В Московских Центрах В.И. Дикуля разрабатываются индивидуальные программы лечебной физической культуры для каждого пациента. Данные комплексы помогают укрепить мышцы, восстановить связочный аппарат, увеличить прочность костной ткани. Современное оборудование и авторские методики помогут быстрее вернуть пациента к нормальной, полноценной жизни. Записаться на консультацию можно по ссылке, указанной выше.
🔵🔵🔵
Упражнения против боли в спине здесь: • Упражнения против боли...
Упражнения при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника: • Протрузия упражнения. ...
Как восстановиться после хирургического вмешательства? • Реабилитация после опе...
🕜 Нажмите на цифры для навигации по времени ролика.
0:03 → Сейчас программа выполняется, щадящий режим схема №1. Когда пациент очень ослаблен, когда врачи только-только сняли болевой синдром и допустили до зала. Пациент, у которого очень ослаблены все мышцы, которому еще нельзя ничего выполнять на станке. Это выполняется в щадящем режиме. Вся эта программа называется «Щадящий режим, схема №1». Для записи к специалисту в любой момент нажмите на ссылку под видео. Первое упражнение. Пациент лежит на спине, руки чуть-чуть разведены. Поворот таза в левую и правую стороны. Делаем сначала поворот таза в правую… Единственное, запомните: перед тем как поднять таз, сначала включаем спину, как бы делаем давку на левую ногу, вот так... Реабилитация после операции.
2:37 → Отдых между упражнениями минимум 1,5-2 минуты. Это минимум. Лучше 3 минуты, потому что нужно спокойно отдышаться. Для больных пожилого возраста тяжело встать и походить...Реабилитация после операции мениска.
6:34 → Дело в том, что… ноги сведены… нельзя делать это движение, которое мы сейчас делаем… чтобы освободить нагрузку и сделать движение, пресс ни в коем случае не должен быть включен. Ноги должны лежать. У некоторых пациентов бывает трение, оно усложняет движение, пациент просто не может повернуть. Таким образом, мы на ноги одеваем самый обычный пакет… все! Скольжение улучшилось. В крайнем случае, ставим еще один целлофан под низ. В крайнем случае, если тяжело! Сейчас скольжение будет легкое. Обращайте внимание на то, чтобы пациент не приподнимал ноги для того, чтобы сделать движение. Пресс не должен напрягаться. И самое важное в этом движении: ни в коем случае не делать так, не поворачивать таз… Реабилитация после операции мениска.
12:34 → Сначала без всякого снаряда. Боком становимся. Вот, смотрите внимательно!, обязательно ноги и корпус идут одновременно и лордозиком. Прогнули спину, и глазами видеть угол - все! Это много нагнулись… необходимо вот так, скользя руками по ноге, и подняться… для начала. Каждый раз спрашивайте пациента - больно или нет? - если нет, то разрешайте наклоняться ниже. Обязательно сгибать и ноги, и корпус. Лордоз-спина, не горбом спина, как становая тяга. Обязательно отрабатывается как становая тяга у тяжелоатлетов. Голова не опускается. Вниз не смотреть, а перед собой видеть угол, соединение потолка со стенкой. Очень хорошо! Спасибо. Не забывайте дышать. Каждый раз пациент будет сбиваться, будет передерживать и дышать через раз…. А здесь выдох - не когда опускаетесь, дуйте, когда поднимаетесь. Опускание идет как расслабление. Тяните, вес тяните снизу...Реабилитация после операции.
Узнайте о стоимости услуг в Московских Центрах В.И. Дикуля: short.clinic/d...
Не пропустите следующий ролик. Подпишитесь на канал Московских центров В.И. Дикуля сейчас! short.clinic/d...
🌍 Официальный сайт: www.dikul.net
🏥 МРЦ «Беляево»:
г. Москва, ул. Миклухо-Маклая, д. 44А
📞+7 (495) 779-20-20
🏥 ЛДЦ «Марьино»:
г. Москва, Новочеркасский б-р, 55, к.2
📞+7(495) 385-97-97
🏥 МРЦ «Лосиный остров»:
г. Москва, Ярославское шоссе, 116, к.1
📞+7(495) 987-47-47
🏥 МРЦ «Крылатское»:
г. Москва, Осенний б-р, д. 4
📞+7(495) 779-30-30
🏥 МРЦ «Водный стадион»:
г. Москва, Ленинградское шоссе, 58, с.53
📞+7(495) 783-57-00
Мы в соцсетях:
🔴 ВКонтакте:
dik...
🔴 ОК (одноклассники)
ok.ru/dikul
Подготовлено совместно с YouUP (youupvideo.ru)
#реабилитация , #реабилитацияпослеоперации , #Дикуль
Здравствуйте Доктор, когда можно делать такие упражнения? Сколько должно пройти времени после операции? Пять дней назад меня прооперировали, удаление грыжи поясничного отдела.
Эти и подобные упражнения нужно закрепить законодательно в садиках, в школах и всех учебных заведениях на физкультуре. Которая должна быть минимум три раза в неделю. Никаких затрат, а люди будут иметь крепкое здоровье.
После какой именно операции?
Нейрохирург сказал что никаких поворотов и скрещиваний ((( а у вас первое же упражнение поворот
Он же сказал, когда врачи допустили до зала..и потом ещё добавляет, что не всем можно это делать, через боль однозначно нельзя. Если после операции, то это минимум через 3 месяца. Мне через 3 месяца бассейн прописали, так что крутить попой вполне возможно. У меня 2 недели прошло и я на кровати вполне так кручусь переворачиваясь с одной на другую сторону.
@@ИванМельников-м5х а мне бассейн через два месяца разрешили а повороты и наклоны наоборот сказали избегать месяцев до шести..может все зависит от сложности операции..мне два импланта поставили один за одним..у самого крестца..
@@Karolina-fs6up вам повезло, мне не поставили и плавать нельзя, уже два месяца прошло, болит все и вот эти повороты не получились у меня
@@boginyaplanet7930 мы к операции подошли серьезно очень..все клиники России и Украины что нам попались в интернете...разослали диски мрт..консультировались..и были врачи которые говорили..да зачем вам эти импланты..типа просто удалим ...а дальше будет меньше болеть..но все зависит от вас..типа укрепите спину и будете как то жить...много думали как поступить..и приняли решение не экономить..мы простые люди..у нас нет больших денег..ну накопили..где то заняли..и пошли на операцию..столько сложностей было..год прошел ..развалиться на кресле как раньше я уже не могу..сидеть только с ровной спиной не касаясь надолго копчика..все вроде наладилось..и наклоны и повороты..ну честно сказать я вообще ничем не занималась...это плохо я понимаю...но плавать возможности не было...а какие либо упражнения я боюсь...выздоравливайте...насебе знаю эту адскую боль...очень жаль вас(
@@Karolina-fs6up спасибо большое за ответ 🤨я, конечно в шоке, что и с имплантами ничуть не легче.
Сейчас мне выписали ренейра так полегче, а так хоть в петлю лезь. Нога своей жизнью живет, а позвоночник своей.
Но вот лазарь и смт мне немного помогают.
Спасибо огромное🤗и вам желаю здоровья крепкого и чтобы все наладилось🙏
Список упражнений бы ...
Добрый день, мы сделали недавно операцию на позвоноч. Грыжу L5S1, когда можна начинать делать гимнастику. Благодарю
Смотрите новые ролики о методах реабилитации после операции на канале Московских Центров В.И. Дикуля. Подпишитесь на канал Центра, чтобы узнать, как лечебная физическая культура помогает бороться с различными заболеваниями.
Добрый день, прекрасные упражнения, но это для пациентов с грыжей (знаю их и многие другие). А в названии видео - для пациентов после операции. Где же увидеть программу реабилитации после операции (в частности, после удаления грыжи поясничного отдела). Спасибо за ответ и помощь!
После декомпрессии позвоночника по поводу стеноза
Доктор здоровя, процветания Вам и Вашему центру.
Огромное спасибо с Украини, несмотря на войну.
10 сутки после микродискектомии.
онемение 2ног , но одной умерено. завтра начьну занятия. За подробниме обчснения низький уклон Вам.
При выполнении первых упражнений резко началось головокружение.
В книге тонкости вообще не описаны,а я делаю как попало и результата нет по книге Кагбудто когда автор говорил кто писал книгу проспал .
Через сколько дней после операции
Не менее 3-х месяцев после операции
Огромное спасибо! Во всех тонкостях рассказываете.
Восстанавливается ли меж позвоночный дис к после операции грыжи
После удаления паховой грыжи тоже можно?
Такие хорошее лечение. Спасибо, доктор. С такой заботой о людях только у вас.
Доброго вам здоровья добрых бодрых лет жизни таких людей поднявшихся с колен отчаяния безысходности мало большое спасибо что вы есть
Здравствуйте великий Доктор мне сегодня делали эту операци очень тяжело лежать в спине можно ли не немножко на бок спасибо вам за ранее
На спине после операции невозможно лежать это точно, месяц наверное если не больше ))) на боку можно
У меня была грыжа, но сейчас её нет, и нет растяжки плохо хожу и не могу работать, межреберная невралгия
Здраствуйте. Скольно дней можно там находица, сколько стоить? Хачу приехать после замена тазобедреного сусьтава.
Никаких поворотов, сказал мой нейрохирург!
А если таз парализован?
Скажите пожалуйста после рецедива грыжи позвоночника сделали повторно аперацию и стало больно переворачиваться с боку на бок и без обесбаливающего не реально встать с кровати.сколько может длиться эта боль?
Как самочувствие?
Пожалуйста напишите как вы сейчас себя чувствуете,у меня рецидив сейчас после операции прошёл год,грыжа снова вылезла л4 л5 на месте операции,боли дикие вернулись в икру ноги,расскажите что вам делали во время рецидива и как вы спасаетесь от боли, пожалуйста напишите.
Ютюб зло
👍
Через какое время можно подтягиваться
После операции нельзя лежать на спине. Есть такой комплекс
Какие упраж делать после операции,, Кривошея 13лет
Это же циркач
Щиро дякую за цікаве й пізнавальне відео. Ви по-перше професінал, а по-друге Ви Лікар з великої літери, адже розповідаєте багато нюансів, які не хочуть розповідати реабілітологи.
Здравствуйте! Мне сделали операцию на позвоночник в Германии 1августа 2018году,я особо не разбираюсь в мед.терминах но на бумагах указано L5/S1.Но к сожалению у меня снова начались боли в спине.В чем может быть причина боли и можно ли мне заниматься на тренажерах делая нагрузку?
@@tatianaberezina7966 пересмотрела не нашла я кроме имени Артем, и ссылки тоже нет. Ладно.
@@tatianaberezina7966 спасибо, поняла. Выздоравливайте.
Я
Здравствуйте. 20 дней мучаюсь с болью в поясничной области. Можно ли делать эти упражнения в стадии острой боли?
Здравствуйте. Упражнения нельзя делать через болевой синдром.
После операции грыжи поясничного отдела не разрешают лежать на спине. А у Вас все упражнения лежа на спине.
Упражнения делать после двух месяцев, я так понимаю, у меня такая же история, болит после операции!
ЛФК надо обсуждать индивидуально с доктором. Мне удали грыжу поясничного отдела 2недкли назад и лежать нельзя на животе. Спокойно лежу на спине и доктор сказал,что можно на любом боку,хотя позвоночнику не комфортно, но опасности нет.
Кто вам такое сказал? Лежал только на спине с момента операции, наоборот, на животе первое время не мог, боль сразу наступала. На боку 3-5 минут без боли, первые две недели. Потом с каждым днём время лежки на боку все увеличивалось. Конечно не все упражнения можно сразу делать. Он же говорит, что все упражнения должны делаться без боли, либо до легкой боли. Если вам сильно больно, то не делайте.
Blagodaru
Благодарю!!!!!!!!!
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, есть ли лечебные упражнения после операции аппендицита полостной у ребенка?
Скажите пожалуйста, можно ли делать эти упражнения после операции смещения спинного позвонка(спондилолистез)? Установлена металлоконструкция на L4 bи L5 позвонках.
Заранее благодарю Вас за ответ.
Здраствуйте, когда сделали операция, как себя чувствуете, я собирабсь на операцию, боюсь 😔
@@АльфияРамазанова-з2ч не бойтесь..с момента моей операции прошло уже почти три месяца...но даже учитывая все трудности с которыми я столкнулась после операции....это все ничего по сравнению с тем как я себя чувствовала до операции...новая жизнь..просто некоторое время некоторые ограничения...мне поставили два импланта..друг за другом...смотря какая проблема у вас и смотря какие показатели..ну всеравно после операции будет лучше
Добрый день. Предстоит такая же операция. Как чувствуете себя?Хотелось бы узнать вернулись ли к обычной жизни. Спасибо)
Одни Грыжи.
Хотелось бы узнать за Апендицит - перетонит.❣❣❣
Нашли что-нибудь про аппендицит?
Здравствуйте люди добрые,здесь кто то кто делал операцию по удалению межпозвоночной грыжи шейного отдела?
Я лежал с людьми после удаления шейной грыжи. Если что то интересно спрашивайте.
Адиль Рахатов расскажите пожалуйста,что они говорят и как себя чувствуют?
Мне сделали операцию на шейном отделе позвоночника неделю назад
@@rickodelbossko6781 Извините пожалуйста. Я почему то не видел ваш комментарий. Первое время кушать не могли нормально. Горло болело. А так в целом им легче чем с поясницей. Ну это на мой взгляд. Но заживает как я понял дольше. Я пролежал две недели но те кто с шеей там были остались после моего ухода. Разница в неделю примерно.
Адиль Рахатов спасибо за ответ🙏🏻
Можно ли эти упражнения делать после микродискектомии L4 l5?
Такая операция мало травмирует ткани. Тем не менее, не рекомендуются самостоятельные занятия ранее 2 месяцев после операции. Подбор упражнений после операции лучше провести с врачом ЛФК.
Фига у Дикуля живот! Какой месяц беременности?
🐕🦮🐕🦺🐶😉🐕🦺🦮🐕🐕🐕🐕