(DAY12) 살빠지는 요가 | 아침 얼굴 붓기 + 뱃살 제거에 딱! | 15분 모닝 요가 🌞 (초보자는 10분까지만 따라하세요💦) | 요가읽어주는여자 hayeon

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  • Опубликовано: 19 дек 2024

Комментарии • 5

  • @오여사-c7m
    @오여사-c7m Год назад

    마지막이 너무힘드네요~~
    열심히 노력해볼깨요~~
    감사합니다

    • @songhayeon
      @songhayeon  Год назад

      마지막까지 시도하신 것만으로도 대단하신 거예요 칭찬해요!!!

    • @오여사-c7m
      @오여사-c7m Год назад

      오늘은 드디어 쇼파 앞에서 바로
      세워답니다 오늘에서야 해냈어요~~♡♡♡
      감사합니다

  • @user-gurumi
    @user-gurumi Год назад

    두다리는 아직이에여!!!!처음엔 머리가 아팠는데 이제 덜아파요.

    • @songhayeon
      @songhayeon  Год назад

      수업 시간에 알려드린 요령대로 무릎 접었다 폈다 반복해보세요!!

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