🔴 Hết Tiền Đình - Chóng Mặt - Hoa Mắt Mất Thăng Bằng - Đơn Giản Ai Cũng Tập Được | Nam Hà

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 дек 2024

Комментарии •

  • @thilydo589
    @thilydo589 8 месяцев назад +14

    Bài tập của em thật tuyệt vời chị bị choáng mà tập theo em mấy hôm mà đã khỏi luôn không bị choáng nữa cảm ơn em nhiều

    •  8 месяцев назад

      Em cảm ơn chị, Chúc Chị và gia đình đón nhận được nhiều điều bổ ích mỗi ngày tại kênh.

    • @ChuHuế-u7k
      @ChuHuế-u7k 6 месяцев назад +1

      Cảm ơn bạn

    • @kemsieuquay9431
      @kemsieuquay9431 4 месяца назад

      Bài tập tiền đình Nam Hà tuyệt vời cảm ơn

    • @NamLe-ls4tt
      @NamLe-ls4tt 22 дня назад

      Thật hả c

  • @thuylinhninh498
    @thuylinhninh498 8 месяцев назад +18

    Cô bị bênh rối loạn tiền đình đã lâu năm uống nhiều thuốc o không khỏi cô xem vào mạng mơi thây cháu dạy rối loạn tiền đình cô học theo cũng thấy gảm đi nhiều cô cám ơn cháu nhé

    •  8 месяцев назад +2

      Dạ con cảm ơn cô ạ, Cô duy trì tập đều đặn giúp Nam Hà cô nhé!

    • @thuylinhninh498
      @thuylinhninh498 8 месяцев назад +1

      Cô cũng bị bệnh rối loạn tiền đình lâu năm nay xem vào mạng thấy cháu dạy bài rối loạn tiền đinnh cô cũng học theo nay giảm nhiều cô cám ơn cháu nam hà

    • @kemsieuquay9431
      @kemsieuquay9431 4 месяца назад +1

      Bài tập tuyệt vời cảm ơn

    • @MyDuyenPhung-ix8fc
      @MyDuyenPhung-ix8fc Месяц назад

      Xin cảm ơn N H bài tập thật tuyệt vời ❤️❤️❤️❤️❤️👍

  • @NhanNguyen-qx4zy
    @NhanNguyen-qx4zy Год назад +87

    Bài tập yoga tiền đình của con rất hay cô tập chỉ có mấy lần mà hết bệnh cô xin giới thiệu cho tất cả những ai có bệnh như cô nên theo dõi và thực hiện nay cô đã hết bệnh nhưng mỗi ngày cô vẫn tập để bệnh không tái phát cảm ơn con rất nhiều và xin ân cần giới thiệu với mọi người nhé

  • @HieuChauthi-rl4dm
    @HieuChauthi-rl4dm Месяц назад +3

    Cô cám ơn Nam Hà đã chia sẻ bài tập hữu ích này . Cô đã tập và kết quả rất tốt, bệnh đc cải thiện dần, tuyến nước bọt thông tiết ra rất tốt, ko còn bị khô miệng. Cám ơn cháu nhiều lắm.

    •  Месяц назад +1

      Dạ con cảm ơn cô ạ, Chúc cô có một ngày niềm vui trọn vẹn.

  • @toanybnguyen8877
    @toanybnguyen8877 Год назад +5

    Nam Hà đã chia sẻ những bài tập khoa học bổ ích., Cô cảm ơn nhiều

    •  Год назад

      Dạ cảm ơn chị , Mong chị nhận được nhiều giá trị hữu ích tại kênh.

    • @ThiBaoNguyen-nq8cb
      @ThiBaoNguyen-nq8cb Год назад

      😅😅
      😅😅

  • @nhale4209
    @nhale4209 9 месяцев назад +2

    Bài tập này rất hay và dễ chịu. Tập lần đầu tiên thấy rất nhẹ nhàng, tôi sẽ tập theo và giới thiệu người quen tập theo ạ.

    •  9 месяцев назад

      Dạ con cảm ơn cô ạ, Cô duy trì tập đều đặn giúp Nam Hà cô nhé!

  • @Ledung2421-b1r
    @Ledung2421-b1r 10 месяцев назад +7

    Hôm nay là ngày thầy thuốc VN cô chúc cháu và gia đình luôn vui vẻ cuộc sống an lành và hạnh phúc cô xin giới thiêu cô năm nay 70 tuổi cô bi bênh tiền đình chóng măt điều tri nhiều loai thuốc nhưng khg khỏi cơ duyên may mắn khi tìm trên mạng thấy bài tâp của cháu cô liền tâp ngay điều đáng ngac nhiên là sau gần môt tháng cô đã bình phuc và khg uống thuốc nữa cô cám ơn cháu môt thầy thuốc vừa có tâm vừa có tầm Mong rằng moi người hãy kiên trì tâp theo các bài tâp của cháu để cải thiên sk và đỡ tốn tiền bac. Cô trân trong cám ơn chau❤❤❤

    •  10 месяцев назад

      Dạ con cảm ơn cô nhiều ạ, luôn theo dõi và ủng hộ con cô nhé!

  • @NhanNguyen-qx4zy
    @NhanNguyen-qx4zy Год назад +6

    Xin cảm ơn Nam Hà rất nhiều cảm ơn trái tim thiện lành của cháu đã bỏ công nghiên cứu và phổ biến những bài tập rất hữu hiệu để cho cô bác anh chị em thực hành để có sức khỏe tốt và sống vui sống khỏe an hưởng cuộc đời

    •  Год назад

      Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.

  • @NghiaNguyen-ze9vd
    @NghiaNguyen-ze9vd 8 дней назад

    Chỉ mới có nhận duyên xem được các bài tập của em hương dan

    •  8 дней назад

      Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

  • @hothihoa6666
    @hothihoa6666 Год назад +3

    Ập và rất ,rất hiệu quả ,cảm ỏn cháu nhiều ,chúc cháu hạnh phúc ,và khoẻ mạnh nha

    •  Год назад

      Dạ tuyệt vời quá chị ơi, tập đều và lan tỏa bài tập này cho bạn bè giúp Nam nhé!

  • @nutuyethanhton2613
    @nutuyethanhton2613 Год назад +9

    Cám ơn Thầy rất nhiều đã đưa ra phương pháp tập yoga theo cách trị bệnh rối loạn tiền đình thật hửu ích cho tất cả mọi người.

    •  Год назад

      Nam Hà cảm ơn chị nhiều ạ, chị ủng hộ cho Nam một lượt theo dõi và chia sẻ nhé!

  • @ĐinhHà-o2p
    @ĐinhHà-o2p Год назад +2

    Gi nhận tấm lòng hoan hỉ của nam Hà Minh tập Theo moi sáng

    •  Год назад

      Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!

  • @hongluale7991
    @hongluale7991 Год назад +5

    Chị rất thích bài tập của em chị đang tập theo em đây 😅 cảm ơn em nhiều lắm

    •  Год назад +1

      Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.

    • @trinhhieu87lnbg
      @trinhhieu87lnbg 9 месяцев назад

      Nên tập vào buổi tối trước khi đi ngủ được ko bạn

  • @SonHoang-kk7qz
    @SonHoang-kk7qz 6 дней назад

    Cảm ơn Nam hà. Cô đang tập theo bài của con. Cô cảm thấy rất hiệu quả.

    •  4 дня назад

      Dạ con cảm ơn cô, mình nhớ duy trì tập đều cô nhé!

  • @ChiPham-jk3nx
    @ChiPham-jk3nx 8 месяцев назад +3

    Rất biết ơn Nam Hà, chị mới tập được 2 ngày, đã cải thiện rất nhiều. Cảm ơn em nhiều nhé. Chị bị đau một bên tay phải, khi chị tập bài tập này chị thấy đỡ đau đó em.

    •  8 месяцев назад

      Quá tuyệt vời c ạ, mình tập đều giúp Nam c nhé!

  • @haiyendoanm
    @haiyendoanm Месяц назад +2

    Mình tập theo bài này của Nam Ha , giờ đã hết chóng mặt 👌♥️, nhưng mỗi tuần mình vẫn duy trì tập vài lần
    Rất tuyệt vời
    Cảm ơn bạn ♥️

    •  Месяц назад

      Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

  • @hoangcuc1802
    @hoangcuc1802 Год назад +4

    Cảm ơn NH đã chỉ bài tập này rất hay, mến chúc NH nhiều sức khỏe

    •  Год назад

      Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ theo dõi Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.

  • @gatobanh467
    @gatobanh467 Месяц назад +1

    Cam on nam ha minh sang ra xoay wa thay chong mặt tập duoc bài này tự nhiên thấy sản khoái đở di nhiu

    •  Месяц назад

      Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!

  • @ThiNguyen-dz1xd
    @ThiNguyen-dz1xd Месяц назад +2

    Cảm ơn Năm HÀ CHO BÀI TÂP THẬT HỬU ÍCH !

    •  Месяц назад

      Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!

  • @CuongPham-hm4sj
    @CuongPham-hm4sj Год назад +3

    ❤❤❤❤❤cảm ơn Nam Hà

  • @NgaPham-qf7kv
    @NgaPham-qf7kv Месяц назад +1

    Cám ơn NH. Bài tập rất tuyệt vời.

    •  Месяц назад

      Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

  • @VanHoang-px1rn
    @VanHoang-px1rn Год назад +3

    Chúc em sức khỏe và thành công trong cuộc sống 😅

  • @kiennguyenthi1403
    @kiennguyenthi1403 Месяц назад +1

    Cô biết ơn NH nhiều lắm chúc gđ con sk hp

    •  Месяц назад

      Dạ tuyệt vời quá cô ạ, con cảm ơn cô đã ủng hộ ạ. Chúc cô luôn khỏe mạnh ạ

  • @thanhvan.bdshanoi2024
    @thanhvan.bdshanoi2024 3 месяца назад +2

    Cảm ơn anh, 3 hôm nay em bị chóng mặt hoa mắt mà hôm nay vừa tâpn theo bài nayg của anh thấy dễ chịu lắm, đầu nhẹ nhàng hẳn. Chúc anh nhiều sức khỏe!

    •  3 месяца назад

      Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!

  • @mynguyen5630
    @mynguyen5630 Месяц назад +1

    Thật tuyêt vời, cám ơn Nam Hà thật nhiều.💞💞

    •  Месяц назад +1

      Dạ Nam Hà cảm ơn chị, Mong chị nhận được nhiều giá trị hữu ích tại kênh.

  • @DucThuan-o2e
    @DucThuan-o2e 2 месяца назад +1

    Cảm ơn nam hà có đã tập theo đồng tác này cô thấy rất hiệu quả lâu nay cô K còn chong mặt nôn mửa nữa

    •  2 месяца назад

      Dạ con cảm ơn cô ạ, Cô duy trì tập đều đặn giúp Nam Hà cô nhé!

  • @nganphung9590
    @nganphung9590 4 дня назад

    Cảm ơn e nhiều .Bài tập của e thật là bổ ích.Chị bị tiền đình mà uống thuốc không khỏi.Biết bài tập của e chị tập theo đc 1 tuần mà chuyển biến rất tốt e ạ.Thanhk e nhiều nha

    •  4 дня назад +1

      Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

  • @thusanhoang8652
    @thusanhoang8652 4 дня назад

    Thật hiệu nghiệm! Rất cảm ơn Nam Hà!

    •  4 дня назад

      Dạ em cảm ơn chị ạ, Chúc chị luôn khỏe mạnh và bình an.

  • @ThiNguyen-dz1xd
    @ThiNguyen-dz1xd Месяц назад +1

    Bài tập của Nam Ha thật có lơi cho cơ thể! Cảm ơn Năm Hà !

    •  Месяц назад

      Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

  • @motran9636
    @motran9636 3 месяца назад +1

    Cảm ơn bài tập của cháu cô đã lan tỏa bài tập cỉa châu tới bạn bè các bạn đang tâp theo cháu chúc cjais gđ luân mk hp bình an

    •  3 месяца назад

      Dạ con cảm ơn cô ạ, Cô duy trì tập đều đặn giúp Nam Hà cô nhé!

  • @TuanHoangvan-s6e
    @TuanHoangvan-s6e Месяц назад +1

    Cảm ơn năm hà bài tập rất bổ ích

    •  Месяц назад

      Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!

  • @DanhNguyen-x5o
    @DanhNguyen-x5o 9 месяцев назад

    Cảm ơn em bài tập do ga rất tuyệt vời và bổ ích mến chúc em và gia đình luôn vui khỏe hạnh phúc đong đầy yêu thương may mắn muôn điều tốt đẹp

    •  9 месяцев назад

      Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!

  • @baovu-t4e
    @baovu-t4e Месяц назад +1

    Bài tập của nam hả tuyệt vời cảm ơn nam hả nhe

    •  Месяц назад

      Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!

  • @luotphamthiluot4329
    @luotphamthiluot4329 7 месяцев назад +2

    Chị đã bị tiền đình nhiều năm nay thật có duyên chị xem được bài tập của em này là buổi thứ ,,,5 chị tâp chị thấy đỡ rất nhiều em ạ yhaatj tuyệt vời và vì diệu cả ơn em rất nhiều nhé

    •  7 месяцев назад

      Dạ tuyệt vời quá chị ơi, tập đều và lan tỏa bài tập này cho bạn bè giúp Nam nhé!

  • @ucNguyen-zj6eu
    @ucNguyen-zj6eu 20 дней назад

    Chị đang tập theo bài này của em . Và thấy rất hiệu quả cảm ơn em rất nhiều

    •  19 дней назад

      Em cảm ơn chị, chúc chị tuần mới vui vẻ, khỏe mạnh, bình an.

  • @nguyenbinh7106
    @nguyenbinh7106 Месяц назад +1

    Tri ân và biết ơn em rất nhiều

    •  Месяц назад

      Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!

  • @ChiLe-fb7ig
    @ChiLe-fb7ig 8 месяцев назад +2

    Cô cảm ơn Nam Hà, cô đang luôn đồng hành cùng với Nam Hà để đưa sức khỏe của mình lên tầng cao nhất, cảm ơn con rất nhiều

    •  8 месяцев назад

      Dạ con cảm ơn cô ạ.

  • @NghiaNguyen-ze9vd
    @NghiaNguyen-ze9vd 8 дней назад

    Chỉ rất cảm ơn em nhieu

  • @NgocHoaVo-q6o
    @NgocHoaVo-q6o 10 месяцев назад

    Cám ơn thầy Nam Hà rất nhiều. Bài tập trị liệu của thầy rất hay.💕💕💕💕💕

    •  10 месяцев назад

      Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

  • @phuocphamthi4868
    @phuocphamthi4868 25 дней назад

    Bài tập rất hay. Cám ơn Nam Hà nhiều

    •  25 дней назад

      Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!

  • @mabel5598
    @mabel5598 4 месяца назад +1

    Bài tập có hiệu quả nha mn. Mình bị tiền đình nhưng không dùng thuốc mà chỉ tập theo video, sau vài ngày là đỡ dần cho đến khoảng 10 ngày là khỏi hoàn toàn. Cảm ơn thầy Nam Hà rất nhiều! Chúc thầy sức khoẻ, bình an!

    •  4 месяца назад

      Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

  • @BaCo-um7sk
    @BaCo-um7sk 2 месяца назад

    Cô 82t rathay bị chóng mặt, cách nay 1tuan cô bị chóng mặt liên tiếp 2ngay, cô tập theo NH ngay ngày đầu cô đã hết chóng mặt cho đến nay, Cô cảm ơn NH rất nhiều

    •  2 месяца назад

      Dạ tuyệt vời quá cô ạ, con cảm ơn cô đã ủng hộ ạ. Chúc cô luôn khỏe mạnh ạ

  • @dinhcuoc
    @dinhcuoc Год назад

    Bài của thày rất phù hợp tuổi già và dễ tập . Xin cảm ơn .. tôi đã 78 tuổi sống ngày nào cũng tập. Chỉ còn đọng tác ngồi xuống 2 chân quỳ còn chưa được

    •  Год назад

      Tuyệt quá chị, còn nhiều bài tập rất hay. Chị tập thêm bài khác nữa chị nhé!

  • @thuyhoang9433
    @thuyhoang9433 2 месяца назад +1

    cảm ơn Nam Hà bài tập rất bổ ích ạ, em bị chóng mặt đau đầu uống thuốc không đỡ, rất hữu duyên khi gặp bài tập này của anh em vừa uống thuốc kết hợp tập bài này ngày hay lần sáng và chiều sau 3 ngày tập em thấp hết chóng mặt đầu vẫn còn hơi đau nhẹ sau gáy, em tin duy trì tập và kết hợp thuốc sẽ hết hiệnt ượng đau đầu chóng mặt , cảm ơn anh rất nhiều.

    •  2 месяца назад

      Dạ Nam Hà cảm ơn chị, Mong chị nhận được nhiều giá trị hữu ích tại kênh.

  • @KimhongVu-sk7fw
    @KimhongVu-sk7fw 28 дней назад

    Cảm ơn bạn nằm Hà bài tập rất công hiệu

    •  26 дней назад

      Em cảm ơn chị, Chúc Chị và gia đình đón nhận được nhiều điều bổ ích mỗi ngày tại kênh.

  • @HieuChauthi-rl4dm
    @HieuChauthi-rl4dm Месяц назад +1

    Cám ơn Nam Hà rất nhiều, cô sẽ tập theo, mong sao trị dứt đc chứng RLTĐ.

    •  Месяц назад +1

      Dạ tuyệt vời quá cô ạ, con cảm ơn cô đã ủng hộ ạ. Chúc cô luôn khỏe mạnh ạ

  • @NGOCNGUYEN-ny2tq
    @NGOCNGUYEN-ny2tq 10 дней назад

    Cảm ơn nam hà video này hay lắm

    •  9 дней назад

      Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

  • @NgocHoaVo-q6o
    @NgocHoaVo-q6o 11 месяцев назад

    Cám ơn Thầy Nam Hà đã hướng dẫn cho chúng tôi bài yoga trị liệu rất tốt cho sức khỏe.

    •  11 месяцев назад

      Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!

  • @nghecanoiia43
    @nghecanoiia43 Год назад

    Bữa giờ bận bịu, nằm xe khách nhiều nên giờ mới quay lại tập theo được với Thầy Nam Hà!

    •  Год назад +1

      Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!

    • @nghecanoiia43
      @nghecanoiia43 Год назад

      @ dạ vâng Thầy!

  • @ThắmNguyễn-h2p
    @ThắmNguyễn-h2p 18 дней назад

    Cảm ơn Nam Hà nhiều, bài tập rất tốt ❤

    •  18 дней назад

      Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

  • @tiencan1933
    @tiencan1933 Год назад +2

    Cảm ơn bạn đã chia sẻ bài tập cho mọi nguời

    •  Год назад +1

      Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

  • @NgocHoaVo-q6o
    @NgocHoaVo-q6o 11 месяцев назад

    Cám ơn thầy rất nhiều đã đưa ra bài tập yoga trị liệu về rối loạn tiền đình rất bổ ích. Cô tập thấy rất thoải mái.

    •  11 месяцев назад

      Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

  • @latdat4238
    @latdat4238 Год назад

    Biết ơn bài chia sẻ của nam hà mong mọi người đều được khỏe mạnh trí tuệ sáng suốt định tĩnh trong lành ạ

    •  Год назад

      Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

  • @mimimetoptop
    @mimimetoptop 9 месяцев назад

    Bài tập chữa tiền đình của con tập rất tốt sáng nào cô cũng tập cô cảm ơn cháu

    •  9 месяцев назад

      Dạ con cảm ơn cô ạ, Cô duy trì tập đều đặn giúp Nam Hà cô nhé!

  • @tuyettuyet2257
    @tuyettuyet2257 Год назад +1

    Cảm ơn nam hà giảng dạy về bài tập thể dục cho mọi người được mạnh khỏe

    •  Год назад

      Dạ tuyệt vời quá chị ơi, tập đều và lan tỏa bài tập này cho bạn bè giúp Nam nhé!

  • @thithuytong3
    @thithuytong3 11 месяцев назад

    Bài tập này của em giúp cô cải thiện được bệnh tiền đình rất nhiều cảm ơn Nam Hà , Chúc em luôn khoẻ giúp đời ,Cô chúc giá đình hạnh phúc ,bình an ,!

    •  11 месяцев назад

      Dạ quá tuyệt vời cô ạ, cô nhớ tập đều giúp con cô nhé!

    • @thithuytong3
      @thithuytong3 11 месяцев назад

      @ cô nhớ !chúc giá đình em năm mới hạnh phúc nhiều !

  • @thuha5818
    @thuha5818 5 месяцев назад

    Cảm ơn thầy Nam Hà. Em năm nay mới 25 tuổi nhưng đã bị tiền đình ở mức nhẹ, em tập theo video này đúng 1 lần và đã thấy hiệu quả rõ rệt. Bài tập đơn giản nhưng không ngờ hiệu quả đến vậy luôn ạ.

    •  5 месяцев назад

      Dạ tuyệt vời quá chị ơi, tập đều và lan tỏa bài tập này cho bạn bè giúp Nam nhé!

  • @moboleshop340
    @moboleshop340 10 месяцев назад

    Rất biết ơn Nam Hà nhé e,bài tập nhiều hữu ích cho mọi người

    •  10 месяцев назад

      Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!

  • @ToanNguyenthi-g6n
    @ToanNguyenthi-g6n 10 месяцев назад

    Tôi tập động tác của nam hà mới 3 ngày mà thấy hiệu quả rõ diẹt xin cảm ơn nam hà

    •  10 месяцев назад

      Dạ Nam Hà cảm ơn chị, Mong chị nhận được nhiều giá trị hữu ích tại kênh.

  • @ThiNguyen-j6l
    @ThiNguyen-j6l 10 месяцев назад

    Xin cảm ơn nam đã giúp nhũng ngươi có bẹnh tiền đình bài hoc có kết quả cô đã gần khỏi rồi nam hà à

    •  10 месяцев назад

      Nếu thấy video giá trị, hãy giúp Nam Hà chia sẻ nó đến với nhiều người hơn nữa, để chúng ta cùng nhau sống khỏe.

  • @motran9636
    @motran9636 4 месяца назад +1

    Cảm ơn cháu cô tập theo chaud đã cải thiện giấc ngủ ngpnchucs cháu gđ luân mk vui vẻ hp

    •  4 месяца назад

      Dạ con cảm ơn cô ạ, Cô duy trì tập đều đặn giúp Nam Hà cô nhé!

  • @ThaoNguyen-qs8uj
    @ThaoNguyen-qs8uj 8 месяцев назад +1

    Tuyệt e, bài nào của em cũng ok, ngắn mà hiệu quả. Chị đang cứng cổ mà hết luôn đây. Mn lưu ý kết hợp với hơi thở khi tập . Rất hiệu quả !

    •  8 месяцев назад

      Nam Hà cảm ơn chị nhiều ạ, chị ủng hộ cho Nam một lượt đăng ký kênh và chia sẻ nhé!

  • @Nhungvegetarianrecipes
    @Nhungvegetarianrecipes Месяц назад

    bài này tập xong tỉnh cả người ❤ mình bị mà tập 2 hôm thấy hết luôn nên là sk rất quan trọng cách luyện tập và lựa chọn ăn uống lành mạnh quết định sức khoẻ của chúng ta. Cảm ơn Nam Hà rất nhiều 🌻❤

    •  Месяц назад

      Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

  • @nguyenthinam157
    @nguyenthinam157 9 месяцев назад

    Bài tập đon giản nhưng hiệu quả cao , cảm ơn em nhiều

    •  9 месяцев назад

      Tuyệt quá chị, còn nhiều bài tập rất hay. Chị tập thêm bài khác nữa chị nhé!

  • @thanhhapham8694
    @thanhhapham8694 Год назад +1

    Cám ơn Nam Hà, sáng nào cô cũng tập bài này thấy hiệu quả rất tôt, dễ chịu cả ngày

    •  Год назад +1

      Dạ con cảm ơn cô nhiều ạ, cô tập đều giúp con cô nhé!

  • @DungTran-pp4td
    @DungTran-pp4td Год назад +1

    Cảm ơn NAM HÀ đã chia sẽ những bài tập bổ ích và mong những bệnh nhân đủ duyên để gặp những bài tập nầy và lần tỏa cho những ai đủ duyên . ( vì nhiều người chỉ tin bác sĩ , đôi khi có những phương pháp đơn giản nếu tin sẽ giúp cho ta đỡ tốn tiền gặp bác sĩ )

    •  Год назад +1

      Dạ em chào anh, chúc anh luôn mạnh khỏe.

    • @nguyenthithuhang680
      @nguyenthithuhang680 Год назад

      Bác sĩ Chợ Rẫy bảo em ngồi thiền và tập yoga sẽ tốt cho trình trạng thiếu máu lên não.

  • @lyvuon7409
    @lyvuon7409 Год назад +1

    Cô đang bị RLTĐ . May thấy bài tập này. Cảm ơn cháu cô sẽ tập theo. ❤❤❤

    •  Год назад

      Dạ quá tuyệt ạ, cô tập đều giúp con cô nhé!

  • @thibichpham4598
    @thibichpham4598 14 дней назад

    Hiệu quả lắm, cám ơn NH

    •  14 дней назад

      Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ đăng ký kênh Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.

  • @hungluctanhung1495
    @hungluctanhung1495 2 месяца назад

    Cảm ơn bạn , bài chia sẻ rất hữu ích...

    •  2 месяца назад

      Nam Hà cảm ơn chị nhiều ạ, chị ủng hộ cho Nam một lượt đăng ký kênh và chia sẻ nhé!

  • @ngocuyenmypham9663
    @ngocuyenmypham9663 6 месяцев назад

    Cảm ơn a nhiều lắm.em chóng mặt nhiều năm mà giờ càng ngày nặng,uông thuốc cũng ko giảm đc xíu nào.Nay gặp đc a tập đc 1 tuần mà e ngồi làm k bị Chào đảo nữa rồi.thanks a rất lằ nhiều

    •  6 месяцев назад +1

      Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

  • @lienluc1247
    @lienluc1247 Год назад

    cảm ơn anh nam hà rất tuyêt vời ah em tâp theo anh và cảm thấy nhẹ đầu lắm ah.

    •  Год назад

      Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

  • @Lyvuong-TN
    @Lyvuong-TN 7 месяцев назад

    Thiền Viện Trúc Lâm cũng ngồi thiền vào lúc 2,3h sáng gì đó quên rồi mà ngồi kiết già lúc đầu khó chịu nhưng dần dần quen rồi thấy thoải mái lắm . công nhận ngồi thiền là cải thiện sức khõe lắm . vừa xã thiền xong là thấy cơ thể nhẹ rồi ❤.

    •  7 месяцев назад +1

      Dạ đúng rồi, mình đi thiền ăn ít hơn nên cũng đỡ khó chịu hơn c ạ,

  • @HaHa-ef2qx
    @HaHa-ef2qx 4 месяца назад

    Cảm ơn cháu cô tập theo bài tập của cháu moi buoi sang rất de chiu và hieu của Cảm ơn cháu nhiều

    •  4 месяца назад

      Dạ tuyệt vời quá cô ạ, con cảm ơn cô đã ủng hộ ạ. Chúc cô luôn khỏe mạnh ạ

  • @tuyettuyet2257
    @tuyettuyet2257 Год назад +1

    Cảm ơn nam hà đã dạy cho mọi người đều biết tập thể dục để nhanh chóng khỏi những bệnh thiếu máu não

    •  Год назад

      Dạ cảm ơn chị , Mong chị nhận được những giá trị hữu ích tại kênh.

  • @NghiaNguyen-ze9vd
    @NghiaNguyen-ze9vd 8 дней назад

    Chỉ cảm ơn trang của năm hà nhe

  • @voloan342
    @voloan342 11 часов назад

    cảm ơn năm hà

  • @nganquan69
    @nganquan69 2 месяца назад

    Cảm ơn bác sĩ Nam Hà nhé chúc bs và gia đình luôn mạnh khỏe hạnh phúc bình an nhé

    •  2 месяца назад

      Em cảm ơn chị, chúc chị cuối tuần hạnh phúc ngập tràn.

  • @LamNguyen-jc1kl
    @LamNguyen-jc1kl 7 месяцев назад +1

    Cảm ơn Nam Hà chia sẻ bài tập cho mọi người

    •  7 месяцев назад

      Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

  • @anhhong8364
    @anhhong8364 29 дней назад

    Từ khi chị tập theo em, chị đã cải thiện được giấc ngủ. Cám ơn em rất nhiều

    •  29 дней назад

      Dạ tuyệt vời quá chị ơi, tập đều và lan tỏa bài tập này cho bạn bè giúp Nam nhé!

  • @anhtuyetnguyen6190
    @anhtuyetnguyen6190 8 месяцев назад +1

    Cảm ơn về bài tập của bạn! Thật hữu ích cho mn!

    •  8 месяцев назад

      Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!

  • @HằngNguyễn-d5z6i
    @HằngNguyễn-d5z6i Год назад +1

    Cảm ơn Nam Hà nhiêu lắm ❤,Nam Hà hãy nghiên cứu nhiều bài tập bổ ích nữa cho mn nhé

    •  Год назад

      Dạ em cảm ơn chị rất nhiều ạ!

  • @LyNguyen-cs7nq
    @LyNguyen-cs7nq 2 месяца назад

    Hôm nay tập buổi thứ 5 thấy đỡ rất nhiều động tác làm nhanh hơn . Thật sự rất hiệu quả cảm ơn e rất nhiều ❤️

    •  2 месяца назад

      Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

  • @DucThuan-o2e
    @DucThuan-o2e 2 месяца назад

    Bài tập của nam hà bày rất tuyệt chúc năm hà nhiều sức khỏe

    •  2 месяца назад

      Dạ em cảm ơn chị ạ, Chúc chị luôn khỏe mạnh và bình an.

  • @HuongNgo-rh6ig
    @HuongNgo-rh6ig 2 месяца назад

    Bài tập rất hiệu quả chị tập thấy thuyên giảm nhiều ,từ ngày tập chị o còn chích thuốc nữa cảm ơn nam hà njes

    •  2 месяца назад

      Dạ tuyệt vời quá chị ơi, tập đều và lan tỏa bài tập này cho bạn bè giúp Nam nhé!

  • @tuyettuyet2257
    @tuyettuyet2257 Год назад +1

    Rất cảm ơn nam hà đã dạy cho mọi người đều biết tập thể dục tiền đình và thiếu máu não

    •  Год назад

      Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!

  • @YenNguyen-c1q
    @YenNguyen-c1q 9 месяцев назад

    Cảm ơn em chị tập. Moi sang được 1 tuần rồi rat hieu qua

    •  9 месяцев назад

      Tuyệt quá chị, còn nhiều bài tập rất hay. Chị tập thêm bài khác nữa chị nhé!

    • @trinhhieu87lnbg
      @trinhhieu87lnbg 9 месяцев назад

      Liệu nó khỏi luôn được không

  • @GiangPham-ws2tb
    @GiangPham-ws2tb Год назад

    Cảm ơn con Nam Hà vì bìa tập tiền đình rất tốt.❤

    •  Год назад

      Con cảm ơn cô ạ.

  • @thuhuongoan8924
    @thuhuongoan8924 Год назад

    Cảm ơn Năm Hà đã giúp tôi qua đc tình trạng rối loạn tiền đình

    •  Год назад

      Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!

  • @LanNguyễn-f8d1r
    @LanNguyễn-f8d1r Год назад

    Xin cảm ơn ..Năm Hà .. Chúc Nam Hà . Thật Nhiều .. Hạnh Phúc

    •  Год назад

      Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ theo dõi Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.

  • @tramdichvuxebentre6218
    @tramdichvuxebentre6218 11 месяцев назад

    Cảm ơn bạn vì video quá tuyệt vời…mình mới tập 2 buổi mà thấy nhẹ nhõm đầu óc,ngủ được hơn,chúc bạn ngày tốt lành và thật nhiều sức khỏe nhé…mình sẽ lan toả bài tập cho bạn bè người thân ^^

    •  11 месяцев назад

      Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ đăng ký kênh Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.

  • @hoatpham5778
    @hoatpham5778 Год назад +1

    Bài tập của Nam Hà rất hay ,cô cám ơn cháu nhé

    •  Год назад

      Dạ con cảm ơn cô ạ.

  • @ChauNguyenThi-bi4xt
    @ChauNguyenThi-bi4xt 6 месяцев назад

    Cảm ơn Nam Hà đã hướng dẫn bài tập rất bổ ích cho những người bị bệnh , bác đang đồng hành cùng với nam hà

    •  6 месяцев назад

      Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

  • @ThinhVLOGGER
    @ThinhVLOGGER 8 месяцев назад

    Hay quá Anh zai, ❤❤❤❤, em 30 tuổi bị rối loạn tiền đìn thuốc chữa không khỏi, bây h sẽ tập hằng ngày với bài này xem sao

    •  8 месяцев назад

      Cảm ơn bạn, chúc bạn thật nhiều sức khỏe.

  • @motran9636
    @motran9636 5 месяцев назад

    Cảm ỏn cháu bài tập tuyệt quá Chúc cháu gd luôn mk vui vẻ

    •  5 месяцев назад

      Dạ con chào cô, cô nhớ tập đều giúp con cô nhé!

  • @vanphuoclu9792
    @vanphuoclu9792 8 месяцев назад

    Thank you Nam Hà ,cô tập theo con ,cô thấy có kết quả quả lẳm cô chia sẽ cho bạn bè❤

    •  8 месяцев назад

      Dạ con cảm ơn cô ạ.

  • @VungNguyen-sr3nt
    @VungNguyen-sr3nt 8 месяцев назад

    Bài tâp doga của con rất tốt cô bị hao măt chóng mặt cô tập mây hôm mà thấy đở hẳn cám ơn con nhiều

    •  8 месяцев назад

      Dạ tuyệt vời quá cô ạ, con cảm ơn cô đã ủng hộ ạ. Chúc cô luôn khỏe mạnh ạ

  • @dinhle9710
    @dinhle9710 Год назад +1

    Cam ơn nam ha nhiêu.lăm

  • @angnguyenkhanhang9292
    @angnguyenkhanhang9292 8 месяцев назад

    Cô cám ơn nam hà cô bị rối loàn tiền đình hơn một tháng cô tập cóba ngày là cô hết cô vẫn tiếp tục tập

    •  8 месяцев назад

      Dạ con cảm ơn cô ạ, Cô duy trì tập đều đặn giúp Nam Hà cô nhé!

  • @khoaanh3760
    @khoaanh3760 4 месяца назад

    bài tập hay lắm cám ơn Nam Hà. Đơn giản và dễ tập

    •  4 месяца назад

      Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!

  • @NganNguyen-sr9ut
    @NganNguyen-sr9ut Год назад +1

    Mình mới 22 tuổi có dấu hiệu tiền đình, nên mình bắt đầu tập bài này. Sau khi có kết quả cải thiện mình sẽ quay lại cmt cho mọi người biết nhé! Cảm ơn chủ kênh rất nhiều

    •  Год назад

      Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ theo dõi Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.

    • @ThoaNguyễn-v9i
      @ThoaNguyễn-v9i 7 месяцев назад

      sao rồi bạn?

    • @QuyênTrịnh-b7b
      @QuyênTrịnh-b7b 2 месяца назад

      Sao rôid b ơi