Se os teus joelhos estiverem doendo, faz este exercício uma vez. Acaba logo com isso.

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  • Опубликовано: 18 сен 2024
  • Oi, eu sou o Dr. Alekseev - quiroprático, neurologista e cinesiologista. Neste vídeo, vou te contar o que causa dor nos joelhos e como resolver esse problema. Vou te ensinar uns exercícios que vão deixar os teus joelhos novinhos em folha. Então, fica com a gente, faz esses exercícios e mantém os teus joelhos saudáveis e fortes. Divirta-se assistindo e mantenha-se saudável!
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    / @doctoralekseevpt
    #alekseev #AlekseevPT

Комментарии • 112

  • @jorge8445
    @jorge8445 Месяц назад +3

    Meu nome:Jorge Monteiro,Brasil,moro em Belo Horizonte,capital do Estado Minas Gerais,tenho desgaste nas cartilagens dos joelhos.

  • @evarosa1558
    @evarosa1558 Месяц назад +9

    Seus ensinamentos são diferentes e parecem ser os melhores.

  • @JoseliaMartins-f4p
    @JoseliaMartins-f4p Месяц назад +1

    Estou bem,Balsas_ma

  • @genimorais2352
    @genimorais2352 Месяц назад +1

    Assistindo sua aula😮 Guarulhos SP

  • @luizcarloschita5680
    @luizcarloschita5680 Месяц назад +1

    Serra Negra - SP

  • @alcionehardeman3450
    @alcionehardeman3450 Месяц назад +1

    Sou de Itu SP

  • @silviahelenatomatispeterse3821
    @silviahelenatomatispeterse3821 Месяц назад +1

    Olá. Falo do Brasil.

  • @socorrofarias4802
    @socorrofarias4802 Месяц назад +1

    Eu moro no estado do Pará

  • @selonirmalfatti9493
    @selonirmalfatti9493 Месяц назад +1

    ßao 4 horas em Santa Catarina Chapecó

  • @juliamaridasilvacamargo4838
    @juliamaridasilvacamargo4838 Месяц назад +1

    Porto Alegre RS, muito bons seus ensinamentos, obrigada 🙏

  • @isaurafelix-i5v
    @isaurafelix-i5v Месяц назад +2

    Faz um vídeo ensinando como aliviar as dores da artrose e do cisto de Becker

  • @euniceaparecidadedeuslimal2273
    @euniceaparecidadedeuslimal2273 Месяц назад +1

    Nossa esse moço é uma benção

  • @britobrito7096
    @britobrito7096 Месяц назад +1

    Bom conhecer esses video o melhor .. de varzea grande mt brasil.

  • @paulovitor6560
    @paulovitor6560 Месяц назад +2

    Gratidão todos exercícios estou praticando e faz sentir melhor, leve .

  • @LuziaRico
    @LuziaRico Месяц назад +1

    Voce é sensacional!!

  • @solangedacostamoura
    @solangedacostamoura Месяц назад +1

    Olá dr, estou acompanhando seus vídeos daqui do Rio de Janeiro!

  • @elisavicente1043
    @elisavicente1043 Месяц назад +1

    Ganhou mais uma inscrita! 👏👏👏

  • @ceciliabernadetevieiramagalhae
    @ceciliabernadetevieiramagalhae Месяц назад +3

    Parabéns. Sou brasileira,🇧🇷 morando em Portugal 🇵🇹

  • @user-wg7rl2gj1c
    @user-wg7rl2gj1c Месяц назад +1

    Muito bom gostei vou fazer Deus a bemsoe

  • @elzaavelinopereira9219
    @elzaavelinopereira9219 Месяц назад +1

    Obrigada pela sabedoria compartilhada.

  • @teresinhasavio4467
    @teresinhasavio4467 Месяц назад +1

    Parabéns Dr estou amando seus videos

  • @neusarocha7804
    @neusarocha7804 Месяц назад +1

    Maravilhoso ensinamentos

  • @eusolsuavaberenicejardim7258
    @eusolsuavaberenicejardim7258 Месяц назад +1

    Oi Dr. Estou deitada. Moro em Santa catarina❤

  • @AntonioWilsonLima-fz1vz
    @AntonioWilsonLima-fz1vz Месяц назад +1

    Eu sou grato por assistir este vídeo por que as informações são Claras e objetivas agora eu aprendi a cuidar dos meus joelhos obrigado .

  • @deisemarbarros474
    @deisemarbarros474 Месяц назад +1

    Gostei do seu vídeo 👏👏👏

  • @margarethmenezes4426
    @margarethmenezes4426 Месяц назад +1

    Oi Dr muito obrigado por seus vídeos informativos .
    Brasil/ Fortaleza.

  • @euniceoliveira7237
    @euniceoliveira7237 Месяц назад +2

    São Paulo

  • @mariacristina5784
    @mariacristina5784 Месяц назад +3

    SP 29/7/24- OLÁ! SUCESSO'S Uáu! Aki em casa joelho dolorido agora vai corrigir o caminhar exercicio na parede mais massagen nos bicipes e coxas CORRIGINDO NOSSO CAMINHAR
    SUBIR E DESCER ESCADAS TA OUTRA COISA NA MECANISMO
    MUSCULAR CRCULATÓRIO ESTAMOS CAMINHANDO BEM APARTIR DESTE CONHECIMENTO
    DETALHADO . MUITA GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO. Doctor Alekseev PT. Amor Chaus! DE SAMPA SÃO PAULO-BRAZIL .

  • @marciozv4465
    @marciozv4465 Месяц назад +1

    Muito Obrigado pelas informações que DEUS Abençoe Vocês Sempre 🙏🙌🙏❤...

  • @sirleifaile2022
    @sirleifaile2022 Месяц назад +1

    Fantástico!!!!

  • @46kawagirl
    @46kawagirl Месяц назад +1

    Muito bom 👍

  • @meyrilucedesouzacavalcante5191
    @meyrilucedesouzacavalcante5191 Месяц назад +1

    Muito obrigado pelos esclarecimentos!

  • @liahsilva929
    @liahsilva929 Месяц назад +1

    Ótima explicação ❤

  • @Elson563
    @Elson563 Месяц назад +1

    Mauá -Brazil, estou me sentindo com dores: coluna, ombros, joelho. Obrigado

  • @helidaa.r.s4568
    @helidaa.r.s4568 Месяц назад +1

    Muito obrigado vc é o cara 👍

  • @MariaMadalena-ds1us
    @MariaMadalena-ds1us 12 дней назад

    Guarulhos São Paulo

  • @meiredefatimafaria7817
    @meiredefatimafaria7817 Месяц назад +1

    Gratidão 💎🩵😘

  • @ellianna1
    @ellianna1 Месяц назад +2

  • @katiawermuthdossantos4275
    @katiawermuthdossantos4275 Месяц назад +2

    Muito grata por ter lhe encontrado Dr. ❤

  • @soniarodriguesandrade7072
    @soniarodriguesandrade7072 Месяц назад +1

    Olá, estou na Bahia, e agradeço pelas informações valiosas, estou fazendo os exércitos, obgda!!!

  • @cleonirafrancisca860
    @cleonirafrancisca860 Месяц назад +1

    Gratidão por este vídeo...

  • @cristinaraposo704
    @cristinaraposo704 13 дней назад

    Em Tremembé SP BRASIL

  • @marciavalencio6500
    @marciavalencio6500 Месяц назад +1

    Helo doctor pode fazer um video explicando cono tratar a localização da hérnia lombar L4l5 posterior paramediano???...
    Beijoss❤❤

  • @maruzacasco6141
    @maruzacasco6141 Месяц назад

    Gratidão sou de São José do Campos SP Brasil

  • @valdelicepenaforte9665
    @valdelicepenaforte9665 Месяц назад +1

    Em Belém do Pará 32 graus. Eu estou com o joelho direito muito inchado.

  • @valdelicepenaforte9665
    @valdelicepenaforte9665 Месяц назад +1

    Muito bom. Ameiii

  • @Kitzzyz
    @Kitzzyz Месяц назад +2

    Parabéns Doctor Alekseev pelo serviço de utilidade pública extraordinário.
    Exemplo de humildade.

  • @anaalicelopes9614
    @anaalicelopes9614 Месяц назад +2

    Imprencionante, este alinhamento do corpo trazendo harmonia. RJ

  • @elzaavelinopereira9219
    @elzaavelinopereira9219 Месяц назад +1

    Estou em casa. Estou bem.

  • @waldiralancelotti8384
    @waldiralancelotti8384 Месяц назад +1

    Gratidão 🙏🙏❤

  • @salletcorrea8354
    @salletcorrea8354 Месяц назад +2

    No Brasil, estado de RS. Amo teus ensinamentos. Obrigada.

  • @cdmt04
    @cdmt04 Месяц назад +1

    Boa noite, estou em Cambé, Brasil. Estou de boa na cama e aprendendo a cuidar dos meus joelhos. Muito obrigada.❤

  • @albertinasilvadossantos305
    @albertinasilvadossantos305 Месяц назад +1

    Todos os seus exercícios são maravilhosos, você me passou tanta credibilidade, conhecimento, experiência.
    Só assisto canal sobre exercícios.
    Obrigada ❤

  • @jussaralima394
    @jussaralima394 Месяц назад +1

    Achei hoje seu canal me inscrevi e estou adorando pois tenho dores no joelho esquerdo e vou fazer os exercícios que achei diferentes e mais completos, o sr tem exercícios para mãos ,tendinite? Muito obrigada e parabéns pelo excelente vídeo 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @margaretemagali
    @margaretemagali Месяц назад +1

    Estou exatamente assim na perna esquerda depois que fraturei o nervo cruzado da perna direita

  • @marciaporcino2170
    @marciaporcino2170 13 дней назад

    Estou em casa. Assistindo seu vídeo sobre joelhos. Teix de Freitas BA

  • @albertinasilvadossantos305
    @albertinasilvadossantos305 Месяц назад +1

    Só assisto o seu canal é o mais confiável que vi🎉

  • @nairbernardi6867
    @nairbernardi6867 Месяц назад +1

    Obrigada

  • @mariahelenafinato6228
    @mariahelenafinato6228 Месяц назад +1

    hTorres , Rio Grande do Sul.

  • @marialucianovaisdasilva7450
    @marialucianovaisdasilva7450 Месяц назад +1

    Olá, doutor !! Foi um prazer te conhecer !! Mato Grosso do Sul/ Brasil ❤🇧🇷

  • @RoseliSutter
    @RoseliSutter Месяц назад +1

    Santa Catarina - Brasil

  • @helenacolombongolo8862
    @helenacolombongolo8862 Месяц назад +1

    Africa -Angola

  • @angelavicentim7972
    @angelavicentim7972 Месяц назад +1

    Olá doutor..eu sou de São Paulo Brasil 🇧🇷

  • @adalgisaferreiradasilva3043
    @adalgisaferreiradasilva3043 Месяц назад +1

    Olá doutor, Curitiba PR- Brasil

  • @marciozv4465
    @marciozv4465 Месяц назад +1

    Brazil, estou assistindo, Ouvindo e Compartilhando o vídeo...

  • @osmarlopes2190
    @osmarlopes2190 Месяц назад +1

    Boa noite meu jovem

  • @FranklinCanela
    @FranklinCanela Месяц назад +1

    🇧🇷 Brazil, Rio de Janeiro. Thanks for the guidance.

  • @lucimerepires
    @lucimerepires 8 дней назад

    Estou apaixonada pelos seus vídeos, estão me ajudando muito. Gratidão 🙏🏼

  • @antonioolidiolinharesjunio2190
    @antonioolidiolinharesjunio2190 Месяц назад +2

    👏👍 Brasil fortaleza ceará

  • @gracagrangeiro9669
    @gracagrangeiro9669 Месяц назад +1

    Recife Brasil. Que vídeo perfeito

  • @valmimello87
    @valmimello87 Месяц назад +1

    brasil sao paulo jundiai

  • @gracagouveia1101
    @gracagouveia1101 Месяц назад +1

    Clara e objetiva suas explanaçoes. Obrigada.

  • @necyalvessantos8888
    @necyalvessantos8888 9 дней назад

    Sou da Bahia e estou em casa.

  • @nahuelmouramachado8094
    @nahuelmouramachado8094 Месяц назад +1

    Conceição do Araguaia

  • @elizadesouza1556
    @elizadesouza1556 21 день назад

    Gostei muito

  • @VANDA-ch7xh
    @VANDA-ch7xh 21 день назад

    Sensacional vou fazer. Tenho dores no joelho. Gratidão

  • @Dircevieira-e3e
    @Dircevieira-e3e Месяц назад +2

    Bom dia doutor.aqui em vitória da conquista Bahia Brasil tá muito feio 💨💦

  • @AntonioFerreira-ih2zs
    @AntonioFerreira-ih2zs Месяц назад

    OSASCO SÃO PAULO BRASIL

  • @franciscoerasmo3094
    @franciscoerasmo3094 Месяц назад

    Bom dia doutor meu nome Erasmo Fábio de Aracati Ceará prestações aula aí é uma boa

  • @helidaa.r.s4568
    @helidaa.r.s4568 Месяц назад

    Sul de minas gerais Brasil 😊

  • @vitoriarodrigue
    @vitoriarodrigue Месяц назад

    Brasil
    São Paulo
    😊

  • @celisilva2947
    @celisilva2947 Месяц назад

    Fortim CE

  • @elisabetefreitas3561
    @elisabetefreitas3561 11 дней назад

    Dr amo seus videos. Por que tenho andar ( na perna esquerda)ceifante? A ressonância mostra minha perna perfeita.obrigada e aguardo.

  • @lucimaroliveira148
    @lucimaroliveira148 Месяц назад +1

    Rio preto são Paulo

  • @cita9470
    @cita9470 Месяц назад

    Curitiba Pr. Brasil!

  • @odiliafernandes7840
    @odiliafernandes7840 Месяц назад

    PORTUGAL❤AGORA ASSISTO AO VÍDEO 🥰 ACABEI DE JANTAR UM YOGURTE🌹🙏 O MEU HUMOR ESTA BOM😜

  • @flaviahoelzel7168
    @flaviahoelzel7168 Месяц назад

    Depois de problema no menisco do joelho direito, fiquei com fores na panturrilha. Tenho dor e parece sempre inchada. Faço os exercícios do video recomendados, mas faz 5 meses e ainda tenho problema na panturrilha.

  • @anisabelbaptista9726
    @anisabelbaptista9726 Месяц назад

    Eu tenho dor do lado de dentro do joelho direito já fiz de tudo🇦🇴🇦🇴🇦🇴🇦🇴

  • @atatiecher1639
    @atatiecher1639 Месяц назад

    Clima árido por aqui, Goiânia, Goiás, Brasil

  • @terezinhaoliveira426
    @terezinhaoliveira426 Месяц назад

    Boa noite!
    Brasil!
    Dr, o que fazer para Osteoporose ?

  • @user-bj8uq3zr1d
    @user-bj8uq3zr1d Месяц назад

    Cascavel Paraná.

  • @marciavalencio6500
    @marciavalencio6500 Месяц назад

    Kkkkkk....você é muito engraçado...😅😅..precisamos saber..rs

  • @aroldosantos801
    @aroldosantos801 Месяц назад

    Brasil Man

  • @Ramona7750
    @Ramona7750 Месяц назад

    Estou assistindo seu vídeo 😅😅

  • @etelvinalobodias5534
    @etelvinalobodias5534 Месяц назад

    Brasil ..E S

  • @richardsonvieiravillegas9587
    @richardsonvieiravillegas9587 Месяц назад

    é o que precisava. mágico

  • @franciscofernandes7032
    @franciscofernandes7032 Месяц назад +1

    Agora estou comendo uma maça, mas após jogar bola meus joelhos na parte interna ficam muito doloridos.

  • @necyalvessantos8888
    @necyalvessantos8888 9 дней назад

    Doutor, é a dor na coluna lombar? Tenho muita.

  • @luizcarloschita5680
    @luizcarloschita5680 Месяц назад

    👍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @pierinazanini6166
    @pierinazanini6166 Месяц назад

    Dr eu tenho muitas dores nas mãos está travando minha mão por favor me ajude