Vai salvar minha vida.....ja tô sentindo um 2024 feliz pois vamos melhorar nosso joelho ❤sou cuidadora de idosos e não consigo dobrar joelho ......Deus te abençoe por tudo dr Alexandre🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Dr. Alexandre eu não consigo nem dobrar e nem esticar totalmente, sinto dor na parte de trás do joelho e na frente do lado direito da patela da minha perna esquerda, me ajude por favor é muita dor que sinto Tenho artrose no joelho e machuquei o joelho, deu uma dor na minha perna e perdi a força.
Andando aqui em casa e simplesmente meu joelho trava. Bateu um desespero. Segui o vídeo e simplesmente voltou a mobilidade. Muito obrigado. Seu trabalho eh incrível
Meu amigo, você é um pai… eu estava com uma dor e inchaço muito forte no joelho… fiz os exercícios, e em 3 dias sinto q já melhorou quase 100%… vou continuar fazendo
@@annavalente8754 pode fazer os exercícios q funciona.. mas faz todo dia e com calma rs... Joelho é uma coisa sensível, levou umas 2 semanas pra ficar 100%.. mas eu já estava a muito mais tempo com dor e inchaço
boa tarde..eu não tenho mais meniscos, e a artrose dos meus joelhos já está em nível 4..Já fui pra vários ortopedistas ,todos só aconselham colocar prótese..Sinto muitas dores nos pés ,nós quadris e pernas e coluna...Estou com 70 anos . moro em Aracaju .obrigada muito bons seus vídeos...
Dr. Eu lesionei há 2 meses lutando numa competição do meu esporte, Taekwondo e estou com dor. Na fila, aguardando o atendimento do sus e já estava triste. Encontrei seu canal e simplesmente comecei a fazer os exercícios. Hora que fui dobrar a dor tinha passado como mágica. Vou continuar fazendo até ter atendimento. Que Deus abençoe o sr. 🙏
Dois dias atrás meus joelhos estavam doendo absurdamente e quando andava ficava fazendo cloc... cloc..😢 que dor parecia que estava deslocado 😢 até chorei 😭 fiz um monte de exercícios que assisti em seus vídeos e melhorei 😊 muito obrigada ❤
Meu caro amigo, seguindo seu passo,já percebi melhoras do joelho, sofri quebra de osso do platô tibial, já vi diferente,seu vídeo ótimo Deus abençoe. Tava com dor já me sinto melhor!!!
Um bom dia meu nome é Bruno sofri um acidente quebrei o fêmur e o pé a cirurgia foi toda pelo joelho já tem uns 20 dias desde que sofreu acidente já operado tive retorno com o médico porém meu joelho está travado vou tentar fazer os exercícios a qual é mostrado no vídeo muito obrigado pelo ótimo trabalho reportagem dando pessoas desde já gra que Deus abençoe
Dr Alexandre Mota eu torci a perna esquerda na calçada e ficou com dores horríveis no pé no joelho e no ombro minha colcha inchou e as virilhas fiquei com muitas dores achei seu canal e comecei a fazer os exercícios e estou muito melhor tanto que já estou jogando.bola com meu neto positivo seus ensino
Estava sentado com a perna esticada e relaxada, fui levantar e ao dobrar o joelho senti como se estivesse travado e muita dor... levantei com dificuldade e fiquei horas sem conseguir dobrar a perna de tanta dor... os primeiros 5 minutos de vídeo e fazendo junto, voltou a dobrar sem dor. Muito obrigado Dr. seu trabalho muito importante, sempre salvando a gente.
Eu não conseguia quase andar de tanta dores fiz exercícios p joelho gue voce explica e estou já andando fiz do Pé . E vou continuarbja estou jogando bola com meu neto
Esse Dr , está me ajudando muito, se não fosse Deus e ele ,já não sabia mais o que fazer,já tinha tomado muitíssimo remédio ,e com os exercícios dele já estou melhorando.
Você me ajudou muitooo ,sofri um acidente e precisei fazer uma cirurgia no joelho e fiquei muito tempo sem poder andar e dobrar o joelho, não estava conseguindo dobrar nem metade graças a esse exercício aos poucos estou conseguindo 😊
Dr Alexandre sofri um acidente moto aplicatico rompi os ligamento do joelho direito tudo cruzado posterior tem 3meses retirei o fixador ontem a perna esta esticada nao consigo dobrar o joelho irei fazer fisioterapia depois e a cirurgia clp
Boa noite doutor Alexandre Mota eu agradeço por faze esse vídeo maravilhoso por ajudar a todos nois gratificante gratidão cada vídeo sensacional suaa explicações seu esinamento São excelente vc e um profissional espetácular
Levei uma queda como peso do corpo e abri a pele de joelho,dai ,20 dias parada ,mta compressa ate o ferimento fechar...gel massagens e ficou o galo muscular. Voltei as atividades em bike pra entregas e sinto q parece ter um escudo do joelho. Vou tentar esse movimento ❤gratodao
Beleza dobrei melhor a perna nossa não conseguia dobrar a perna agora me ajudou melhorou obrigada tenho dor ao centar e levantar preciso de ajuda depois vai passando
Eu já fiquei 3 meses sem poder dobrar o joelho. Mas agora estou melhor eu estava assim na rótulo do joelho e do lado entre a rótula .Mas como doi .Deus te abençoe 🙏
Eu operei fiz uma Artroscopia cirurgia que retirou parte do menos o do meu joelho direito fiz muitas fisioterapia tomo remédios antiinflamatório direto te mais ou menos uns 30bamos e meu joelho nunca voltou só normal ando puxando a perna endurece dói fica inflamada melhora um pouco quando tomo antibióticos direto mais quando paro pois muito me faz mal aí volta tudo de novo incha endurece por favo me ajude me dei uma orientação pra que eu consiga que normalize meu joelho tá bom Ademir Serra Belém do Pará bairro TENONÉ 👍
Eu tenho artosse nós meus joelhos dói de mais seus vídeos tem me ajudado muito tenho atrás dos joelhos um cisto meu nome é Sebastiana ferreira Sampaio moro em Campina grande PB basty sou mais conhecida
Vou fazer,estou passando por esta dor,a espera de uma ultra som,é muito angustiante isso.😢😢😢irei fazer,esse vídeo caio do céu. Glória à Deus.obrigado🎉gratidão
Boa tarde meu joelho tá difícil de dobrar. A torcer vou reconstruída com cimento ósseo mas não tem cartilagem e nem na patela e tenho dor. Meu joelho está com 30graus. P reciso de ajuda.
Bom dia! Achei ótimo fazer esses exercícios para dobrar os joelhos. Como tenho cisto de Becker nus dois joelhos gostaria de saber se tem algum exercício para aliviar a pressão neles com os movimentos. Obrigada!
Boa noite, Dr Alexandre, conheci seu canal recentemente e está me ajudando muito. Já compartilhei com várias pessoas. Muito obrigada! É impressionante como os exercícios aliviam as dores. Gratidão!
😃😃😃😃 Deu certo aqui!!! Na primeira repetição do terceiro exercício o meu joelho voltou sem dor nenhuma. Que vídeo maravilhoso. Muito obrigada por compartilhar dicas tão valiosas ❤🙏
Bom dia Alexandre td bem meu nome é Clodoaldo sou inscrito no canal e adorei o exercício pq eu quebrei a patela sem desvio e vou fazer esse exercício com certeza... Parabéns Sucesso Sempre.. Obrigado...
Eu estava com dores e sem poder dobrar meu joelho esquerdo,,já me sinto melhor..feliz Natal dr Alexandre para o Senhor e toda sua família...🎄🎄🎁..obrigado pr me proporcionar um belo ano de 2033..tmj..
Tenho medo de fazer e dar algum problema maior kk, to fazendo fisio na 2° sessao presciso mt voltar a jgr futebol o mais rapido pra q com fe em Deus jgr a copinha do ano q vem. To com problema nos 2 joelho, e tão travado não consigo dobrar nd, só bem pouquinho.tenho derrame articular nos 2. Tendinite da pata de ganso no direito e agua nos 2
@@sdm.06 tô irmão , problema é o joelho ainda um pouco travado não chega dobrar td. Mais fora isso zero dor. Tô fazendo fisio e em casa uso super band pra fortalecer
Tenha uma noite. RECEBE FORÇA QUE VEM DO ALTO.JESUS TE AMA.❤
Sou enfermeira, tenho 43 anos e estou justamente sentindo isso 😢, vou tentar esses exercícios 😊
Muito obrigado doutor, há vários dias sem conseguir me abaixar direito, eu gostaria de deixar um milhão de likes, Deus te abençoe muito.
Vai salvar minha vida.....ja tô sentindo um 2024 feliz pois vamos melhorar nosso joelho ❤sou cuidadora de idosos e não consigo dobrar joelho ......Deus te abençoe por tudo dr Alexandre🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻
2024 vai ser incrível pra todos nós, Nadia!!! 😉👍
Feliz Natal
A
A
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Aa
Aaa
Aaa
A😅😅
Dr. Alexandre eu não consigo nem dobrar e nem esticar totalmente, sinto dor na parte de trás do joelho e na frente do lado direito da patela da minha perna esquerda, me ajude por favor é muita dor que sinto
Tenho artrose no joelho e machuquei o joelho, deu uma dor na minha perna e perdi a força.
Eu quero saber se não tendo cartonagem esse exercício vale eu sou de Jaboticabal meu nome Edna tenho 71 anos
Andando aqui em casa e simplesmente meu joelho trava. Bateu um desespero. Segui o vídeo e simplesmente voltou a mobilidade. Muito obrigado. Seu trabalho eh incrível
Dr. Alexandre, foi incrível fiz os exercícios e meu joelho simplesmente passou a dor. Gratidão
Meu amigo, você é um pai… eu estava com uma dor e inchaço muito forte no joelho… fiz os exercícios, e em 3 dias sinto q já melhorou quase 100%… vou continuar fazendo
E aí? Kkk ❤
Meu joelho tá mal 😢
@@annavalente8754 pode fazer os exercícios q funciona.. mas faz todo dia e com calma rs... Joelho é uma coisa sensível, levou umas 2 semanas pra ficar 100%.. mas eu já estava a muito mais tempo com dor e inchaço
@@TxaiLucas boa tarde , vc melhorou?.
boa tarde..eu não tenho mais meniscos, e a artrose dos meus joelhos já está em nível 4..Já fui pra vários ortopedistas ,todos só aconselham colocar prótese..Sinto muitas dores nos pés ,nós quadris e pernas e coluna...Estou com 70 anos . moro em Aracaju .obrigada muito bons seus vídeos...
ganhou uma inscrita!! destravou meu joelho na hora
Muito obrigado pelas dicas Doutor não sei como vou fazer com meu joelho ele dói e incha bastante acho que vou ter que procurar um especialista breve.
No meu. Caso não e dobra o joelho e minisculo e a patela arranhando se podesse mandava meu laudo pra. Vc
Dançando começou uma dor no joelho e quadril nunca tive isto e não parou já faz 15 dias
Dr. Eu lesionei há 2 meses lutando numa competição do meu esporte, Taekwondo e estou com dor. Na fila, aguardando o atendimento do sus e já estava triste. Encontrei seu canal e simplesmente comecei a fazer os exercícios. Hora que fui dobrar a dor tinha passado como mágica. Vou continuar fazendo até ter atendimento. Que Deus abençoe o sr. 🙏
Comecei procuro ajuda de profissionais do RUclips fui na culpultura me ajudou e achei o seu canal e axisti estou fazendo os exercícios
Dois dias atrás meus joelhos estavam doendo absurdamente e quando andava ficava fazendo cloc... cloc..😢 que dor parecia que estava deslocado 😢 até chorei 😭 fiz um monte de exercícios que assisti em seus vídeos e melhorei 😊 muito obrigada ❤
Meu caro amigo, seguindo seu passo,já percebi melhoras do joelho, sofri quebra de osso do platô tibial, já vi diferente,seu vídeo ótimo Deus abençoe. Tava com dor já me sinto melhor!!!
Fiz cirugia de lca e menisco e não consegui dobrar o joelho direito
Um bom dia meu nome é Bruno sofri um acidente quebrei o fêmur e o pé a cirurgia foi toda pelo joelho já tem uns 20 dias desde que sofreu acidente já operado tive retorno com o médico porém meu joelho está travado vou tentar fazer os exercícios a qual é mostrado no vídeo muito obrigado pelo ótimo trabalho reportagem dando pessoas desde já gra que Deus abençoe
Vou fazer. Feliz 2024! 🙏
Feliz 2024 pra você também, Alexandre!
Agradeço muito me ajudam a culpultura me ensinou muito e seus exercícios também fiz do joelho fiz do prestou continuando.e estou vê.melhor.
Dr Alexandre Mota eu torci a perna esquerda na calçada e ficou com dores horríveis no pé no joelho e no ombro minha colcha inchou e as virilhas fiquei com muitas dores achei seu canal e comecei a fazer os exercícios e estou muito melhor tanto que já estou jogando.bola com meu neto positivo seus ensino
Dr quanto o sr cobra pára fazer cirurgia no joelho
Boa noite meu amigo estou sentido isso mesmo mim ajudar
Exatamente isso doutor fiz cirugia de patela e hj faz 2 meses meu joelho só dobra 45 graus
Estava sentado com a perna esticada e relaxada, fui levantar e ao dobrar o joelho senti como se estivesse travado e muita dor... levantei com dificuldade e fiquei horas sem conseguir dobrar a perna de tanta dor... os primeiros 5 minutos de vídeo e fazendo junto, voltou a dobrar sem dor. Muito obrigado Dr. seu trabalho muito importante, sempre salvando a gente.
Verde,amarelo,azul e branco.Brasil❤
Muito obrigada dr. Alexandre! Estou fazendo seus exercícios e estou melhorando meu joelho. Eu não conseguia mais nem caminhar.
Boa tarde, vc melhorou?.
Eu não conseguia quase andar de tanta dores fiz exercícios p joelho gue voce explica e estou já andando fiz do Pé . E vou continuarbja estou jogando bola com meu neto
Meu joelho estava travado, fiz os exercícios e voltou quase tudo. Chocada rsrs obrigada Dr.
Esse Dr , está me ajudando muito, se não fosse Deus e ele ,já não sabia mais o que fazer,já tinha tomado muitíssimo remédio ,e com os exercícios dele já estou melhorando.
De fato salvou minha vida muito Obrigada a Deus e a você avo.tenho 64 anos
Vou fazer e volto pra contar o resultado Deus vai abençoar que vai dar certo obrigada Deus abençoe vcs
Bom dia abençoado tudo bem operei do ligamento e menisco posso fazer esses exercícios tenho 15 dias de sirugia
Oi boa tarde eu tenho artrose sinto muito doer os joelhos estrala muito vou fazer esses ensercicios obrigado ❤
Quero destravar o quadrio
Eu gostei Passau as dores do meu joelho .
Você me ajudou muitooo ,sofri um acidente e precisei fazer uma cirurgia no joelho e fiquei muito tempo sem poder andar e dobrar o joelho, não estava conseguindo dobrar nem metade graças a esse exercício aos poucos estou conseguindo 😊
Tô assistindo hoje18/09/2024, esses exercícios eram tudo o que precisava, valeu ...brigadão...
Dr Alexandre sofri um acidente moto aplicatico rompi os ligamento do joelho direito tudo cruzado posterior tem 3meses retirei o fixador ontem a perna esta esticada nao consigo dobrar o joelho irei fazer fisioterapia depois e a cirurgia clp
Boa noite doutor Alexandre Mota eu agradeço por faze esse vídeo maravilhoso por ajudar a todos nois gratificante gratidão cada vídeo sensacional suaa explicações seu esinamento São excelente vc e um profissional espetácular
Verdade❤
Levei uma queda como peso do corpo e abri a pele de joelho,dai ,20 dias parada ,mta compressa ate o ferimento fechar...gel massagens e ficou o galo muscular.
Voltei as atividades em bike pra entregas e sinto q parece ter um escudo do joelho.
Vou tentar esse movimento ❤gratodao
Beleza dobrei melhor a perna nossa não conseguia dobrar a perna agora me ajudou melhorou obrigada tenho dor ao centar e levantar preciso de ajuda depois vai passando
Faça vídeos co. Menisco no Joelhos obrigada
Meu joelho não dobra,por causa lesão
No menisco medial.Mas com esses exercicios está destravando meu joelho.
Boa Noite meu amigo eu tou sentindo muita dor no joelho
O que fazer qdo o desconforto é atrás do joelho, não consigo dobrar p trás, muita dor q desce p panturrilha.
Boa noite Doutor qual é o exercício pra suem tem esporão calcanho
Ôooo criatura abençoada, esse fisioterapeuta! Um anjo.
Eu já fiquei 3 meses sem poder dobrar o joelho. Mas agora estou melhor eu estava assim na rótulo do joelho e do lado entre a rótula .Mas como doi .Deus te abençoe 🙏
Obrigada doutor, vou fazer tds os dias, gratidão Deus te abençoe ❤🙏🏽
Já faço aquele excercios de girar o pé, sem girar a coxa,isso eu aprendi com o Sr Doutor, vou fazer esses excercios,gratidão 💙
O Senhor è um médico abençoado de Deus p ajudar as galeras🙏
Sinceramente eu vejo muitos vídeos, mas como estes foi o que me estimulou e que vi resultados, e a dinâmica foi ótima gratidão !
Dá para deixar essa vídeo aula maravilhosa no RUclips?
Boa noite doutor ,meu joelho não dobra e quando dobra dói a lateral da canela
Fiz uma cirurgia de menisco e depois daí nunca mais meu joelho dobrou como antes. Comecei hoje e tenho certeza que vai dar certo.
Eu operei fiz uma Artroscopia cirurgia que retirou parte do menos o do meu joelho direito fiz muitas fisioterapia tomo remédios antiinflamatório direto te mais ou menos uns 30bamos e meu joelho nunca voltou só normal ando puxando a perna endurece dói fica inflamada melhora um pouco quando tomo antibióticos direto mais quando paro pois muito me faz mal aí volta tudo de novo incha endurece por favo me ajude me dei uma orientação pra que eu consiga que normalize meu joelho tá bom Ademir Serra Belém do Pará bairro TENONÉ 👍
Alexandre SOCORRO. ESTOU COM PROTUSAO DISCAL L4/L5 E HERNIA EXTRUSA L5/S1.NAO CONSIGO DESPRECIONAR ESSA VÉRTEBRA. ME AJUDA PELO AMOR DE DEUS. 😊
nossa, tava literalmente faz dois anos tentando descobrir como mexer nessa minha dor no joelho, descobri graças a vc kkkkk obg.
Boa tarde, caí de paraqueda no seu canal,meus dois joelhos estão travados, que com rigidez me dá uma agonia .
O joelho foi quando a perna dobra de nada e como gatilho a perna dobra só de repente ai é uma dor terrível o que fazer isso depois de uma avc
Eu tenho artosse nós meus joelhos dói de mais seus vídeos tem me ajudado muito tenho atrás dos joelhos um cisto meu nome é Sebastiana ferreira Sampaio moro em Campina grande PB basty sou mais conhecida
Muito obrigado querido eu estava chorando de dor no joelho estou fazendo exercícios e melhorei ❤
No meu caso, não consigo dobrar pós cirurgia de reconstrução de ligamento patelar e osteotomia
Fiz a mesma cirurgia. Conseguiu dobrar o joelho? Vou iniciar a fisioterapia amanhã.
Vou fazer,estou passando por esta dor,a espera de uma ultra som,é muito angustiante isso.😢😢😢irei fazer,esse vídeo caio do céu. Glória à Deus.obrigado🎉gratidão
Esses exercicios, quem tem patela quebrada, com fios de cerclagem, pode fazer?
O meu joelho fica inchado depois que comecei a subir muitas escadas, obrigado Dr. Alexandre
Boa tarde meu joelho tá difícil de dobrar. A torcer vou reconstruída com cimento ósseo mas não tem cartilagem e nem na patela e tenho dor. Meu joelho está com 30graus. P reciso de ajuda.
Dr eu quero agradecer vc o meu joelho também destravou graças a esse exercício seu foi uma benção pra mim obrigada 👍🙏
Como não descobri você antes? ❤
Bom dia!
Achei ótimo fazer esses exercícios para dobrar os joelhos. Como tenho cisto de Becker nus dois joelhos gostaria de saber se tem algum exercício para aliviar a pressão neles com os movimentos. Obrigada!
Boa noite, Dr Alexandre, conheci seu canal recentemente e está me ajudando muito. Já compartilhei com várias pessoas.
Muito obrigada! É impressionante como os exercícios aliviam as dores. Gratidão!
Fico muito feliz com tanto carinho! Grande abraço, Jane! 😉👍
gostei vou fazer❤❤❤
Estou assim agora
Fiz minha cururgia dia 9 de setembro e tirei imobilzacao agora dua 21 de outubro esta bem duro estou sem dor mais desesperada
Fui subir um degrau na minha casa, deu um estalo forte atrás na perna, acima da panturrilha, não consigo firmar a perna pra andar, se eu forçar dói 😢
Doutor você explica muito bem. Me salvou de uma dor que apareceu depois de ter descido um morro. Obrigada
Exatamente isso que sinto. Estou com o joelho travado.
😃😃😃😃 Deu certo aqui!!! Na primeira repetição do terceiro exercício o meu joelho voltou sem dor nenhuma. Que vídeo maravilhoso. Muito obrigada por compartilhar dicas tão valiosas ❤🙏
O meu joelho direito não dobrava mas com seus exercícios está dando certo ❤❤❤❤❤
Eu não gosto dos seus vídeos.
EU AMOOOOO!!!! ❤
GRATIDÃO!!
eu perdi a extensão do joelho estou fazendo os exercícios que recomendou. Depois volto pra dar meu feedback . Desde já obrigado 🙏
Em quanto tempo da pra ver alguma diferença? Só pra ter um parâmetro pra voltar aqui com os resultados
Oi tras exercícios para cirugia do femur ....dobrar o joelho tbm queria mais exercícios
Bom dia Alexandre td bem meu nome é Clodoaldo sou inscrito no canal e adorei o exercício pq eu quebrei a patela sem desvio e vou fazer esse exercício com certeza... Parabéns Sucesso Sempre.. Obrigado...
Eu estava com dores e sem poder dobrar meu joelho esquerdo,,já me sinto melhor..feliz Natal dr Alexandre para o Senhor e toda sua família...🎄🎄🎁..obrigado pr me proporcionar um belo ano de 2033..tmj..
Tenho medo de fazer e dar algum problema maior kk, to fazendo fisio na 2° sessao presciso mt voltar a jgr futebol o mais rapido pra q com fe em Deus jgr a copinha do ano q vem. To com problema nos 2 joelho, e tão travado não consigo dobrar nd, só bem pouquinho.tenho derrame articular nos 2. Tendinite da pata de ganso no direito e agua nos 2
Iai mn como ta sendo ?ta melhorando
@@sdm.06 tô irmão , problema é o joelho ainda um pouco travado não chega dobrar td. Mais fora isso zero dor. Tô fazendo fisio e em casa uso super band pra fortalecer
Que o Senhor Jesus te revista com suas armaduras❤
Muito bom! Suas explicações e aulas são maravilhosas! Fiz e meu joelho ficou mais leve e diminuiu bem as dores 🎉🎉🎉🎉 Muito obrigada pela partilha 🙏🙏🙏
Muito muito obrigada por favor mande mais estou precisando 👏👏👏👏
Vou fazer estes exercicios preciso tenho artrose nos joelhos sinto dores nao dobro os joelhos
Obrigada feliz natal
Dr gratidão pelos vídeo, vou fazer, tenho muita dor nos joelhos e artrose
Travei sozinha em casa Deus te abençoe
Oi muito obrigada eu estava com dor nos 2 joelhos não foi fácil, mas consegui bem fique na paz 🙏🕊️☺️💞
Meu joelho sai do lugar e vi o seu vídeo como você incinou para voltar ele e fiz igual e consegui voltar ele obrigado pela dica
Obrigado Dr baixo de Deus os vídeos estou bem melhor da queimação nos pés 26 anos até 58 com este mal Deus te abençoe cada dia
Boa noite doutor a perna toda inchada travada
Sinto exatamente essa dor qdo dobro o joelho, bem na panela.. 🤦♀️
Meu Deus ,grata por encontrar o sr dr.Obgd . Q Deus lhe dê mt saúde e lhe proteja.