ARTROSE DE JOELHO - Como fortalecer?
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- Опубликовано: 7 авг 2024
- Fortalecer o joelho? Como isso funciona? Fortalecimento Muscular para aliviar as dores é fundamental no tratamento da Artrose. Você sofre com artrose nos joelhos? Umas das formas que combater essas dores causadas pela artrose é o fortalecimento da musculatura dos membros inferiores, para assim proteger as articulações dos joelhos e diminuir as dores.
Uma das maiores dificuldades no tratamento da Artrose é a falta de conhecimento e informação. Para te auxiliar nisso, eu acabo de lançar o "Manual da Artrose", que vai te dar a visão que você precisa para que seu tratamento seja mais eficiente.
MANUAL DA ARTROSE: adrianoleonardi.com.br/manual...
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Dr. Adriano Leonardi
CRM/SP 99.660
Médico ortopedista especialista em joelho pela Sociedade Brasileira de cirurgia do joelho (SBCJ).
Médico do Esporte pela Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte (SBME).
Membro da diretoria da Sociedade Paulista de Medicina Desportiva (SPAMDE) 2018-2020.
Fundador e ex-presidente da Associação Brasileira de medicina de áreas remotas e esporte de aventura (ABMAR).
Colunista e consultor em medicina do Esporte dos sites EU ATLETA e GLOBO ESPORTE
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Nunca faça auto-diagnóstico !!
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Наука
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quero me escrever neste curso
Sempre esclarecendo muito bem, tenho 64 anos, tenho artrose nos dois joelhos, pratico musculação 5 vezes na semana e estou em ótima forma, sem ortopedista, sem plano de saúde mas com instrutor de academia muito especial, estou cada dia melhor, devagar mas sempre!!!
Como faço para obter o contato do seu personal??
Não acredito, a sua artrose não deve ser grave. Eu tenho artrose gravíssima e já fiz várias tentativas para fortalecer os joelhos: fisioterapia, pilates, hidroterapia, musculação, injeção com remédios e os médicos dizem que meu destino será à cadeira de rodas, já que, tenho contraindicação p prótese nos joelhos.
3😢@@Francisco-mh2nwvc Tende pelo Bradesco ?
Onde o seu personal trabalha, por favor ???
@@leadivabelovelloso7259fez musculação e porque parou, deveria continuar.
Esse é o único e melhor remédio.
E as orientações do Dr. no vídeo são válidas.
Não combina essa injeção de cúrcuma e outras que ele menciona no vídeo.
Infelizmente Dr. Esses recursos não são pra todos.... Você é maravilhoso, mas toda vez que o vejo e ouço, me da uma tristeza danada. Tenho 72 anos, artrose nos 2 joelhos, sifro com.dores diariamente. Infelizmente esses tratamentos não são pra todos. Parabéns pela clareza , honestidade. Sigo triste e com dor. Um forte abraço.
Oi Maria. Procura tomar chá de erva baleeira q vai te ajudar . Eu tomo 3 xícaras ao dia . clica no RUclips: Saúde pelas Plantas, lá vc vai aprender como fazer o chá. É o canal de um fito
terapeuta. Essa planta é um antiinflamatório.
siga o Dr. Alexandre Mota fisioterapeuta aqui no youtube. ele dá dicas de alongamentos e fortalecimentos ótimas e fáceis de fazer
Ola Maria, minha mãe também está passando isso. Não é fácil. Que Deus abençoe e traga alívio a senhora.
Minha dificuldade é encontrar um profissional competente para me acompanhar nos exercícios. Muitos são fisioterapeutas mas não entendem dessas dores articulares. Estou tentando Pilates pela décima vez, mas não estou acertando. Entro sem dor e saio com dor
Boa tarde pra o s Dr Adriano ,ea todos que assim como parou pela primeira vez para assistir essa aula. Tudo que se fala da ciência da saúde me interessa meu Deus eu só tenho que agradecer agradecer a todos vcs médicos competentes conceituados que um tempo da vidas de vcs pra nos ajudar vcs são grandes enviados de Deus a vcs toda aminha gratidão eternamente eu aprendido muito com vcs ,porque esses médicos do sus não querem nada nos eque temos que pedir o exame que queremos se não eles não passa eu tenho mais confiança e credibilidade né vcs médicos da Internet. Então a vcs todo meu respeito é admiração muita luz e que Jesus das Santas chagas derrame sobre vcs o seu sangue redentor e os encham de saúde e paz mais uma vez muito obrigada por vcs existir em nossas vidas um grande abraço a todos.
Muito bom!
Obrigado Dr.
Parabéns Dr Adriano!!
É muito bom saber disso
Adorei Doutor
Adorei as informações ❤
Excelente médico.
Excelente médico ! Cara bom
Muito bom todas estas. Explicacoñ
Muito muito muito Obrigada.
Obrigada doutor pelas dicas.
Obrigada pela informação
Muito bom, parabéns Dr Adriano. 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🙏
O fortalecimento dos músculos, protegem articulações e os ossos!
Sim! Mas o desafio é fortalecer uma musculatura cuja articulação está desgastada
muito boa excelente explicação
Muito esclarecedor. Obrigada!
Obrigada por tudo
Obrigado Dro., ainda bem que o Sr. existe .
Excelente!! Muito bem explicado.
❤ vc explica muito bem parabéns
Muito bom o vídeo
Muito bom! Obrigada
Parabéns Dr Adriano
Como queria ter dinheiro só pra poder me consultar com o Sr. Sigo suas lives sempre,pois o Sr é um super super ortopedista.Sabe explicar em palavras fáceis de entender. Muita saúde Dr.
Me assustou. Mas fala a verdade que chega a doer no pobre como eu😮😮😮
Obrigada dr Adriano
❤ parabéns!
Sempre co. Excelência.
Show de bola! Esse é o médico!
Amei o tema
Muito obrigada por todas informações ❤
The best Doctor
Dr. ADRIANO é o Cara.. muito obrigado
Esclarecedor amei
Ansiosa já! Rs
Muito boa suas orientações Dr.!
Grata
Muito bom, esclareceu muita coisa. Obrigada.
Gratidao Dr por seus vdliosis esclarecimentos .
Obrigada Dr
Muito obrigada por suas informações❤
Gostei muito
Excelente vídeo muito esclarecedor, obrigada.
Bem colocado as informações espero ter susseço
brilhante informações Dr,grátidao!👏👏👏👏👏
Dr esse video esta me orientando bastante.obrigado❤
Bom dia Dr Adriano Leonarde.
Gostei muito da aula Dr explicar muito bem
Obrigada, obrigada.
Excelentes informações.
Parabéns
Fantástico!! 👏👏😀🌹🚀
Esclarecido muito bem a afirmação obrigado gostei👍
Gostei muito da aula Dr sobre astrose 😊
Boa noite Dr ótima explicação
Obrigada!
Muito bom...AmeinDr..
Obrigado me esclareceu minhas duvidas
Muito bom seuscomemtaro
Melhor explicação que já ouvi Obrigda
ESSE MÉDICO PARECE UM PRÍNCIPE 😊AMO O SEU CANAL, SUPER BEM EXPLICADO. GRATIDÃO ❤🎉
Gratidão
Bom dia Dr.O senhor é uma bênção em nossas vidas
Obrigada dotor
Gracias Dr. de Lima, Perú 👏👏👏
Gratidão Dr, por compartilhar conhecimentos tão valiosos!
Obrigada por compartilhar seus conhecimentos. Parabéns
Obrigada ❤️
Obrigado meu doutor por tudo seu vídeo mim ajuda muito obrigado mesmo
parabéns doutor 🤙🤙👋
Muito boa sua explicaçao muitissimo obrigado vou me cuidar.
ALZIRA adorei a consulta
Excelente
obrigada pelos esclarecimentos... excelente vídeo. Deus abençoe seu trabalho.
feliz 2024.
Boa noite Dr Adriano muito obrigada por todas as explicações!!!
Gratidão dr gratidão pela orientacoes e paciência em explicar bem detalhado e claro
Gratidão 🙏👍🙏
Boa noite estou a esperando por conhecimento desde de já fico muito agradecida!!!
Obrigado Dr
. Adriano ótima explicação Parabéns!!!!!💜💜😆
Uauuu!! Obgda Dr. Por nós ajudar com tantos esclarecimentos. Vc é show!
Muito bom
Quando vejo médicos como o sr.e sabendo como são os médicos hoje em dia,porque passei por ortopedista, reumatologista e fisioterapia me parece que não vivemos no mesmo pais,e olha que tenho plano e bem caro de saúde!
Que video necessário!!!!Isso que eu digo que é um presente de Natal, Ano Novo, Páscoa....👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼❤
Obrigada Dr⁰, que Deus continue abençoando sua vida por tamanho conhecimento compartilhado aqui!!!❤
Gostei muito do seu esclarecimento tenho artose e nervo ciático
Grande final sobre o sedentarismo na juventude!
Doutor você é necessário, obrigada pelas suas ricas ex plicacoes principalmente sobre os injetáveis.
Olá muito maravilhosos seus vídeos, suas explicações ótimo ortopedista precisamos mesmo legal Deus ti guarde e ti ilumine sempre🎉❤
Adorei a explicação façoi
Musculação
Um vídeo com muita riqueza de informações. Pena não ter profissionais tão competentes para nos orientar da maneira correta.
Eu presiço muito disso
Uma verdadeira aula amei seus esclarecimentos pois sofro muito por conta da artrose
Bom dia Dr Adriano
Muito obrigado por todos os vídeos, em especial este.
Tenho 43 anos e fui diagnósticada com artrose grau 4.
A seis mês fui operada ao menisco..e ainda sinto dor no caminhar devido a falta de cartilagem.
E com medo de sentir dor confesso que muitas vezes fujo dos exercícios .
Mas este seu vídeo chamou me atenção de quando mais eu fugir pior eu posso ficar.😢
Uma simples frase que o Dr citou fez me abrir os olhos.
O SETENTARIMOS DÓI!!!
Muito obrigado Dr! Que Deus abençoe grandemente com tamanha sabedoria e humildade
Gratidão
Boa noite dr
Dr estou sofrendo cm dor no joelho tenho artrose e condromalicia patelar
Dr vc e o melhor eu tenho muito a te agradecer com seus videos eu tenho aprendido muito e to melhor tenhor artrose tri canpartimental e abaixo do joelhor esta torto vou te que fazer uma osteotomia
M.bom,obg
E muito boa sua explicação, se todos os médicos , explica se , assim quando fosse a consulta
Boa noite, Dr.Adriano.
Seus vídeos são excelentes, nos trazem muito aprendizado.
Tenho condromalacia, faço academia, com exercícios p/ fortalecimento; porém ainda não consigo sentir resultados quanto as dores nos joelhos.
Muito obrigada pelo esclarecimento, pois me ajudou muito; pois tenho artrose no joelho.
Sua explicação é ótima.ja operei o menisco 2 vezes há 18 anos atrás.estou c 70 anos .só faço caminhada.estes dias estou sentindo muitas dores.
Gratidão Dr. por compartilhar um conhecimento tão necessário . Deus o abençoe com Saúde e Prosperidade ❤