【完全攻略】糖尿病を進行させない外食血糖【世界糖尿病デー】
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- Опубликовано: 8 фев 2025
- 来院することが楽しみになる🎶
消化器と糖尿病のクリニック、まつだ消化器糖尿病クリニックです。
今日は、世界糖尿病デーイベント第3弾！🌎
まつクリ管理栄養士が「外食の血糖値の上がり方」についてお話しします。そして、外食での血糖値対策を分かりやすく解説します✨
＃WDD2024 ＃世界糖尿病デー #血糖値コントロール ＃専門医
＃堺市 ＃クリニック ＃消化器 ＃糖尿病
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このチャンネルでは、消化器と糖尿病の専門医としての知識や経験を基に、あなたの健康に関するお悩みや素朴な疑問を解消できる有益な情報をお伝えしていきます。
今日がより笑顔溢れるように一緒に頑張っていきましょう🤗
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[月・水] 午前 8時30分～12時30分
午後 14時30分〜19時
[火・金] 午前 8時30分～12時30分
午後 14時30分〜17時
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外食を楽しみたいけど、血糖コントロールが上手くいかない…と思っている方必見‼外食血糖攻略法をお伝えします😊
↓↓↓↓気になるところをチェック↓↓↓↓
0:12 オープニング
1:43 外食の血糖値の上がり方について
2:09 CGM(持続血糖測定器)を使って外食時の血糖変動の結果を見てみよう👀
3:04 外食の炭水化物量と外食時の食べ方の工夫✨
5:23 外食時のポイントまとめ
6:01 外食時の具体的なアクションプラン
外食では必ずご飯を少な目にしています。👍
いつもコメントありがとうございます😊
ご飯の量意識されてるですね✨✨👍実行までできているなんて本当に素晴らしいです🙌