PowerMe | Trening na brzuch | Szczupła talia | Interwał | 10 min |
HTML-код
- Опубликовано: 23 июл 2023
- Zapraszam na trening interwałowy na brzuch, a dokładnie na szczupłą talię osy 🐝🧡 Będzie krótko, ale intensywnie! 🔥 Idealne ćwiczenia dla osób, które chcą popracować nad wzmocnieniem i odchudzeniem tej partii ciała. Bikini body w te wakacje jest nasze! 😍
Seria filmów PowerMe tworzona jest we współpracy z marką Health Labs Care - producentem suplementów diety tworzonych z myślą o potrzebach nowoczesnych kobiet 💃
Zadbaj o swój wygląd także od wewnątrz z suplementami ShineMe, BeautyMe oraz SmartMe. To właśnie te produkty pomagają mi utrzymać promienną i jędrną cerę oraz lśniące, zdrowe włosy 💫
Jeśli chcesz sprawdzić działanie suplementów Health Labs Care - mam dla Ciebie zniżkę na cały asortyment! Skorzystaj z mojego kodu ,,zelazo10”, który obniży o 10% cenę każdego produktu, który wrzucisz do koszyka 🛒
👉 www.healthlabs.care/pl 
Спорт
Jest już bardzo późno i strasznie mi się nie chciało ćwiczyć 😢ale Twoja,Olu,pozytywna energia daje mi tyle wigoru,że się zmusiłam i.....MAMY TO❤
Poległam na deskach😃ale dawałam z siebie wszystko 👍💪
I to jest super! Brawo, Mama 💪🏻😃😘
Dzień dobry ☀️
Olu super trening był ogień zapisany do moich ulubionych poproszę więcej tak wspaniałych treningów🙂🥰🔥
Mamy tooo!!!! Dziękuję! I za tą łatwiejszą wersję)))
Dziękuję bardzo za wszystkie treningi dzięki Tobie Olu schudłam ćwiczę z Tobą już od kilku lat uwielbiam je i Ciebie dziękuję 😊😊
Ach! Jak cudnie jest czytać takie komentarze 😃 Dziękuję! Lecimy dalej! 🚀
ekstra mocne, dziękuję!
Super
Często wracam do tego treningu 🔥🔥🔥
Dziekuje OLU ❤
Trening super, brzuch płonąl🔥
Jest MOC 😅 dziękuję Oleńko❤
super fajne ćwiczenia, dzięki Olu❤❤
Dziękuję Elu 😘
Tak, sprawdziłem, działa od razu. :)
Moje ulubione 😊
Dziekuje wytrwalam do Konica ❤❤❤❤❤
Prawie się udalo😊
Super❤
Dziękuję Olu, super trening 🧡
Dziękuję, że ze mną trenujesz 💚
Dzień dobry kochana Olenko podoba mi się bardzo jest bardzo dobrze jest wspaniałe Dziękuję że jest pani Olenko dzięki I do wieczora pozdrowiam serdecznie buziaczki paa ❤😂❤
Ściskam mocno, Pani Jadziu 😃😘
Tadeusz, wiek 22mce , po każdym ćwiczeniu wola brawo, a na koniec MAMY TO! Więc oficjalnie, mamy to😊
Moja córka kiedy była młodsza mówiła "o żelazna Pani "😊
Mamy to!!! Uściski dla Tadeusza 😘😘
Teraz poproszę 3 filmiki na szczupłe nogi.
Podpisuję się 😊
Ogień tak trzymać !❤
😘😘
Super że znowu brzuch. Dla mnie brzuch to teraz pięta achillesowa
Regularne wykonywanie tych treningów powinno przynieść świetny efekt 😘🔥 Trzymam za Ciebie kciuki! 💪
ciekawy zestaw ćwiczeń dziękuję 🙂
💚💚💚
Cześć ❤️super ćwiczenia
Hello! Dzięki 😃
Dostałam w kosc😂
Ćwiczenia mega wysiłek 😀 jeszcze policzyłam z poprzednimi ćwiczeniami i po prostu ległam na macie na piachu 😀😀 ale było warto jak zawsze🤸🥰
Juhu! Tak jest najlepiej 😃💪🏻
🌹Olu, bardzo dziekuje! Cudonwe cwiczeniania , byla wycwika 🥰 Spalilam chyba wszystkie ciasteczka z calego tygodnia 🤣
Haha, i o to chodzi! Aby jeść bez wyrzutów same wspaniałości, a potem móc je spalić na macie 😀🔥
Dzień dobry 😘
Cześć Mama ❤
Brzuchy brawo. Piękne ćwiczenia Olu
Świetne ćwiczenia dziękuję mocne 😂❤
To ja dziękuję, że ze mną trenujesz 💚
jak ja kocham te treningi na talie i brzuch :) a może więcej treningów pilatesowych przy ścianie?
Tak! Najbliższy będzie na Instagramie :)
Uff ciepliutko, mam to
Zwłaszcza końcówka była bardzo soczysta 🔥fajny zestaw ćwiczeń jako dodatek na dobitkę do dłuższego treningu ☺️
Cieszę się, że Ci się podoba 😍
🔥🔥🔥
❤
Dzień dobry ❤
Dzień dobry, cudownie, że jesteś 💛
Oj byla moc
Dla mnie deski trochę trudne ,muszę odpoczywać ale i tak dobrze mi poszło
Brawo! Odpoczynki są ok
Ćwiczenia świetne . ☺️Mozna prosic tez o takie ekspresy na zewnętrzna i wewnętrzna część nog ☺️
Będą też na kanale interwały na nogi 🤩