I hope you make a tutorial how to do bodybuilding poses with some explanation and no music, because your body is insane bro!! btw im your fans now and good luck bro:)
아이스고구마랑 감자 같은것들 제품으로 사서 드시는거에요?? 닭가슴살은 요즘 어디꺼 드세요?? 저도 이제 소방관 준비중인데 너무 들어가기가 어렵네요 ㅠㅠ 빵이든 여러가지 하시는일 꾸준히 챙겨 보고 있거든요 퇴직 하셨지만 새로운 모습으로 매일 보여주셔서 영상 올라올때 마다 기다리고 있습니다 ㅠㅠ 자주 올려주세요
소방 준비중이시군요!! 요즘 채용인원이 더 줄었는 걸로 알고 있습니다만, 간절히 원하시는 만큼 좋은 결과 있으리라 생각합니다!! 응원하겠습니다😁 평상시에는 고구마랑 감자는 그냥 마트에서 사서 에어프라이어로 돌려 먹습니다! 이번 영상에서 고구마가 팩에 들어있는건 이마트에서 아이스고구마 산 거에요!! 저도 이번에 이마트에서 발견해서 사본건데, 괜찮았어요!! 호박고구마로 800g인데 3980원이어서 가격이 나쁘지않았습니다 ㅎㅎ 영상 챙겨봐주신다고 하니 힘이 나고 정말 감사하네요! 앞으로도 꾸준하게 영상 업로드할게요 응원해주셔서 고맙습니다!!🙏
Fighting 👍👏💪
How is it always fast?
@@ssook2. Notifications 😁
@@akromawrath7353 thank you for your support!!! :)😍
@@ssook2. Keep uploading 💪👍👏😁
영상 자주 올려주시니 좋네요😄쑥님이랑 나중에 같이 운동도 하고싶어요 ㅎㅎ 시간될때 놀러가야지 ~~
대화영상은 너무 밀려서 대회당일까지 빠르게 편집해서 1-3일 내로 영상하나씩 올리려고요!! 대회끝나고, 여행영상 올릴예정입니다 ㅎㅎ
준준자라님 같이 운동하고 그러면 재밌을 것 같아요! 진짜 시간 내서 같이 운동 한 번 해요😁
대회끝나고 보니까 후련하기도하고 재밌네요 이제는ㅋㅋㅋㅋ 괴롭지않고
ㅋㅋㅋㅋ 그쵸! 저도 대회끝나고 편집하니까 그냥 재밌네요😁 과자 먹으며 편집헸습니다..👀
1빠 찜 😊
1등 축하드립니다🎉
가즈악🔥🔥
I hope you make a tutorial how to do bodybuilding poses with some explanation and no music, because your body is insane bro!! btw im your fans now and good luck bro:)
Thank you for your advice!!🫡🔥
아이스고구마랑 감자 같은것들 제품으로 사서 드시는거에요?? 닭가슴살은 요즘 어디꺼 드세요?? 저도 이제 소방관 준비중인데 너무 들어가기가 어렵네요 ㅠㅠ 빵이든 여러가지 하시는일 꾸준히 챙겨 보고 있거든요 퇴직 하셨지만 새로운 모습으로 매일 보여주셔서 영상 올라올때 마다 기다리고 있습니다 ㅠㅠ 자주 올려주세요
소방 준비중이시군요!! 요즘 채용인원이 더 줄었는 걸로 알고 있습니다만, 간절히 원하시는 만큼 좋은 결과 있으리라 생각합니다!! 응원하겠습니다😁
평상시에는 고구마랑 감자는 그냥 마트에서 사서 에어프라이어로 돌려 먹습니다!
이번 영상에서 고구마가 팩에 들어있는건 이마트에서 아이스고구마 산 거에요!! 저도 이번에 이마트에서 발견해서 사본건데, 괜찮았어요!! 호박고구마로 800g인데 3980원이어서 가격이 나쁘지않았습니다 ㅎㅎ
영상 챙겨봐주신다고 하니 힘이 나고 정말 감사하네요! 앞으로도 꾸준하게 영상 업로드할게요 응원해주셔서 고맙습니다!!🙏
@@ssook2. 몸이 너무 이쁘고 응원합니다 ㅠㅠ 댓글 감사해요 감동입니다 저도 쑥이님 같은
사람이 되고싶어요 노력할려구요
@@덕-n5k 저는 정말 아무것도 아닌데도 좋게 봐주셔서 정말 고맙습니다. 영광입니다🙏 좋은 말씀해주신 거 기억하면서 더 열심히 하겠습니다 아마 저보다 더 멋진 분이시고, 소방에서도 더 잘하실 거라 믿습니다 오늘 하루도 고생 많으셨어요!! 내일도 파이팅입니다😁🔥🔥🔥
좋은 영상 감사합니다. 혹시 d-2에는 운동 안하시나요?
로딩1일차에 운동 끝내고 휴식합니다 탄수섭취를 해서 글리코겐을 저장해야하늗데 운동하면서 에너지소모를 해버리면 피크위크할 이유가 없으니까요!! 로딩시작하고 시합당일까지 몸은 휴식했어요!!
하 머싰는 형 여기 또 있었네
앗.. 좋게 봐주셔서 고맙습니다ㅎㅎㅎ🔥🔥🔥