MELHOR EXERCÍCIO PARA O OMBRO | Nível 1 | Previna DOR no OMBRO | Exercícios para Idosos

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  • Опубликовано: 18 окт 2024

Комментарии • 258

  • @mauriciocampos3472
    @mauriciocampos3472 2 года назад +11

    AURÉLIO, VOCÊ É FANTÁSTICO! VOU AJUDAR MINHA MÃE QUE ESTA COM MUITAS DORES NOS OMBROS.

  • @Edelzia_Viana07
    @Edelzia_Viana07 3 месяца назад +3

    Olá eu caí na minha cozinha meu ombro saiu do lugar fui no ortopedista colocou no lugar já faz três meses e não vejo melhora nenhuma estou na fila do sus pra fazer fisioterapia mas está demorando muito 😕 aí te achei graças a Deus estou fazendo seus exercícios e já estou vendo melhora 😮meu braço não sobe de geito nenhum obrigado Deus abençoe morro doce são Paulo

  • @nairlacerda3254
    @nairlacerda3254 Год назад +1

    Muito bom mais esta estralando meu braços

  • @selmabrunomuniz280
    @selmabrunomuniz280 Год назад +1

    Bom dia, quando faço os exercícios para ombro faz muito barulho é normal?
    Tenho 66 anos.
    Mas adoro seus exercícios super fáceis.

  • @geaneoliveiradesousa1761
    @geaneoliveiradesousa1761 2 года назад +1

    Bom dia 🌹
    Obrigado por me ajudar nesse problema que estou com dor no braço.

    • @cremildasa7822
      @cremildasa7822 2 года назад +1

      Eu fiz agora já estou mais aliviada 😃 obrigada!

  • @antoniosouza2517
    @antoniosouza2517 Месяц назад +1

    Parabéns Doutor

  • @henriquetamaia6483
    @henriquetamaia6483 Год назад +4

    Aurélio, como vc é fantástico! Faço vários exercícios dos seus vídeos. Estou bem melhor, as dores que eu sinto tem melhorado bastante. Obrigadaaaa!

  • @LarissaMeloMesquita
    @LarissaMeloMesquita 2 года назад +1

    Esses exercícios fortalece a musculatura do ombro? Porque eu já puxei várias vezes meu ombro e meu médico disse que nem cirurgia não tem jeito. Tenho que fazer exercícios para fortalecer a musculatura do ombro.

  • @guilherminabarreto3001
    @guilherminabarreto3001 Год назад +1

    Gostei muito deste

  • @AparecidaPereiraSoares-wp1ig
    @AparecidaPereiraSoares-wp1ig 21 день назад

    Preciso de um exército para a coluna vertical descendo a dor até as pontas dos dedos obrigado

  • @taniamaria7514
    @taniamaria7514 Год назад +1

    Exercícios de categoria.

  • @mariadalva3154
    @mariadalva3154 3 года назад +1

    bom dia amigo

  • @mariadelourdesgomessilva579
    @mariadelourdesgomessilva579 2 года назад +1

    Professor presizo desis esecio para os hombro faço com você Deus te proteja sempre abraço

  • @mariaaparecida6039
    @mariaaparecida6039 2 года назад +1

    Gratidão Aurélio!!!!

  • @suelimartinez215
    @suelimartinez215 2 года назад +1

    Amei vou fazer

  • @normasantoro5224
    @normasantoro5224 2 месяца назад +1

    Canal do Aurélio

  • @bernadetetognonatozappelli5014
    @bernadetetognonatozappelli5014 Год назад +1

    Obrigada de❤
    Os exercícios são ótimos.
    Gosto da sua didática
    Parabéns !!

  • @taniadelilianrodrigues3715
    @taniadelilianrodrigues3715 3 года назад +1

    Por favor minha mãe está com bursite e teve deslocamento ombro fez infiltração e agora precisa exercícios p fortalecer.Esse exercícios da aula p ombros será q n vai piorar novamente?me dá uma sugestão 🙏

  • @mariapereiradasilva7186
    @mariapereiradasilva7186 Год назад

    Acabei, de fazer o exercício nível da libbs da terça-feira. E para os ombros 🙋🙋‍♀️🤝💥🙏🌻🌎🇧🇷🤦

  • @elyamador7204
    @elyamador7204 3 года назад

    Desloquei tendão do ombro direito rompeu fiz exercícios físicos sarei. Médicos queria operar ,com pandemia eu ñ aceitei !Meu braço não erguia nem p comer. Dentro de uma semana estou bem Ja 1 ANO 2 meses. Graças à Deus. OBRIGADO Dr Aurélio. Fiz ressonância tava c inflamação c água no ombro .estou sã fazendo todos serviço domésticos sem remédios.

  • @elianepaesmoraisnunespaesn6782
    @elianepaesmoraisnunespaesn6782 5 месяцев назад

    Boa tarde AURELIO ESSES INCOMODO DOR BRAÇO PARECE SER MUSCULAR ,

  • @mkraud59
    @mkraud59 Год назад

    Boa noite, não que goste de exercícios fáceis, é que sinto dor no ombro direito, já fiz fisioterapia (80) hidroterapia (80) e não passa, claro que melhorou bastante. Estou fazendo os do nível um. Obrigado

  • @gedsonandrade4051
    @gedsonandrade4051 3 года назад

    Queria um esecicio para para dor na perna hora na panturrilha hora no joelho

  • @lucymary1696
    @lucymary1696 2 года назад

    Olá moro em Rio das Ostras estou dizendo os exercícios do obro

  • @mariaaparecida6039
    @mariaaparecida6039 2 года назад

    Bom dia.....
    Eu de volta....
    PINDA/SP....

  • @mariadoroteiadossantosoliv5589
    @mariadoroteiadossantosoliv5589 2 года назад

    Bom dia professor Deus abençoe você

  • @andreiaantoniagoncalvesdes4795

    Oi Aurélio, bom dia!!! Gosto muito dos seus exercícios, obrigada.

  • @bernadetemaciel584
    @bernadetemaciel584 2 года назад

    Bom dia professor estou fazendo os exercícios número um parabéns

  • @mariareginateodoromaria8917
    @mariareginateodoromaria8917 Год назад

    Posya um exercício para dor na CERVICAL

  • @vanildafatima2224
    @vanildafatima2224 Год назад

    Olá boa tarde obrigada por nós tenho muinta nós ombros artrose a médica disse não tem cura que Deus abençoe abraços

  • @odilaaparecidasouzaxavier324
    @odilaaparecidasouzaxavier324 3 года назад

    Obrigado ótimo dia pra você

  • @mariaaparecidadasilva8585
    @mariaaparecidadasilva8585 2 месяца назад

    Muito bom gratidão . Aurélio falta só um mês aí já posso fazer exercícios porque fiz uma cirurgia .

  • @mariairenilcedelimalima8083
    @mariairenilcedelimalima8083 2 года назад

    Bom Dia Aurélio !! Deus o abençoe!!

  • @antoniapereirademacedoarau4672
    @antoniapereirademacedoarau4672 Год назад +1

    Aulerio quero um pra coluna amei os exercícios tô fazendo comecei segunda

  • @mariasilvanilce9922
    @mariasilvanilce9922 4 месяца назад

    🎉Aurélio muito obrigado sigo seus exercícios pois me faz muito bem tenho 2 cirurgia na coluna e quebrei uma vertebraem um tombo mas com seus ensinamentos estou muito bem que O Senhor te abençoe, muito obrigado ❤❤

  • @raimundas.d.l8448
    @raimundas.d.l8448 Год назад

    Obrigada Aurélio pelos exercícios, meu ombros parou de doer, estava com duas cemana com muita dor

  • @celinacholletcarniato5101
    @celinacholletcarniato5101 Год назад

    Muito bom os teus exercícios obrigado

  • @silvaniabatista3800
    @silvaniabatista3800 3 года назад +1

    Bom dia eu adorei 👍😘🤩

  • @mariaaparecida6039
    @mariaaparecida6039 2 года назад

    Eu de volta, bom dia....
    Pinda/SP.....71 anos de vitalidade....

  • @alziraserra2120
    @alziraserra2120 2 года назад

    Agora melhorei um tempo atras ñ me escrevi mais ñ consegui fazer e Agora estou faxendo p destravar os ombros.

  • @marcelobrito9755
    @marcelobrito9755 Месяц назад

    Maravilha Aurelio. Vou baixar o app agora. Seus exercicios são ótimos.

  • @valdeniasantos6553
    @valdeniasantos6553 3 года назад +6

    Bom dia professor Aurélio, esses exercícios são excelentes 👍👏👏👏👏

  • @djanirabritonascimento9667
    @djanirabritonascimento9667 3 года назад

    Bom dia Aurélio 😘

  • @islandiaaraujo5110
    @islandiaaraujo5110 2 года назад

    Adoro seus vidios amigo

  • @clodioneiacamargo468
    @clodioneiacamargo468 2 года назад

    Estou gostando do seus exercícios

  • @ritadecassiamielczarek3438
    @ritadecassiamielczarek3438 9 месяцев назад

    Gratidão!!!!Deus abençoe vc,estou melhorando muito com seus exercícios tenho osteoporose e artrose

  • @mariaaparecida6039
    @mariaaparecida6039 2 года назад

    Pinda/SP presente...
    Bom dia...

  • @joselitadesena7211
    @joselitadesena7211 Год назад

    Boa tarde professor Aurélio!!
    O que fazer com dor no braço depois do tombo? 1:53

  • @dalvasacramento7545
    @dalvasacramento7545 2 года назад

    Bom dia Aurélio eu gostei muito e legal 😂❤️

  • @beatrizmendonca7923
    @beatrizmendonca7923 Год назад

    Mt bom prof Aurélio meu ombro estava precisar gostei obrigada fique bem saúde ❤🙏

  • @ninhatfarina6578
    @ninhatfarina6578 Год назад

    Bom dia Prô Aurélio Tenho artrose e tendinite para mim esses exercícios são ótimos 😅

  • @raimundaoliveira135
    @raimundaoliveira135 Год назад

    Sou de Campina Grande PB, estou mim centindo melhor meu problema é serio no onbro direito os tendois estao machucados inflamados, o medico passa fisoterapia mas as dores continua, mas tenho fé com esses alongamento vou melhorar, meu nome é Raimunda, tenho 65 anos problema cronico na coluna e ombro direito e tenho bucite no esquero abraços Aurélio mim cinto bem com seus exercícios

  • @marinaclaro7514
    @marinaclaro7514 Год назад

    AMO OS TEUS EXERCÍCIOS!!!!

  • @mariceliasena5634
    @mariceliasena5634 3 года назад

    Eu tenho tendinite no ombro eu vou fazer. 😉

  • @antoniosouza2517
    @antoniosouza2517 Месяц назад

    Parabéns Doutor..😊

  • @alzinetegomes4418
    @alzinetegomes4418 Год назад

    Aurélio esse exercício me ajuda bastante, pois a muitos anos estou com muitas dores nos ombros não estou conseguindo nem se quer dormir a noite já perdi até a quantidade de medicamentos que eu tomo e até hj não encontrei melhoras mas agora te seguindo estou a cada dia me sentindo bem melhor
    Foi Deus que te colocou na minha vida e na vida de muitos eu acredito que o meu sonho de ficar livre dessa dor vai melhorar cem por cento gratidão por tudo 😘😘 Deus te abençoe

  • @roselmamariaananiasmaria692
    @roselmamariaananiasmaria692 2 года назад

    Amei o exércicio e ameeeeeia mas ainda o aplicativo vou baixa agora. 🎓🎓🎓💝😘

  • @celiaserragnoli1287
    @celiaserragnoli1287 Год назад

    Obrigada pelos exercícios

  • @severinaalvesdasilva8434
    @severinaalvesdasilva8434 7 месяцев назад

    Muito bom os exercícios

  • @mariaaparecidafariasmeneze9211
    @mariaaparecidafariasmeneze9211 3 года назад

    Parabéns Aurélio

  • @joveciriabosquettiribeiro1928
    @joveciriabosquettiribeiro1928 Год назад +3

    Muito legal é você!!!
    Tô adorando fazer exercícios com você
    Meu ombro e minha postura, estão bem melhores.
    Quando não faço sinto falta!
    Obrigada Aurélio
    Deus te abençoe 🙏

  • @adrianabispo8239
    @adrianabispo8239 Год назад

    Melhorei meus ombros muito bom

  • @mariadefatimadasilva4306
    @mariadefatimadasilva4306 Год назад

    Que legal eu tava com muita dor nos ombros nas costas Maria😊

  • @mariapereiradasilva7186
    @mariapereiradasilva7186 2 года назад +1

    É muito bom bom. Sem palavras, para comentar, só agradecer a Deus!!!! pela vida do Aurélio Alfiere.

  • @lurocha2445
    @lurocha2445 2 года назад

    Voce faz a diferença Aurélio. Muito obrigada

  • @mariadocarmocastro339
    @mariadocarmocastro339 2 года назад

    Boa tarde 🌞

  • @mariajoanacruzrosamartins1897
    @mariajoanacruzrosamartins1897 3 года назад +2

    Preciso muito disso, tenho muita dor

  • @vanildaribeirotavares4593
    @vanildaribeirotavares4593 3 года назад

    Olá 😃👋

  • @mariliaschmidt166
    @mariliaschmidt166 2 года назад

    Obrigada Aurélio.
    Deus abençoe.

  • @izabelmorais2727
    @izabelmorais2727 3 года назад

    Bom dia vc é um anjo

  • @mariaaparecida6039
    @mariaaparecida6039 2 года назад

    Continuando os exercícios!!!! PINDAMONHANGABA!/SP, 71 anos....
    GRATIDÃO!!!!

  • @licegamessg3553
    @licegamessg3553 4 месяца назад

    Recomendou esse canal Aurélio é fantástico minha mãe agradece todos os dias por encontrar seu canal ❤❤

  • @mariaaparecida6039
    @mariaaparecida6039 2 года назад +1

    Gratidão!!!
    Ótimo domingo pra ti junto aos teus!!!

  • @aleidamariaaleixo7842
    @aleidamariaaleixo7842 6 месяцев назад

    Oi Aurélio, meu ombro voltou a doer depois dos exercícios p tenho tendinite e fico sem conseguir levantar o braço para os alongamentos, tenho que fazer curtinho como vc manda ol

  • @LuciaGaspar-q8y
    @LuciaGaspar-q8y 4 месяца назад

    Você é muito bom

  • @zetinhapessoa4185
    @zetinhapessoa4185 3 года назад

    Aurelio gratidao adirei Zetinha

  • @melissafigueiredomussato6876
    @melissafigueiredomussato6876 Год назад

    irei iniciar aulas com idoso ,super ansiosa , ja vou abaixar o app

  • @rosileneribeirodossantos817
    @rosileneribeirodossantos817 2 месяца назад

    Eu gosto

  • @vitinharocha4751
    @vitinharocha4751 Год назад

    Obrigada vou pedir para o meu filho baixar, muito bom Jesus abençoe vc e toda sua família e obrigada por ajudar os idosos com esses exercícios 🥰🥰🥰

  • @beatrizlazzari3227
    @beatrizlazzari3227 3 года назад

    Gostei dos vídeos

  • @mariadasmerces330
    @mariadasmerces330 2 года назад

    Obrigada Aurélio👋💙💛💙🌻

  • @rosenitapereirasilva4512
    @rosenitapereirasilva4512 2 года назад

    Bom dia gratidão

  • @mariagecyucharodrigues8665
    @mariagecyucharodrigues8665 Год назад

    Aurélio amei exercicios pro ombro 🙏

  • @zuleikamarins474
    @zuleikamarins474 Год назад +1

    Você é benção. Muito bom!

  • @suelimartinez215
    @suelimartinez215 2 года назад

    Parabéns vou fazer

  • @jandiralima3234
    @jandiralima3234 3 года назад

    Achei Aurélio.Obrigada.

  • @mariaaparecidasingulanibra6858
    @mariaaparecidasingulanibra6858 3 года назад

    Bom dia Aurélio, pena que não dá pra mim fazer ao vivo com vc. Só mais tarde, o importante é fazer 🏋️‍♀️🏋️‍♂️🏋️‍♂️

  • @joserobertotocha8295
    @joserobertotocha8295 2 года назад

    Muito bom esse exercício

  • @rutedasilva2272
    @rutedasilva2272 3 года назад +2

    Uns anos atrás tive dores nos ombros, sofri muito. Agora tenho bons exercícios.

  • @jandabenigno1866
    @jandabenigno1866 3 года назад

    voce mestre é de mais 👏👏💋

  • @taniamaria7514
    @taniamaria7514 Год назад

    Canal do Aurélio

  • @cleuzamaller912
    @cleuzamaller912 Год назад

    Graças à Deus que te encontrei aqui. Levei uma queda machucando muito meu ombro direito, . Sinto muito alívio quando faço seus exercícios. Obrigado de coração ❤❤

  • @mariadoroteiadossantosoliv5589
    @mariadoroteiadossantosoliv5589 2 года назад

    Muito bom professor

  • @jerocha
    @jerocha Год назад

    Minha mãe é operada dos dois ombros, sendo que 1 ela rompeu o plexo. Mas ultimamente o outro ombro tá deslocando. Eu estou mto preocupada. Ela pode fazer esses exercícios.? Por favor me responda.

  • @mariagracietedasilvabernar1988

    Q bom 👍 👍 👍 👍

  • @gilvanisilva4505
    @gilvanisilva4505 7 месяцев назад

    Estou amando! Mais uma inscrita❤

  • @niceserique4406
    @niceserique4406 2 года назад

    Obrigado professor

  • @mariliaschmidt166
    @mariliaschmidt166 Год назад

    Obrigada Aurélio

  • @rhapsodyinblue4658
    @rhapsodyinblue4658 2 года назад

    Obrigada, Aurélio!

  • @arletemorenoferro6299
    @arletemorenoferro6299 3 года назад +1

    Oi!!!!!
    Gostei muito!
    Obrigadíssima. ..