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태연쌤 오늘도 영상 감사합니당 😀 혹시 스파인 코렉터 대신 박스로 사용해도 되는지요?
마리스텔라님 💛네 충분히 가능할 것 같아요🤓사이드 플랭크 시 골반의 높이만큼 다리가 떠서 대퇴근막장근이 박스에 닿지 않게만 지도해 주세요🥰좋은밤 되세요 감사해요❣️
태연쌤 오늘도 영상 감사합니당 😀 혹시 스파인 코렉터 대신 박스로 사용해도 되는지요?
마리스텔라님 💛
네 충분히 가능할 것 같아요🤓
사이드 플랭크 시 골반의 높이만큼 다리가 떠서 대퇴근막장근이 박스에 닿지 않게만 지도해 주세요🥰
좋은밤 되세요 감사해요❣️