간단 테스트, 다리가 딸려올라가시나요?

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  • Опубликовано: 31 янв 2025
  • СпортСпорт

Комментарии • 14

  • @doublejpark8300
    @doublejpark8300 Год назад

    매일 매일 따라 하고있어요 ❤❤❤❤❤

  • @geeyawj
    @geeyawj Год назад

    다행스럽게도 안딸려오네요 ㅎㅎ

  • @morumoro
    @morumoro Год назад

    딸려오는 것 보다 땡길 때 고관절이 너무 불편하고 아프네요 내 몸 망했네

    • @moonssem
      @moonssem  Год назад

      고관절에 불편감이.ㅠㅜ 있으시군요. 어떤 문제인지 확인하는게 안전합니다.

  • @redsea82
    @redsea82 Год назад

    물치사님은 대퇴직근의 단축인건가요? 아니면 저정도는 딸랴올라가는게 아닌건가여?

    • @moonssem
      @moonssem  Год назад

      네네 딸려 올라오는 걸 보여드린 겁니다. 보통은 더 올라갑니다. 저는 실제로는 딸려 올라오지 않습니다.

  • @user-nz1jp6gg1d
    @user-nz1jp6gg1d Год назад

    딸려오진 않는데 바깥쪽으로 벌어지는건 어떤건가요..?

    • @삐콤씨-j8z
      @삐콤씨-j8z Год назад

      TFL 대퇴근막장근의 단축을 의심할 수 있습니다
      후훗^^

    • @moonssem
      @moonssem  Год назад

      네네 맞습니다. 대퇴근막장근의 단축입니다. ^^ 이 평가로 3가지를 알 수 있습니다. ^^

    • @moonssem
      @moonssem  Год назад

      답변 감사합니다.~

  • @정민이-o4t
    @정민이-o4t Год назад

    안딸려오는건 괜찮은건가요?

    • @moonssem
      @moonssem  Год назад

      네네 괜찮으신거에요~