Самый корректный это Борис Цацулин. А Денис имеет огромный жизненный опыт в тренировках и питании, о котором отлично и очень интересно рассказывает, за что мы его и любим.
Денис - просто эталон диетолога, педагога, блогера, да и чего скрывать, мужчины. Смотреть всегда одно удовольствие. Всё четко, лаконично, ёмко и всегда интересно.) Не понимаю, зачем смотреть кого-то ещё, когда есть Семенихин и Брин. Просто вне конкуренции. :)
Дмитрий Иванов, ты своего деграданта Цацулина сам слушай. Нам интересна инфа от Дениса Семенихина, потому что он разбирается в этих вопросах и инфа из его уст внушает доверие.
денис спасибо. Вроде бы всё это уже давно известно, но так как ты это преподносишь ещё раз ложиться в подсознание именно как новая информация. молодец.
Смотрю в 2018 году, мужик красава, объясняет все четко, лаконично, с отличным оформлением ролика... А ведь это запись 17 года, рад что только сейчас нарвался на канал )) сколько впереди отличных и полезных роликов ммм... ))
Денис, привет. Сними, пожалуйста,про питание для укрепление сосудов. С учётом,что силовые тренировки очень сильно нагружают сердечно сосудистую систему-я думаю это будет полезно,да и в перспективе продолжительности жизни-тоже. Господа,лайк,чтобы поднялось в топ
Очень здорово,спасибо Денис!Так сжато и информативно при этом,всем новичкам в качестве первой лекции идеально подойдёт этот ролик,да и знающим освежает голову))
Обожаю этого дядьку😎😁,в хорошем смысле конечно,как спортсмена и кулинара и просто как человека мудрого и позитивного,никогда не прохожу мимо его роликов👍👍👍😉
Денис я немного расстроен а где хлопок перед началом приготовления ?Давай в следующим видео всё как надо делай хлопок и приготовления блюда! Он меня прям заряжает положительной энергий! :)
Денис, расскажи в следующих выпусках, как с читать каллории для разных целей. Например для набора массы и похудения. Как посчитать физическую активность за день? и сколько тратится каллорий за тренировку? Плюс термический эффект. А то я уже запутался, везде где искал информацию говорят по разному, есть желание услышать твою точку зрения как человека опытного!!! Спасибо ))
Спасибо за подробные разъяснения, за упрощение рецептов. И классная фишка ставить в конце неудавшиеся дубли. Можно просто оговорки, можно косяки с готовкой))) Можно сделать на постоянной основе.
Денис очень хочется от тебя услышать про спортивное питание, какие фирми ты порекомендуешь, и какой из них для в каком левеле и если можешь подробнее и по примером, заранее спасибо.
Очень позитивный, познавательный видеоролик! Тем, кто не разбирается в питании достаточно посмотреть только его и следовать советам. Вся нужная информация в нем. А приготовление блюда особенно понравилось - сделаю так же (сварю колоссальное количество гречки и закину каких-нибудь томатов с капустой с фаршем).
Чёткий выпуск, Денис! Даже если у меня и были какие-то мелкие недопонимания в плане питания, то теперь всё ясно, точно и по полочкам! Так держать, Денис! Предлагаю Разобрать рационы питания военных разных стран, или хотя бы разных подразделений.
Такой приятный голос у Дениса и главное не матерится. Всегда приятно слушать!!! И очень позитивный.
потекла?
Ставь лайк , если считаешь Дениса одним из самых адекватных и корректных блоггеров о правильном питании!
Самый корректный это Борис Цацулин. А Денис имеет огромный жизненный опыт в тренировках и питании, о котором отлично и очень интересно рассказывает, за что мы его и любим.
у него же ник сам за себя говорит)))
15 минут ролика , я 2 страницы в блокноте исписал :)) . Очень познавательно спасибо.
Денис - просто эталон диетолога, педагога, блогера, да и чего скрывать, мужчины. Смотреть всегда одно удовольствие. Всё четко, лаконично, ёмко и всегда интересно.)
Не понимаю, зачем смотреть кого-то ещё, когда есть Семенихин и Брин. Просто вне конкуренции. :)
*Денис, сделайте выпуск про витамины и рыбий жир, если не сложно. Спасибо.*
можно много чего погуглить. Но если человек спрашивает здесь, то значит это интересно именно в интерпретации Дениса
поддерживаю
Дмитрий Иванов пока досмотришь Цацулина, пройдёт вечность
Дмитрий Иванов, ты своего деграданта Цацулина сам слушай. Нам интересна инфа от Дениса Семенихина, потому что он разбирается в этих вопросах и инфа из его уст внушает доверие.
денис спасибо. Вроде бы всё это уже давно известно, но так как ты это преподносишь ещё раз ложиться в подсознание именно как новая информация. молодец.
НИ ОДНОГО дизлайка на данную минуту! Денис - это уровень! Каждый выпуск - супер
Ставлю лайк как сразу вижу ваши видео)
Не ставлю лайк, но тут влупил! качественный видос!
вот это действительно важные правила, никогда не помешает повторить, спасибо за видео Ден. И ждем видос про тренировки))
Получаю удовольствие, Денис рассказывает про здоровое питание, в то время как я на майонезно-пельменной диете)
Смотрю в 2018 году, мужик красава, объясняет все четко, лаконично, с отличным оформлением ролика... А ведь это запись 17 года, рад что только сейчас нарвался на канал )) сколько впереди отличных и полезных роликов ммм... ))
Денис, привет.
Сними, пожалуйста,про питание для укрепление сосудов.
С учётом,что силовые тренировки очень сильно нагружают сердечно сосудистую систему-я думаю это будет полезно,да и в перспективе продолжительности жизни-тоже.
Господа,лайк,чтобы поднялось в топ
Спасибо, Денис! Очень интересное видео, как обычно.
Как же я скучал по таким видео Дениса!
Все как раньше: познавательно и интересно!
очень качественная и информативная подача материала!
Денис! спасибо вы как всегда на высоте!
Денис, как всегда позитивно и познавательно. Благодарю за видео
очень информативно и доходчиво, всегда приятно послушать Дениса
Снимай, Денис, снимай!!!))) Благодарю!!! Всегда интересно смотреть)))
Денис, спасибо вам большое за этот настрой и знания! как всегда позитивно и информативно))
Спасибо Дэн! от души! жрать захотелось! пошел гречку готовить.
Денис спасибо вам за такие видео, пожалуйста по больше подобных делайте пожалуйста. Смотрю вас больше 4 лет.
Позитивнейший человек!) Спасибо, Денис! Настроение на весь день сделано =)))
Вот, тот самый, самый, полезный и нужный контент! СПАСИБО!!!
Спасибо за выпуск Денис ! Как всегда интересно)
Большое спасибо, Денис. Вы для меня самая светлая мотивация. Успехов Вам!
Ну и мощный ролик! Кратко, чётко и по делу! Однозначно сохраню и буду скидывать новичкам
Спасибо за видео ! Всегда заряжабт позитивом и мотивацией)
Спасибо за ролик, Денис!
Наконец-то,спасибо,Денис,жду каждый выпуск👍
Супер информативный выпуск, спасибо большое! Продолжайте и дальше, очень интересно
Денис, спасибо за канал !!!
Спасибо Вам большое,Денис!Самый лучший канал на ютюбе !
Спасибо! Все очень понятно объяснили, можете чаще снимать такие лекционные выпуски? Очень помогает)))
Спасибо Денис за блог!Супер!!!
Очень здорово,спасибо Денис!Так сжато и информативно при этом,всем новичкам в качестве первой лекции идеально подойдёт этот ролик,да и знающим освежает голову))
Как же все круто и понятно, Денис профессор фитнеса 💪🏻
Обожаю этого дядьку😎😁,в хорошем смысле конечно,как спортсмена и кулинара и просто как человека мудрого и позитивного,никогда не прохожу мимо его роликов👍👍👍😉
Отличный материал, хорошая подача. Для базовой основы знаний о процессе набора/снижения веса - отлично!)))
Главное досмотреть до конца😂
Денис, ты лучший!!!
Денис молодчага, лайк не глядя.. 👍💪👏
Как всегда на самом высоком уровне.
Лайк за Грейку !
Отличный выпуск, очень чётко, грамотно и доходчиво!!)) Респект Денис)
Хорошее видео, как обычно, спасибо! Тот кто подбирает фоновую музыку на всех ваших видео - прям молодец, отличный выбор)
Спасибо Вам за Ваши выпуски!
Денис я немного расстроен а где хлопок перед началом приготовления ?Давай в следующим видео всё как надо делай хлопок и приготовления блюда! Он меня прям заряжает положительной энергий! :)
Ferocious Dog. А я думаю, чё за хлОпок.. Причём здесь он, потом дочитал до конца и понял что это хлопОк 😂😂😂
Я так же)
Круто. Всё просто и круто. Пошел готовить гречку. Денису спасибо.
Денис, спасибо. Действительно полезная информация
Гречка с творогом - супер)
Так же не плохо творог сочитается с белокочанной капустой.
Крутой и познавательный выпуск! Спасибо)))
Прошло 5 лет. А я все еще с удовольствием смотрю Дениса)
Денис как всегда мотивирует!)
ДЕНИС ТВОЙ КАНАЛ ЛУЧШИЙ! СНИМАЙ БОЛЬШЕ ВЛОГОВ ИЗ СВОЕЙ ЖИЗНИ, ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО И ПОЗИТИВНО.
Спасибо, Денис!!! Хорошее видео.
Очень полезная информация, спасибо Денис.
всё чётко, доступно и по полочкам!
Все толково, правильно, смотреть приятно. Спасибо.
Спасибо за выпуск!
Обожаю Ваши видео, спасибо )
Это лучший рецепт 😄👍🏼спасибо за видео
Денис, расскажите пожалуйста про чечевицу!
Спасибо за видео, очень полезное. 💪
Сначала лайк, потом смотрю. Денис, спасибо за ваши видео.
Один из лучших видосов Дениса!
Денис, затея с неудавшимися дублями очень хороша) делайте так почаще) мне понравилось
Офигенно полезная и сжатая информация. Лайк!
Денис, расскажи в следующих выпусках, как с читать каллории для разных целей. Например для набора массы и похудения. Как посчитать физическую активность за день? и сколько тратится каллорий за тренировку? Плюс термический эффект. А то я уже запутался, везде где искал информацию говорят по разному, есть желание услышать твою точку зрения как человека опытного!!! Спасибо ))
Денис, видео бомба! Напомнило много базовых знаний! Продолжай в том же духе!)
Самое лучшее видео Дениса!!!!!
Кароче, это тоже тяжелый труд, набрать и сбросить. Без суровой дисциплины -никак
Большое спасибо Денис!!!!
Денис спасибо , человеческий выпуск :D
Спасибо!как всегда полезная инфа
ОЧЕНЬ полезное и нужное видео !!! (Спасибо))
Спасибо, замечательно рассказываешь
Спасибо за подробные разъяснения, за упрощение рецептов. И классная фишка ставить в конце неудавшиеся дубли. Можно просто оговорки, можно косяки с готовкой))) Можно сделать на постоянной основе.
Денис лучший в своем деле) очень доходчиво объяснил сложные вещи простыми словами)
Поддерживаю идею о рационе пилота F1 это было бы интересно!!! Денис огромное спасибо тебе за позитивные и познавательные видео!!!
Это называется профессионализм! Спасибо
Отличный выпуск! Спасибо
Поднял настроение,спасибо!)
Коротко и ясно!Спасибо!)
Очень ёмко и понятно. Спасибо! P.S.Сделайте видео о том, как удержать вес после резкого похудения.
400 грамм греки за раз, еще то испытание))
Дэн, спасибо! Всё на высшем уровне, как и всегда!)
Дэн просто супер!!!
Молодец! Объяснил всё грамотно.
Все четко и ясно , спасибо💪🏻💪🏻
Денис, вы мой учитель, никто как Вы не объясняли мне так детально о питании. Больше видео! Больше блюд! Больше позитива! Спасибо!
Денис очень хочется от тебя услышать про спортивное питание, какие фирми ты порекомендуешь, и какой из них для в каком левеле и если можешь подробнее и по примером, заранее спасибо.
Молоток Ден,классный выпуск👍
Спасибо Денис! Супер!
Обожаю Ваш канал)
Повторение мать учения!Денис как всегда молоток!!
лучший как всегда!!
Отлично Денис! Спасибо
Денис, спасибо за видео! Просьба снять видео об Алексее Воеводе, с интервью если возможно!!!
отличное видео. особенно начало про логику организма
Очень позитивный, познавательный видеоролик! Тем, кто не разбирается в питании достаточно посмотреть только его и следовать советам. Вся нужная информация в нем. А приготовление блюда особенно понравилось - сделаю так же (сварю колоссальное количество гречки и закину каких-нибудь томатов с капустой с фаршем).
ООООййй как я соскучился по старому Семенихину и старому формату)))
Ден красава)))
Спасибо Денис💪🏾🙌🏾
Чёткий выпуск, Денис! Даже если у меня и были какие-то мелкие недопонимания в плане питания, то теперь всё ясно, точно и по полочкам! Так держать, Денис!
Предлагаю Разобрать рационы питания военных разных стран, или хотя бы разных подразделений.