वजन कमी कसं करायचं? जगन्नाथ दीक्षीत | Jagannath Dixit |
HTML-код
- Опубликовано: 13 сен 2024
- #weightloss #jagannathDixit
वजन कमी कसं करायचं ही चिंता सगळ्यांनाच सतावते, ऐका जगन्नाथ दीक्षीत यांचं व्याख्यान
☛ Subscribe now our RUclips Channel for Latest News & Update:
/ @maxmaharashtra
☛ Subscribe now! Enjoy and stay connected with us!!
☛ Visit our Official website:
maxmaharashtra....
☛ Follow MaxMaharashtra News:
/ maxmaharashtra
☛ Like us:
/ maxmaharashtra
☛ Send your suggestions/Feedback:
maximummaharashtra@gmail.com
Very nice and knowledgeable information
jeva mahatvach sangayach hot tevhach supriya tai aalya aani lecture vat lavoon gelya !!
खूपच सुंदर माहिती सरजी ❤
Dupari zoplyavar vajan vadhte ka sir....??? plz reply......
Khoop chan information sir
Khup chan
Yes
वैद्यकीय क्षेत्रातही सुप्रियाताईंचे खूप चांगले योगदान.
Nice
Very nice
सर माझ वय 36 आहे आठ वर्ष झाले औषध चालू आधी पित्त होत त्यासाठीच औषध घेऊन उष्णता झाले आहे घाम खूप येतो त्यावर खाज खूप येते म्हणून परत औषध चालू वजन त्यामुळेच वाढत आहे त्यावर उपाय काय आहे
आता कसं आहे तुम्हाला
जपानी लोक चौवीस तास काम करतात आणि हसतमुख असतात
त्यांचं गूढ काय आहे
हे भारतीयांना समजेल का?
त्यासाठी भारतीयांनी काय करायला पाहिजे?
प्रत्येक भारतीयाने चौवीस तास काम करून हसतमुख रहाण्यासाठी योग्य मार्गदर्शन करावे
Maza hi 8 KG kami zala aahe vajan...Thanks to Dixit Sir.
Kiti months madhey kami jhal weight n time kay hota jevnach
@@Cp_Gamer0020 mazpn vajan 7 kg kmi zal ahe, 6 महिने mde
Jevn skali 1 vajta, ratri 9 vajta jevn krte
Chalt pn mi,
Very nice sir yes me diet follow karte. Parfect weight ahe no ajar fully nirogi.gym nd zumba nd aerobic.ani sir me khanyasathi nahi jagat.tar jagnyasathi kami khate.khup lok boltat ka potala marte.me bolte kahi farq padat nahi.he my life che thought
Mi sakali 11 ani ratri 830 la jevan karte maje vajan 2kg kami jale ahe pan 4January pasun kartey mg kiti kami jale pahije vajan
सर... माझे वय 24 वर्ष आहे तर वजन 68 किलो आहे तर मला मार्गदर्शन करावे
मी 47वर्षाचा आहे माझे वजन 116किलो आहे मला आपल्या ग्रुप मध्ये जोडावे मी माझे सर्व रिपोर्ट पाठवील मला वजन कमी करण्यासाठी आपण मदत करावी धन्यवाद
Q
सर मला आज च सांगितले डॉक्टर नि वजन कमी करायला आणि आज च सांगितले दिक्षा डायट बघायला सांगितले
Sir mi ha ek mahinyapasun ha diat plan kart aahe aani sakali roj fhirte 2 kilo kami zale khup chan aahe
सर माझं वय 33 आहे वजन 80 किलो आहे उंची 5.3 आहे मला pls मार्गदर्शन करा वजन कमी करण्यासाठी.
जेवनाची वेळ काय असावी
सकळ चे जेवन किती वाजता आणि रात्रि चे जेवन किती वाजता असाव??
कधी पन खा पण दीवसातुन दोन च वेळ
Pl add me on your what's app group
Mi pan 2 month pasun ha diet karat aahe,majh 1kg weight wadhal,kay karav plz suggest....
23:00 onwards... important
माझे वजन 60 होते ,8जून पासून diet प्लान सुरु केलय,8 August ला मोजले तर(2महिन्यात) 4kg कमी झाले . प्लान continue ठेवेंन,
Thank you ड़ॉ दीक्षित सर🤗
Hi..Mi pan recently diet plan chalu kela ahe..tumhi roj kiti vel exercise karata he sangal ka?
@@kimayasheth3903 मि सकाळी पाच वाजता उठून 3km जाने येणे walking करते,तिकडेच 20min व्यायाम करते...
घरी आल्यावर पोटभर पानी पीते...9च्या आत जेवन करते...दिवसभर काही ख्यायची गरज भासत नाही...
मग रात्रि 7च्या आत जेवन करते,रात्रि च्या जेवनात 1वाटी fruit salad खाते मग जेवन करते,रात्रि चे जेवन पोटाला लागते त्या पेक्ष्या थोड़ कमी खाते...😊🙏
तुम्ही देखील करा, फरक जानवेल
@@shouryasschool5553 Thank you so much for your advice..Mi nakki follow karnyacha prayatn karen 😊
@@kimayasheth3903 नक्की करा... Routine
बनवा ..👌👍💐☺️
Ata kiti ahe
Stuck weight kmi hoil ka
माझ्या मुलाचं वय हे २९ आहे परंतु त्यालू १५दिव सापासुन खुप दम लागतो या व तो जास्त नाॅनवेज खातो व त्यांच्या कमरेच् दुखणं पण खुप आहे
Sunita Ranpise
So please let him eat Vegetarian food everything will be good & fine
आधी नॉनव्हेज खायचं कमी करा त्यांच
Sir tumhi bollat ki women cha weight 45 pasun vadhat pan maz weight 25 nantar vabhayla survat zali . Kahi problem aahe ka?
Same problem aahe
Don veles j1. Kelyanantar haldich dudh pil tar chalel ka
नाहीं त्यांनी इन्सुलिन सीक्रिज होईल
Sir plz highpothyriod var weight loss ch video banva
मला 25 दिवस झाले हा प्लॅन करून पण माझं वजन कमी नाही झाल पण मला खूप हलकं आणि फ्रेश वाटतयं त्यामुळे मी हे प्लान सुरू ठेवणार आहे
Do thyroid test
Ex an
W
Hoto maze 1.5 month madhe 6 kg kami zale
Thyroid nahi ahe Ani ata mahina houn gela ahe pan wajan kami hot nahiye
I lost 8 kg in 2 months
Reduce 3 inches for any help
Whatsapp 8856828341
Sakali chalnyas jamat naslyat rope skipping kel tr chalel ka..?
Ho
Ho
Whatsapp 8856828341
सर मला वजन कमी करायचय आता माज वजन 82 किलो आहे
Sir mi 2 yrs before khup crazy zalele tumchya diet plan sathi, pn ts kelyane mala chakkr yaychi... Aata mi nai kart diet.. Mala kahi plan suchva plz
Mala dudhachi say khup aavdte mi n khata rahu nai shakat.. He khaun diet plan karu shakte ka??
Sir j1 ratri 9la kelyanantr vajan vadhel ka karn Mi j1 jhalya nantr lagech zopte mg zoplya mule vajn vadhel ka plz give me reply
Jewan zalyavar thoda round maraycha karan jewlyavr zopl ki Acidity cha ajar udbhwto, ani ratri 9 chya evji 8 la jewan kra changl ast
Good tip's sir
सोनाली
हराइ
Pcod sathi pan waight loss sanga
माझ वय 42 वर्ष आहे वजन 80 कीलो आहे काय करावे ते सांगा 3वेळा फीरायला जाते 3,4कीलो मिटर
सर मी ऐक महिना झाले डाईट चालू केले पण माझ वेट काही पण कमी झालं नाही 🙏
मी 2 महिन्यात 9.5 kg वजन कमी केले... thank you Dr Dixit Sir..👏💐🙏👍👌
Plan sanga
@@bharatsonawane474 प्लॅन sirani सांगितलच आहे..व्हिडिओज बघा
Sar maja Vahi 30 varsh 70 kilo hai Mala vajan Kami karayche Hai margdarshan Kara
Mazi laproscopy zaleli aahe 6 mahinyanpurvi maze vajan vadate aahe pan mala Hb ni calcium kami honyacha tras aahe.aamacha sheti vyavasay aahe.tari mala weightloss sati diatplan sanga plz
Sir mala pan vajan kami karaych hahi
Salute for sir
Thanks priya
Hun ji FTC@@nitinjagtap7794
सर माझे वय55 आहे 93 वजन आहे तर मला वजन कमी करण्यासाठी मार्गदर्शन करा ple सर मी आता वेट लॉस मध्ये आहे सर मला गुडघे व मणक्यांच्या त्रास आहे मी निलम कांबळे
Sir kup chaan
8856828341
Hi sir mala weight Kami karayache ahe plan sanga
सर माझे वय40 वर्षे आहे आणि वजन80 किलो आहे तर मला वजन कमी करण्यासाठी मार्गदर्शन करावे ple
🙏🙏सर
जभणजममजजभजभजभजणणजभणजणजभजभजणजजणजभजणजणणजभणणणजमजजणभणजभणजणणभणभणभभभजणजभणजणजभजणजभजभजणभणभभणजभजभजभजणजभजभजजभणजभजभजजजणभजजजभणजभजभजजजजजभजमणजमजभजमजमजजजमजभजभजणमभजजमणजभणजमजणजममभमभमजजमजजभजणणजभजभजभजभणजभजणजभजभणजभजजजभजभजणजभजभजभजभजभजभजमजजभजभजभजभजभजभजभजभजभजभंजभजमजमजमजमजमंजभंजभजभजमंजमंजभजमंजभजजभजभजमजमंजमजमंजभंजभजभजभजभजभजणजभजभजभजभणजमजमजमजभजभभजजजभजभणजमजभजभजभजभणजभजभणजभणजभजभणजणजभणजभजमजभणजभजभणजभजजजभजभजभभजजभजणजभजभजभणजभजभजभजभजभजभजभणजणजभणजभजभजभणजभजभणजभजभणजभजणजभणजभजभजभजभणजभजभजजभजभजभणजभणजभणजभजभणजभजभजभणजभजणजभजभजभणजभजणजभजजभजजणजभजजभजभजभणजभजणजभणजभणजणजभजभजजभणजभणजणभणजभजजभजणणणजभणजभभणजभजणजणभणभजणजभभभणणणभजणजभणजभभजणजणणभणभजणजभणजभजणजभणजभजणभभभजणजभजणणजभजजभणभजणणणणणणणणणजभणजणभणभजणजभणजभणजभणणभजणजभजभजजणभजणजणभजजणणजभणजणणणभणणणणणभभणजभजणणणणभभभजणणभभभणभणणणजणजणणजणजजणणभजणजभजजणभभजभणजभजजभणजभणजणभजेजभभजभणजभजभजणजभणजभभेजभणजभजभछभभेजजभभभेएभेछभभजेभेभभभभजभछभेएभेभेएभभभभभणभभभेभेछभेएभभेछभेएएभभभेभभेएभेछभेभेभभेभेभभेभेएभेएएभभेभेएएभभेणेभभेणभेभछभेणेभभणभभभभेएभभभेभेणेभणे
,,
Zal ka wajan kmi
सर,माझे वय,41आणिवजन,71आहे,मला,वजन, कमी करण्यासाठी, मागदर्शन,करावे
mi try kartosir
sir Maze age 30 आहे .ani माझे wait 85 आहे plz mala dite pln sanga
Sir wet gain karanyasathi kahitari upay sanga plzz
Mla thyroid aahe mi he kru shkte ka
मी डाएट करतेय,मला कांही शंका आहेत.त्यामुळे मला वाॕटसपवर घ्याव ही नम्र विनंंती.
Slr mala watsgropla add kara
Mast aahe
Very nice sir
Sir maz vajan70 kg aahe mala 10 kg kami karychi mala diet plan sanga
Whatsapp 8856828341
@@nitinjagtap7794 hello sir plz add,whatsapp group 8766553602
@@nitinjagtap7794 mla pn wt kami krayche ahe
Mast.ahe
Me 40 varshachi aahe majha vajan 70kg aahe pl mala diet plan sanga
छान दिली माहीत
Sir mla group madhe add Kara plz weight loss karyacha ahe sir
Add whatsapp group
Mala pcod problem aahe aani acidity cha tras hoto tyamule path cchhati davikade khup pain hota dava hat hi khup dukhato pleas upay sanga
Add me ग्रुप मला हा डायट प्लॅन करायचा आहे ..plz tell me sir
Sir mla pn wait loss vr diet plan hava ahe
नक्की कमी होते माझे झाले 6 kg कमी
Whatsapp 8856828341
@@nitinjagtap7794 mala pan plan ahva ahe 9881101025
@@nitinjagtap7794 hiii
@@nitinjagtap7794 kai diet plan kel tumhi
Hi sir.mala sleep disk cha problem aahe ...vuam.kela ki trass hoto back pain start hoto....pan wiet kami.karayche aahe plz msg.....75kg...aahe...60 karayche aahe
Madam sir tyancha whatsapp grp no detat to grp joint kara tya grp madhe tumhala yogya te Margdarahan bhetel
Same case... Slip disc and weight 75
Same case mala pan 60 kg karaych a
Sir mala menopause sangital 5varsh jhale period yet nahi 40vay ahe diet plan cha fayda hoil ka
Ho whatsapp 8856828341
Whatsapp ग्रुप ला add कराल का??
मस्त सर
सर प्रेग्नेंट महिला पण करू शकतात का हा डायट प्लॅन
मस्त सर
Halo sir plz mala tumcha contact no kiva whatsup no dya plz
पीपीपी
Mla thyroid Aahe mi he dayet kru shkte ka sir
Sir Mala pan diat plan karaycha ahe
छाया तेली घुणकी कोल्हापूर
Sir mla pitt khup hote khade hi hotat mag kas diya karaych sanga na pliz
mala diet plan hava ahe
Kay karu
ha plan madhe sakli utalas limbu pani pilas chalel ka
Ek kaam kar na Jevayachya Just 15 Minutes adhi limbu paani pee and Limbu paani pilyavar 15 minutes ne jev Ani pudhchya 40 minutes madhe Jeun ghe. Mhanje 55 minutes chi window hoyil barobar 👍
सर तुमचा व्हाट्स अँप नंबर मिळेल का ple
Sir maze age 30 aahe aani wait 66 aahe
चक्रव्यूह वाझन ९० किलो वय ५० वर्षाहे उपे सांगा
Watsup group asel tar add kara ho
Mla pn kmi kraychy vet mla bp shugr aahe maz vet 76 aahe aani ag 38 aahe mla pn gurp la ad kra please
मला वजन कमी करायचे आहे जेवनात काय काय भाजी रवायचे
dikshit plan
Mi pan ha diet plan karte ani maze 5 kg vagan kami zala
Thanks sir
Kiti divsat
Ky diet plan ahe pls mla sanga
Netra Borhade...
Eat only for two times.
You have to take only water..without sugar tea with less milk..
Buttermilk or coconut water if you feel hungry in between.
IT REALLY WORKS.
Thnq सो much
Congrats
सर ..मलाही वजन कमी करायच आहे . माझं वय ३२ आहे.वजन ६५ आहे... please sir मला तुमच्या what's app group मधे add करा.
Whatsapp 8856828341
पण Diat kay ahe aani ks kraych
very nice guidance
ya dietmule gallbladder stone nirman hoto mi ha diat plan 2 mhine krun bghitala
Sir mala pn wetigh loss karyech aahe upay sanga
Whatsapp 8856828341
Sir me 15 divsat 2 kg kami Kele .
Chalayla jata ka tumhi mi gharich vyam kar te maz hoil ka kami vajan
Hii
😂माझे वय45आहे, वजन75आहेमला, मार्ग दर्शन करासर
फक्त सफरचंद पोट करण्यासाठी काय करावे लागेल.
Sir pls tell how to contact you. I have cervical problem. Mi Punyat rahate. Please sir.
Try bhujangasan.. markatasan and makrasan...and some neck exercises... surely u will feel relief from pain..i also follow this and see the benefit...
Hello sir maza age 41 ahe mala weight loss karayacha ahe pls guide me sir pandemic madhe ghare rah un weight gain zala ahe
Whatsapp 8856828341
8856828341
लेकिन आपको फाष्ट चलना जरूरी है पहले 3महीने 5/6किलो मीटर बादमे ऊसे बढाके 10 किजिए
Ashwini thorat
सर मी 55 वर्षाची आहे मला थाँयराईट आहे ह्या ऐक वर्षात वजन फार वाढले उंची 158 आहे आणी वजन 70 आहे.
सर मधुमेह हा स्वादुपिंडातुन रस योग्य प्रमाणात तयार होत नाही म्हणून होतो मग अकदाच जेवल्यानंतर पुरेसे रस तयार होत नाही मग उर्जा कशी तयारहोणार?
मला व्हाटग्रुप मध्ये अड करावे
Ashwini throat walwa
Sir, 100 ch vaja ka karave?
Sir pot kami karnyasthi kahi upay sanga maze age 42 aahe height 149 aahe ani weight 42 kg aahe mala 8 years zale period yet nahi plz suggest sir
Sir maz vajan 82 ahe kiti kami karu plz male diet plan sanga
सर मला नंबल मला भेटायच आहे हि विनंती
+Sandeep Nagargoje 8698006477सर मला नंबर दया मला भेटायचर विनती
नाकपुर
सर माला whatsap ग्रुप ला aad करा ना
Thirod chi Goli sakali ghetali tar chalel ka 55 minut madhe gheu sir reply day
Ho mala pan
Me belgaum varun lihave,apalya whatsapp no.kadun response yet nahi ,ka aamacha kahi chuka tya,thoda sanga
I have 129 Kgs weight, 5.7" Hight I am just 36 yeas old.
I eat 2 diet only and nothing else except tea or water but my weight is gaining day by day.
I have thyroid problem
How can I reduce my weight?
Tea matter you a lot
Walk every evening and do high workout in morning..Keep dieting for long period don't give up.ignore white food like salt sugar and all purpose flour... Ignore wheat too eat jawar roti .Ignore oily food.u can eat suji ,oats ,besan, fruits,...U can do it just don't give up and eat in limit in that two meal also that's necessary..Plz u try this one month atleast u will get result because no pain no gain ..
Mala fast weight loss karayche