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저는 깻잎을 믹서기에 살짝, 갈아서 부침가루와 함께 기름을 조금 넉넉히 두루고 깻잎 전을 만들었더니 향과 고소함이 최고였답니다.가족들이 쌍따봉 해주더군요.
식당 가면 초록색 전이 나오는데~부추 갈아서 했다던데~~정말 깻잎도 갈아서 전 해먹으면 좋겠네요 하나 배워갑니다
바삭바삭 최고의 맛있는 깻잎자반진작에 이렇게 해먹을걸 깻잎자반 바삭바삭 최고의맛 감사합니다 즐거운 주말되세요~^^♥
원장님 항상 건강에 좋은 레시피 감사드려요 원장님 목소리만 드러도 건강해지는 느끔이 드려요 고맙습니다~~
좋은 정보 감사합니다🙏😊❣️나도 만들어 봐야 겠어요뼈건강에 딱 좋은 반찬이네요감사합니다😃💐👍👍👍❣️❣️
원장님 깨 안뿌리셨는데요ㅎㅎ깻잎자반 신박해요 저녁에 해볼게요❤
와 맛있겠어요.조리법도 간단하네요.깻잎사러 go~감사합니다 ❤❤❤
깻잎자반 맛있겠어요 😊레시피 감사드립니다
깻잎자반 너무 맛있겠네요~ 깨잎사러 가야겠어요~정보 감사해요~
방법이 정말 간소하네요. 아이디어가 늘 넘치는 것 같습니다. 감사한 마응 으로따라할게요~~^^
김소형 원장님 수고많으셨습니다 좋은정보 주셔서 감사합니다
대박 레시피. 짱감사합니다
저도오늘 깻잎사다 해먹어야게네요감사합니다❤❤❤
오우깻잎있는데 당장 해봐야 겠네요18개월 손주 해줘야겠어요해보고 후기 올리겠슴다
깻잎자반 신선합니다 바삭바삭 소리 좋습니다 😊
퍼릴리리브즈로 김자반을! 너무 맛깔스런 반찬이 완성 되었네요.(원장님, 머리카락 묶은 스타일도 단아하고 좋아요.❤))쌀밥위에 가-득! 뿌려서 약간의 주먹밥으로 만들어서도 먹어 보아요.저는 물론 배운 것이지만 ★잘게 썬 그깻잎에 밀가루와 소금 양파 넣고 깻잎전 그리고 깻잎본연 그대로 소고기 다진것과 으깬두부 약간 넣어 말아 팬에 구워 먹기★ 드려 봅니다. 24/7/6[토]
와우 신박하네요 깻잎 자반이라니 안그래도 요즘 뼈건강 신경쓰는데 바삭바삭 너무 맛있겠어요😊감사합니다
박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕
어머! 상상이 안가는 맛이에요 오늘 당장 사다가 만들어볼께요
신박 한대요. 김자반 해 먹었는데 재료 값이 넘 올라 잘 못 해 먹는데 너무 좋은데요. 당장 깻잎 사러 고~~~
예쁜선생님❤선생님은 요리할때도 멋있어요 ㅋ오늘도 좋은정보 감사합니다쵝오👍👍
❤❤❤❤❤ 바삭한 소리도 맛있는 깻잎자반 너무 훌륭한 레시피예요 저는 깻잎 장아찌로만 먹었는데 깻잎자반으로 더 많은 깻잎을 먹을수 있겠네요 각종 음식 위에 뿌려서 먹기 좋은 깻잎자반 오늘 도전해보겠습니다
여름철 도시락반찬으로 줄기차게잘활용할거같습니다😊❤❤❤❤
냉장고 처치곤란 깻잎이 많았는데 오늘 저녁에 당장 해봐야겠습니다 고맙습니다 세젤예박사님 귀한 건강 정보 건강식 언제나 도움 많이 받습니다 늘 건행하시고 평안하고 시원한 주말 휴일 보내십시요🙏🙇♀️👍
우와~!깻잎향이 여기까지나는듯요~~^^
영상보고 깻잎 쉽게 만들었읍니다 감사합니다😊
깻잎 볶을때 기름 처음부터 조금이라도 넣으면 안되요약한불에 깻잎 수분날러주듯 볶다가 어느정도 바싹해졌을때 기름을 살짝 뿌리고 소금 설탕하고 마지막 깨소금 해야되요처음부터 기름 두르면 망쳐요
그러네요~꿀팀입니다,감사합니다,
이분이 더 잘 아시네? 참고 할께요
감사합니당..덕분에 ..바삭하게 잘 볶았습니당😊
ㅠ 전 망했네요~~
와~~깻잎 정말 좋아하는데 이런 요리방법이 있었네요^^
좋은정보 감사합니다
쌤은 너무 이쁘게 맛있게 드심신박한 레시피에요
최고예요. 감사합니다.🎉🎉
천재이시네요. 엄지 척!
이런 훌륭한 요리가 있네요늦잠에서 깨어 물한잔 하고 바로 보게됐는데요진짜로 맛있을듯요😍😍
만들어놓으면 쓰임새를 다양하게 생각해볼 수 있을 것 같습니다 감사합니다
어머나 새로운 깻잎 레시피 감사합니다❤
빈혈기가 살짝 있어서 어지러운데, 깻잎자반 좋으네요~~아보카도 오일 없는데.....😅건강한 레시피 감사해요 ~^^😊❤
와 원장님 새로운 깻잎자반 잘 배웠습니다 감사드립니다~
⚘️안녕하세요 이쁜 소형쌤 ⚘️방가🤩방가요 뒤로 묶은 머리 너무 이뻐용👍🎶깻잎은 무조건 사랑이죠 개인적으로는 깻잎은 뭘로 해나도 다 마싯어용 깻잎향도 좋구요😂이쁜이 원장쌤 주말이네용 즐거운 주말 되세용👍💕🤗
휼하십니다.잘배워갑니다.
요즘~먹지도못하고,소화도안되고,골다공증심해져서고민이었어요,깻잎사다꼭해먹어야되겠어요,항상감사드립니다~
꼭 꼭 해 먹을 거예요 😅😅😅❤
최고예요 따라쟁이할께요❤❤❤❤😂🎉
원장님 대박 입니다😅
깻잎자반은 칼슘 폭탄!! 아는 맛이라 더 먹고 싶습니다따님의 시크한 대답에 역시 원장님 딸이라는 생각이 들었습니다 👍😊저는 깻잎 당근 감자 양파 채썰어서 전부쳐 먹습니다 친정엄마가 어릴때 해주셨던 그 맛이 너무 좋아요^^좋아요 백개 눌러주실거지요? 😊😊
잘 배워서 가족건강 지키겠습니다올리브 오일로 해도 되나요?행복한 주말 보내세요~♡행복한 주말 보내세요
네
후다닥 깻잎 자반 칼슘도풍부👍걍 맛나겠어요.향기가 전해 오는듯해요😅
반전이네요 꼿 해보겠슴다
맛있겠네요. 😊👍
원장님당장실천해볼그야요ㅎ
깻잎 찬성질 이라 들었는데늘 배가 찬 편이여서넘 먹으면 안될듯~볶은다음 꿀을 살짝 얹어 먹는것도 좋을듯 합니다.늘 건강 명랑하신원장님수고 하셨습니다.시작된 장마철 건강 하십시요.
원장님 좋은정보 감사합니다❤❤
감사합니다 ❤❤❤
깻잎 바사삭 소리가 넘 좋아요 깻잎사서 만들어 봐야겠어요 깻잎장아찌 담그서 먹었는데요 이제샘 레시피따라 해 볼랍니다 좋은정보 감사합니다 주말 잘 보내셔요
우와~대박!!!꼭 해 먹어야 겠어요.감사합니다~~^^
고맙습니다 좋은 요리 가르쳐 주셔서. 유방암인데 헤밀리스위트 괜찮을까요?
네 좋습니다
원장님! 고맙습니다.
잘보고갑니다저도오늘해오
먹고십어요
안녕하세요~많은도움 받고 있어요.근데, 설탕 대신 당류 제로인 알룰로스도 있는데 원장님 사용하는것과 같은가요?
아니요 헤밀레스위트는 알루로스와 다릅니다. 헤밀레몰에서 구입 가능합니다
감자채볶음 할때 마지막에깻잎 채 썰어서 넣어먹고있어요
전 깻잎향을 무척 좋아해요 깻잎 간단한 요리법 대박입니다 꼭 해봐겠어요 맛이 어떨지 궁굼 하네요~고마운영상 감사합니다^^~❤
쉬운 레시피 알려주셔서 감사합니다 만들어 해 볼게요
여전히 아름답습니다~^^♡!!!🎉
오늘원장님 더 예쁘시네요~^^얼굴이뽀샤시하시네요~^^아보카도오일없으면 뭘루하면될까요?
오늘 한번 해봐야겠습니다 😊
원장님 깻잎 상추등 열을 가하면 영양성분은 괜찬나요?
괜찮습니다
@@chh 열시미 맹그러 볼랍니다^^ 고맙슴다~
사랑해요
좋아요
단백뇨나오는 신장3기 환자는 깻잎 물에 두시간 담갔다가 먹어도 되는지요?
물에 살짝 데치고 2시간 담가주세요
좋은정보 감사합니다. 그런데 많은시간 가열하는데. 영양소 파괴 없을까요?
오랜 시간 걸리지 않습니다. 괜찮습니다
원장님 요즘 동네 공원에서 맨발 걷기를 하고 있어요 일주일쯤 됐어요그런데 매일하면 좋은지 격일로 하면 좋은지 잘 모르겠습니다 그리고 마른 모래밭 보다 비온뒤가 더 좋고 비올때 우산쓰고라도 하면 좋다는 카더라 통신이 있는데 믿어도 되는걸까요?그리고 맨발걷기할때 파상풍 예방접종은 필수인가요?
발바닥 지압을 하면서 걷는 효과로 보는 게 맞다고 봅니다. 최근 earthing 논리는 과장이 많습니다. 맑은날 하세요. 파상풍은 우리나라에서 인구 1000만명당 1명 정도 발생하는 정도의 빈도입니다. 알아서 판단하시지요^^
@@chh 그런것이 또 여러 설이 많긴 많지요 ^^ 넵!! ,천만분의 1이라니... 마음은 놓입니다 ^^
ㅎㅎ 감사합니다💕
선생님!! 저는변을일주일동안 못봐서 가스가배속에 엄청찼는데 약을먹어도, 약국에서파는관장해도 안나와요. 해밀레쇼핑몰에서 정말좋은거추천해주세요, 저는정말심각합니다.🙏 참고로당뇨가 있어요 🤢
다음 주에 100억 생유산균 판매시작합니다.
😊
그냥 식용유로 볶으면 안되나요?
👏👏👏🌻👍👍👍
열을 가해도 칼슘성분이 파괴 되지 않을까요?
열에 안정합니다
머리 묶으시니깐 더 젊어보이네요.
따라해봤는데 저는 바삭한 깻잎자반이 아닌 깻잎나물처럼 축축하이 망쳤네요ㅠ
바삭 하지 않아요ㅠㅠ
김소형 박사님 오랜만에 뵙습니다 살이 많이 찌실것 같네요 ㅎㅎ
저는 깻잎을 믹서기에 살짝, 갈아서 부침가루와 함께 기름을 조금 넉넉히 두루고 깻잎 전을 만들었더니 향과 고소함이 최고였답니다.가족들이 쌍따봉 해주더군요.
식당 가면 초록색 전이 나오는데~부추 갈아서 했다던데~~정말 깻잎도 갈아서 전 해먹으면 좋겠네요 하나 배워갑니다
바삭바삭 최고의 맛있는 깻잎자반
진작에 이렇게 해먹을걸 깻잎자반 바삭바삭 최고의맛 감사합니다 즐거운 주말되세요~^^♥
원장님 항상 건강에 좋은 레시피 감사드려요 원장님 목소리만 드러도 건강해지는 느끔이 드려요 고맙습니다~~
좋은 정보 감사합니다🙏😊❣️
나도 만들어 봐야 겠어요
뼈건강에 딱 좋은 반찬이네요
감사합니다😃💐👍👍👍❣️❣️
원장님 깨 안뿌리셨는데요ㅎㅎ깻잎자반 신박해요 저녁에 해볼게요❤
와 맛있겠어요.
조리법도 간단하네요.
깻잎사러 go~
감사합니다 ❤❤❤
깻잎자반 맛있겠어요 😊
레시피 감사드립니다
깻잎자반 너무 맛있겠네요~ 깨잎사러 가야겠어요~정보 감사해요~
방법이 정말 간소하네요. 아이디어가 늘 넘치는 것 같습니다. 감사한 마응 으로따라할게요~~^^
김소형 원장님 수고많으셨습니다 좋은정보 주셔서 감사합니다
대박 레시피. 짱
감사합니다
저도오늘 깻잎사다 해먹어야게네요
감사합니다❤❤❤
오우
깻잎있는데 당장 해봐야 겠네요
18개월 손주 해줘야겠어요
해보고 후기 올리겠슴다
깻잎자반 신선합니다 바삭바삭 소리 좋습니다 😊
퍼릴리리브즈로 김자반을! 너무 맛깔스런 반찬이 완성 되었네요.(원장님, 머리카락 묶은 스타일도 단아하고 좋아요.❤))
쌀밥위에 가-득! 뿌려서 약간의 주먹밥으로 만들어서도 먹어 보아요.
저는 물론 배운 것이지만 ★잘게 썬 그깻잎에 밀가루와 소금 양파 넣고 깻잎전 그리고 깻잎본연 그대로 소고기 다진것과 으깬두부 약간 넣어 말아 팬에 구워 먹기★ 드려 봅니다. 24/7/6[토]
와우 신박하네요 깻잎 자반이라니 안그래도 요즘 뼈건강 신경쓰는데 바삭바삭
너무 맛있겠어요😊
감사합니다
박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕
어머! 상상이 안가는 맛이에요 오늘 당장 사다가 만들어볼께요
신박 한대요. 김자반 해 먹었는데 재료 값이 넘 올라 잘 못 해 먹는데 너무 좋은데요. 당장 깻잎 사러 고~~~
예쁜선생님❤
선생님은 요리할때도 멋있어요 ㅋ
오늘도 좋은정보 감사합니다
쵝오👍👍
❤❤❤❤❤ 바삭한 소리도 맛있는 깻잎자반 너무 훌륭한 레시피예요 저는 깻잎 장아찌로만 먹었는데 깻잎자반으로 더 많은 깻잎을 먹을수 있겠네요 각종 음식 위에 뿌려서 먹기 좋은 깻잎자반 오늘 도전해보겠습니다
여름철 도시락반찬으로 줄기차게잘활용할거같습니다😊❤❤❤❤
냉장고 처치곤란 깻잎이 많았는데 오늘 저녁에 당장 해봐야겠습니다
고맙습니다 세젤예박사님 귀한 건강 정보 건강식 언제나 도움 많이 받습니다 늘 건행하시고 평안하고 시원한 주말 휴일 보내십시요🙏🙇♀️👍
우와~!
깻잎향이 여기까지나는듯요~~^^
영상보고 깻잎 쉽게 만들었읍니다 감사합니다😊
깻잎 볶을때 기름 처음부터 조금이라도 넣으면 안되요
약한불에 깻잎 수분날러주듯 볶다가 어느정도 바싹해졌을때 기름을 살짝 뿌리고 소금 설탕하고 마지막 깨소금 해야되요
처음부터 기름 두르면 망쳐요
그러네요~꿀팀입니다,감사합니다,
이분이 더 잘 아시네? 참고 할께요
감사합니당..덕분에 ..바삭하게 잘 볶았습니당😊
ㅠ 전 망했네요~~
와~~깻잎 정말 좋아하는데 이런 요리방법이 있었네요^^
좋은정보 감사합니다
쌤은 너무 이쁘게 맛있게 드심
신박한 레시피에요
최고예요. 감사합니다.🎉🎉
천재이시네요.
엄지 척!
이런 훌륭한 요리가 있네요
늦잠에서 깨어 물한잔 하고 바로 보게됐는데요
진짜로 맛있을듯요
😍😍
만들어놓으면 쓰임새를 다양하게 생각해볼 수 있을 것 같습니다 감사합니다
어머나 새로운 깻잎 레시피 감사합니다❤
빈혈기가 살짝 있어서 어지러운데, 깻잎자반 좋으네요~~
아보카도 오일 없는데.....😅
건강한 레시피 감사해요 ~^^😊❤
와 원장님 새로운 깻잎자반 잘 배웠습니다 감사드립니다~
⚘️안녕하세요 이쁜 소형쌤 ⚘️방가🤩방가요 뒤로 묶은 머리 너무 이뻐용👍🎶깻잎은 무조건 사랑이죠 개인적으로는 깻잎은 뭘로 해나도 다 마싯어용 깻잎향도 좋구요😂이쁜이 원장쌤 주말이네용 즐거운 주말 되세용👍💕🤗
휼하십니다.
잘배워갑니다.
요즘~먹지도못하고,소화도안되고,골다공증심해져서고민이었어요,깻잎사다꼭해먹어야되겠어요,항상감사드립니다~
꼭 꼭 해 먹을 거예요 😅😅😅❤
최고예요 따라쟁이할께요
❤❤❤❤😂🎉
원장님 대박 입니다😅
깻잎자반은 칼슘 폭탄!! 아는 맛이라 더 먹고 싶습니다
따님의 시크한 대답에 역시 원장님 딸이라는 생각이 들었습니다 👍😊
저는 깻잎 당근 감자 양파 채썰어서 전부쳐 먹습니다 친정엄마가 어릴때 해주셨던 그 맛이 너무 좋아요^^
좋아요 백개 눌러주실거지요? 😊😊
잘 배워서 가족건강 지키겠습니다
올리브 오일로 해도 되나요?
행복한 주말 보내세요~♡
행복한 주말 보내세요
네
후다닥 깻잎 자반 칼슘도풍부👍걍 맛나겠어요.향기가 전해 오는듯해요😅
반전이네요 꼿 해보겠슴다
맛있겠네요. 😊👍
원장님
당장
실천해볼그야요
ㅎ
깻잎 찬성질 이라 들었는데
늘 배가 찬 편이여서
넘 먹으면 안될듯~
볶은다음 꿀을 살짝 얹어 먹는것도 좋을듯 합니다.
늘 건강 명랑하신
원장님
수고 하셨습니다.
시작된 장마철 건강 하십시요.
원장님 좋은정보 감사합니다❤❤
감사합니다 ❤❤❤
깻잎 바사삭 소리가 넘 좋아요 깻잎사서 만들어 봐야겠어요 깻잎장아찌
담그서 먹었는데요 이제
샘 레시피따라 해 볼랍니다 좋은정보 감사합니다 주말 잘 보내셔요
우와~대박!!!
꼭 해 먹어야 겠어요.
감사합니다~~^^
고맙습니다 좋은 요리 가르쳐 주셔서.
유방암인데 헤밀리스위트 괜찮을까요?
네 좋습니다
원장님! 고맙습니다.
잘보고갑니다
저도오늘해오
먹고십어요
안녕하세요~
많은도움 받고 있어요.
근데, 설탕 대신 당류 제로인 알룰로스도 있는데
원장님 사용하는것과 같은가요?
아니요 헤밀레스위트는 알루로스와 다릅니다. 헤밀레몰에서 구입 가능합니다
감자채볶음 할때 마지막에깻잎 채 썰어서 넣어먹고있어요
전 깻잎향을 무척 좋아해요 깻잎 간단한 요리법 대박입니다 꼭 해봐겠어요 맛이 어떨지 궁굼 하네요~고마운영상 감사합니다^^~❤
쉬운 레시피 알려주셔서 감사합니다 만들어 해 볼게요
여전히 아름답습니다~^^♡!!!🎉
오늘원장님 더 예쁘시네요~^^
얼굴이뽀샤시하시네요~^^
아보카도오일없으면 뭘루하면될까요?
오늘 한번 해봐야겠습니다 😊
원장님 깻잎 상추등 열을 가하면 영양성분은 괜찬나요?
괜찮습니다
@@chh 열시미 맹그러 볼랍니다^^ 고맙슴다~
사랑해요
좋아요
단백뇨나오는 신장3기 환자는 깻잎 물에 두시간 담갔다가 먹어도 되는지요?
물에 살짝 데치고 2시간 담가주세요
좋은정보 감사합니다. 그런데 많은시간 가열하는데. 영양소 파괴 없을까요?
오랜 시간 걸리지 않습니다. 괜찮습니다
원장님 요즘 동네 공원에서 맨발 걷기를 하고 있어요 일주일쯤 됐어요
그런데 매일하면 좋은지 격일로 하면 좋은지 잘 모르겠습니다 그리고 마른 모래밭 보다 비온뒤가 더 좋고 비올때 우산쓰고라도 하면 좋다는 카더라 통신이 있는데 믿어도 되는걸까요?
그리고 맨발걷기할때 파상풍 예방접종은 필수인가요?
발바닥 지압을 하면서 걷는 효과로 보는 게 맞다고 봅니다. 최근 earthing 논리는 과장이 많습니다. 맑은날 하세요. 파상풍은 우리나라에서 인구 1000만명당 1명 정도 발생하는 정도의 빈도입니다. 알아서 판단하시지요^^
@@chh 그런것이 또 여러 설이 많긴 많지요 ^^ 넵!! ,천만분의 1이라니... 마음은 놓입니다 ^^
ㅎㅎ 감사합니다💕
선생님!! 저는변을일주일동안 못봐서 가스가배속에 엄청찼는데 약을먹어도, 약국에서파는관장해도 안나와요. 해밀레쇼핑몰에서 정말좋은거추천해주세요, 저는정말심각합니다.🙏 참고로당뇨가 있어요 🤢
다음 주에 100억 생유산균 판매시작합니다.
😊
그냥 식용유로 볶으면 안되나요?
괜찮습니다
👏👏👏🌻👍👍👍
열을 가해도 칼슘성분이 파괴 되지 않을까요?
열에 안정합니다
머리 묶으시니깐 더 젊어보이네요.
따라해봤는데 저는 바삭한 깻잎자반이 아닌 깻잎나물처럼 축축하이 망쳤네요ㅠ
바삭 하지 않아요ㅠㅠ
김소형 박사님 오랜만에 뵙습니다 살이 많이 찌실것 같네요 ㅎㅎ
😊