여름철 깻잎김치에 이걸 꼭 넣으세요 배탈 걱정 없이 맛있는 깻잎 반찬이 됩니다
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- Опубликовано: 21 сен 2024
- 여름철 배탈이 자주 나는 분이라면 깻잎 김치에 이걸 넣어보세요. 여름철 장 건강을 지켜주는 이것만 있으면 깻잎 김치도 든든한 건강 반찬이 됩니다 [재료]깻잎120장 진간장2/3컵, 생수1/2컵, 멸치액젓(까나리앳젓 참치액젓 꽃게액젓)2큰술, 생강청(조청)1큰술, 매실액3큰술, 설탕2큰술 , 다진마늘1큰술, 고춧가루2/3컵, 양파 반개, 썰은쪽파1컵, 홍고추6개, 통깨2큰술
1.깨끗이 씻어 말린 깻잎은 줄기를 조금 남기고 잘라준다
2.생수, 진간장, 멸치액젓, 생강청, 매실액, 설탕을 섞어 베이스 양념을 만든다
4.적당한 크기로 썰은 양파, 고추, 쪽파, 통깨를 베이스 양념에 섞는다
5.깻잎을 서너장씩 넘겨가며 양념장을 발라준다
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* 채널H의 영상은 객관적 건강 정보와 관련 연구 결과를 토대로 기획, 제작되었으므로 보시는 분의 연령, 체질, 가족력, 기왕력 등 개인적 특성에 따라 정보의 적용이 달라질 수 있습니다. 개인에게 적용되는 구체적 정보는 건강 상태를 잘 알고 있는 주치의, 전문가와 상담으로 얻으실 수 있습니다. #깻잎김치 #깻잎장아찌 #생강청
![[#갓구운클립] ★김수미가 알려주는 깻잎김치 레전드★ 반찬 걱정 끝! 밥 두 공기는 순삭 가능한 레시피🤫 | #회장님네사람들](http://i.ytimg.com/vi/OnykxUZv7nA/mqdefault.jpg)
쌤 늘 소녀같아요🙆♀️
좋은 주말되세요~~
원장님 깻잎김치 시식하는 모습이 너무 귀여우세요 ㅎㅎㅎ
진짜 팬이에요.....❤️
왜 이제서야 보였죠 ㅎㅎ
올 여름 한번은 만들어서
샘처럼
가족들과 맛있게 먹어보겠어요 ㅎㅎ
아~~~이맛이야 하면서
활짝웃는 모습 상상해주세요 ㅎㅎ
항상 김소형 원장님 채널 즐겨봅니다. 좋은정보 많이 들려 주심에 감사드립니다
김박사님, 맛있게 먹는 모습과 소탈함이, 마치 이웃집 언니나 누나같이 사랑스러워요. 깻잎김치, 만드는 방법은 잘 알려져 있지만, 생강청으로 건강에 보탬이 되고, 쌉쌀한 맛도 잡아주니 일석이조!
보내주신 효소 잘받았습니다
유용하게 잘먹을께요
깻잎에 생강청!
꼭 해먹을께요
요즘 사업을 시작해서 댓글은 많이 못하고 엄지척은 꼭! 챙깁니다
손놀림을 보니 요리를 많이 해본
솜씨인데, 공부는 언제 하시고,
요리는 언제 배우셨는지!!!!
존경스럽습니다~~~~~👍👍👍
깻잎 좋아하는데 당장 만들어야겠네요. h생강청 찾다가 박사님 4년전미모에 반했어요ㅎㅎ 지금도 아름다우시지만 미스코리아 저리가라네요ㅋ쉽게 생강청만드는법 업그레이 안될까요?^^
즐거운주말되셔요~♡
예쁜선생님 ❤️
며칠 아파서 선생님 못봐서 보고싶었어요 ㅜㅜ그런데 이번엔 제가 못할듯 ㅋ
하지만 늘 응원합니다 👍👍
존경합니다.
박사님~~
사회적으로 성공하신 분들은 직접 요리하거나 담궈 먹는 분들이 없는데~~
박사님의 영상보면서 존경과 박수를 보냅니다.🙇♂️
박사님 비법의 생강청이
지금 냉장고에 있습니다.
주말농장에서 깻입따서~~
저녁에 만들어 봐야 겠습니다.
입맛 없을때 깻입김치~~
최고의 반찬 일듯 합니다.
건강 반찬 소개 해주셔서 감사합니다.🙇♂️💐💐💐💐💐👍👍👍👍👍
김박사님의 요리후 사랑스런 한 술의 식사는 시청자들의 입가에 미소를 떠올리게 합니다
김소형박사님은
국민들의 건강지킴이 파수꾼입니다👍
너무 귀엽고 복스럽게 드셔서 웃음이 터져나왔습니다.
보내주신 생강고 잘 받았습니다. 감사드려요. 제가 농사진 깻잎에 원장님의 생강고 넣어 맛나게 만들어야 겠어요. 마구마구 먹고 덕분에 건강하겠습니다~~~
원장님 보내주신 선물 잘받았습니다~🙇♀️🙆
감사합니다 열심히 응원하겠습니다
박사님~프리미엄쌍화차 선물 도착했어요. 온 가족이 즐길 수 있는 건강 쌍화차네요. 부드러운 식감에 영양은 진함이 느껴지면서도 은은하고 깊이 있는 맛이에요.
개인적으로 커피를 무척 좋아해 하루 두잔 이상을 마시는데, 이젠 맛나고 향도 좋은 건강한 쌍화차로 커피를 줄일 수 있을 것 같아요.
추석 명절 선물 고민없이 프리미엄 쌍화차로 찜했어요. 감사히 잘 먹겠습니다.
밥도둑 깻잎 김치 비법은 생강청!명심하고 도전해 볼게요^^
아름다우신 박사님~한 주 고생 많으셨어요. 건강하고 행복한 주말 보내세요🥰
네 맛있게 드세요. 정제설탕을 쓰지 않고 만드느라 고생좀 한 것입니다
70 넘은 남자랍니다. 원장님이 설명하시는 걸 보노라면 사람의 매력은 인위적으로 만들어지는 것보다는 타고나는 것임을 느끼게 됩니다. 속에서 배여나오는 매력이 표정과 말씀, 제스처 등이 꾸밈이 없고 예쁘게 보이니까 바꾸지 않으셨으면 좋겠습니다. 아쉬운 것은 가끔씩 하시던 왼쪽 위를 쳐다보시던 제스처가 없어진 겁니다.
저는 원장님을 따라서 만드는 재주는 없으니까, 화면을 보면서 침만 삼킵니다~
침샘폭발~~👍👍👍
원장님의서방님은 천복을받으셨구랴ㅡ
예쁘고능력있고똑똑한
아내를 두셨으니ㅡ
오래오래건강하셔서
좋은강의많이많이해주세요
사랑스럽습니다ㅡ
귀한 선물을 육합효소 받아 감사합니다 영상 항상 감사합니다
일품 깻잎김치 만들어 먹어야 겠습니다 지금 먹는 깻잎 짱아찌 다먹어가는데 또 다른 맛난 반찬 생강청을 넣어야 되는군요 어찌나 맛나게 드시는지 절대 반드시 만들어 먹어봐야 겠습니다 떵손이도 따라할 수 있는 영양가 높은 건강 음식 반찬들 고맙습니다 찌고 삶고 끓이는 과정없어 좀 간단 쉽게 느껴지는데 이번에도 잘 만들어지길 뚝딱뚝딱~손쉽게?해서 너무 맛나게 드시니 보는 내내 침이 절로 나옵니다 밥도둑 깻잎 김치 재료 사러 갑니다 세젤예 박사님 최고예요 못하시는게 없으신 금손이 박사님 자자손손 대복받으십시요 이 떵손이도 자신이 쬐끔 생깁니다 덕분입니다 만성 염증에도 좋다니 계속 해먹어야 겠습니다 주말 휴일 평안히 시원히 잘 보내십시요🙏👍👏👏👏👏🥰
예쁜원장님드시는모습만봐도 찐행복이네요ᆢ밀양깻잎 사러갑니당ᆢㅎ
주말에 뭐 먹지? 주말 아침마다 올려주셔서 감사합니다
유익한 공익방송이라 도움이 많이되서 좋고 원장님이 나이에비해 귀여우시고 이쁘십니다
나이를 먹을 수록 깻잎이 좋은건 왜 일까요 오늘 사러 가야겠어요 감사합니다*^*
울 아들이 깻잎요리는 무엇이든지 좋아하는데
이번엔 박사님께 배운대로 깻잎김치를 담아줘야 겠습니다.
깻잎김치 엊그제 그전 방식으로
만들어 맛있게 먹었는데, 겨울에 김소형박사님 레시피 생강청 만든거 있는데 그거 넣고 약선깻잎김치 다시 만들어 먹어야 겠어요.채널 시청할때 마다 행복해집니다. 감사합니다^^
너무재미 있어요
소영샘. 깻잎김치. 너무먹고십어요
원장님~ 찌찌뽕~
어제 예전 깻잎영상보고 똘똘한 녀석으로 사서 씻어놨어요. 마침 생강고도 왔어요. 너무 감사드려요. 애가 배탈로 죽먹고있는데 딱인 약념반찬이네요.
바쁘신 원장님보고 게을러질수 없어 도전받고 항상 따라하게되요. 오늘도 좋은날되세요~^^
나이가 들수록 음식과 건강과의 관계가 중요하다는걸 더 느끼게돼요 소중한 정보 늘 감사합니다💕
영상에서 가르쳐주신대로 깻잎김치 만들어 넘 맛있게 잘 먹었습니다 벌써 4번 해먹었어요
감사합니다🥰
원장님 안녕하십니까? 오늘도 깻잎김치 좋은 정보 감사합니다.
언제나 맛깔스럽게 드시는 모습에 제 입맛이 돌아오는듯 합니다.
저는 간장으로 안 하고 액젓으로 하는걸 좋아해요.
깻잎 씻고 양념에 차곡차곡 재우는 과정이 손 많이 가는 밑반찬을 손수 다 하시고 시식까지 완벽히 👍
양념만 먹어도 맛있겠어요 항상 간단한 재료와 조리법을 소개해주시니 너무 감사드려요 물가는 올라서 매번 장보기가 무서웠는데 박사님 영상보며 따라하면 부담없이 맛있게 먹을수 있는 요리가 많아서 좋아요 👍👍👍👍👍
와우~~~ 당장해봐야 겠어요
요리연구가가 따로 없네요^^
네!!!먹는것도!!!!귀엽!!!
짱이요!!!
생강고 잘받았습니다 좋은 정보 감사합니다
너무 귀엽네용.참 배울점이 많네요.
원장님.감사해요.육합효소잘받았습니다.너무맛있어요.오늘깻잎담가봐야겠어요.깻잎좋아해요~
늘정보감사합니다 새롭게 깻잎김치담아야겠어요 밥많이먹어 다이어트는언제할꼬ㅎ
깻잎김치 밥과 드시는 모습에
입안에 침이 가득 고여요.
달아난 입맛 돌아올듯 합니다.^~
보내주신 생강고 잘 받았습니다.
감사합니다.♡~
생강 첨가된 깻잎김치 정말 맛나겠네요. 침이 나옵니다.ㅎ 감사합니다
원장님 왜케 귀여우신거예요 드시는모습에 저도 빵터졌어요 넘 감사합니다❤
감사합니다
생강청꿀넣고
만들어먹고
소화좋아졌지요
살것같아요
박사님은
공부두잘하시고
살림두잘하시니
존경하는
찐팬되었어요♡♡
원장님 참 맛있게 드시네요. 우리도 바로 얼마전에 깻잎김치 해 먹었는데 생강청이 있어도 생각못했네요. 또 만들어 먹어야 겠어요. 감사합니다.
맛있게 담그시고 맛있게 드셔서 더 먹음직 하네요 감사합니다
깻잎 120장 사러
go go
너무 맛있겠어요
감사합니다
좋은 하루되세요 🎉⚘️💕
새아가 여름에도 감기 자주했어 면역력 좋은 깻잎 김치 만들어 줘야겠네요~^^
깻잎김치 정말 맛있게 보입니다 생강청쪽파 홍고추 등 내가 한국에서 독신일때 어머님께서 자 주 만들어주신 깬잎김치 옛날이 그립습니다 그런 데 김원장님이 만든 깻잎김치는 더욱 맛있어보이네요 감사합니다🥰😊🧡
⚘️안녕하세요 이쁜 소형쌤⚘️방가🤩방가요 주말이네요^^음식은 궁합이다 그냥 깻잎도 뜨거운 밥에다 먹으면 마싯는데 약초가 들어간 깻잎김치라 정말로 먹고 싶네요😭😭아쉽지만 깻잎반찬 사다가 저녁을 맛나게 먹겠습니다😄이쁜이 원장쌤 육합효소 잘 받았습니다👍건강하게 잘 먹도록 하겠습니다 고맙습니당👍💕🤗
원장님
이뻐요
귄있어요
깻잎 좋아합니다
정보
고맙습니다
건강하십시오
안녕하세요 어제 깻잎을 2kg구입했는데 지금 바로 해야겠어요 넘 맛있겠다 좋은정보감사합니다 원장님
효소 잘 받았습니다. 감사합니다.
선생님 저는 깻잎너무 좋아해서 쪄서쌈도 싸먹고 셀러드 비슷 하니도먹고~ 깻잎김치 좋아해서떨어 지지 않는데 생강은 넣어보지 않았어요^^ 깻잎김치 담그시는것도. 너무 간편히 잘하시네요 저는. 깻잎 온몸에 바른다고 난장판을 만드는데 머리만쥐고. 발르니 너무 간편하게 보입니다 죽을때까지 배운다드니^^ 선생님이 깻잎 담그시는 모습은 너무간편하고 쉬워보입니다. 올해 깻잎 순으로해서. 짱아찌 ~ 오늘은 깻잎 김치 당장 준비할께요. 너무 감사드려요 이번엔 좀넉넉히~^^
육수를 끓이지 않아 정말 간편해요~~
지난번 시나몬 첨가 양파장아찌도 넘 맛있게 먹었어요..
선생님. 무장아찌. 무는겨울꺼만해당하나요. 무장아찌. 다시한번 부탁드림니다 맞잇게. 먹엇어요. 건강하세요
사계절 무 다 가능합니다. H무장아찌 검색해보세요
효소선물 감사드립니다. 잘 먹겠습니다. 감사드립니다. 의사선생님!♡
깻잎 김치도 맛있게 만들어 주셔서 감사드립니다.
깻잎 해놨는데 또 만들어 봐야겠어요
원장님 이벤트 상품이 어제 도착했어요 수제 생강고인데---
너무 감사합니다 잘 먹을께요
오늘도 좋아요 누르고 갑니당^^
지난번에 깻잎에 멸치도 넣고 끓여서 하는 깻잎을 하였는데 정말 맛있었어요. 남편이 여지꺼지한 깻잎중에 촤고라고 하였는데 이번 깻잎김치도 담가야 하겠네요. 여기는 미국인데 마당이 넓은집들에서 깻잎을 키워 무제한으로 주산답니다. 내일은 깻잎따다가 해보겠습니다. 늘 감사합니다.
안녕하세요 저는 박사님 방송보면 웃숨이나요
재미가 짱
잘보고감니다
당장 담궈먹어야 겠어요 보기만 봐도 침 이 꿀꺽입니다
감사합니다 ♡
보내주신 육합효소를 잘 받았습니다.
더욱 더 건강하게 지내시길 바랍니다.
생강청넣고 담갔더니 은은하게 맛나네요
잘먹을께요 ❤️
밥도둑이 따로 없네요.
박사님의 약선요리로 행복한 주말이
될것 같네요.
생강청 넣고 별미깻잎김치 만들어 보겠습니다. 열정적인 강의에 경의를
표하면서...!
원장님 효소선물 잘 받았습니다.
저는 깻잎을 좋아해
원장님 깻잎조림보고
잘 해먹고있습니다.
깻잎김치도 또 시도해볼게요.
오늘도 감사드립니다~~~*
원장님 깻잎 맛나게 잘먹고갑니다 아무리먹어도질리지 않아요 😘
넘. 맛있겠어요 ~♡
깻잎 너무좋아요 깻잎사러 고고~~~
머리도 깻잎머리 하셧네요 너무 정감있어 보여요
보내주신 쌍화차 잘 받았어요. 잘 먹을께요 . 점심에 깻잎짱아찌 먹었는데 깻잎김치도 맛있어 보이네요 ㅎㅎ
부엌이 정말 멋지내요 ㅎㅎ
아! 생강청~~
감사합니다 ^^
해서먹엇는데또해야겟어요늘감사합니다
박사님의
초초스피드 깻잎김치라면,
저는 극 울트라 초초스피드 김치!
간장 마늘 고추 등!
구색을 다는 못 맞추지만,
때 장소도 불문,
배합 숙성은 배안에서 해뿝니다.
하하하!
건강 약성 보양김치라 하시니,
제대로 함 만들어 보겠읍니다.
걈셔합니당!
김소형박사님,늘 감사드립니다 바쁨의 나날들에 인사도 못 드리네요, 항상 건강하시고!!! 말씀 주심에 존경함도 전하면서 깻잎 김치 만들어 보겠습니다 고맙습니다!^^
깻잎은 향이좋아 너무 좋아합니다.
원장님은 드실때마다 어쩜 그렇게 맛잇게드시는지요. 그만큼 맛잇다는거겟지요. 저도 고대로해서 많이할겁니다.
박사님⚘💕
깻잎 김치
만들어봐야겠어요
박사님 레시피로
무 간장 장아찌
담았는데 식구가
좋아했어요
박사님은 맛 보실때는
배우같아요🥰
여름철 초스피드 깨잎김치 생강청(배를따뜻 면역력 감기)좋아요
깻잎김치 담글때 생강청 엄청 좋군요 따뜻한성질 생강의 효능 영상감사합니다~^^👍💝👍♥
좋은정보 감사드려요 😄
원장님 존경합니다💕
덕분에 올 여름 건강하게 간단하게 맛있게 잘 먹고 있습니다🥰
깻잎 좋아해서 생으로
데쳐서 나물로만 해먹었는데 당장 깻잎김치 담아 보겠습니다 박사님
좋은 래시피 감사합니다
원장님 좋은정보 감사합니다.
선생님 항상 감사합니다👍
효소 어제 잘 받았습니다 맛도 구수하니 좋더라구요 요즘 김치담아먹기가 애매했는데 깻잎김치를 보여주시다니.... 고맙습니다 (처음부터 둥근볼에 양념 만드시지ㅎㅎ^^)
생활요리에 비법재료를 소개해주셔서 감사합니다.
맛있게 잘 담궈먹겠습니다.^^
원장님 마침 어제 밭에서 깻잎 땄는데요 생강청까지 더한 맛있는깻잎김치 만들어야겠습니다 잘 배웠습니다 감사드립니다~^^
깻잎이 갑자기 시골에서
많이 올라왔는데..
박사님 딱맞춰
영상이 올라왔어요^^!!
소형샘, 아름다워용
원장님 보내주신 효소 잘 받았습니다.
감사합니다.
깻잎 너무 좋아하는데요.
약선깻잎김치 꼭 담아 봐야겠어요~^^
깻잎김치 맛있지요
너무좋아하는데 식구가 단촐해서 조금씩 양념해서 먹고있습니다
원장님이 보내주신 미스트 잘받았습니다 잘쓰겠습니다 감사합니다 ~^^
오늘 깻잎김치 담으려고하는데 양념에 생강청을 넣는 꿀팁 알려주신 비법으로 맛있게 담아볼께요
드시는거만 봐도 침이 나오네요😁
원장님 오늘도 감사합니다
🥰👍
방금 숟가락 놨는데 박사님표 깻잎김치에 또 밥먹고 싶어집니다 ㅎㅎ
깻잎김치 담으려고
준비했는데 원장님
레시피생강청 넣어
맛있게 담아먹을계요 감사합니다
선물감사합니다
깻잎 넘 좋아해요
맛나게 해서 먹겠습니다 원장님 행복한하루되셔요
역시 약선깻잎김치 음식은 과학입니다!!! 오늘도 간단하면서도 맛있는 음식 알려주셔서 도움받고 가족들 건강 챙겨봅니다!!! 즐거운 주말 보내세요~^.^
김소형원장님 시식타임 짱👍
지난주 토요일에 체해서 연휴 내내 고생했는데 어쩜 이리 찰떡인 콘텐츠를!!!
깻잎 사러 갑니다~~~~~~♥
박사님 고맙습니다 뛸듯이 기뻐요 잘 쓰겠습니다 ~~^^~~❤