Gentile e bravissimo dottore...grazie x ciò che fa x noi....avrei una richiesta forse fuori delle sue competenze...ma vedo che lei è molto preparato e no in solo specialistica..... Se può fare un video sulle malattie autoimmuni.... (lupus eritemadote ... psoriasi.....)...
Salve Dott può cortesemente fare un video sul riso rosso fermentato? Ho letto che chi ha più di 70 anni non deve assumerlo ma non so il perché. Può essere molto utile per le persone con più di 70 anni che lo assumono in quanto intolleranti alle statine e per gli importanti effetti collaterali degli stessi. Grazie 🙏
Mi permetto di aggiungere due cose. Per quanto riguarda la carenza, avviene spesso con uso di Metformina proprio per il suo uso cronico da parte di soggetti affetti da Diabete di tipo 2 e che ancora oggi molti medici non fanno caso. Per quanto riguarda invece la somministrazione, c'è da dire che l'assunzione per os è possibile solo se nel soggetto è presente, a livello gastrico, il Fattore Intrinseco di Castle, senza il quale la vit. B12 non può essere assorbita. Quindi per essere sicuri dell'efficacia della molecola, si preferisce la somministrazione parenterale della stessa.
Grande Doc. Certo che questo fegato di manzo è una miniera d'oro nutrizionalmente parlando, immagino la cottura (breve, non " a suola di scarpa") non denaturi più di tanto questa vitamina.
Grazie Dottore,ma secondo lei la B12 è pericolosa per i portatori (da anni) di stent coronarici o per chi comunque soffre di angina pectoris, perché ho letto qualcosa in proposito...
per omocisteina leggermente alta, 13,5, prendo la B9. Ora sto aggiungendo la B12 ma la dose di ogni capsula è 1000 mcg, ho letto che la dose dovrebbe essere di 3mcg conviene prenderne una al mese?
Caro Dottore, video molto professionale ma da paziente non capisco: Penso di essere carente: ho problemi digestivi, nervosismo, mal di testa, stanchezza cronica. per l'assorbimento corretto della vit B12 quali sono le condizioni ideali del nostro corpo per un corretto assorbimento? voglio dire... mettiamo che ho 60 aa, che il mio dott mi dice che il mio organismo non riesce ad assorbire la vit B12, cosa posso fare? aggiungere degli integratori alla vit B12? endovena, pastiglie gocce? MI sveli l'arcano, se può- grazie.
Io sono un gastroresecato x k gastrico, sono carente di ferro acido folico e vitB 12 che dovrei integrare con iniezioni perché si dice che i gastroresecati non assimilato dai cibi queste sostanze, chiedo perché ciò se la vit B12 si assimila a livello intestinale
Dottore, io mangio volentieri il fegato ma il medico ha detto di consumarlo al massimo una volta a settimana perché contiene nichel e io risulto intollerante. Cosa mi consiglia?
Grazie per queste info importanti, io seguo una dieta vegana e assumo vitamina B12 cianocobalamina. Dalle ultime analisi del sangue vedo che ho 488 pg/mL (metodo ECLIA) rage tra 197-771. È un buon valore o consiglia di fare anche il test dell’acido metilmalonico? Grazie 🙂
" posso fare una domanda? . potrebbe consigliare al sistema sanitario nazionale italiano di passare a gratis i frutti di mare, per l occasione prodotti da multinazionali ad hoc , chè sarei ghiotta e quindi unirei il giusto utile di introito di B12 al sempre benemerito dilettevole? . che prende lei per avere quei denti? voglio quello che prende lei .nel caso la cosa dei frutti di mare vada in porto, potrebbe estendere la richiesta anche per i funghi, ma che non siano champignon , mi raccomando. "
Dottore lo chiedo per un mio amico che non sa come fare..chi fosse allergico alle vitamine del gruppo B e quindi anche alla B12 può assumerla solo mangiando fegato? Non c'è altro modo immagino..
Salve dottore come mai in internet la maggior parte consiglia la ciano-cobalamina mentre lei consiglia la metil-cobalamina? La metil-cobalamina è in tutti i casi da evitare, per diversi motivi: -è più instabile della ciano, quindi l'integratore che si utilizza potrebbe essere poco efficace; -non sono noti dalla letteratura scientifica i dosaggi efficaci da assumere: è la ciano-cobalamina che è studiata da decenni e di essa sono noti i dosaggi "di attacco" (per risolvere la carenza) e "di mantenimento" (per mantenere i livelli già coretti), che vengono sempre aggiornati sulla base dei nuovi studi; -l'assorbimento della ciano-cobalamina è uguale per tutti (tranne una piccola percentuale di casi in cui l'assorbimento è migliore e quindi basta assumerne di meno), mentre l'assorbimento della metil è molto variabile da una persona all'altra e quindi si dovrebbero fare gli esami ogni 6 mesi per tenerla controllata a aggiustare di volta in volta il dosaggio. Molto scomodo e costoso, e non c'è ragione di farlo.
Queste sono informazioni tratte da blog o forum, non da pubblicazioni scientifiche. La differenza principale sta nel fatto che la metilcobalamina è una forma naturale e non sintetica, perciò non solo risulta meglio assorbita ma anche meglio trattenuta nei tessuti.
Perdonatemi, non per fare il saccente, ma la forma migliore sarebbe la ciano, da cui il corpo ricava le 2 forme attive. Se poi si hanno blocchi enzimatici, si ricorre alle forme attive. La metilcob è usata per il sangue, l'adenocob per la sfera neurol. Importanti entrambe Spero di essere stato chiaro. Ah dimenticavo esiste un' altra forma non attiva ma meno assorbibile, l' idrossicobal ...Saluti
Prima o dopo vegani e vegetariani si ammalano di brutto.....le loro diete sono piene di zuccheri derivati dai cereali, dai legumi, da frutta....e molti ossalati dalle verdure....la carne grass fed fa bene , è vitale, così come uova e pesce di pescato.
Grazie Dottore ,vorrei il medico di base come Lei .!!!! ❤ buona giornata
Sì, te lo scordi! Medici così sono solo sui video!
Giovane e fresco di studi, chiaro e conciso. Iscritta subito.
☺
E' circonciso?.
Grazie dott. Nicola spero che i suoi preziosi video e consigli siano seguiti da un numero sempre più crescente di persone!
Grazie Monica 😀
Bravo e chiaro ... grazie !!!
Grazie dottore...interessantissimo video come sempre e esposto in maniera chiara e precisa,non ci sono parole per ringraziarla 🙏❤️
☺
Ciao Nicola grande
Complimenti Dottore, fossero tutti i medici di base come lei sarebbe un'ottima cosa. Vorrei un medico come lei. Si può avere ?😅❤
Gentile e bravissimo dottore...grazie x ciò che fa x noi....avrei una richiesta forse fuori delle sue competenze...ma vedo che lei è molto preparato e no in solo specialistica.....
Se può fare un video sulle malattie autoimmuni.... (lupus eritemadote ...
psoriasi.....)...
Buongiorno Rossana, non ho al momento in programma questo tema perché non me ne occupo direttamente
E' un tema immenso ed incerto. Resta sui brodini e le insalate vegacazzare.
Interessante! Grazie mille 🙏
Si si si parla ma i medici non scrivono più esami quindi di cosa parliamo meglio non sapere
Salve Dott può cortesemente fare un video sul riso rosso fermentato? Ho letto che chi ha più di 70 anni non deve assumerlo ma non so il perché. Può essere molto utile per le persone con più di 70 anni che lo assumono in quanto intolleranti alle statine e per gli importanti effetti collaterali degli stessi. Grazie 🙏
Sì, prima o poi ne parlerò
A proposito di statine ,intolleranza alle statine e correlazione fra eutirox grazie dottore se parlerà di questo studio.
Mi permetto di aggiungere due cose.
Per quanto riguarda la carenza, avviene spesso con uso di Metformina proprio per il suo uso cronico da parte di soggetti affetti da Diabete di tipo 2 e che ancora oggi molti medici non fanno caso.
Per quanto riguarda invece la somministrazione, c'è da dire che l'assunzione per os è possibile solo se nel soggetto è presente, a livello gastrico, il Fattore Intrinseco di Castle, senza il quale la vit. B12 non può essere assorbita.
Quindi per essere sicuri dell'efficacia della molecola, si preferisce la somministrazione parenterale della stessa.
Grazie per questo commento, ci sono molti integratori che contengono anche il fattore intrinseco.
Grazie Nicola, molto chiaro come se 0:02 mpre che dosaggio di vit. B12 consiglieresti al giorno??
Grazie
Consiglio di fare gli esami del sangue per valutare il livello iniziale
Complimenti dottore, interessantissimo. Quant'è il costo della masterclass? Sul suo sito non viene specificato. (?)
Per cardiopatia/ scompenso cardiaco va bene 1cp. da 1000ug al giorno??
Dagli esami risulta emoglobina 12,9 con asterisco.
Grazie
❤️ Mi lascia senza parole
Non è una gran perdita. Almeno, fatti l'ultima spaghetta aglio, peperoncino e un 15-40W di pregio.
meglio cianocobalamina o metilcobalamina ?
Metilcobalamina
B12 a 1026 è troppo alta? Faccio chetogenica da un anno
Grande Doc. Certo che questo fegato di manzo è una miniera d'oro nutrizionalmente parlando, immagino la cottura (breve, non " a suola di scarpa") non denaturi più di tanto questa vitamina.
Esatto
@@nicolatriglione grazie
A me purtroppo non piace il fegato di manzo.
@@Nerinaxsempre Neanche a me più di tanto, ma lo mangio di tanto in tanto proprio perchè molto salubre; con le cipolle non è male però.
Grazie Dottore,ma secondo lei la B12 è pericolosa per i portatori (da anni) di stent coronarici o per chi comunque soffre di angina pectoris, perché ho letto qualcosa in proposito...
Non è pericolosa, comunque consiglio di valutare il dosaggio in base agli esami del sangue.
Mi scusi, se invece i valori di b12 sono superiori ai livelli normali?
per omocisteina leggermente alta, 13,5, prendo la B9. Ora sto aggiungendo la B12 ma la dose di ogni capsula è 1000 mcg, ho letto che la dose dovrebbe essere di 3mcg conviene prenderne una al mese?
Caro Dottore, video molto professionale ma da paziente non capisco:
Penso di essere carente: ho problemi digestivi, nervosismo, mal di testa, stanchezza cronica.
per l'assorbimento corretto della vit B12 quali sono le condizioni ideali del nostro corpo per un corretto assorbimento?
voglio dire... mettiamo che ho 60 aa, che il mio dott mi dice che il mio organismo non riesce ad assorbire la vit B12, cosa posso fare? aggiungere degli integratori alla vit B12? endovena, pastiglie gocce?
MI sveli l'arcano, se può-
grazie.
Sì, per prima cosa farei gli esami del sangue e proverei a vedere se con una somministrazione orale le cose migliorano.
Io sono un gastroresecato x k gastrico, sono carente di ferro acido folico e vitB 12 che dovrei integrare con iniezioni perché si dice che i gastroresecati non assimilato dai cibi queste sostanze, chiedo perché ciò se la vit B12 si assimila a livello intestinale
No, non si assimila in questo caso, serve o iniezione o sublinguale che bypassa lo stomaco e si assorbe tramite le mucose per poi entrare in circolo..
Io ne ho in eccesso ,ho sforato i parametri. E un problema?
Mi chiedo se esistono ancora i grass fed !!!
Dottore è vero che se si ha l'ematocrito un po' alto non si può prendere la B12? Grazie
No
Dottore, io mangio volentieri il fegato ma il medico ha detto di consumarlo al massimo una volta a settimana perché contiene nichel e io risulto intollerante. Cosa mi consiglia?
Di cambiare medico.
Grazie per queste info importanti, io seguo una dieta vegana e assumo vitamina B12 cianocobalamina.
Dalle ultime analisi del sangue vedo che ho 488 pg/mL (metodo ECLIA) rage tra 197-771.
È un buon valore o consiglia di fare anche il test dell’acido metilmalonico? Grazie 🙂
Dottore,cosa ne pensa dell'olio MTC a media catena?
Ci olio la catena della bicicletta. Però é cancerogeno. Non preoccuparti. Al tuo funerale ci saremo tutti.
Dottore buonasera io c'è lo bassa mi hanno dato betodal va bene?
Io preferisco consigliare prodotti meno commerciali che non contengono coloranti.
" posso fare una domanda?
. potrebbe consigliare al sistema sanitario nazionale italiano di passare a gratis i frutti di mare, per l occasione prodotti da multinazionali ad hoc , chè sarei ghiotta e quindi unirei il giusto utile di introito di B12 al sempre benemerito dilettevole?
. che prende lei per avere quei denti? voglio quello che prende lei
.nel caso la cosa dei frutti di mare vada in porto, potrebbe estendere la richiesta anche per i funghi, ma che non siano champignon , mi raccomando. "
Dottore lo chiedo per un mio amico che non sa come fare..chi fosse allergico alle vitamine del gruppo B e quindi anche alla B12 può assumerla solo mangiando fegato? Non c'è altro modo immagino..
Sì, ma anche carne, pesce e uova.
@@nicolatriglione la ringrazio glielo riferisco..
Mettetevi d'accordo con tutti I medici
Se invece é troppo alta? es. 900?
È idrosolubile
❤
Ma il fegato non è un depuratore del sistema alimentare dell'uomo?????😊
Salve dottore come mai in internet la maggior parte consiglia la ciano-cobalamina mentre lei consiglia la metil-cobalamina?
La metil-cobalamina è in tutti i casi da evitare, per diversi motivi:
-è più instabile della ciano, quindi l'integratore che si utilizza potrebbe essere poco efficace;
-non sono noti dalla letteratura scientifica i dosaggi efficaci da assumere: è la ciano-cobalamina che è studiata da decenni e di essa sono noti i dosaggi "di attacco" (per risolvere la carenza) e "di mantenimento" (per mantenere i livelli già coretti), che vengono sempre aggiornati sulla base dei nuovi studi;
-l'assorbimento della ciano-cobalamina è uguale per tutti (tranne una piccola percentuale di casi in cui l'assorbimento è migliore e quindi basta assumerne di meno), mentre l'assorbimento della metil è molto variabile da una persona all'altra e quindi si dovrebbero fare gli esami ogni 6 mesi per tenerla controllata a aggiustare di volta in volta il dosaggio. Molto scomodo e costoso, e non c'è ragione di farlo.
Queste sono informazioni tratte da blog o forum, non da pubblicazioni scientifiche. La differenza principale sta nel fatto che la metilcobalamina è una forma naturale e non sintetica, perciò non solo risulta meglio assorbita ma anche meglio trattenuta nei tessuti.
@@nicolatriglione vero, grazie per la risposta.
Perdonatemi, non per fare il saccente, ma la forma migliore sarebbe la ciano, da cui il corpo ricava le 2 forme attive. Se poi si hanno blocchi enzimatici, si ricorre alle forme attive. La metilcob è usata per il sangue, l'adenocob per la sfera neurol. Importanti entrambe Spero di essere stato chiaro. Ah dimenticavo esiste un' altra forma non attiva ma meno assorbibile, l' idrossicobal ...Saluti
Bisogna mangiare la carne per tutto non solo per la b12 !!!!!!
POVERI VEGANI🔥😷🙈🙈🙈
Poveri voi che mangiate carne da allevamenti intensivi
Prima o dopo vegani e vegetariani si ammalano di brutto.....le loro diete sono piene di zuccheri derivati dai cereali, dai legumi, da frutta....e molti ossalati dalle verdure....la carne grass fed fa bene , è vitale, così come uova e pesce di pescato.