Carenza di Vitamina B12⚠️ Come è possibile intervenire
HTML-код
- Опубликовано: 30 июн 2024
- La vitamina B12 è una vitamina essenziale per la nostra salute. 💪🏻
Con il termine essenziale indichiamo non solo la sua importanza per la nostra salute ma anche il fatto che l’essere umano debba introdurla obbligatoriamente dall’esterno attraverso la dieta in quanto non è in grado di produrne se non in minime quantità (insufficienti) ad opera di alcuni batteri intestinali.
#vitaminab12 #b12 #carenzab12
La vitamina B12 in natura viene prodotta esclusivamente da batteri e la possiamo trovare nelle fonti alimentari di origine animale 🍗 mentre in quelle vegetali, a causa delle buone condizioni igieniche in cui viviamo, non la troviamo.🥕
Deve essere obbligatoriamente integrata per tutti coloro che seguono regimi alimentari in cui si escludano fonti proteiche animali quindi vegani e latto-ovo-vegetariani.
👉🏻 Ma l’onnivoro è sicuro di assumerne a sufficienza?
Purtroppo a causa di problematiche quali infiammazioni croniche del sistema gastroenterico che possono determinare un malassorbimento, gastrite atrofica, gastrectomia, resezione dell’ileo, si può rischiare una grave carenza in quanto non più in grado di assorbirla pur assumendola attraverso gli alimenti.
Una sua carenza può portare ad un’anemia megaloblastica e una seria compromissione del sistema nervoso centrale e periferico.
I sintomi di una sua carenza subclinica sono molti e purtroppo abbastanza vaghi pertanto potrebbero essere confusi con altre patologie ed è per questo che è importante non sottovalutare una carenza di tale vitamina.
⚠️ Questi sintomi vanno dai formicolii alle estremità alla depressione.
✅ Ecco che conoscere meglio l’importanza di questa vitamina diventa indispensabile per il mantenimento di un buon stato di salute.💪🏻
Sperando di esservi stata utile,
Vi mando il mio abbraccio. 🙏🏻
Carlotta
❤️ Questi sono alcuni integratori di B12 che solitamente utilizzo e consiglio:
✔️Vitamin B12 with B-Complex
👉🏻👉🏻 bit.ly/3hqqkyZ
👉🏻👉🏻 amzn.to/2DYnKCN
✔️Principium Complesso B Forte
👉🏻👉🏻 bit.ly/3bWFbQP
👉🏻👉🏻 amzn.to/3bSVOg8
✔️ B-dyn 30 Compresse
👉🏻👉🏻 bit.ly/2ZCExmp
👉🏻👉🏻 amzn.to/33xwoAX
✔️ Lfp B Ultra 30 Capsule
👉🏻👉🏻 bit.ly/2ZBy634
✔️ Barilife B12 1000mcg 5 Compresse
👉🏻👉🏻bit.ly/2ZzMZCN
👉🏻👉🏻 amzn.to/3mnAuV0
❇️ 00:00 Intro
❇️ 00:58 la vitamina B12
❇️ 05:28 possibili sintomi di una carenza di vitamina B12
❇️ 07:45 chi è rischio di carenza di vitamina B12
❇️ 12:25 attenzione per i vegani ⚠️
❇️ 14:00 farmaci che riducono l'assorbimento di vit. B12
❇️ 15:18 come risolvere una carenza di vitamina B12
🅱️1️⃣2️⃣🅱️1️⃣2️⃣🅱️1️⃣2️⃣🅱️1️⃣2️⃣🅱️1️⃣2️⃣🅱️1️⃣2️⃣🅱️1️⃣2️⃣🅱️1️⃣2️⃣
⭕️ 𝗔𝗖𝗤𝗨𝗜𝗦𝗧𝗔 𝗜𝗟 𝗠𝗜𝗢 𝗖𝗢𝗥𝗦𝗢 "𝗖𝗼𝗺𝗲 𝗽𝗼𝘁𝗲𝗻𝘇𝗶𝗮𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝗦𝗶𝘀𝘁𝗲𝗺𝗮 𝗜𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝗮𝗿𝗶𝗼" 👉🏻👉🏻 academy.carlottagnavi.it/prod...
⭕️ La mia 𝗔𝗖𝗖𝗔𝗗𝗘𝗠𝗜𝗔, dai un'occhiata ai miei corsi online 👉🏻👉🏻 academy.carlottagnavi.it/cate...
⭕️ 𝗦𝗼𝘀𝘁𝗶𝗲𝗻𝗶 𝗲𝗰𝗼𝗻𝗼𝗺𝗶𝗰𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗶𝗹 𝗺𝗶𝗼 𝗰𝗮𝗻𝗮𝗹𝗲 🙏🏻 👉🏻👉🏻ko-fi.com/carlottagnavi@agnav...
⭕️ 𝐈𝐒𝐂𝐑𝐈𝐕𝐈𝐓𝐈 𝐐𝐔𝐈 𝐚𝐥𝐥𝐚 𝐦𝐢𝐚 💌 𝐍𝐄𝐖𝐒𝐋𝐄𝐓𝐓𝐄𝐑 💌 👉👉👉👉 bit.ly/2XlsreR
⭕️ 𝐕𝐨𝐫𝐫𝐞𝐬𝐭𝐢 𝐟𝐢𝐬𝐬𝐚𝐫𝐞 𝐮𝐧𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐜𝐨𝐧 𝐦𝐞? 👉carlottagnavi.it/consulenze-n...
⭕️ 𝐒𝐞𝐠𝐮𝐢𝐦𝐢 𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝐬𝐮 𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤 👉🏻👉🏻👉🏻 / carlotta.gnavi.naturopata
⚠️ ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️
𝑳𝒆 𝒊𝒏𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒊 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒆𝒏𝒖𝒕𝒆 𝒏𝒆𝒍 𝒗𝒊𝒅𝒆𝒐 𝒉𝒂𝒏𝒏𝒐 𝒔𝒄𝒐𝒑𝒐 𝒑𝒖𝒓𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒊𝒏𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒕𝒊𝒗𝒐 𝒆 𝒅𝒊𝒗𝒖𝒍𝒈𝒂𝒕𝒊𝒗𝒐 𝒆 𝒏𝒐𝒏 𝒓𝒂𝒑𝒑𝒓𝒆𝒔𝒆𝒏𝒕𝒂𝒏𝒐 𝒊𝒏 𝒂𝒍𝒄𝒖𝒏 𝒎𝒐𝒅𝒐 𝒖𝒏 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒖𝒍𝒕𝒐 𝒎𝒆𝒅𝒊𝒄𝒐. 𝑻𝒖𝒕𝒕𝒆 𝒍𝒆 𝒕𝒆𝒓𝒂𝒑𝒊𝒆, 𝒊 𝒕𝒓𝒂𝒕𝒕𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒊 𝒆 𝒊 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒊𝒈𝒍𝒊 𝒅𝒊 𝒒𝒖𝒂𝒍𝒔𝒊𝒂𝒔𝒊 𝒏𝒂𝒕𝒖𝒓𝒂, 𝒑𝒓𝒊𝒎𝒂 𝒅𝒊 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 𝒔𝒆𝒈𝒖𝒊𝒕𝒊, 𝒅𝒆𝒗𝒐𝒏𝒐 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 𝒔𝒐𝒕𝒕𝒐𝒑𝒐𝒔𝒕𝒊 𝒂𝒍 𝒅𝒊𝒓𝒆𝒕𝒕𝒐 𝒈𝒊𝒖𝒅𝒊𝒛𝒊𝒐 𝒅𝒊 𝒖𝒏 𝒎𝒆𝒅𝒊𝒄𝒐.
⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️
STRUMENTAZIONE UTILIZZATA:
✔️ Girato con: Fuji X-A7 👉🏻 👉🏻@
✔️ Obiettivo VILTROX AF 56mm f1.4 👉🏻 👉🏻@
✔️ Illuminazione: Neewer Luce ad Anello LED 48cm 👉🏻👉🏻amzn.to/3lB70T9
Grazie dottoressa ..i nostri medici non hanno tempo di spiegare tante cose ..👏👏👏
La conoscenza ci permette di scegliere e capire i segnali che il nostro corpo ci manda.
Grazie per il tuo supporto Pasqualina 🤗🙏🏻✨
Sei bella gentile e spieghi molto bene il tuo utile sapere grazie! ❤️
Diciamo che non hanno più tempo... Io dico che non gli interessa...
@@eugeniopillinini6708 esatto
@@carlottagnaviaaaàààqqqqqqqqqq
Finalmente ho capito la vitamina b12 e la sua importanza ! Grazie Dottoressa ! Nessuno come lei!!!!❤
Professionisti come lei dovrebbero essere la regola e non l'eccezione! Ottimo video, come sempre é preparatissima! 👍
Grazie di cuore 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🤗✨
Cara dottoressa lei è un Tesoro Nazionale ❤
Buongiorno dott.sa, trovato x caso i suoi video. Sono contenta e delusa allo stesso momento xchè i medici non spiegano certe cose. Grazie..
Congratulazioni. Mi sto vedendo tutti i tuoi video, spieghi benissimo. Un giorno sarebbe bello se ci parlassi del digiuno e dell'autofagia.
Sempre video molto utili Grazie!
Dr. Carlotta sei così brava a spiegare tutto riguardo la salute veramente super 👍🏻 non serve andare dal dottore, mi bastano i tuoi consigli. Sei anche simpatica e brava ❣💋💋
Grazie per le informazioni utilissime 😊 Un abbraccio anche a lei dottoressa 🤗
Approdata per caso al suo canale, e felicemente consapevole che essere informati è già salvaguardare la salute, le do il benvenuto a casa! Un vero piacere ascoltarla, ha il dono della divulgazione, con una freschezza e simpatia! Grazie👍🤗
Grazie di cuore per queste belle parole! Un abbraccio 🤗🙏🏻✨
Grande video grazie mille dottoressa 👍😀
Complimenti a Lei dottoressa.! Bravissima🤗
grazie dottoresia x I suoi consigli 💞💞💞
Sei bravissima e semplice quando parli si capisce e de piacevole ad ascoltarti
Dr. Carlotta ascolto i tuoi video perchè sono sensati, e fondamentali. Complimenti per la tua professionalità ❣👍🏻💋💋
Vegana da 6 anni...integro la vitamina b12...e vado avanti alla grande...grazie Dottoressa!!!!..è un piacere ascoltarla ☺️☺️
@@SOFIA811ablela carne 🥩
Buonasera, per cortesia potrebbe dirmi quale vitamina B12 usa lei? Perché vorrei assumerla anch'io. Grazie
@@francacristina-ii4eq LongLife B-12 la mia scelta si è fermata qua ....per me la migliore, la compro in farmacia 😊
@@francacristina-ii4eq LongLife per me la migliore ..la compro in farmacia 😊😊
È stata molto chiara grazie.
Chiara, esaustiva. Bravissima. E pure simpatica.
GRAZIE DOTT. MOLTO MOLTO INTERESSANTE E BRAVA 💪
🤗🙏🏻✨
Grazie molte dottoressa, davvero interessante e molto utile. Complimenti 🤗👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🌹
Ottima ed esauriente esposizione. Simpatica e comunicativa la dottoressa.
Grazie Dottoressa! Sempre molto chiara 👍🏻💚
Grazie e molto utile 😘
Dott.ssa buongiorno. Complimenti per la sua competenza e la sua simpatia. Oltre a questo,sono rimasto affascinato dalla sua correzione del “piuttosto che”. Vorrei che tutti quelli che lo usano in maniera sbagliatissima facessero altrettanto. Un abbraccio
Molto brava Dottoresa.
Molta brava a spiegare Grazieeeeee
Grazie per l'utilità del suo lavoro Dottoressa, e per condividere le sue conoscenze, prendo spunto per correggere alcuni comportamenti data una vita che Mick Jagger mi fa un baffo😀😀🤭
Grazie mille dott dei suoi consigli... Ministro della salute.... Subito
Bravissima e molto carina e molto intelligente..di sua lavoro grazie per sua spiegazione di vitamina b12
Dottoressa tesoro ❤ prezioso grazie mille ❤
Grazie. Tanto. Dottoressa. De. Suoi. Consigli... L. Amiro. Molto. E. Sei. Molto. Chiara. Nel. Parlare. Molto. Saggia. Limpida. E. Molto. Gioiosa. Dio. Ti. Benedica. Di. Tutto. La. Collaborazione. X. Tutti.. I. Clienti.. Buona. Continuazione.
Bel video, completo in ogni aspetto e anche molto aggiornato. Importante la modalità di assunzione sublinguale.
, piuttosto che l'ingestione ordinaria. Rimando sempre le analisi di controllo...grazie ancora per le informazioni!!
Grazie. Molto utile 🙏
Grazie dottoressa.
Grazie mille x i consigli
Grazie per la chiarezza, la precisione e la passione . Mi piace anche il fatto che si auto corregga. 💪🏼
🤪🙏🏻♥️✨
Grazie dottoressa, molto esaustiva e bellissima!!!!
@carlottagnavi dottoressa io l'ho scoperta per caso e devo dire che mi ha aperto un mondo. L'ha prego se riesce a fare un video sulla sindrome di SIBO 🙏
Ciao Dottoressa Carlotta, grazie mille per questo video! Sono a Rio de Janeiro!
Interessantissimo e spiegazione chiarissima. Visto che devo assumere metformina e che avverto formicolii alle mani, domani comprerò un integratore. Nel caso fosse inutile, al peggio eliminerò l'eccesso. Grazie.
...straordinaria ...in ogni senso.Si ascolta con attenzione e nonostante la lunga esposizione non diventa mai pesante. Brava
Grazie mille! Gentilissimo ☺️🙏🏻✨
Molto utile. Grazie.
Ho trovato quello che cercavo: spiegazioni chiare dettagliate e comprensibili. Grazie!
Grazie infinite 😉🙏🏻✨
Grazie molto esaustivo.
Grazie dottoressa!
Dottoressa io la guardo sempre e devo dire che oltre ad essere molto competente è anche simpatica e si pone molto bene.
Io ho avuto molti problemi gastrointestinali e li ho ancora ma purtroppo per me è un po' fuori mano . 😭😭😭😭
Grazie mille per l'interessante informazione
Grandissima e bravissima Dottoressa! Per la SM quindi uova, carne rossa e vitamina B1, B6 E B12
Grazieeee davvero ho capito tante cose
Meravigliosa dottoressa la voglio come medico curante❤️❤️🌹
Anch'io 😀😀😀😀😀😀.
Finalmente grazie di cuore❤
Dottoressa ti seguo da poco e trovo molto interessante i video che fai volevo sapere hai mai fatto o farai video sui benefici del digiuno, del mima digiuno o del digiuno intermittente. .
Grazie mille dottoressa
Sono sempre stata vegetariana è da 10 anni sono vegana uso degli integratori di vitamine e sali minerali non ho problemi di carenza B12( faccia analisi del sangue complete 3-4 volte l'anno) l'unica vitamina che è Quasi inesistente Nel mio sangue è la vitamina D questo perché sono altamente intollerante al sole e quando c'è il sole non posso uscire infatti la mia dottoressa mi ha prescritto XARENEL 25.000
Devo dirti che ti ho scoperta da poco sei una persona altamente informata esaustiva Complimentoni💚💚💚
La mia dottoressa, mi ha prescritto fialette con vitamina D. Gli prendo 1 volta al mese. È in forma di olio. A parte il sole
Integratori alimentari di origine animale ( polveri di carni e ossa di animali morti) ?
Grazie di cuore
Molto preparata e chiarissimo il suo video,come sempre.Grazie mille!🙋👍👍👍👍
Grazie di cuore ♥️🙏🏻✨
Bravissima!
Molto brava spiegato bene 😂💐👍🌹
grazie doc, precisa e preparata!!
Eccezionale la seguo con piacere
Congratulazioni per le dotti spiegazioni.
Che brava complimenti
Bravissima e simpaticissima! Poi, la correzione con il "piuttosto che"... grande! :)
God Bless you ..... thanks
Grazie infinite, spiega benissimo chiara ed esaustiva, mi sto imbattendo nella scelta di una vitamina B12 e non saprei quale scegliere, vivo a Londra, mi saprebbe indicare un giusto prodotto? Magari Sublingual con le caratteristiche che ha consigliato. Grazie per il suo tempo
Grazie‼️
Sei bellissima,meraviglia del creato.
Grazie Dottoressa dei commenti
Al minuto 9 e 55sec hai detto ancora: "Piuttosto..."😂
Complimenti per la tua preparazione e grazie per le tue preziose informazioni!
Grazie 🌠
Grazie x la passione e la chiarezza.. c'è un video la cervicobrachialgia?
GRAZIE!!!!
Gentile dottoressa, io ho la vitamina b 12 alta 910ora prima era1070. Premetto che non ho fatto nessuna cura. I medici non capiscono ho fatto esami ma tutti i valori sono nella norma. Però ho disturbi glossite, dolori al collo, nausea (ho la gastrite cronica ) labbra secche , formicolio ai piedi. Mi può aiutare è daun anno e mezzo che soffro di questi disturbi. Ma non capiscono il mio problema. Grazie mille❤
Grazie dei consigli provedo .
Salve Dottoressa. Spiegazione a dir poco spettacolare. Grazie. L'ho ascoltato fino alla fine dato che la mia ragazza qualche giorno fa tramite esami ha scoperto di avere un valore di 116* pg/ml su 180-900. Lei e un po preoccupata e i sintomi che ha, gia da un po di mesi e stanchezza, spesso mal di testa. Volevo un suo parere. Ovviamente ne parlerà anche col suo Medico di base. Grazie.
In ritardo ma sono qui,,,,,, salve e buon pomeriggio ❤️❤️❤️
Con la b12 saresti arrivato in orario ... 🤣
Speriamo che queste battute non siano sintomo di carenza di b12 🤪
@@morris1230 😂😂😂😂😂
Bellissimi e interessante i suoi video mi piacerebbe molto e un giorno parlasse della tiroide come si cura in modo naturale grazie
Grazie
Grazie D.ssa❤
Grazie dottoressa..per i suoi ottimi e preziosi consigli per la nostra salute👍😘
Grazie Dottoressa per i suoi consigli .. non ho capito una cosa.. quindi per chi usa contracettivi non assorbe bene la vitamina b12 ? però si può prendere ugualmente ?
A parte la simpatia e la bravura, complimenti per l'appunto su "piuttosto che" 😅👏👏👏😍
Grazie mille! La fesa di tacchino come affettato va bene?
Il fegato di vitello ne ha in abbondanza ed ha moltissimo ferro anche.
Io ho cominciato a rimetterlo nella mia dieta fatto alla griglia o col limone o con cipolla e vino bianco. 2:41
Ok grazie di tutto
BeTotal e sei il protagonista! Ma Dio Carlotta che essere stupendo che sei!😘🥰🌹
Nuova suscriptora dottoressa
Interessante dottoressa
ADORO I TUOI DISCORSI, MENTRE IMPARO L^ITALIANO. SONO ARGENTINA, DE ROSARIO. TANTE GRAZIE.
Muchisimas gracias, Cristina! Le agradezco mucho! Un beso 🇦🇷 😘🙏🏻✨
6:58 ho amato questa parte del video 😂
Brava, bella ero procurato per la quantità, :)
È la carenza di Vit. B12 che porta all’Anemia Perniciosa e NON il contrario come viene detto nel video. Generalmente ci sono autoanticorpi che attaccano e distruggono le cellule parietali dello stomaco, sicché non si ha più la produzione del fattore intrinseco e la Vit. B12, assunta con l’alimentazione, non può essere assorbita a livello intestinale. Pertanto la patologia che ne deriva è l’Anemia Perniciosa.
Gli autoanticorpi dei quali ho parlato prima sono anticorpi (cellule del sistema immunitario) che per una qualche ragione attaccano le cellule dell’organismo, perché non le riconoscono come proprie e quindi le distruggono.
Grazie mille per tutti i consigli, volevo chiederle ha qualche consiglio da darmi per il mio bimbo di 6 anni che ha lo spettro di autismo, grazie.
Carlotta Gnavi naturopaTAta 😍 ... dottoressa, vince facile con quegli occhi. "Iscritto"
❤ Grazie Nuovi accordi vs disaccordi:
...da buttare nel cestino presrizioni costosi di VISANNE (BAYUER) in tutti due sensi
Ciao!
Video molto interessante e grazie alle informazioni ho capito che avevo anche io una carenza di B12.
Faccio "pesistica" e nonostante una dieta proteica ove queste le assumo quasi nella totalità dal mondo animale, sono andato in farmacia ed ho preso il dobetin 5000. Dopoa 2 iniezione IM mi è sparito un gonfiore addominale che avevo da un paio di mesi ed anche uno stato depressivo.
Ora dopo le 2 iniezioni settimanali, inizio con settimane alterni
Grazie dottoressa e molto utile io ho un po di problemi
Grazie Dottoressa mi sono inscritta.
Volevo un informazione si puo prendere vitamina b12 assieme con vitamina C.??
Buonasera dott.ssa, intanto complimenti per i suoi video molto esaustivo, le volevo chiedere se insieme alla B12 da 1.000 metilata è necessario assumere un complesso di vit.B avendo io una forte carenza di B12 e portatrice sana di talassemia. Grazie se vorrà rispondermi
Gentile dottoressa la b 12 è meglio in forma metilcobalamina o cianocobalamina? Grazie
Dottoressa avendo omocisteina alta ed essendo vegetariana posso assumere acido folico e anche vitamina b12?grazie se vorrà rispondermi le sarei grata di un suo parere
Grazie....
Dottoressa