نتيجة رجيم الكيتو بعد اسبوع

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 ноя 2020
  • My SHOP : mybeautilist.com
    تابعوني على انستغرام : / yousr.fg
    Follow Me on Instagram: / yousr.fg
    ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    Don't forget to subscribe to my channel and also make sure you click on the ring bell button to watch all my videos
    لا تنسوا الاشتراك في القناه و تفعيل الجرس
    bit.ly/2HHmi6N
    ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    vous pouvez trouver les produits utilisés ici: amzn.to/2Zn3FhX
    ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    طريقة ترتيب الأظافر في المنزل I خطوة بخطوة : • طريقة ترتيب الأظافر في...
    طريقة سهلة لتنظيف و ترتيب الحواجب بنفسك I شرح مفصل : • طريقة سهلة لتنظيف و تر...
    حيل تجميلية لمكياج ثابت طول النهار : • حيل تجميلية لمكياج ثاب...
    تكثيف الشعر المتساقط طبيعيا | قبل و بعد : • تكثيف الشعر المتساقط ط...
    جميلة بدون ولا نقطة مكياج | احصلي على بشره بلورية: • جميلة بدون ولا نقطة مك...
    ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    لكل طلبات التعاون و الاعلان/ for business inquiries :
    Yocontactpro@gmail.com
    ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    معدات تصوير فيديوهاتي/My filming equipments :
    الكامرة Canon 80D : amzn.to/31OcVJJ
    الكامرة الصغيره Canon G7X MARK II amzn.to/2NiSosD
    العدسة amzn.to/2KTZP72
    الاضاءة amzn.to/2NiSCjt
    ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    FAQ:
    اسمي يسر
    تونسية الجنسية تحديدا من جزيره ةجربة جنوب تونس
    مقيمه في باريس فرنسا
    امارس مهنه خبيره المكياج منذ اربعه سنوات
    ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    تابعوني على انستغرام : / yousr.fg
    تابعوني على سناب شات : / yousr.fg
    تفقدو صفحة الجمال الخاصة بي على فيس بوك : / ــــــــــــــــــــــ...

Комментарии • 1 тыс.

  • @ihsanbadi3643
    @ihsanbadi3643 3 года назад +3

    أختك نزلت في البيريود اللولة أكثر منكم خاطر فقدت الماء من جسمها أكثر منكم يعني عندها مياه محتبسة في الجسم أكثر منكم. و فقد الوزن مش رح يديباسي الزوج كيلو في الأسبوع بعد ما تفقدي السوائل

  • @kokofaya2981
    @kokofaya2981 3 года назад +34

    المشكلة مكلف لخر ومايقدرش اي واحد يتبعو

  • @didoudado7376
    @didoudado7376 3 года назад +5

    كاين بزاف وصفات كيتو حبيبتي ... الي لاحظتو في ريجيمك انك ما تاكليش بزاف خضر صحيح لازم خضر ورقية ...كاين السلق كاين الكرمب كاين البادنجال الجريوات الزاليڨو البروكلو ... هادو كامل كيتو عندي 2 شهور و انا كيتو و نقصت 10كيلو و أظن اني نكمل بيه حياتي ماوليتش نسخف على الحلاوة خلاص كي يكون كاين نقص مغنيزيوم نسخف على الشوكولاطة نشري excellence 90% cacao و دورك كي شريت مكمل غذائي للمغنيزيوم ما وليتش نسخف عليها ....الخضرة باللهجة الجزائرية نشالله تفهميها و بالتوفيق

  • @Mina-meme
    @Mina-meme 3 года назад +201

    لا تنسى ذكر الله في كل وقت وحين استغفر الله العظيم من كل ذنب عظيم اللهم صل وسلم على حبيبك ونبيك ورسولك سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم

  • @user-ds2gm9tc4p
    @user-ds2gm9tc4p 3 года назад +14

    انا جربت رجيم كيتو فعلااا والله بسرعه خسيت واكل الكيتو بنين بزاااف حنت كله اجبان هو صعيب فقط فى الاول حنت تحرمي جسمك من السكر ولكن من بعد تتعود عادي اكل الكيتو يشبع متقدريش تكملي الكل وتقدري تكملي رجيم الكيتو حنت اكله بنين ماش كبحال الرجم العادي اللى كله سلق

  • @sanaatti6202
    @sanaatti6202 3 года назад +18

    اختي كيتو الي تعمل فيه غالط جملة بلعكس لازم تاكل برشا سلايط و برشل خضرا حاجه بركا نشويات تقصها

  • @user-ki6kt3jc8h
    @user-ki6kt3jc8h 3 года назад +32

    جربي زبادي يونانيه مع فروله مثلج وحطي سكر ستيفيانا وشويه ليمون وحطيها بخلاط عصير وحطيها بعدين في علبه بلاستيك وبلفريزر هذا ايس كريم فروله كيتو

  • @basmabasma8589
    @basmabasma8589 3 года назад +16

    احسن دايت هو الصيام المتقطع..مع التقليل من النشويات والسكريات..راجع يوتبوب الصيام المتقطع مع د.بيرج بالعربي

  • @lolobadaoui6851
    @lolobadaoui6851 3 года назад

    اللي بغى يعرف اشنو درت انت في الريجيم والرياضة يكتب لي نجاوبو

  • @doudi7anouni330
    @doudi7anouni330 3 года назад +63

    يسر انت موش سمينة متستحقيش ريجيم من رأيي تديري رياضة خير تعمل فورمة لبدنك مزيانة تجي تهبلي و الله

  • @intissarsaadallah942
    @intissarsaadallah942 3 года назад +589

    لازم تاكلي الخضروات الخضراء رد بالك برشا دهون لازم توازني بالخضر ❌❌❌

  • @salsabilmiled7053
    @salsabilmiled7053 3 года назад +13

    احسن صانعة محتوي نحييك على طريقتك وعلى خدمتك المزيانة

  • @sagapiktache2637
    @sagapiktache2637 3 года назад +4

    شكرا على مشارمتك معنا نتيجة الرجيم ، احس انو النتيجة جيدة كمان كتير عجبني الميكأب تبعك لخكيتي بيه معنا فالاخير كان كيووت هو والتسريحة فيك تعملي فيديو عن طريقة المكياج بليييز🙆😇

  • @mimmimi7927
    @mimmimi7927 3 года назад +6

    تهبلي يسر. متابعتك من سنوات، تعيشي يسر ديريلنا فيديو كيفية تنسيق الحواجب مع الوجه الممتلىء

  • @allnews0487
    @allnews0487 3 года назад +72

    ” اللهم ارفع عنا البلاء والوباء برحمتك ولطفك، اللهم ارفع عنا البلاء والوباء والزلازل والمحن.” 😍❤

  • @fatimazhra5601
    @fatimazhra5601 3 года назад +1

    ولله استانست بالفيديو حاجه جديده مش مثل الي متعودين يعطيك الصحه 😘

  • @yosrmbarek1550
    @yosrmbarek1550 3 года назад +12

    I love how real you are!

  • @user-ul4cj8uv2v
    @user-ul4cj8uv2v 3 года назад +16

    انا نحبك برشى يسر المزيد من التألق انا من الجزائر ومتابعتك من قبل تعجبيني ياسر

  • @mimibella9608
    @mimibella9608 3 года назад +2

    J'adore tes vidéos et mrc énormément 😍bn continuation ma belle 😘love youuuu

  • @gihanjihan1269
    @gihanjihan1269 3 года назад +1

    حبييت الفيديو كمليييي ♥️♥️