Boa tarde, eu faço pilates a 3 anos, me surpreendi como faz bem, AMO! não faço dieta, mas tenho mantido o peso, faço coisas que nunca imaginei, aprendi com a respiração, manter a postura👍
Eu faço a 6 meses e estou adorando, tinha muita dor na lombar se muita fadiga e agora estou me sentindo muito bem.E estou percebendo que modela o corpo.
Com 81 anos, posso praticar Pilates? Costumo acompanhar sua ginástica pelo computador e gosto muito. Suas aula de alongamento, são excelentes. Gosto muito , faço dia sim, dia não e me dou bem!!! Tenho Hérnia de Disco com 2, 3 L sei lá. Não sei explicar isso.
Faço pilates de chão e aparelhos, já 03 anos. Muito bom, tinha dores ombros e joelhos, atualmente não sinto mais dores, Hoje sinto mais disposição, equilíbrio, Minha vida é outra.
Eu tenho 59 anos, já fiz pilates, mas a ultima vez que estava fazendo tinha 51, agora gostaria de fazer, pq tenho muita dor nos meus ombros, posso fazer?
Tenho 52 anos e diagnóstico de hérnia de disco a 7 anos. Na época o médico recomendou Pilates ou musculação. Mas disse que tinha que ser com profissional habilitado. Como não tem perto de casa academia com profissional habilitado até hoje não fiz nada. Agora tenho condições de ir um pouco mais longe. Qual dos dois é a melhor opção? Não tenho muito interesse em musculação. Mas quero fazer o que for melhor para meu problema.
Bom dia .gostaria de torar uma duvida e acho que vc é a pessoa certa. Fiz resonansia e estou com 2 ernias de disco pequenas . na lombar proximo a bacia. O medico me indicou . fazer musculaçao 3 vezes por semana dando atençao a abdomen. Gluteo . coxa e lombar. Ou voce me indicaria pilates depois musculaçao para nao fazer tanto esforço de inicio. Obrigado.
Eu também e quero até fazer um vídeo falando que não fortalece igual musculação, fiz musculação 10 anos nunca tive nada, mas com Pilates tive sim e muita, pegou até meu nervo ciático
@@naiarapl pode ser, se o clima não ajuda.... Eu já não gosto muito do clima de academia, pois meu trabalho é bem agitado, e o pilates pra mim deu muito certo por ser mais calmo!
Sim Eu faço e tenho no ombro direito Só tem que explicar para a professora primeiro Se vc faz tratamento, peça ao médico para escrever uma cartinha para ela (ou ele), com explicações sobre a sua condição e estágio
Boa tarde, eu faço pilates a 3 anos, me surpreendi como faz bem, AMO! não faço dieta, mas tenho mantido o peso, faço coisas que nunca imaginei, aprendi com a respiração, manter a postura👍
Eu faço a 5 meses estou adorando para respiração minha postura melhorou muito ❣️
Eu tinha muita dor na região da colunas, mas agora que estou fazendo pilates tudo passou, graças a Deus!
Valeu professor e professora trabalho na colheita de laranja e esses exercícios vai me ajudar muito um abraço que Deus abençoe grandemente vocês
Pilates e vida saudável ❤😂
Faço Pilates há 7 anos e amo demais. Pilates é vida!
Eu faço a 6 meses e estou adorando, tinha muita dor na lombar se muita fadiga e agora estou me sentindo muito bem.E estou percebendo que modela o corpo.
Vc faz quantas vezes por semana ?
Gente, vou correndo me matricular depois deste vídeo. 👏🏻
Com 81 anos, posso praticar Pilates? Costumo acompanhar sua ginástica pelo computador e gosto muito. Suas aula de alongamento, são excelentes. Gosto muito , faço dia sim, dia não e me dou bem!!! Tenho Hérnia de Disco com 2, 3 L sei lá. Não sei explicar isso.
Ahhh queria a Carol como minha professora de pilates, que paz!
Faço pilates de chão e aparelhos, já 03 anos.
Muito bom, tinha dores ombros e joelhos, atualmente não sinto mais dores,
Hoje sinto mais disposição, equilíbrio, Minha vida é outra.
Sabe dizer se modela o corpo?
Que video espetacular, explicou com variados detalhes..mto enriquecedor mesmo essas informações.
Amei...obgada
Bom dia
Legal. Eu sinto muita dor na coluna e quero fazer
Ameiiii vou começar amanhã na aula de pilates sou manicure a um ano e comecei a sofrer com a coluna
Ótimo assunto!
Estou no caminho certo!! Oba!!!
Interessante!!!!!GOSTARIA DE SABER QUAL A DIFERENÇA ENTRE FAZER COM APARELHOS OU SOLO. E QUAL O MELHOR.GOSTEI DA ENTREVISTA!!!
Claudia Cláudia a diferença é apenas os aparelhos. Mas usamos os mesmos princípios do método tanto no solo, quanto aparelho e os dois são ótimos!
Poderia ter estudado um pouco sobre a diferença entre yoga e pilates, ainda bem que a moça respondeu de forma coerente.
Eu gostei do pilates mas machuquei a cervical..
Ficava tensa com medo de me machucar! Faço musculação!
Eita estou fazendo a uma semana e tbm estou com medo, ate pq ja tenho muitas dores e o medo estáe deixando tença!
Como reconhecer um profissional bom?
Qual o melhor pra flexibilidade? Pilates ou Yoga?
Muito bom esse canal...Obrigada
Vídeo maravilhoso
TOP 💪🏋️🎧🎶🤜🤛💋 MEU QUERIDO 😉
Não sei quem é mais linda ❤️
Tenho tendinose no quadril lombalgia e cervicalgia posso fazer Pilates
Eu fiz uma operação de coluna a 3 anos, mas sofro com dores.
O pilates seria recomendado neste caso?
Sim!
Carol, profissional vocacionada
Olá!
Eu sinto muitas dores no corpo, tenho fibromialgia e queria fazer algum exercício para diminuir minhas dores e não travar. Posso fazer Pilates?
Pode e recomendo .. sou estudante de fisio . Tbm de uma olhada com um fisioterapeuta sua fibromialgia se é mt grave o grau...
Pode e deve! Vai te fazer muito bem!
Procure in formações sobre magnesio dimelato para fibromialgia.
@@mauriciomaia6002 eu estou com bico de papagaio o pilates pode me ajudar a melhorar isso ou a musculação é melhor
Qual e o melhor estudio? Aquele que Tem os aparelhos ou aquele que so estende o tapete no Chao?
E para quem tem hérnias de disco
Deve fazer!
Eu tenho 59 anos, já fiz pilates, mas a ultima vez que estava fazendo tinha 51, agora gostaria de fazer, pq tenho muita dor nos meus ombros, posso fazer?
Pode!
Ah tô pensando em fazer ....
Pilates serve para reabilitação? Tipo lesão no joelho. Fiquei esperando falar sobre reabilitação mas não falaram.
Tenho 52 anos e diagnóstico de hérnia de disco a 7 anos. Na época o médico recomendou Pilates ou musculação. Mas disse que tinha que ser com profissional habilitado. Como não tem perto de casa academia com profissional habilitado até hoje não fiz nada. Agora tenho condições de ir um pouco mais longe. Qual dos dois é a melhor opção? Não tenho muito interesse em musculação. Mas quero fazer o que for melhor para meu problema.
Pilates com Fisioterapeuta!
Boa tarde gostaria de saber se quem tem problema de joelhos pode fazer
Estou com costocondrite pilates ajudaria.
O pilates é indicado para quem tem afrouxamento nos ligamentos?
Como Assim?
O que é isso
Gostei
O pilates é recomendado para coluna ou yoga seria melhor?
Pilates
Boa tarde.
Sou magra, posso fazer Pilates ?
Preciso passar por algum médico antes de começar a fazer pilates?
Bom dia .gostaria de torar uma duvida e acho que vc é a pessoa certa.
Fiz resonansia e estou com 2 ernias de disco pequenas . na lombar proximo a bacia. O medico me indicou . fazer musculaçao 3 vezes por semana dando atençao a abdomen. Gluteo . coxa e lombar. Ou voce me indicaria pilates depois musculaçao para nao fazer tanto esforço de inicio. Obrigado.
Vc tem hérnia de disco e vai pegar peso, meu médico me proibiu de fazer musculação, por que tenho hérnia ele me recomendou pilates
estou acima do peso posso fazer pilates , nunca vi nenhuma gordinha fazendo pilates .
7
Eu sou gordinha e faço pilates 3x por semana! Amoooooo
Deusa da Carreata vc chegou a perder peso fazendo?
@@helenas3146 sério? Perdeu peso)??
jamille Ellen comecei a fazer pilates em maio, nao faço dieta e ja perdi 8kg de maio a novembro.
Tenho etnia a bilical e de átrio posso fazer Pilates
O Pilatis pode aliviar o.zumbido
Gostaria de fazer curso de Pilates
Qual o valor do pilates e onde fica?
Quero perde só a barriga como faço
Complicado né, eu sou magra de buchin abaixo no umbigo, é tão difícil perder só barriga 😥😥😥
Dieta e cirurgia plástica e ginástica para perder a barriga 😘
Não existe . Só cirurgia, reeducação alimentar e exercícios físicos
@@marciakarin87 Eita, eu também sou magra, mas o "bichinho" não sai, não sai, não sai.
Eu me lesionei no pilates 😣😣😣 tomei trauma.
Eu também e quero até fazer um vídeo falando que não fortalece igual musculação, fiz musculação 10 anos nunca tive nada, mas com Pilates tive sim e muita, pegou até meu nervo ciático
Então vcs não tiveram sorte na escolha do profissional,ou sala de aula estava cheia de alunos e aí o profissional não consegue dar conta, ruim isso.
@@kelyregina991 pode ser, porém não gosto do tipo de exercício que é basicamente alongamento, amo clima de academia
@@naiarapl pode ser, se o clima não ajuda.... Eu já não gosto muito do clima de academia, pois meu trabalho é bem agitado, e o pilates pra mim deu muito certo por ser mais calmo!
Quem saber o valor do pilates?
Na minha cidade 3 vezes por semana é 200 reais
@@alexsandravieira6159 aqui em Goiânia achei duas vezes esse valor
@@alexsandravieira6159 moro em uma cidade pequena, aqui custa $80 um mês
Em Salvador achei 2x por $ 180 e 3x por $200
Por mês ou semanal?
Eu tenho tendinite e bursite,posso fazer pilates?
Sim
Eu faço e tenho no ombro direito
Só tem que explicar para a professora primeiro
Se vc faz tratamento, peça ao médico para escrever uma cartinha para ela (ou ele), com explicações sobre a sua condição e estágio
Sim pode fazer!
Tenho Escoliose Posso Fazer sofro com Dor de Coluna ?
Eu tenho e meu médico me indicou.
Deve fazer ajuda muito
E para escoliose é recomendado?
Tenho hérnia de disco. Posso fazer pilates?
@@NINAROSARODRIGUESCARVALHO um colega que faz Pilates comigo tem hérnia de disco e ele disse que melhorou muito.
RPG + Pilates
NINA ROSA RODRIGUES CARVALHO sim!
@@camilaseduction o negócio e ter grana p pagar os dois ,kkk eu mesma pago um só
Tenho 17 anos e tenho hipercifose torácica devo fazer pilates ????
Vai ajudar sim!