Muito importante toda serie. Só um adendo: a contagem deve ter um segundo... Sendo Om um... Om dois... Om três ... Há a oxigenação. Para quem não tem experiencia, pode se assustar com reações: amortecimento membros como mãos, dedos e pés. Tontura. Taquicatdia. Nesse caso: una as mãos em concha e respire sua expiração. Inalando gás carbónico. Muito cuidado. Faça sem forçar. Respeitando seu limite confortável. E quando soltar o ar.... Imagine uma vela que você quase apaga. Já fez isso quando criança. Faça agora! Acenda a vela e assopre ela suavemente.... Esse exercicio melhora a circulação e oxigenação todo nosso sistema como um todo. Somos feitos de água e ar. Ahohhh ! 🙏
Muito bom! Ainda sinto um pouco de falta de ar por causa do Covid além da ansiedade. Sempre que faço me sinto melhor! Minutagem de cada exercício: 2:002:332:553:495:03
Eu tive uma crise de asma no ano passado e nunca mais quero ter. Vou agora fazer todos os dias esses exercícios. Gratidão a Deus por esse vídeo chegar prá mim😊
BOA TARDE PROFESSOR PRECISO DE APRENDER FAZER ESTE EXERCÍCIO PORQUE EU ERA TÃO NERVOSA QUE NÃO SABIA NEM DAVA TEMPO PARA RESPIRAÇÃO HOJE TO MELHOR MÁS PRECISO DESDE EXERCÍCIOS PRA EU NAO ME ESQUECER EU NÃO SEIO RESPIRA DESSA FORMA QUE A MENINA TA ENCINANDO VOU FAZER 23,11,2021
Oi AURELIO...SOU DE RUSSAS ...CEARÁ. ..TENHO 67 ANOS ESTOU AMANDO SEUS VIDEOS......AMEI ESSE PARA RESPIRAÇAO....NAO SABIA RESPIRAR.....ADORO TAMBEM AS PARTICIPAÇOES DO PYL...NAO LOCALIZEI ELE NO INSTAGRAN...FELICIDADES..SEUS VIDEOS APARECERAM NA MINHA TV MILAGROSAMWNTE AO PESQUISAR MUSICAS.....FOI DEUS QUE MANDOU POIS ESTOU HA MESES SEM NENHUMA ATIVIDADE FIZICA....E AQUI PRA NOS. ..ESTOY BEM QUENGADA COMO DIZEM PORBAQUI
Estou fazendo com vocês, estou gostando muito. Vocês são muito simpáticos. A Dra é muito simpática, atenciosa, os pacientes devem gostar muito dela. Eu gostei, sucesso pra vocês, e para todos que lêem os comentários e deixam seus comentários.🙏🌟🤗
Prof bom dia esse. Exercicio que a Dani passa com a respiracao o jeito que vc faz eu a cabo sorindo pq vc fica fazendo graca mais e muito bom mais deus acabo fazendo 💋aquí de Aracaju
Vi e gostei muito porque na hora dos meus exercícios não não conseguia fazer nem 10 minutos que já ficava cansado agora faço uns 30 minutos valeu grande exercícios suse
Dane amei o exercício eu sou portadora de asma, tô acompanhando todos os dias muito obrigada por me ajudar nesse sentido, um abraço. Me chamo Lucimar Silva de Tanhaçu Bahia, que Deus abençoe sempre.
Oi Aurélio eu estou sempre vendo os teus vídeos agora esse é o que eu me interessei + por ter passado pela traqueostomia e estava difícil respirar e quando vi o seu vídeo e a Dani explicando todo o exercício,fiz a primeira senti complicado agora tá ficando chow até nós meus exercícios estam ficando muito mais bons veleu pela ajuda estão maravilhosos obrigado VC é um grande profissional Deus abençoe sua vida e o teu trabalho 💪abraço valeu a ajuda
Aurélio, ótimo final de domingo! Só agora fiz meditação e depois os exercícios respiratórios!! Até amanhã rumo a 3° semana com trilha sonora ! Agradecimentos pelo retorno a uma relativa normalidade.
Sou idosa,mas qdo vou em roda de samba ,não sinto falta de ar ,e danço o tempo tdo, mas qdo subo a escada da minha casa ,chego lá em cima sem respiração, tenho DPOC
Excelente, Aurélio e Dani! Muito bons esses exercícios de respiração! Quem canta, normalmente precisa fazer muitos desse tipo e respirar direito é a base para melhorar a nossa saúde como um todo!
Eu tive covid estou em recuperação pois ainda uso oxigênio pq sinto muito cansaço, eu confesso não consegui prender a respiração 30 vzs e nem soltar em 12 + vou continuar tentando... obg pelo excelente vídeo 👏🏻👏🏻
Eu não respiro bem, meu nariz é entupido já operei do desvio séptico e não adiantou, tenho muita insônia e acordo varias vezes na noite, esses exercícios vão me ajudar, não sei mais o que fazer.
Bom dia moça, ver alguma coisa com o Dr Piter Liu no RUclips e a base de medicina chinesa, colocar exercícios para desvio séptico no nariz, e colocar Dr. Piter Liu e ver se aparece alguma coisa que possa te ajudar. Gosto muito dele e faço vários exercícios que ele ensina, dependendo para o que quero. Espero ter ajudado. Ok.
Aurélio, adoro seus vídeos. Já estou começando a realizar alguns exercícios. Gostaria de saber se é normal doer um pouco depois de fazer esses exercícios respiratórios.
Tem vídeos novos no canal.😉 PARA DORMIR - ruclips.net/video/Vkte44ecb44/видео.html PARA ACORDAR - ruclips.net/video/vasc2d8Rf18/видео.html EXERCÍCIOS NA CAMA - //ruclips.net/video/VBoBFXabsvA/видео.html
Na verdade vai fortalecer os músculos envolvidos na inspiração e expiração para quem estiver interessado, tem um monte de videos que expicam anatomia da respiração. Tem tambem tem um aparelho muito simples de nome "breath builder" que ajuda a fortalecer estes músculos.
Veja também o vídeo mais novo do canal.😉 EXERCÍCIOS DE EQUILÍBRIO PARA IDOSOS | Treino Completo para Terceira Idade ruclips.net/video/W2EucDEc9Pg/видео.html
Fui operada do pulmão posso fazer retirei uma câncer de pulmão estou bem respiro bem uso máscara não mim canso vida normal fez quimioterapia estou bem 1e8meses de cirurgia fiz muitas terapias pulmonares sempre estive bem graças aDeus 🙏
Amei esse exercício Aurélio , estou fazendo todos os dias, minha dor no ombro está melhorando dia a dia. Muito obrigada.ja curti compartilhei e salvei.quero um pra dor na lombar.e pra costa toda.
Boa noite Aurélio eu tenho 55 anos e tenho DPOC eu gostaria de do exercício para mim que eu já tenho medicação já tem minha pneumologista tudo mas tem hora que dá crise eu ainda fumo entendeu Aí se você puder me passar uma dica eu agradeço obrigada Deus abençoe a vocês dois
Muito importante toda serie. Só um adendo: a contagem deve ter um segundo... Sendo Om um... Om dois... Om três ... Há a oxigenação. Para quem não tem experiencia, pode se assustar com reações: amortecimento membros como mãos, dedos e pés. Tontura. Taquicatdia. Nesse caso: una as mãos em concha e respire sua expiração. Inalando gás carbónico.
Muito cuidado.
Faça sem forçar. Respeitando seu limite confortável. E quando soltar o ar.... Imagine uma vela que você quase apaga. Já fez isso quando criança. Faça agora! Acenda a vela e assopre ela suavemente.... Esse exercicio melhora a circulação e oxigenação todo nosso sistema como um todo. Somos feitos de água e ar. Ahohhh ! 🙏
Colocando a modéstia de lado, eu digo que eu consegui chegar até 30. Mas eu já faço exercícios respiratórios há muuuito tempo. 👏🏼😀👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Eu consegui chegar até 30 pq me concentrei nunca tinha feito isso antes. Vai de cada um.
Esse Aurélio é uma benção de Deus 🙏
Muito bom! Ainda sinto um pouco de falta de ar por causa do Covid além da ansiedade. Sempre que faço me sinto melhor! Minutagem de cada exercício: 2:00 2:33 2:55 3:49 5:03
Me ajude a compartilhar o vídeo abaixo: Tem muita gente precisando.💙🙏
Exercício Pulmonar PÓS COVID: ruclips.net/video/jTuR_kg23TU/видео.html
Faço respiração sempre,me sinto muito bem.
Eu tive uma crise de asma no ano passado e nunca mais quero ter. Vou agora fazer todos os dias esses exercícios. Gratidão a Deus por esse vídeo chegar prá mim😊
Professor Alfieri, você é ótimo!, traz um profissional pra orientar sobre respiração. ❤
Peguei COVID pela 2a vez e estou com muita falta de ar, já vou começar a fazer os exercícios hj mesmo, achei simples, mas muito bom❤
Literalmente fiz isso com bronquite e meio que alíviou ,e deu certo 😊🙏🥰
VOCÊS SÃO LINDOS A CARINHA QUE ELE FAZ DE IDOSO LEGAL TO APREDENDO A FAZER RESPIRAÇÃO CORRETO 24,11,2021😁
BOA TARDE PROFESSOR PRECISO DE APRENDER FAZER ESTE EXERCÍCIO PORQUE EU ERA TÃO NERVOSA QUE NÃO SABIA NEM DAVA TEMPO PARA RESPIRAÇÃO HOJE TO MELHOR MÁS PRECISO DESDE EXERCÍCIOS PRA EU NAO ME ESQUECER EU NÃO SEIO RESPIRA DESSA FORMA QUE A MENINA TA ENCINANDO VOU FAZER 23,11,2021
Oi AURELIO...SOU DE RUSSAS ...CEARÁ. ..TENHO 67 ANOS ESTOU AMANDO SEUS VIDEOS......AMEI ESSE PARA RESPIRAÇAO....NAO SABIA RESPIRAR.....ADORO TAMBEM AS PARTICIPAÇOES DO PYL...NAO LOCALIZEI ELE NO INSTAGRAN...FELICIDADES..SEUS VIDEOS APARECERAM NA MINHA TV MILAGROSAMWNTE AO PESQUISAR MUSICAS.....FOI DEUS QUE MANDOU POIS ESTOU HA MESES SEM NENHUMA ATIVIDADE FIZICA....E AQUI PRA NOS. ..ESTOY BEM QUENGADA COMO DIZEM PORBAQUI
Obrigada Aurélio por esses exercícios com fisioterapeuta, valeu, você focou engraçado, mas fez . Rss
Deus continue abençoando vcs 🙌 e a todos nós 🙌🙏
Estou fazendo com vocês, estou gostando muito. Vocês são muito simpáticos. A Dra é muito simpática, atenciosa, os pacientes devem gostar muito dela. Eu gostei, sucesso pra vocês, e para todos que lêem os comentários e deixam seus comentários.🙏🌟🤗
Prof bom dia esse. Exercicio que a Dani passa com a respiracao o jeito que vc faz eu a cabo sorindo pq vc fica fazendo graca mais e muito bom mais deus acabo fazendo 💋aquí de Aracaju
Ok Boa noite AURÉLIO
a dore lio muito o brigada so deus recompensar vocês por tudo que voceis nos ajude muito o brigada de coração
De novo, me sinto um aluno apaixonado pela competência, elegância e sabedoria da professora. Gratidão! Deus abençoe!!!
Achei bacana, por favor manda pra mim o vídeo com o exercício completo para que eu possa fazer direito. Obrigada
Aurélio vc só pode ser um Filho de Deus muito abençoado Sou muito grata pelos seus ensinamentos.Que Deus continue lhe abençoando todos os dias.
Amém
Domingo também é dia de fortalecer os pulmões.
Fazia tempo que eu não exercitava!
Adorei!!!!!
Tchau
👏👏👏👏
Consegui ir até 21. No último exercício Tive covid ha 5 meses ...
Vi e gostei muito porque na hora dos meus exercícios não não conseguia fazer nem 10 minutos que já ficava cansado agora faço uns 30 minutos valeu grande exercícios suse
Meu pai está com Fibrose Pulmonar, acho muito importante esses exercícios.
Todos os dias minhas avós fazem e elas gostam
Dane amei o exercício eu sou portadora de asma, tô acompanhando todos os dias muito obrigada por me ajudar nesse sentido, um abraço. Me chamo Lucimar Silva de Tanhaçu Bahia, que Deus abençoe sempre.
Ótimos,adorei.
Estou curtindo demais esse exercícios respiratórios!Obrigada à dupla dinâmica!
Agradeço muito.
Parabéns, estou tentando superar a falta de ar nas corridas,esse exercício vai ajudar muito... Obrigado.
Somos 2
👏👏
eu tb, tive Covid e agora tenho q fazer os exercícios
MA-RA-VI-LHO-SO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Obrigada....
Difíceis, passo por pós-cirurgia. Vou treinar
Conhcesi hoje, e como estou precisando ! Obrigada ...
Amei o exercício vou fazer tenho poblema de bronquite
Oi Aurélio eu estou sempre vendo os teus vídeos agora esse é o que eu me interessei + por ter passado pela traqueostomia e estava difícil respirar e quando vi o seu vídeo e a Dani explicando todo o exercício,fiz a primeira senti complicado agora tá ficando chow até nós meus exercícios estam ficando muito mais bons veleu pela ajuda estão maravilhosos obrigado VC é um grande profissional Deus abençoe sua vida e o teu trabalho 💪abraço valeu a ajuda
Primeira vez que fiz este exercício, pois preciso muito, pois já tive asma. Vou fazer sempre.
To vendo muito resultado pois a uma semana atrás eu hegava a 27 segundo naquele que tem que segurar o ar agora chego em 35.
Nossa gostei !! É bom principalmante agora precisamos para o pulmão ficar bem,idosos devem fazer.
Gostei vou praticar 👍
Aurélio, ótimo final de domingo!
Só agora fiz meditação e depois os exercícios respiratórios!!
Até amanhã rumo a 3° semana com trilha sonora !
Agradecimentos pelo retorno a uma relativa normalidade.
Muito obrigado.
Sou idosa,mas qdo vou em roda de samba ,não sinto falta de ar ,e danço o tempo tdo, mas qdo subo a escada da minha casa ,chego lá em cima sem respiração, tenho DPOC
Bom dia estou fazendo todos os dias estou bem
amei sou cardiopata tenho que fazer mesmo 👋👋👋👋👋
Gostei muito que DEUS abençoe sempre
Saudades!!!!
Fortalecimento meu pulmão..
Uau...gostei muito
Ebaaaaaaaaaa
Bom Dia que legal gostei muito bom
Já estou conseguindo fazer a respiração até 40 vezes. Estou evoluindo muito🙏🌷
Aurélio, amei..Parabens
Obrigado.
Bom dia descobri você faz 3 dias amo seus exercícios💪
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Ameiiiii....vou fazer todos os dias, vou compartilhar agora ,para uma amiga que está com covid-19. 🙏🙏🙏Gratidão!! 👏👏👏👏😘😘😘😘
Gostei de exercício tenho agenesia pulmonar esquerdo e asma
Excelente, Aurélio e Dani! Muito bons esses exercícios de respiração! Quem canta, normalmente precisa fazer muitos desse tipo e respirar direito é a base para melhorar a nossa saúde como um todo!
Muito obrigada Aurélio e Dani. Adorei!!!.
@@conceicaofarias9458 mok
Obrigada vou fazer
Muito obrigada minha linda foi ótima o exercícios consegui atém 30 bom dia Viamão Rio Grande do Sul
Meus parabéns.
Gostei vou começar hoje.. Parabéns pelo Trabalho..👏🙏🏻
Gratidao pela sua ajuda ,o melhor da vida para voces.
Eu tive covid estou em recuperação pois ainda uso oxigênio pq sinto muito cansaço, eu confesso não consegui prender a respiração 30 vzs e nem soltar em 12 + vou continuar tentando... obg pelo excelente vídeo 👏🏻👏🏻
Me ajude a compartilhar o vídeo abaixo: Tem muita gente precisando.💙🙏
Exercício Pulmonar PÓS COVID: ruclips.net/video/jTuR_kg23TU/видео.html
Gostei muito, parabéns!
Vou treinar Obrigada.
Muito bom gostei
Obrigado boa noite
Gostei muito.
Amando essa dupla!!!
Eu não respiro bem, meu nariz é entupido já operei do desvio séptico e não adiantou, tenho muita insônia e acordo varias vezes na noite, esses exercícios vão me ajudar, não sei mais o que fazer.
Bom dia moça, ver alguma coisa com o Dr Piter Liu no RUclips e a base de medicina chinesa, colocar exercícios para desvio séptico no nariz, e colocar Dr. Piter Liu e ver se aparece alguma coisa que possa te ajudar. Gosto muito dele e faço vários exercícios que ele ensina, dependendo para o que quero. Espero ter ajudado. Ok.
Aurélio, adoro seus vídeos. Já estou começando a realizar alguns exercícios. Gostaria de saber se é normal doer um pouco depois de fazer esses exercícios respiratórios.
Eita é difícil mas fiz.Gostei da Dane.
Valeu Aurélio tudo maravilhoso
muito rapida me perdi, mas vou continuar tentando. obrigada. boas explicacoes
Gente muito bom
Um excelente final de segunda-feira!!!
Ok , gosto muito desse exercício
Grata
É muito bom mesmo.
Esse exercício e maaaaravilhoso
Eu necessito fazer esse exercício, muito obrigada um abraço.
Tem vídeos novos no canal.😉
PARA DORMIR - ruclips.net/video/Vkte44ecb44/видео.html
PARA ACORDAR - ruclips.net/video/vasc2d8Rf18/видео.html
EXERCÍCIOS NA CAMA - //ruclips.net/video/VBoBFXabsvA/видео.html
Amei
Estava precisando mesmo
Obg
bom dia
Oi Aurélio faço esse exercício tds as noites , consigo segurar até 40
Estou assistindo seus vídeos muito legal
Boa tarde professor, estou iniciando hoje os exercícios em casa com você e gostei muito. Pretendo continuar.Obrigada.
Graças a você Aurélio foi o 3° exercício no sábado!
Muitíssimo obrigada! !!
Parabéns à você pela disciplina.
Na verdade vai fortalecer os músculos envolvidos na inspiração e expiração para quem estiver interessado, tem um monte de videos que expicam anatomia da respiração. Tem tambem tem um aparelho muito simples de nome "breath builder" que ajuda a fortalecer estes músculos.
Muito bom!
Bom dia professor, comecei fazer os exercícios em casa e estou gostando muito, continuo postando que vou curtir ainda mais. Obrigada
Veja também o vídeo mais novo do canal.😉
EXERCÍCIOS DE EQUILÍBRIO PARA IDOSOS | Treino Completo para Terceira Idade
ruclips.net/video/W2EucDEc9Pg/видео.html
Bm dmais obgdo
Boa tarde !! ótimo.
Muito obrigada
Fiz os exercícios tranquila!
Estou fazendo sempre. Aprendi com a Dani. 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Fui operada do pulmão posso fazer retirei uma câncer de pulmão estou bem respiro bem uso máscara não mim canso vida normal fez quimioterapia estou bem 1e8meses de cirurgia fiz muitas terapias pulmonares sempre estive bem graças aDeus 🙏
E se quiser, pode receber Johrei, tratamento espiritual na Igreja Messiânica.
Sou idosa e estou com covid , vou fazer tbm
MUITO 👍 😊
Eu estou precisando
Amei esse exercício Aurélio , estou fazendo todos os dias, minha dor no ombro está melhorando dia a dia. Muito obrigada.ja curti compartilhei e salvei.quero um pra dor na lombar.e pra costa toda.
Obrigado. Procure no canal com certeza encontrará vídeos sobre dor na lombar.😀
Gratidão imensa ❤
Boa noite Aurélio eu tenho 55 anos e tenho DPOC eu gostaria de do exercício para mim que eu já tenho medicação já tem minha pneumologista tudo mas tem hora que dá crise eu ainda fumo entendeu Aí se você puder me passar uma dica eu agradeço obrigada Deus abençoe a vocês dois
Estou amando seus exercícios 👏👏👏👏
Segunda à tarde!
Fortalecendo os pulmões depois da meditação
Grata aos 2.....
Bom de mais faço todos os dias
Vou fazer porque eu tenho Spoc
E otimo este execio melhore minha respiracao muito amei parabéns pelo seu trabalho
😊
Consegui fazer o exercício! !
Viva! Viva! Viva !
Vivaaaaaaaaaaaaa.
Prof Aurelio e dani amei o exrcicio da espiracao pulmonar sou de aracaju sergipe
Pratique sempre.
Excelente os exercícios