ДЫХАТЕЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ | Быстро и полезно!
HTML-код
- Опубликовано: 28 дек 2023
- Благодарю вас за просмотр!
Для жителей Санкт-Петербурга открыта запись на занятия джиу-джитсу!
Всю информацию и контакты вы найдете по ссылке ниже!
taplink.cc/coachpopov
.
.
.
#джиуджитсу #борьба #единоборства #sport #боевыеискусства #gym #gymmotivation #wrestling #bjj #jiu #jiujitsu 
Спорт
![ATEEZ(에이티즈) - [GOLDEN HOUR : Part.1] Preview](http://i.ytimg.com/vi/oYCT_kZ79Ig/mqdefault.jpg)
ну тоже самое происходит когда я со штангой на груди приседаю, я пока сажусь набираю воздуха, а поднимаюсь держу и выдыхаю почти в конце, а при подъёме полные лёгкие воздуха и напряжение что разрывает, с весом 60 кг на 12 раз, а всего за сто раз делаю, сочетая с брусьями например, то есть продышываюсь как Вы.
ибуки( вариант) 💪
Поправлю, фамилия доктора - Барсуков.
Да. И пусть пусть меня великий мастер. Доктор БАМ.
🤨
А не опасно ли это..
Кислородный удар?
Так и сознание можно потерять а того и хуже тромб может оторваться кто потом будет отвечать за применение данной практики?
С новым годом! Конечно любые натуживания противопоказаны для ряда людей, как и занятия спортом. Совет как всегда - начинать надо с лёгких нагрузок и слушать свой организм.
Так тромб может оторваться в любой момент, для этого тужиться и напрягаться не обязательно.
ruclips.net/video/6fZ5CPzW8Js/видео.htmlsi=BVCMZ6qQxgm76Wk4
Смотри ответ выше
Не кислородного и углекислого обмена. Есть обмен веществ. Есть тканевое дыхание, цикл Кребса.
Не надо Вам, Старшему Тренеру, при всем уважении, говорить о медицинских аспектах.
Маленькая ложь( вольная, или невольная) порождает большое недоверие
Спортсменам (и физкультурникам) понятно, а на своем птичьем вы между собой чирикайте...
Спасибо большое. Буду стараться не допускать ошибок.
Так не понятно, кипеть долго? И когда выдыхать?
По собственным ощущениям, 30-40 сек. До небольшого чувства долга. Все должно быть в комфортной зоне.
опасный трюк
3-5 раз в день практикую. Полет нормальный.
Единственное питание митохондрий кислород? Да ну!
Ну да
@@coachpopov1 жирные кислоты,цикл лимонной кислоты куда делся?
@user-gd7fz1xk3x antiage-expert.com/ru/blog/kak-uluchshit-rabotu-mitokhondriy/ все процессы связаны с окислением.
@@coachpopov1 ну так не нужно говорить о том что " кислородом единым". Это безграмотно
@user-gd7fz1xk3x простите меня. Наверно правильнее было бы сказать основное питание это кислород. Ещё раз прошу прощения за ошибку.
Не правильно. Есть другие, настоящие 4упражнения. Описаны 60 лет назад. Без дури. Журнал. Физкультура и спорт. Становление качественного дыхания.
Слишком узкое утверждение.
@@coachpopov1 Подтверждено жизнью.
Это тоже
@@coachpopov1 Не понимаю.