วัตถุดิบ4อย่าง อร่อยและดีต่อสุขภาพ เค้กไข่ตีโต เค้กไร้แป้ง เค้กคลีน ทำง่ายๆ lแม่มิ้วl Keto Cake
HTML-код
- Опубликовано: 7 сен 2024
- #เค้กไร้แป้ง #เค้กคลีน #เค้กคีโต
ใครที่กำลังมองหาเมนูคีโตหรือเมนูขนมเพื่อสุขภาพ ทำกินเองที่บ้านแบบง่ายๆอร่อยๆ ใช้วัตถุดิบน้อย แม่มิ้วแนะนำลองทำสูตรนี้ทานดูนะคะ ส่วนตัวชอบมากก ทำกินบ่อยๆ วันนี้นำสูตรมาแบ่งปันให้เพื่อนๆได้นำไปทำทานกันค่ะ
ถ้าชอบ! อย่าลืมกดไลค์ กดแชร์ คลิปนี้ให้แม่มิ้วกันด้วยนะคะ
ง่ายๆแค่เตรียม (พิมพ์กลม1ปอนด์)
1.ไข่(เบอร์2) 3 ฟอง
2.น้ำตาลอิริทริทอล 3-4 ชต.(หวานพอดี)
3.น้ำมะนาว 1/2 ชช.
4.อัลมอนด์บดละเอียด 100 กรัม
-เตาอบแต่ละบ้านต่างกันให้คอยสังเกตหน้าขนม ในคลิปอบที่50นาที ไฟบน-ล่าง ไม่เปิดพัดลม
-สามารถใช้หม้ออบลมร้อนได้
-ขนมหลังจากเย็นแล้วตัดแบ่งเก็บใส่ภาชนะปิดฝา จะยังคงความรอบของหน้าขนมได้
--------------------------------------------------
ติดต่องาน ส่งการบ้าน : FB ทำเองกินเอง
www.facebook.c...
รับชมเว็บไซด์ได้ที่ : www.tamaynggin...
แม่มิ้ว ทำคลิปอาหารคีโตบ่อยๆนะคะ ชาวคีโตต้องการมากๆค่ะ เพราะอาหารส่วนใหญ่ต้องทำกินเองค่ะ บางคนทำอาหารไม่เป็นได้เรียนรู้จากคลิปของแม่มิ้วช่วยได้เยอะเลยค่ะ ช่วงนี้กระแสคีโต หรือกินคลีนมาแรงค่ะ
โอเคค่าา
ดีจังเลยค่ะ ช่วงนี้กำลังงดน้ำมัน แต่อยากกินเค้ก😁
ทำแล้วครับอร่อยมากผมใส่กลิ่นวนิลาเพิ่มไปหน่อย ขอบคุณสูตรมากเลยครับ😊
ยินดีมากค่ะ
😍ขอบคุณค่ะ 🙏 สายสุขภาพจะได้ไม่เบื่อ ❤️ชีวิตมีรสชาติขึ้นมาหน่อย 🙏🙏รักช่องนี้มาก ทำง่าย 👍บอกการใช้เตา อบรมร้อนด้วย อยากใ้มีคลิปเยอะๆสำหรับหม้อรมร้อน 🌷ขอบคุณอีกครั้งค่ะ😃👍❤️❤️
ยินดีค่ะ ขอบคุณที่ติดตามกันตลอดนะคะ
ขอบคุณครับ
น่ากินมากค่ะ ง่ายด้วย ขอบคุณมากค่ะ
ยินดีมากค่ะ
ขอขอบคุณสำหรับเมนูน่าอร่อยอ่ะ 😋🤤🥰
ยินดีมากค่ะ
น่าทานมาก ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
น่าทานมากค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
น่าทานค่ะ
ขอบคุณค่ะ
เครื่องตียี่ห้ออะไรค่ะ ตะกร้อดูใหญ่สวยดีจัง
BOSCH ค่ะ
น่าทานมากๆๆ
ขอบคุณมากค่ะ ลองทำกินนะคะ
เด็กๆ แพ้ถั่ว ใช้แป้งอะไรแทนได้ไหมคะ
ขอบคุณค่ะ
ยินดีค่ะ
กำลังดูอยุ่ค่ะน้ำตาลอิริทอลหมอบอกว่าทำให้เส้นเลือดอุดตันค่ะ
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่ะ
สวัสดีค่ะไม่มีเตา ใช้นึ่ง หรือใช้หม้อหุงข้าวได้ไหมค่ะ
ไม่ได้ค่ะ
เปลี่ยนเป็นข้าวโอ๊ตได้ไหมค่ะ
ได้ค่ะ แนะนำใช้ข้าวโอ๊ตที่ผ่านการอบมาแล้ว
ใช้หม้อหุ้งข้าวแบบทำเค้กได้ ทำได้ไหมคะ
ลองทำค่ะ
ส่วนของอัดมอนด์ใช้อัลมอนด์เม็ดมาปั่นหรอคะ ใช้เท่าไหร่คะ
แม่มิ้วซื้อแบบบดสำเร็จมาแล้วค่ะ ถ้าหาซื้อไม่ได้ใช้แบบเม็ดบดในเครื่องปั่นได้
ไม่มีเตาอบใช้ หม้อนึ่ง แทนได้ไหมคะ
ยังไม่เได้ลองค่ะ แต่คิดว่าไม่น่าได้
แม่มิ้วค่ะ ไช้หม้อหุงข้าวได้ไหมค่ะ
ยังไม่ได้ลองค่ะ ลองดูนะคะ
❤
ใช้ข้าวโอ็ดป่นได้มั้ยค่ะ
ได้ค่ะ
ใช้เป็นถั่วลิสง บดแทนได้มั๊ยค่ะ
ลองดูค่ะ
ใช้เตาอบแบบกี่ลิตรค่ะ ยี่ห้ออะไรค่ะ
ตอนนี้ไม่มีเตาอบใช้หม้ออบลมร้อนได้ไหมค่ะ ถ้าได้ควรใช้ไฟขนาดไหนและนานเท่าใดค่ะ
ก้อนนี้ทุนประมาณเท่าไหร่ค่ะ
ถ้าทำขาย ขายเท่าไหร่ค่ะ
ขอโทษนะคะถามเยอะไปหน่อย
ถ้าตอบลำบากก็ไม่เป็นไรนะคะ
ใช้เตาอบขนาด70ลิตร ยี่ห้อMinimex, สามารถใช้หม้ออบลมร้อนได้ แนะนำให้ใช้ไฟเท่ากันแล้วสังเกตเนื้อขนม.ส่วนราคาขาย แม่มิ้วทำกินเอง ไม่ได้คำนวณต้นทุนน๊า ลองทำแล้วคำนวณต้นทุนแล้วดูกำลังซื้อแถวที่เราจะขายนะคะ
@@bymilko_o6174 ขอบคุณมากค่ะ
ที่ตอบละเอียดดีค่ะ จะติดตามชมนะคะ
ชอบมาก ลองทำแล้วค่ะ
ขอบคุณมาก
ทำแล้วค่ะ… อยากจะบอกว่า กินคนเดียวเหลือแค่ชิ้นเดียว มันหยุดไม่ได้อ่ะคะ 🥲
55จัดไปค่า
สูตรนี้ถ้าใส่แป้งเพิ่มลงไป1ถ้วยตวงจะได้มั้ยคะ
มีสูตรปกติที่ใช้แป้ง เข้าดูในช่องนะคะ