"ขนมกล้วยน้ำว้าคลีน" สูตรไม่ใช้แป้ง น้ำตาล เนย นม ทำง่ายๆดีต่อสุขภาพ l แม่มิ้ว l Healthy Banana Cake

#ขนมกล้วย #ขนมกล้วยคลีน #เค้กกล้วยน้ำว้า
บ้านไหนมีกล้วยน้ำว้า หรือกล้วยหอมเยอะๆกินไม่ทัน แนะนำให้ลองทำ "ขนมกล้วยคลีน หรือเค้กกล้วยคลีน" สูตรนี้ดู ทำง่าย อร่อย แล้วก็ดีต่อสุขภาพ สายคลีน สายสุขภาพ ลองทำกินกันน๊า
ขอให้ทุกคนมีความสุขอิ่มอร่อยกับการทำ "ขนมกล้วยน้ำว้าคลีน"และเมนูขนมอื่นๆกินกันในครอบครัวนะคะ ที่สำคัญ! อย่าลืมทานแต่พอดีและออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดีกันด้วยค่า
พิกัดกล่องสีขาวเบอร์01 s.shopee.co.th...
ง่ายๆแค่เตรียม
1.กล้วยน้ำว้าสุกงอม หรือกล้วยหอม 500 กรัม
2.ไข่ 4 ฟอง(เบอร์2)
3.ข้าวโอ๊ตแบบหยาบ 2 ถต.
4.ผงฟู 2 ชช.
5.เบกิ้งโซดา 1/2 ชช.
6.เม็ดมะม่วงหิมพานต์ 90 กรัม
7.อินทผลัม 60 กรัม
8.งาขี้ม้อนอบ 10 กรัม
9.ลูกเกด 40 กรัม
10.เมล็ดฟักทองอบ 30 กรัม
11.กล้วยสไลด์สำหรับตกแต่งหน้าขนม 1 ลูก
***ในส่วนของ ธัญพืชตั้งแต่ข้อ6-10 สามารถปรับเปลี่ยนใส่เป็นอย่างอื่น หรือเพิ่มลดปริมาณได้ตามชอบนะคะ ไม่จำเป็นต้องใส่ตามคลิป
***เตาอบแต่ละบ้านต่างกัน อบผ่านไป45 นาที ให้สังเกตหน้าขนมและใช้ไม้จิ้มดูถ้าเนื้อขนมแห้งไม่มีของเหลวติดมาให้นำออกได้เลย
***ทานไม่หมดแช่ตู้เย็นเก็บได้5-7วัน ก่อนทานนำมาอุ่นในไมโครเวฟจะหอมนุ่มอร่อยเหมือนเดิม
ลองทำกันน๊า
----------------------------------------------------
Ingredients:
1.Bananas 500g.
2.Large egg 4
3.Oats 2 cup
4.Baking powder 2 tsp.
5.Baking soda 1 tsp.
6.Dates 60g.
7.Cashew nut 90g.
8.Currant 40g.
9.Pumkin seeds 30g.
10.Perilla seeds 10g.
Let's do it.
-----------------------------------------------------------
ติดต่องาน ส่งการบ้าน : FB ทำเองกินเอง
www.facebook.com %B8%99%E0%B9%80%E0%B8%AD%E0%B8%87-%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%84%E0%B8%97%E0%B8%A2-%E0%B8%82%E0%B8%99%E0%B8%A1%E0%B9%84%E0%B8%97%E0%B8%A2-%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%84%E0%B8%97%E0%B8%A2-By%E0%B9%81%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B8%B4%E0%B9%89%E0%B8%A7-1622133987872296/?ref=bookmarks
รับชมเว็บไซด์ได้ที่ : www.tamaynggin...

[@angkanamengkhieo5280]

กดให้ล้านไลค์เลยค่ะแม่มิ้ว ลองทำแล้ว อร่อยสุดๆๆๆๆๆ ตั้งแต่ทำขนมคลีนมา เพิ่งมีสูตรนี้ที่นุ่ม ขนาดไม่มีน้ำมัน ไม่มีเนย ไม่มีนม ยังนิ่มได้ ขอบคุณมากๆนะคะ แถมยังไม่ต้องใส่สารให้ความหวานแทนน้ำตาล ต้องมีทำซ้ำแน่นอนเลยค่ะ

[@bymilko_o6174]

ขอบคุณมากๆค่ะ ดีใจที่ชอบนะคะ ขอบคุณที่ติดตามกันตลอดค่ะ

[@pookchok9041]

ใช้ไมโครเวฟได้ไหมคะไม่มีเตาอบค่ะ

[@ธนสิชฌ์บัวธนวัสส์]

ช

[@phimolsirikittichaikiat1743]

😅

[@karanrusmssomkewwan7523]

ดีต่อสุขภาพสุดๆแถมน่าทานมากๆ

[@ศิริญญาทองไชย]

อ่ะ! ยังดูไม่ทันจะจบเลย ก็ดูน่าทานแล้วน่ะคะ 😊😋

[@กัญญภัสกู้เมือง]

ชอบแม่มิ้วทำคลิปเข้าใจง่าย เสียงน่าฟัง ทำตามหลายคลิปแล้วค่ะ

[@bymilko_o6174]

ขอบคุณมากค่ะ

[@broriboonnanggoonsumarree3296]

สุดยอดมากๆเลยค่ะ เพิ่งเจอคริปเพื่อสุขภาพจริงๆ ขอบคุณด้วยใจจริง 100%👏👏👏👏😍😍😍👋👋👋🇹🇭🇮🇹

[@bymilko_o6174]

ยินดีมากค่ะ ลองทำกินดูนะคะ

[@saleenystrom8685]

ทำแล้ว๔ครั้งแล้วค่ะ อร่อยมาก ขอบคุณสำหรับสูตรนี้ คุณอธิบายรายละเอียดดีทำรายการต่อไปนะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ จากสวีเดนค่ะ😍🇸🇪🤗

[@bymilko_o6174]

ยินดีมากค่ะ ดีใจที่ชอบนะคะ ขอบคุณที่ติดตามและเป็นกำลังให้ค่ะ

[@chadobonbonbon7114]

บอกได้คำเดียว สุดยอดๆๆ เพื่อสุขภาพร่างกาย จ้า😊💖😍🌹🤟😆👍🙏👩‍❤️‍👨💯

[@tansj3552]

น่ากินมากคะ

[@bymilko_o6174]

ขอบคุณมากค่ะ

[@sobsamaikitchatham3383]

ขอบพระคุณ ที่แบ่งปัน ความรู้ และสูตรขนมค่ะ

[@bymilko_o6174]

ยินดีมากค่ะ

[@chayananmeekul7023]

ลองทำตามแล้วคะ ทำใว้ทานเองด้วยคะและทำขายด้วยมีลูกค้าชอบและถามหาทุกครัังเลยคะ 😊😊😊ขอบคุณ​มาก​คะ​

[@bymilko_o6174]

ยินดีมากค่ะ ขอให้ปังๆนะคะ

[@jennycondochannel600]

น่าทานมากเลยค่ะขนมกล้วยน้ำว้า ขอบคุณมากที่บอกสูตรทำขนมกล้วยน้ำว้าค่ะ ❤

[@bymilko_o6174]

ยินดีมากค่ะ

[@สรรหามาบอก]

ลองแล้วค่ะ ได้รสหวานจากกล้วยอร่อยค่ะ

[@bnxxw4544]

ทำเเล้วค่ะ ทำเมื่อคืนตอน2ทุ่ม หนูทำครึ่งสูตรนะคะ
เพิ่มกล้วยเป็น 300กรัม เพิ่มกลิ่น เพิ่มหญ้าหวาน 2ช้อนชา เพิ่มนมวัว50ml.
ใช้วิธีปั่นรวมกันให้ละเอียด เเล้วเอาไปนึ่ง 30นาที นึ่งเสร็จเเล้วเละไป เลยเอาไปจี่กับกระทะ ผลออกมาเนื้อหนึบๆเหมือนบราวนี่ค่ะ 555+

[@bnxxw4544]

ตามสูตรไม่มีอยู่จริง

[@bnxxw4544]

อยากได้เนื้อเเบบเเม่มิ้ว เเต่ไม่มีเตาอบ เเล้วนี่เป็นคนจัดเต็ม มีอะไรใส่หมด555+

[@bymilko_o6174]

ลองนึ่งนานกว่านั้นดูนะคะ สัก60นาที

[@uraiwanmattawanukoon5145]

น่าทาน ดีต่อสุขภาพด้วย ขอบคุณค่ะ

[@bymilko_o6174]

ยินดีมากค่ะ

[@mbk3329]

ลูกน้ำเต้าสวยงามค่ะ บรรยากาศดีนะคะ มีความสุขๆนะคะ

[@bymilko_o6174]

ขอบคุณมากค่ะ

[@kannikapakorn3249]

baking soda ออกเสียงว่า เบ้ก กิ้ง โซ ดา ไม่ใช่ แบ้ก กิ้ง โซ ดา

[@pomza]

น่าทานอีกแล้ว เคยลองทำบราวนี่ตามสูตรก็ว่าน่าทานและอร่อยมากด้วย เพื่อนๆที่ทำงานยังแนะนำให้ทำขายได้เลย ถ้าว่างๆจะลองทำเมนูนี้บ้างแล้ว☺️

[@bymilko_o6174]

จ้า

[@soomnasri4079]

ชง​988

[@moouan1641]

น่าทำตามจังคะ กินกล้วยน้ำหว้าไม่ทันตลอดเลยคะ สุกมาก

[@รัชดาภรณ์สารีพันธ์]

ทำกิน 2 รอบแล้วค่ะอร่อยมาก

[@bymilko_o6174]

เยี่ยมมากๆค่ะ ดีใจที่ชอบกันนะคะ

[@asas8209]

@@bymilko_o6174 _ม

[@asas8209]

@@bymilko_o6174 ขวจ

[@black_sky12]

อยากชิมจังครับ😜😜😜

[@pakdeephornb.4387]

ตัดสินใจทำ เพราะคอมเม้นนี่เลย
ขอบคุณค่ะ

[@orawanjan3442]

สุดยอด ❤❤thanks

[@Iris-ld8uw]

คนที่แพ้แป้งสาลี โอ๊ดก็กินไม่ได้คะ เพราะโอ๊ดมีกลูเตนเหมือนแป้งสาลี ต้องซื้อ “Oatmeal Gluten Free” จาก… คนที่แพ้กลูเตน

[@bymilko_o6174]

โดยปกติตัวข้าวโอ๊ตเองจะไม่มีกลูเตน แต่อาจมีแป้งสาลีปนเปื้อนจากการปลูกใกล้กันหรือกระบวนการผลิต แต่ยังไงก็ขอบคุณสำหรับคำแนะนำน๊าา จะได้แนะนำการใช้ให้ละเอียดมากขึ้น

[@juthamasostermann8245]

สวัสดีค่ะถูกต้องค่ะ

[@ลูกค้าดีแทค-ฒ9ค]

โอ้ตมีกลูเตนกินแล้วแพ้ ิ อาการคือผื่นขึ้นที่ตา คันและแห้ง

[@สุธาสินีเพ็งภาค]

@@ลูกค้าดีแทค-ฒ9ค จริงคะ ลูกสาวแพ้แป้งสาลี ลองเอาข้าวโอ๊ตให้กิน ขึ้นบวมที่ตาก่อนเลยคะ และแพ้เร็วและรุนแรงกว่าแป้งสาลีอีกคะ

[@Wjl-rs7kv]

ขอบคุณมากค่ะ เข้ามาเพราะลูกเเพ้เหมือนกัน ความรู้ใหม่เลยค่ะ เรื่องโอ๊ต ลูกยังเล็กประสบการณ์น้อย

[@nuch7510]

ทำตามแล้วค่ะ แต่ใส่แค่ กล้วย ไข่ ข้าวโอ๊ต ก็หวานใช้ได้ อร่อยดีค่ะ

[@rakdauttawong2374]

ลองทำแล้วค่ะ ใส่ธัญพืชตามใจฉัน ให้เพื่อนๆชิม ทุกคนบอกว่าอร่อยค่ะ เลยได้ไอเดียทำขายซะเลย ตอนนี้มีลูกค้าประจำแล้วด้วย 😄😉👍

[@bymilko_o6174]

เยี่ยมมากค่ะ ขอให้ปังๆนะคะ

[@rakdauttawong2374]

ขอบคุณค่ะ 😀

[@ด.ญจีรัชญ์ยุ๋งยิ๋ง]

เดี๋ยวเย็นนี้ลองทำทานดูค่ะ

[@bymilko_o6174]

ยินดีค่ะ

[@anneinlovee]

ถ้าแยกไข่แดงกับไข่ขาว นำไข่ขาวไปตีให้ตั้งยอดอ่อน แล้วมาผสม จะมีผลทำให้เนื้อขนมนุ่มฟูขึ้นมั้ยคะ

[@bymilko_o6174]

มีผลค่ะ

[@anneinlovee]

@@bymilko_o6174 งั้นถ้าทำแบบแยกไข่ขาวไข่แดง ยังจำเป็นต้องพักเนื้อเค้กไว้ 10 นาทีก่อนอบด้วยมั้ยคะ

[@พาฝันจ้า]

ตามค่ะต้องพักแป้งมั้ย

[@NarongritKutapant]

นน.ของเมล็ดธัญยพืชรวมกันนน.ไม่ควรเกินเท่าไหร่ค่ะ..ขอบคุณ

[@npnp7798]

ขอบคุณมากๆๆค่ะมีประโยชน์มากเลย

[@bymilko_o6174]

ยินดีมากค่ะ

[@บุญยืนบุญยืน-ส3ฤ]

การอธิบายมีพัฒนาการขึ้นมากน่าฟังขึ้นค่ะ ถ้าตัดคำว่าน้ะจะดีเลย ใช่เลย ใช้คำว่าคะ กับค่ะจะน่าฟังกว่าค่ะ อย่างอื่นสุดยอดแล้วค่ะ

[@bymilko_o6174]

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำมากค่ะ

[@aimornhirikul4349]

น่าทานมากเลยค่ะ ขอบคุณที่สอนวิธีทำ อย่างละเอียดนะคะ ❤️👍❤️🙏🏻❤️

[@bymilko_o6174]

ยินดีมากค่ะ

[@ThanaPhaPloen]

❤❤ Yummy 🎉❤ น่ากินมากๆ🎉 เป็นกำลังใจให้นะครับ❤ สู้ๆๆ🎉

[@noidasawang9633]

ลองทำแล้วคะ อร่อยมาก ไม่มีเตาอบคะ ใช้วิธีนึ่ง ขอบคุณนะคะ

[@bymilko_o6174]

ยินดีมากค่ะ ดีใจที่ชอบนะคะ

[@natchayayoonniyom5624]

นึ่งกี่นาทีคะ

[@nadjayaboontieng8860]

น่าทานมากค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@bymilko_o6174]

ยินดีมากค่ะ

[@wasanaekenhard532]

น่าทานมากค่ะมีประโยชน์มากด้วย

[@bymilko_o6174]

ลองทำกินนะคะ

[@dowpenmaopech8443]

ลองทำแล้วค่ะ อร่อยถูกใจมาก พออยากกินเค๊ก ก็จะมาทำแบบนี้กินแทนค่ะ เราจะเพิ่มพวกธัญพืชเยอะหน่อยเพราะชอบกิน😂

[@bymilko_o6174]

เยี่ยมมากค่ะ

[@MsHouiHoui]

น่าสน ใจ ชอบ จะลองทํา ขอบคุณ ค่า

[@bymilko_o6174]

ยินดีมากค่ะ

[@ornrattasartnen9780]

น่ากินจังเลยจ้า

[@arthandmade741]

ขอบคุณมากค่ะเริ่มหันมาทานอาหารclean น่าทานากๆ

[@nicholasharvey7532]

ชอบมากๆคะ ขอบคุณคะ

[@chilaiporncharida5734]

จอบคุณทีใ้ห้สึตรดีๆๆ

[@nittayach.7800]

น่ากินมากแต่ .. แฮ่ๆ ข้าวโอ๊ตนี่แสลงโรคอย่างแรงค่ะ คงต้องซบกับแป้งสาลีเหมือนเดิม

[@ONE-DHAMMA]

ขอบคุณมากๆครับเห็นเมนูนี้แล้ว กิเลสมาเลยครับ เพื่อสุขภาพที่ดี คลีนๆครับ เพิ่งติดตามครับ ขอบคุณครับ

[@bymilko_o6174]

ยินดีมากค่ะ

[@tanjai9965]

ขอบคุณมากค่ะ อายุเยอะ เบาหวาน ไขมันเริ่มมา โหยเค้กมากๆค่ะ 😢😢😢

[@bymilko_o6174]

ยินดีค่ะ

[@nichasrongritthirat5719]

ทำได้น่าทานมาก จะลองทำดูค่ะ..ขอบคุณสำหรับสูตรต่ะ

[@bymilko_o6174]

ยินดีมากค่ะ

[@pimmm4289]

น่ากินอีกน่ะค่ะ ต้อฃลอง ๆ

[@bymilko_o6174]

ต้องลองน๊า

[@นวพรทิพย์ประเสริฐ]

ขอบคุณนะคะ กราบที่น้ำใจเลย

[@bymilko_o6174]

ยินดีมากค่ะ

[@nattachaiwhaiprib7909]

เห็นกำลังทำอยู่น่ากิน น่าทานมาก ที่บ้านไม่มีเตาอบ ถ้ามีจะทำตามเลยแหละ

[@bymilko_o6174]

นึ่งได้นะคะ แต่สีจะไม่สวยแบบในคลิปเฉยๆค่ะ

[@ประยุทธรัตนวงค์วรกุล]

เตาอบลมร้อนใช้ใด้ป่ะครับ ใส่แอปเปิ้ลสดหั่นชิ้นเล็กๆใด้ป่ะเอ่ย

[@ประยุทธรัตนวงค์วรกุล]

เตาอบลมร้อนใช้ใด้ป่ะครับ ใส่แอปเปิ้ลสดหั่นชิ้นเล็กๆใด้ป่ะเอ่ย

[@nty65]

ลองทำแล้วอร่อยมากค่ะ ใช้วิธีนึ่งเอาค่ะ

[@bymilko_o6174]

ดีใจที่ชอบค่ะ

[@โสภาแสงศิลา]

ขอบคุณมากค่ะ กำลังหาว่าใครใข้วิธีนึ่งบ้าง ได้คำตอบพอดี

[@rikitmenuch7370]

ขอบคุณค่ะ จะลองทำตามนะคะ

[@bymilko_o6174]

ยินดีค่ะ

[@tactac4090]

น่าทานมากค่ะ

[@bymilko_o6174]

ขอบคุณมากค่ะ

[@mamukpami7307]

น่าทานจังค่ะ

[@มะพร้าวกะทิ26]

น่ากินมากชอบครับ🎉❤

[@bymilko_o6174]

ลองทำกินนะคะ

[@rosechamchan8284]

ชอบมากค่ะ เดี๋ยวลองทำกันเลย ขอบคุณค่ะ🙏

[@bymilko_o6174]

ยินดีมากค่ะ

[@ภูดิศแก้วมุณี]

👍👍👍👍ชอบมากๆ

[@bymilko_o6174]

ขอบคุณค่า

[@keingkaiartsawin1046]

สุดยอดเลยครับ

[@bymilko_o6174]

ลองทำกินน๊าา

[@wandeekruska8887]

น่าอร่อยมากเลยค่ะ😍

[@bymilko_o6174]

ลองทำกินกันนะคะ

[@ณัฐพรนิสสัยกล้า]

ต้องทำกินซะแล้ว

[@jirattikankongporn4755]

ต้องลองบ้างแล้วค่ะ

[@มนพิศุทธ์มณีจัตร]

นึ่งได้ม้ยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ เยี่ยมมากค่ะ

[@bymilko_o6174]

ได้ค่ะ นึ่งไฟกลางประมาณ40-60นาที จนกล้วยเป็นสีชมพู

[@มนพิศุทธ์มณีจัตร]

ขอบพระคุณค่ะ

[@keopltk1063]

ขอบคุณค่ะลองทำตามแล้วอร่อยค่ะ🙏

[@bymilko_o6174]

ยินดีมากค่ะ ดีใจที่ชอบนะคะ

[@บ้านที่ดินดีดี]

น่าทานมากค่ะ เดี๋ยวลองทำบ้าง

[@bammy8344]

น่าทานมากค่ะไม่จัดไม่ได้แล้ว

[@mishop2639]

น่าทานมากๆเลยต้องทำทานบ้างแล้วค่ะ

[@phatcharinhoefinger176]

น่าทานมากค่ะขอบคุณค่ะ

[@bymilko_o6174]

ยินดีมากค่ะ

[@มณฑามณีพุทธิศักดิ์ดํารง]

น่าทานมากกก ค่ะ

[@aeeakpetch2096]

ทำแล้วออกมาดีงามมากคะ ขอบคุณแม่มิ้ว จะติดตามเมนูอื่นๆด้วยนะ

[@bymilko_o6174]

ยินดีมากค่ะ ดีใจที่ชอบนะคะ

[@patchareematipa8621]

น่าทานมากค่ะ👍👍👍😍😍😍

[@bymilko_o6174]

ขอบคุณมากค่ะ

[@atcharakanthisa6057]

น่าทานมากเลยค่ะต้องลองมั่งล่ะ ขอบคุณนะคะที่แบ่งปัน

[@bymilko_o6174]

ยินดีมากค่ะ ลองทำกินนะคะ

[@bbmobil8413]

😮สุดยอดน่ากินนนน

[@palmpalm7104]

ขอบคุณคะ

[@MheeNoiLoveKing]

สุดยอดมากครับ ขอบคุณมากๆ ครับ 🙏❤️

[@bymilko_o6174]

ยินดีมากค่ะ

[@bunnybunny396]

น่าทานทุกเมนูค่ะ

[@bymilko_o6174]

ขอบคุณมากค่ะ

[@worawitsiriwattanasakun1121]

น่าทาน..น่าทำ..มากๆครับ

[@kruyoo12]

น่าทานมากๆ เลยค่ะ

[@pandaku1212]

กำลังพักขนม รอเข้าหม้ออบลมร้อนเลยจ่ะ เด๋วมารีวิว

[@bymilko_o6174]

จ้า

[@pandaku1212]

@@bymilko_o6174 ใช้เวลาอบไป 1.45 นาทีกว่าจะแห้งดี หน้ากรอบตอนร้อนๆ หวานจากกล้วย เนื้อนุ่ม พอดีมีถั่วลิสง เมล็ดเซีย กับ ลูกเกด สรุป อร่อย กินกับกาแฟ ดีมากค่ะ

[@sirivitthongkham3993]

ขอบคุณมากครับ สุดยอดดจริงๆครับ

[@bymilko_o6174]

ยินดีค่ะ

[@weenaalirahim]

แม่มิ้ว..ขอบคุณมากค่า
ทรงคุณค่า..น่าทานมาก ๆ ค่ะ

[@bymilko_o6174]

ยินดีมากค่ะ

[@pairinito8977]

สุดยอด👍

[@bymilko_o6174]

ขอบคุณมากค่ะ

[@ญาดาแซ่เตีย]

น่ากินต้องลอง

[@golfillar4965]

อร่อยมากเลยค่ะ บังเอิญมีลูกพรุนซื้อ 1 แถม 1 มา😆 เลยใช้ลูกพรุนแห้งแทนอินทผลาลัมค่ะ แล้วใช้เมล็ดทานตะวันแทนเม็ดมะม่วงค่ะ (เม็ดมะม่วงที่มีขึ้นหืนสะแล้ว 🥲) ถ้ามีกล้วยทานไม่ทันอีกล่ะก็ เสร็จแน่ค่ะ ทีนี้ 😜 ขอบคุณมากๆเลยค่ะ ที่แชร์สูตรให้

[@bymilko_o6174]

ยินดีมากค่ะ ดีใจที่ชอบนะคะ

[@suttadafuengsomroad5774]

ลองทำแล้วอร่อยคะ

[@bymilko_o6174]

ดีใจที่ชอบค่ะ

[@bnxxw4544]

ได้จังหวะมากค่ะ ตอนนี้มีวัตถุดิบพร้อม

[@bymilko_o6174]

ลงมือทำเลยค่าา

[@joyschild570]

น่าทานสุดๆไปเลยค่าา

[@bymilko_o6174]

ขอบคุณมากค่ะ

[@บ้านบุญนําพาป่าซางลําพูน]

🎉🎉🎉🎉ทำตามทำตาม...จ้าววว...

[@pitchy3178]

น่าทานมาก ดูง่ายด้วย👏👍🙏

[@bymilko_o6174]

ขอบคุณค่ะ

[@Sara-yx4bq]

ขอบคุณ​ค่ะ

[@มาติกาถุงคํา]

ขอบคุณมากค่ะ..น่ากินที่สุด

[@bymilko_o6174]

ยินดีมากค่ะ

[@rapepornattapoht482]

ของดีมีประโยชน์

[@saras.7817]

จะลองทำนะคะ ขอบคุณค่ะ

[@saras.7817]

ลองทำแล้วค่ะ พ่อบ้านบอกอร่อยค่ะ

[@pms.5587]

เยี่ยมมาก

[@satikakaewprasit3107]

น่ากิน😋😋👍👍

[@นลวรรณประเสริฐสังข์]

น่าทานค่ะ

[@siracafecrepe]

หิวเลยค่ะ

[@bymilko_o6174]

ยินดีมากค่ะ

[@ChuChu-zr6cl]

น่ากินมากคะ ขอเพิ่มเติม ถ้าใช้กล้วยน้ำว้าดิบ แบบลูกเขียวๆ จะดีสำหรับคนเป็นเบาหวานคะ

[@bymilko_o6174]

ขอบคุณที่แนะนำน๊า

[@apprp7477]

แล้วมันจะเฝื่อนมั้ยคะ

[@wilailaklearstsilp3541]

ชอบเลย

[@tintontwobrothers]

น่าทานมากๆเลยค่ะ ชอบตรงที่ใส่ข้าวโอ๊ดด้วยค่ะ ดีต่อสุขภาพ😊❤ 6:55

[@bymilko_o6174]

น้องอร่อยค่ะ

[@noeychoniad3559]

น่าทานมากกค่ะ😍

[@wictornewman9005]

ชอบ​มาก​ๆ​เล​ยนะครับ​

[@bymilko_o6174]

ขอบคุณมากค่ะ

[@user-Sreepathumma5163]

น่ากินมากเลยค่ะ

[@bymilko_o6174]

ขอบคุณค่ะ

[@appleshinnawong]

น่าทานมากค่ะ อยากทำเป็นมั่งค่ะ 😊😊

[@bymilko_o6174]

ทำกินได้เลยค่ะ

[@ไพภพแซ่จิง]

ท่าน ฯ ๆ ตนคุยพจแล้ว รักสุขภาพ ฯคนชาวใดๆล้วนสนใจๆหมดเลย สูตรนี้ อาจดัดแปลงใดๆบ้าง เพื่อเป็นสูตรของตนเอ็ง ตนดูๆทุกๆสูตรใดๆอยูเจและไม่เจใดๆ ไข่เป็ด ไข่ไก่ใดๆศึกษาใดๆอยู่ ด้วย คิดค้นๆสูตรของตน เพื่อสุขภาพชาวใดๆ คลีน ซึ้งๆสุดซึ้ง32นิ้ม อาวุธฯของตนและพจ บางกะปิฯยืนยันๆได้เลยด้วยใจ เวลา❤!

[@สุดารัตน์ฟากหนองดู่]

น่ากินมากกค่ะ..