Casi todo lo que dijo en este video es lo que a mí me pasaba, solo el que pasa por ansiedad y ataques de pánico sabe lo que se siente, el psicólogo me mandó al psiquiatra para medicarme, y no fui y no voy a ir, gracias a usted Enrique estoy mucho mejor
@@anadavila7188 lo que pasa le tienes miedo a la ansiedad a los síntomas todas esas cosas raras que te daan en tu cuerpo tienes que sentir todo eso sin tenerle miedo no es fácil pero tienes que perderme el miedo a esos síntomas y a los pensamientos negativos mandalas al carajo todo eso sí te va a matar que te mate y ya no le tengas miedo a nada ni a la muerte eso es todo
Hola Enrique Villlanueva, Saludos desde Perú 🇵🇪, me llamo Anderson Esteban tengo 23 años, quería dar mi testimonio de como después de dos años logré superar y curarme de la Ansiedad, porque se como es vivir con esto y gracias a sus videos llegué a esto...ahora soy libre y me río de todo..luego de que tocas fondo vuelves a brillar y mucho más que Antes y todo gracias a Dios que siempre estuvo en mis peores momentos..Espero me pueda dar esa oportunidad de dar mi testimonio..de que si se puede salir y ayudar a muchos, Gracias y bendiciones.❤❤❤❤
Recaí después de unos meses, en ansiedad, sobre todo en ataques de pánico y la verdad sigo encontrando impulso al ver los videos de éste señor tan increíble.. A seguir 💪 porque ya me ha funcionado antes, espero me funcione ahora. ojala yo pueda especializarme un día y ser parte de los facilitadores, ❤🙏🙌🙌 para constribuir contra esta agonía
Estoy a unos días de un viaje y de repente tuve un ataque de pánico y ansiedad y que hice ... exactamente eso fui al frente de un espejo y llore , grite y me dije vamos a ver si no me puedo subir a ese avión, quiero ver como me detienes y le di con tanta fuerza que al final reía y hoy encuentro este video y digo que Dios me habla de muchas maneras . Enrique gracias por su excelente trabajo y por entrenar a más personas para ayudar a otras que lo necesitamos. Vamos por esa cura ❤
@@patriciaocampo8361 Yo también en éste mes hago un viaje y siento mucho miedo salir de mi casa y alejarme de mi mamá por muchos días. Sólo de pensarlo me da mucha taquicardia 😢
Hasta el dia de hoy vi este video y la verdad venia de una crisis hace unos minitos. Mis sintomas se presentaron de manera intermitente meses intermedios. Pero la verdad en cuanto dijo lo de enfrentar la ansiedad lo puse en practica pidiendo mas y mas y mas y que paso? Sencillo. Mi mente se calmo al instante y ademas deje de tener los sintomas inmediatamente. Me dolio la cabeza y todo pero que sea el principio de una gran victoria.
Gracias a este ángel el mejor del mundo yo era de as q vivía cerca del hospital para ir corriendo 🏃♀️ y me curé 😊escuchando sus videos y hoy estoy feliz, con su frase celebre ME VALE UN PEPINO
Aun no he superado mi trastorno de ansiedad, pero mientras mas pongo en practica tus enseñanzas cada vez me acerco mas a la curación pues mis sintomas han bajado muchisimo (65% de 100%), gracias por ser esa luz en la oscuridad amigo.
La vez que sentí que me estaba por dar un ataque de pánico con mareos, tomé una bolsa nylon para vomitar y le reté muy muy enojada a que me diera de una vez. Ese instante desapareció la sensación! Enrique tenía razón! Quedé sorprendida y muy satisfecha de mi.
Que padre! Yo quisiera tener el valor para hacer eso, Pero cuando empiezo con los síntomas de la ansiedad (falta de aire, mareo, náuseas) no puedo enfrentarla me da un miedo enorme 😢 que bueno leerte y saber que si se puede espero pronto poder hacerlo
Muchas primero a Dios 🙏 que me permitió conocer a este grannnnn doctor el señor Enrique Villanueva.... Gracias a sus concejos que escuche hoy pelié con uno de mis grandes temores. Visitar a el dentista y que creen le gane😅😅😅😅😅 Y seguiré enfrentando a todos mis miedos muchas gracias señor Enrique Dios lo bendiga 🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤
Hola Enrique yo fui militar y cometí muchos errores hace 20 años cayó en depresión y ansiedad ya estaba bien y hase 8 meses me volvió y ahora siento taquicardia dolor y opresión en el pecho y todo lo que dise Enrique es lo q yo siento pero estoy en la lucha con la ayuda de dios y mi virgen María ánimo guerreros no se olviden somos hijos de dios luchen oren pidanle adiós vamos con todo denle pa delante
Muchas gracias Enrique por tus palabras, por tomarte ese valioso tiempo para ayudarnos, a mi me paso así, tenía esos ataques de p.... Y siempre me obligaba a quedarme en lugares donde estaba sufriendo esos ataques, y logre salir de ellos, ahora sigo con ansiedad pero es diferente va y viene. Pero ya no me domina de tal forma. Sigo aprendiendo contigo, me recuerdas que siii se puede sanar completamente... Gracias, gracias, gracias! 🙌🙌🙌😍❣️🌻🌻🌻😘😘😘
Ánimo a todos! Yo me curé o como diría Angela Aguilar: yo gané Fue gracias a Enrique pero sobre todo gracias a mí que persevere. Si se puede jovenes pero hay que pelear duro
tres años de ansiedad generalizada...distintos síntomas...y por fin la estoy superando ...he visto casi todos los videos gratuitos del doctor ...he hecho las cosas como el dice que hay que hacerlas ..shock emotivo ..ejercicios de respiración..anotar las cosas que te pasan ..hago zumba con o sin ganas y cuando termino me siento taaan bien !!!! Ya no me dan crisis ...solo que la ansiedad se me fue al estómago ...náuseas ...me inflamó ...pero tengo fé que voy a poder superar🎉🎉🎉❤❤❤ gracias doctor ....por todas sus enseñanzas!!!desde Chile con cariño
@@victor.cor. si... tomo magnesio treonatho ..me a ido bien con eso ...el otro que usted nombra no lo conozco... preguntaré por él...muchas gracias por el dato 👌
@@lissaborreguito-wd7vi el magnesio sirve para regular el sistema nervioso central entre muchas otras funciones que tiene yo siento que mi ansiedad disminuyó mucho gracias al treonato de magnesio y la aswhagandha es un adaptogeno que sirve para aumentar la resistencia al estrés osea te estresas menos entre muchas otras cosas que tiene
Doy fe de que funciona el "dame más" con rabia y coraje 😅 empecé con ataques de pánico a diario hace un mes y medio y cuando comencé a aplicar lo que explica Enrique, en menos de tres semanas practicando la pelea cuando llega la ansiedad, losbataqies de panico han desaparecido casibcompletamente. Gracias Enrique ❤❤❤
Estuve en el supermercado y me empezó a hormiguear la cabeza, me iba a dar un ataque de pánico y lo que hice fue decirle que me matara y en cuestión de segundos se desapareció.
Saludos a todos, la recuperación y curar todo depende de ti, yo deje los medicamentos, y todos los sintomas desaparecieron enfrentando al miedo, ahora el miedo me tiene miedo 😅😅, y ahora soy una nueva persona, y muy feliz. COMO DICE ENRIQUE, NO HUYAS ENFRENTA AL MIEDO. DOY FE Y TESTIMONIO QUE TODO LOS CONOCIMIENTOS QUE ENRIQUE NOS COMPARTE AYUDAN MUCHO PARA CURARTE DE ANSIEDAD. Siempre y cuándo pongas de tu parte
Gracias enrique yo vivi con ataques de panico 4 meses seguidos y gracias a dios investigando encontre tu programa y empece a ver tus programas como clases, tomaba nota y lo primero q hice fue darme cuenta q el miedo irracional q sentia era lo q m paralizaba e inibia empece a exponerme, enfrente el panico y gané ,, gracias a tus enseñanzas desde septiembre, elimine, ataques de panico y el miedo, empece a trabajar y estoy bastante bien, solo m queda despertares muy temprano, hago ejercicios de respiracion y ahi voy, casi al 100, solo una cosa no e vuelto a ser la misma ,, soy mejor persona, m cuido mas, gracias maestro ❤❤❤
Estoy en una etapa de mi ansiedad,que todo eso que esta diciendo parece que me lo dice a mi,Enrique es mi terapeuta personal con todos estos videos enriquecedores y valiosos para los que sufrimos con esta condicion,gracias Enrique!
mi ansiedad es a nivel de corteza cerebral entonces, porque a nivel amígdala ya lo supere. porque no me ha vuelto a dar un ataque de pánico o taquicardia. solo me dieron los 3 primeros meses que empezó la ansiedad. y fueron solo 3 o 4 veces nomas. porque desde un inicio enfrente los miedos. nunca me encerré en casa a pesar del miedo que sentía al salir. mirando tus videos hice todo eso. pero aun no estyo curado al 100%.
Enrique es maravilloso cuando estaba pasando por anciedad busque mucho y en otos canales tenia q pagar para escuchar como curala pero lo esche a el fue una bendición
Hola te contaré que descubrí está página hace señas atrás ...la primera decía hace 5 años ,bueno la Vi y comencé a seguirla un poco desordenada por las fecha . He buscado toda mi vida la causa de mis dolencias y por fin lo encontré a UD. UD me explico porque el mareo y otras , fue fantástico . Gracias
Me has salvado la vida en verdad, no encuentro las palabras para agradecerte Cuando aplicas los métodos con verdadera intensidad emocional gradualmente funciona Hoy me siento imparable y que en cualquiera de sus formas se presente puedo superarlo En ningún lado encontré respuestas Asistí a todas la áreas médicas buscando solución, me mediqué mucho tiempo hasta que decidí enfrentarlo Hoy estoy más que convencido que ninguna medicina te puede curar de la ansiedad Solo uno mismo puede curarse
Ola soi Luis te ablo desde Perú son tres años que Estoi pasando por miedo i ansiedad itus videos mestan ayudando bastante más antes no sabía loqeera loq sentía pero ahora ya lo se i grasias a dios encontré. Tus videos iaora se todo loq me pasa i toi poniendo en práctica todo lo beo en tus videos imestan ayudando mucho grasias
Tengo 29 años y sufro de ansiedad casi 10 años y solo lo que siemto es miedo y trato de enfrentarlo pero se me hace dificil superarlo. Y me siento muy mal porque tengo una hija y no tengo una vida normal y por ello no puedo darle una vida que mi hija quisiera como por ejemplo salir pasear y cosas asi y me apena mucho por mi persona y por mi hija. Espero poder recuperarme pronto y poder ser una persona libre de la ansiedad. Muchas gracias por el video y los comsejos tratare de ponerlo en practica y asi poder vivir mas tranquilo muchas gracias Enrique Villanueva.
Cada vez cuesta menos, la cuestión es seguir, sé constante...y cambiar el concepto de uno mismo, darse lastima no ayuda, sólo fortalece el concepto de cobardía y víctima.❤
Te entiendo completamente y me haces sentir culpable. Y lo más duro es que mis hijos ya crecieron y hubo cosas que desee hacer y no pude😢el tiempo no regresa. 😔
Lindo cuando dice! No me fastidies pues😂 xq el sabe lo que dice ‘ pero La necedad de nosotros no tiene límites. Amo esos regaños xq me hacen tocar tierra ❤ gracias mi compañero de ruta
estaba en ataque de pánico o crisis , y cuando escuché su grito ,se fué el pánico 🙀.lo estaba pasando horrible, sensación de desesperación, no sentía que respiraba y más miedo
Ya casi estoy superando la ansiedad ya bajo la intensidad, pero cuando voy a ir a un lugar nuevo, ay viene la ansiedad de nuevo con todo, pero ya tengo erramientas para enfrentarla, gracias a ty Enriqe, Dios te Bendiga👏👏👏
Amigos les voy a dar mi testimonio y espero que les funciones. Gracias a este video pude reconocer que era ansiedad lo que tenía. Ya que pensaba que estaba enfermo. Siempre he sido un hombre muy seguro y positivo pero al ver que me estaba sucediendo esto no sabía cómo controlarlo o eliminarlo. Y muchos de nosotros optamos por distraernos. Escuchando música suave. Meditaciones. Que aunque ayuda no te elimina la ansiedad. Te la calma. Gracias a este video y al doctor pude entender eso y desarrollar mi defensa a su manera. Intenté las alabanzas pero funcionaban igual que las meditaciones. Dios te ayuda si te ayudas. Asi que … me puse audífonos. Puse una música de batalla que me generaba más ansiedad. Y me inque ante Dios. En el piso. Y empezó el dolor. Se intensificó. La música me ponía peor. Pero estaba resistiendo de rodillas. Con los dientes templados y sin moverme. Estaba en nivel 5 y en 10 segundos subí a 20. Repetía. &$&&$ ansiedad no podrás conmigo. Soy hijo de Dios y soy fuerte. Mi mente es más poderoso. La música me hacía sentir que estaba peleando. No resistiendo aunque sentía dolor. Seguía. Dame más. Dame más. Eso es todo. Derrepente bajo a nivel 10. Que antes dolía mucho ahora ese nivel no me afectaba. Lo miraba y me reía. La conclusión es. Nos hacemos fuerte. El dolor sigue esto aplica para todo. He hecho esta práctica dos veces desde que vi este video y les puedo decir que mi mejora a sido grande. Les contaré dentro de muy poco cuando sea un Titán así como todos los serán. La ansiedad no podrá con nosotros. Agarrados de la mano de Dios. Espero que le sirva. Luchen. El dolor es fuerte pero la cura es eterna.
Gracias Enrique !! Llevo cuatro dias y he notado que me he estancado , me caí y me he partido la costilla , pero desde mañana no dejo pasar de salir , aunque sea dar una vuelta con el coche aunque rabie de dolor . No voy a dejar que la ansiedad me arrebate todo el trabajo que habia echo . ( Desde el sur de España ) ❤
Gracias infinitas 🎉🎉🎉🎉Gracias por repetir con novedad Enrique Estoy en una recaída de las 2 ansiedades .Gracias por q hoy retomo agarrar x el pescuezo nuevamente a las ansiedades ❤❤❤❤
Gracias Enrique por sus consejos yo tengo 66 años y estoy pasando anciedad depresiva ya tengo tiempo siguiendolo y lo boy a seguir asta curarme primero Dios gracias por existir 🙏🏼💚✨
Saludos Dr Enrique , yo padezco de ansiedad y ataques de pánico hace muchos años, encontré su canal hace unos cuatro años y elimine los ataques de pánico , pero la ansiedad generalizada no fue hasta hace aproximadamente un mes q vi el vídeo sintiendo la ansiedad es como se sana y lo estoy aplicando , he mejorado grandemente , porque yo sentía desesperación y sensaciones como si me fuera a morir , mucho saltos en el estómago y abdomen q no me dejaban ni comer ni dormir , también hipocondria , pero con sus métodos he logrado perderle el miedo y aunque todavía no salgo completamente de este trastorno se que estoy en la ruta correcta , ya no tomo medicamentos , en ocasiones estoy temblando ,siento un poco de irrealidad , palpitaciones y saltos en el estómago y es cuando le pido mas sin miedo y poco a poco se apagan esos síntomas , gracias hermano , Dios te bendiga , yo soy cubano y vivo en Fort Myer Florida hace unos 6 meses , gracias, gracias😅
Hola Enrique saludos desde Costa Rica, gracias a sus videos ya estoy casi a un 90 ago todo lo que usted dice sos un gran ser humano y un ángel que Dios puso en mi camino .
Tenía un año de no poder manejar después de que choqué mi carro, no me pasó nada , solo fue un golpe muy fuerte en la polvera del carro, me quedó mucha ansiedad hasta que vi los videos de Enrique y seguí sus consejos sobre todo del choque emotivo y me funcionó, ya volví a manejar sin miedo , no lo puedo creer!!! Pensé que nunca lo iba a poder hacer, mil gracias Enrique !! ❤
Tantas personas han comentado sobre una gran mejoría que me he quedado sorprendida, no sé porqué porque yo he mejorado muchísimo también con los vídeos de nuestro amigo Enrique 🤗🤗🤗. Tantas experiencias positivas me ha dado más esperanza aún de que si se puede. Muchas bendiciones para todos desde Cuba ❤❤❤
Yo empecé a escuchar y ver estos videos en pandemia, me ayudaron un montón, no podría decir que me cure del todo pero estuve muchooo mejor... Cuando estuve bien deje de ver los videos, creí que ya no los necesitaba pero me equivoque, hace un tiempo comencé a sufrir otra vez ansiedad y ataques de pánico, pero ya lo enfrente de otra manera, de a poco la estoy controlando. Volví a escuchar y ver los videos para recordar conceptos y técnicas. Lo único que ahora me dan unos dolores de pecho terribles, muy fuertes eso me sigue asustando, no lo puedo controlar... Saludos!!! ♥️ 😊
Comence a enfrentar al miedo, si ahora puedo entrar a lugares , donde habia mucha gente y sentia morir , ahora siento sumbidos en los oidos . Lo sigo lo Sr Enrique y me ayudo tanto 7:29
Porque no hablar un poquito más,de las causas que nos viene la ansiedad,el pánico,estrés. Me gustaria mucho escuchar las causas de esto. Gracias Enrique,un abrazo desde Chile
Dios te guarde Varon.Estas ayudando a la gente y evitando que sigan enriqueciendo la industria farmaceutica, a ellos no les gusta que las personas reciban sanidad sin medicamentos.Pero Dios es Bueno!
Coincido con Enrique, hace poco me dió 2 ataques de pánico en la noche despertándome con latidos muy rápidos, solo me calme y deje que pasará después, quiso venir otro en el dia pero duro segundos. Hoy puedo decir que estoy en un 80% además llevo 2 o 3 meses de respiraciónes q da Enrique y meditación todas las noches, manejo el estrés de otra forma... Ah claro y viendo los videos de Enrique
Lo mismo me pasa a mi, estaba súper bien por varias semanas y ya tengo dos noches despertando así que no se a que viene eso porque según yo no me sentía ansiosa 😢 despierto con una taquicardia pero ya encontré cómo frenarla tomando aire y apretándo fuerte y luego soltarlo dos veces y ya se baja. Inténtalo
A mi me ha pasado igual últimamente, me despierto con sudores y taquicardia y falta de aire, horrible, de hecho estoy despierta por ello, luego un ataque de ansiedad que logré calmar viendo este video por que ahora si no pude frenarlo.. Me da consuelo que no soy la única y tengo fe en que lo vamos a superar 🙏🙌🙌, animo!!
Cómo le va Enrique, quiero contarle que estoy yendo al psicólogo por la ansiedad y los ataques de pánico, y en una consulta le dije al psicólogo que gracias a usted al ver sus videos estoy mucho mejor, el psicólogo me quedo mirando, gracias por compartir su conocimiento con nosotros, bendiciones
Dios te bendiga Enrique,gracias ,doy testimonio,gracias a Dios y a tu enseñanza ,pude lograr mi sanacion,( me refiero a sintomas del 100% al 5%)hay momento en q puedo sentir q la ansiedad quiere venir,no le pongo miedo al sentirle,y siempre tus videos aportan para que yo pueda enfrentarle.
Muy buenos días desde Mallorca. Muchas y muchas gracias por la explicación de hoy Escuchándote aprendo muchísimos y es de agradecerte lo con mucho cariño hacia ti. Dejaré el pan ya q me hincha y me provoca inflamación en el estómago. Enfrentarme al TOC cómo tú explicas,soy lenta en aprender,lo conseguiré con tu gran ayuda. Un besito y muchas gracias. Dios te Bendiga en cada respiración tuya. Amen.❤❤❤
Gracias Enrrique, tus videos son una total realidad, si funcionan. He corregido a mi amigdala y estoy de terminar con la correccion de mi cortesa cerebral. Dios te bendiga grandemente. Desde Honduras
Yo e estado mucho mejor la meditación me a ayudado mucho me e sentido casi totalmente curada llevaba mucho tiempo durmiendo bien pero está noche no e podido dormir siento ansiedad pero no se porq logre dejar la medicación hace nueve meses siento la tensión en mi estómago y espalda
Me agrado mucho que hable del ejercicio, pero es verdad desde que empecé el gym y la buena alimentación siento que doy pelea y me siento cada vez mejor...
Gracias Enrique por sus enseñanzas..con todo lo aprendido e escrito mi libro sobre el miedo y lo utilizo todos los días para mejorar mi vida..estoe.ayuda demasiado
Ijole se escucha muy violento el método para superar la ansiedad, pero si reflexionemos, acontecimientos violentos nos desencadenaron el cuadro de ansiedad que tenemos y cómo tú Enrique pienso lo mismo, solo afrontando el miedo, el pánico lo superaremos, ahora que explicas dónde de almacenó para provocarnos la ansiedad de manera científica me quedo muy Claro, yo en momentos de pánico lo estoy comenzando a hacer y después me siento mucho mejor , claro que voy a darle pelea a la ansiedad
😂😂😂😂❤❤😂 tan lindo te amo mucho por ke me hacen hablar tanto 😢😢 no frieguen pues jajaja yo de colombia. Colombia tambien esta muy fuerte la situacion Gracias gracias ❤ por pensar en todo y en todos. Mil gracias Dios te bendiga grandemente
Hola a todos , yo tengo 3 años con esto de la ansiedad , ha sido horrible , mi vida ya no es la misma , no puedo estar sola en casa al igual manejar me es no imposible pero frustrante por ansiedad y pánico o malos pensamientos cuando estoy manejando ya no se que hacer , estoy cerca De Dios eso me ayudado pero esto no se me quita, quiero salir de esto y ayudar a gente a lograrlo tmb !! Saludos 🖖
Los problemas hormonales en las mujeres con premenopausia o menopausia que es por lo q yo estoy pasando , tmb puede ser la causa de todos estos cambios en nosotras ,depresión y ansiedad y eso no lo puede cambiar lo que dice el Dr , esa puede ser la razón que no podemos con esa terapia de luchar , busquemos ayuda tmb con un ginecólogo o endocrinólogo , que puedan ayudarnos en mirar como se encuentran nuestras hormonas . 🙏🖖
Nos regalas como el papa 😢😢 mil gracias 🫂 si estamos jodidos y en colombia esta terrible mil gracias si se que se extienda tus enseñanzas esta. Muy bien ❤❤❤❤❤❤
Gracias a dios y a mi familia , psicólogo y videos de aquí estoy superando mis ataques de pánico que ya no he tenido, estoy superado mi cardio fobia , pero tengo una duda, cuando pasa un rato sin comer llega un momento en el que me siento con mucha desesperación y pienso que mi azúcar bajo y que me desmayare y que soy hipoglucemico, ya me han checado el azúcar y salgo bien , a alguien más le pasa ? Y si si como lo superaron, saludos tentó 28 años
Enrique como desintoxicar el cuerpo de los medicamentos, gracias desde Venezuela Gracias por tús hermosas palabras para nosotros tús hermanos. Un fuerte abrazo 🤗
Ya voy 5 dias saliendo sin mis pastillas.yo tuve varios accidentes de tránsito.roturas de huesos por todos lados.tomo pastillas pero xq tuve accidentes muy violentos.me cuesta maneja pero manejo.todo loq hago me cuesta pero lo hago .RETROSEDER NUNCA RENDIRSE,NO ES OPCIÓN.GRACIAS ENRIQUE.SIGO EN LA LUCHA.
Enriqueeeee Tengo 2 años con problemas de ciática, ningún ejercicio ni medicamento ha logrado disminuir la molestia y como no duermo bien se me pone más fuerte. No pensé que tenía que ver con la ansiedad.Me alegra saber eso porque al irse la ansiedad patologíca también se irá el dolor ciático.
Siempre he sido una persona muy valiente. Y me he enfrendado siempre a situaciones extremas. Estás situaciones me han ido desgastando y ahora estoy con ansiedad. No me veo capaz de seguir siendo la misma guerrera que he sido siempre. Siento que he sostenido por mucho tiempo situaciones de estrés y ahora cada vez que se va a dar una situación así cada vez menos la sostengo con sosiego... vaya, que siempre me he enfrentado al miedo y ahora estoy ansiosa y no me veo capaz por ejemplo de comducir 4h para ir a realizar un espectáculo. Me dedico a ello. No entiendo nada. La verdad no quiero conducir tantas horas sola.
Te entiendo por completo, pero te digo algo, no te rindas, sigue adelante, realiza ejercicio y saca de tu vida lo innecesario. Ánimo! No te definas por lo que pasas ahora, sigues siendo valiente animo!!!❤
Con la meditación la puedo practicar para estar más relajado y no tener tanto ruido mental, yo ya no le tengo miedo a los síntomas ni al exponerme, ni los pensamientos, pero el ruido mental y cotidiano es molesto, la meditación la recomiendas para estar más presente y concentrado
Casi todo lo que dijo en este video es lo que a mí me pasaba, solo el que pasa por ansiedad y ataques de pánico sabe lo que se siente, el psicólogo me mandó al psiquiatra para medicarme, y no fui y no voy a ir, gracias a usted Enrique estoy mucho mejor
Estas en lo correcto el psiquiatra no tiene el camino a la curación solo te tienen dependiente de las pastillas qué eso no cura solo calma
Hola yo me reuso a tomar medicamento no quiero pero siento a beses que me voy a morir
Desearia tener ese optimismo, pero mis pensamientos me absorben horriblemente
@@VictorPvMxestoy como tu mucho miedo tengo 😢
@@osito_prx Parece no tener fin esta cosa, miedos, pensamientos irreales, es una locura
La ansiedad dura lo que dura el miedo y el miedo dura el tiempo que te tome salir a enfrentarlo.
GRANDISIMA RESPUESTA
Lo certificó es la verdad la ansiedad es miedo solo miedo cuando le pierdes el miedo y la mandas al carajo sales eso rápido
@@ManuelGarrido-vl1xk tu saliste? porfa dame unos tips te lo agradeceria
@@anadavila7188 lo que pasa le tienes miedo a la ansiedad a los síntomas todas esas cosas raras que te daan en tu cuerpo tienes que sentir todo eso sin tenerle miedo no es fácil pero tienes que perderme el miedo a esos síntomas y a los pensamientos negativos mandalas al carajo todo eso sí te va a matar que te mate y ya no le tengas miedo a nada ni a la muerte eso es todo
@@anadavila7188 solo ve mas vídeos de Enrique y lo entenderás, hay muchos que andamos en esta batalla
Hola Enrique Villlanueva, Saludos desde Perú 🇵🇪, me llamo Anderson Esteban tengo 23 años, quería dar mi testimonio de como después de dos años logré superar y curarme de la Ansiedad, porque se como es vivir con esto y gracias a sus videos llegué a esto...ahora soy libre y me río de todo..luego de que tocas fondo vuelves a brillar y mucho más que Antes y todo gracias a Dios que siempre estuvo en mis peores momentos..Espero me pueda dar esa oportunidad de dar mi testimonio..de que si se puede salir y ayudar a muchos, Gracias y bendiciones.❤❤❤❤
@AndersonHuaylasSum como hiciste?
Gracias desde Venezuela
Cómo lo hiciste,gracias
A
@@JoseyesidLemus te respondió?
@@AndersonHuaylasSumaran hola cómo lo hiciste gracias desde Venezuela
@AndersonHuaylasSumaran cómo lo hiciste, gracias . Saludos desde Jaén Perú.
Recaí después de unos meses, en ansiedad, sobre todo en ataques de pánico y la verdad sigo encontrando impulso al ver los videos de éste señor tan increíble..
A seguir 💪 porque ya me ha funcionado antes, espero me funcione ahora.
ojala yo pueda especializarme un día y ser parte de los facilitadores, ❤🙏🙌🙌 para constribuir contra esta agonía
Estoy a unos días de un viaje y de repente tuve un ataque de pánico y ansiedad y que hice ... exactamente eso fui al frente de un espejo y llore , grite y me dije vamos a ver si no me puedo subir a ese avión, quiero ver como me detienes y le di con tanta fuerza que al final reía y hoy encuentro este video y digo que Dios me habla de muchas maneras .
Enrique gracias por su excelente trabajo y por entrenar a más personas para ayudar a otras que lo necesitamos.
Vamos por esa cura ❤
Yo estoy igual
Tengo q viajar y estoy con mucha Ansiedad
@@patriciaocampo8361 Yo también en éste mes hago un viaje y siento mucho miedo salir de mi casa y alejarme de mi mamá por muchos días. Sólo de pensarlo me da mucha taquicardia 😢
@@MariaCarlaMaceocomo te fue en tu viaje¿?
Hasta el dia de hoy vi este video y la verdad venia de una crisis hace unos minitos. Mis sintomas se presentaron de manera intermitente meses intermedios. Pero la verdad en cuanto dijo lo de enfrentar la ansiedad lo puse en practica pidiendo mas y mas y mas y que paso? Sencillo. Mi mente se calmo al instante y ademas deje de tener los sintomas inmediatamente. Me dolio la cabeza y todo pero que sea el principio de una gran victoria.
Gracias a este ángel el mejor del mundo yo era de as q vivía cerca del hospital para ir corriendo 🏃♀️ y me curé 😊escuchando sus videos y hoy estoy feliz, con su frase celebre ME VALE UN PEPINO
Aun no he superado mi trastorno de ansiedad, pero mientras mas pongo en practica tus enseñanzas cada vez me acerco mas a la curación pues mis sintomas han bajado muchisimo (65% de 100%), gracias por ser esa luz en la oscuridad amigo.
Gracias doctor, nadie lo ha explicado como usted, gracias gracias.👏👏👏👏
La vez que sentí que me estaba por dar un ataque de pánico con mareos, tomé una bolsa nylon para vomitar y le reté muy muy enojada a que me diera de una vez. Ese instante desapareció la sensación! Enrique tenía razón! Quedé sorprendida y muy satisfecha de mi.
Que padre! Yo quisiera tener el valor para hacer eso, Pero cuando empiezo con los síntomas de la ansiedad (falta de aire, mareo, náuseas) no puedo enfrentarla me da un miedo enorme 😢 que bueno leerte y saber que si se puede espero pronto poder hacerlo
Muchas primero a Dios 🙏 que me permitió conocer a este grannnnn doctor el señor Enrique Villanueva....
Gracias a sus concejos que escuche hoy pelié con uno de mis grandes temores. Visitar a el dentista y que creen le gane😅😅😅😅😅
Y seguiré enfrentando a todos mis miedos muchas gracias señor Enrique Dios lo bendiga 🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤
Hola Enrique yo fui militar y cometí muchos errores hace 20 años cayó en depresión y ansiedad ya estaba bien y hase 8 meses me volvió y ahora siento taquicardia dolor y opresión en el pecho y todo lo que dise Enrique es lo q yo siento pero estoy en la lucha con la ayuda de dios y mi virgen María ánimo guerreros no se olviden somos hijos de dios luchen oren pidanle adiós vamos con todo denle pa delante
Muchas gracias Enrique por tus palabras, por tomarte ese valioso tiempo para ayudarnos, a mi me paso así, tenía esos ataques de p.... Y siempre me obligaba a quedarme en lugares donde estaba sufriendo esos ataques, y logre salir de ellos, ahora sigo con ansiedad pero es diferente va y viene. Pero ya no me domina de tal forma. Sigo aprendiendo contigo, me recuerdas que siii se puede sanar completamente... Gracias, gracias, gracias! 🙌🙌🙌😍❣️🌻🌻🌻😘😘😘
Ánimo a todos! Yo me curé o como diría Angela Aguilar: yo gané
Fue gracias a Enrique pero sobre todo gracias a mí que persevere.
Si se puede jovenes pero hay que pelear duro
1ro Dios
tres años de ansiedad generalizada...distintos síntomas...y por fin la estoy superando ...he visto casi todos los videos gratuitos del doctor ...he hecho las cosas como el dice que hay que hacerlas ..shock emotivo ..ejercicios de respiración..anotar las cosas que te pasan ..hago zumba con o sin ganas y cuando termino me siento taaan bien !!!! Ya no me dan crisis ...solo que la ansiedad se me fue al estómago ...náuseas ...me inflamó ...pero tengo fé que voy a poder superar🎉🎉🎉❤❤❤ gracias doctor ....por todas sus enseñanzas!!!desde Chile con cariño
Animo juntos somos la fuerza!
Tome ashawandha y magnesio
@@victor.cor. si... tomo magnesio treonatho ..me a ido bien con eso ...el otro que usted nombra no lo conozco... preguntaré por él...muchas gracias por el dato 👌
Me podría decir para qué sirven? Gracias ❤
@@lissaborreguito-wd7vi el magnesio sirve para regular el sistema nervioso central entre muchas otras funciones que tiene yo siento que mi ansiedad disminuyó mucho gracias al treonato de magnesio y la aswhagandha es un adaptogeno que sirve para aumentar la resistencia al estrés osea te estresas menos entre muchas otras cosas que tiene
Dios te bendiga Enrique en verdad un gran ser humano. Gracias por todo.
Doy fe de que funciona el "dame más" con rabia y coraje 😅 empecé con ataques de pánico a diario hace un mes y medio y cuando comencé a aplicar lo que explica Enrique, en menos de tres semanas practicando la pelea cuando llega la ansiedad, losbataqies de panico han desaparecido casibcompletamente. Gracias Enrique ❤❤❤
Hola, como estas que síntomas te Dan y que exámenes te has hecho saludos
Gracias Enrique Villanueva...Día a día me voy recuperando
Estuve en el supermercado y me empezó a hormiguear la cabeza, me iba a dar un ataque de pánico y lo que hice fue decirle que me matara y en cuestión de segundos se desapareció.
Saludos a todos, la recuperación y curar todo depende de ti, yo deje los medicamentos, y todos los sintomas desaparecieron enfrentando al miedo, ahora el miedo me tiene miedo 😅😅, y ahora soy una nueva persona, y muy feliz. COMO DICE ENRIQUE, NO HUYAS ENFRENTA AL MIEDO. DOY FE Y TESTIMONIO QUE TODO LOS CONOCIMIENTOS QUE ENRIQUE NOS COMPARTE AYUDAN MUCHO PARA CURARTE DE ANSIEDAD. Siempre y cuándo pongas de tu parte
Exacto es Haci
¡ASÍ ES!💪🏻
Se necesita coraje,nada más.😊
Exacto todo es miedo cuando le pierdes el miedo se va y te vuelves más fuerte
Felicidades dios te bendiga
Yo quiero tener ese coraje
Gracias enrique yo vivi con ataques de panico 4 meses seguidos y gracias a dios investigando encontre tu programa y empece a ver tus programas como clases, tomaba nota y lo primero q hice fue darme cuenta q el miedo irracional q sentia era lo q m paralizaba e inibia empece a exponerme, enfrente el panico y gané ,, gracias a tus enseñanzas desde septiembre, elimine, ataques de panico y el miedo, empece a trabajar y estoy bastante bien, solo m queda despertares muy temprano, hago ejercicios de respiracion y ahi voy, casi al 100, solo una cosa no e vuelto a ser la misma ,, soy mejor persona, m cuido mas, gracias maestro ❤❤❤
Estoy en una etapa de mi ansiedad,que todo eso que esta diciendo parece que me lo dice a mi,Enrique es mi terapeuta personal con todos estos videos enriquecedores y valiosos para los que sufrimos con esta condicion,gracias Enrique!
Mil gracias maestro y mucho más por aupar la fe y esperanzas en nosotros los venezolanos 🎉🎉🎉
mi ansiedad es a nivel de corteza cerebral entonces, porque a nivel amígdala ya lo supere. porque no me ha vuelto a dar un ataque de pánico o taquicardia. solo me dieron los 3 primeros meses que empezó la ansiedad. y fueron solo 3 o 4 veces nomas. porque desde un inicio enfrente los miedos. nunca me encerré en casa a pesar del miedo que sentía al salir. mirando tus videos hice todo eso. pero aun no estyo curado al 100%.
Enrique es maravilloso cuando estaba pasando por anciedad busque mucho y en otos canales tenia q pagar para escuchar como curala pero lo esche a el fue una bendición
Hola te contaré que descubrí está página hace señas atrás ...la primera decía hace 5 años ,bueno la Vi y comencé a seguirla un poco desordenada por las fecha . He buscado toda mi vida la causa de mis dolencias y por fin lo encontré a UD. UD me explico porque el mareo y otras , fue fantástico . Gracias
Me has salvado la vida en verdad, no encuentro las palabras para agradecerte
Cuando aplicas los métodos con verdadera intensidad emocional gradualmente funciona
Hoy me siento imparable y que en cualquiera de sus formas se presente puedo superarlo
En ningún lado encontré respuestas
Asistí a todas la áreas médicas buscando solución, me mediqué mucho tiempo hasta que decidí enfrentarlo
Hoy estoy más que convencido que ninguna medicina te puede curar de la ansiedad
Solo uno mismo puede curarse
Todos esos síntomas los engo ,y estoy medicandome con Alprazolam y sertralina ,estará bien ??
Buenos días Señor Enrique, gracias por preocuparse y orientarnos hacia la cura por completo, estoy casi ya superado al 80 por ciento.
Ola soi Luis te ablo desde Perú son tres años que Estoi pasando por miedo i ansiedad itus videos mestan ayudando bastante más antes no sabía loqeera loq sentía pero ahora ya lo se i grasias a dios encontré. Tus videos iaora se todo loq me pasa i toi poniendo en práctica todo lo beo en tus videos imestan ayudando mucho grasias
Magistral Henrique. Dios te ilumina lo dices todo, llegas al fondo lo riegas, lo recoges. Lo ordenas y lo regalas todo con inmensa generosidad
Tengo 29 años y sufro de ansiedad casi 10 años y solo lo que siemto es miedo y trato de enfrentarlo pero se me hace dificil superarlo. Y me siento muy mal porque tengo una hija y no tengo una vida normal y por ello no puedo darle una vida que mi hija quisiera como por ejemplo salir pasear y cosas asi y me apena mucho por mi persona y por mi hija. Espero poder recuperarme pronto y poder ser una persona libre de la ansiedad. Muchas gracias por el video y los comsejos tratare de ponerlo en practica y asi poder vivir mas tranquilo muchas gracias Enrique Villanueva.
Me pasa igual
Me pasa lo mismo
Cada vez cuesta menos, la cuestión es seguir, sé constante...y cambiar el concepto de uno mismo, darse lastima no ayuda, sólo fortalece el concepto de cobardía y víctima.❤
Te entiendo completamente y me haces sentir culpable. Y lo más duro es que mis hijos ya crecieron y hubo cosas que desee hacer y no pude😢el tiempo no regresa. 😔
Lindo cuando dice! No me fastidies pues😂 xq el sabe lo que dice ‘ pero
La necedad de nosotros no tiene límites. Amo esos regaños xq me hacen tocar tierra ❤ gracias mi compañero de ruta
estaba en ataque de pánico o crisis , y cuando escuché su grito ,se fué el pánico 🙀.lo estaba pasando horrible, sensación de desesperación, no sentía que respiraba y más miedo
Ya casi estoy superando la ansiedad ya bajo la intensidad, pero cuando voy a ir a un lugar nuevo, ay viene la ansiedad de nuevo con todo, pero ya tengo erramientas para enfrentarla, gracias a ty Enriqe, Dios te Bendiga👏👏👏
Cuáles son sus herramientas?
Eso me pasa a mi porque será?
Enrique sos un genial ser humano y sumamente generoso.
Te admiro y agradezco mucho.
❤
Yo tambien. ,❤ 🙏 muy valiosa información. Muy bendecidos con su ayuda y recomendaciones. Gracias muchas gracias Enrique por tu sabía ayuda. 🙏🙏
Gracias Enrique!!!!!!! Escucharte me calma,sigo los pasos que enseñas y estoy mejorando,gracias por tu generosidad.Te abrazo desde Mza Arg
Amigos les voy a dar mi testimonio y espero que les funciones. Gracias a este video pude reconocer que era ansiedad lo que tenía. Ya que pensaba que estaba enfermo. Siempre he sido un hombre muy seguro y positivo pero al ver que me estaba sucediendo esto no sabía cómo controlarlo o eliminarlo. Y muchos de nosotros optamos por distraernos. Escuchando música suave. Meditaciones. Que aunque ayuda no te elimina la ansiedad. Te la calma. Gracias a este video y al doctor pude entender eso y desarrollar mi defensa a su manera. Intenté las alabanzas pero funcionaban igual que las meditaciones. Dios te ayuda si te ayudas. Asi que … me puse audífonos. Puse una música de batalla que me generaba más ansiedad. Y me inque ante Dios. En el piso. Y empezó el dolor. Se intensificó. La música me ponía peor. Pero estaba resistiendo de rodillas. Con los dientes templados y sin moverme. Estaba en nivel 5 y en 10 segundos subí a 20. Repetía. &$&&$ ansiedad no podrás conmigo. Soy hijo de Dios y soy fuerte. Mi mente es más poderoso. La música me hacía sentir que estaba peleando. No resistiendo aunque sentía dolor. Seguía. Dame más. Dame más. Eso es todo. Derrepente bajo a nivel 10. Que antes dolía mucho ahora ese nivel no me afectaba. Lo miraba y me reía. La conclusión es. Nos hacemos fuerte. El dolor sigue esto aplica para todo. He hecho esta práctica dos veces desde que vi este video y les puedo decir que mi mejora a sido grande. Les contaré dentro de muy poco cuando sea un Titán así como todos los serán. La ansiedad no podrá con nosotros. Agarrados de la mano de Dios. Espero que le sirva. Luchen. El dolor es fuerte pero la cura es eterna.
❤
Años de investigacion, de preguntas, ud me hubiera venido tan bien ! un gran abrazo
Gracias Enrique !! Llevo cuatro dias y he notado que me he estancado , me caí y me he partido la costilla , pero desde mañana no dejo pasar de salir , aunque sea dar una vuelta con el coche aunque rabie de dolor . No voy a dejar que la ansiedad me arrebate todo el trabajo que habia echo . ( Desde el sur de España ) ❤
Gracias infinitas 🎉🎉🎉🎉Gracias por repetir con novedad Enrique Estoy en una recaída de las 2 ansiedades .Gracias por q hoy retomo agarrar x el pescuezo nuevamente a las ansiedades ❤❤❤❤
Gracias Enrique por sus consejos yo tengo 66 años y estoy pasando anciedad depresiva ya tengo tiempo siguiendolo y lo boy a seguir asta curarme primero Dios gracias por existir 🙏🏼💚✨
Que bendición encontrar tus videos, estoy en la batalla y sé que voy a salir victoriosa!
Gracias por compartir tus enseñanzas ❤
Saludos Dr Enrique , yo padezco de ansiedad y ataques de pánico hace muchos años, encontré su canal hace unos cuatro años y elimine los ataques de pánico , pero la ansiedad generalizada no fue hasta hace aproximadamente un mes q vi el vídeo sintiendo la ansiedad es como se sana y lo estoy aplicando , he mejorado grandemente , porque yo sentía desesperación y sensaciones como si me fuera a morir , mucho saltos en el estómago y abdomen q no me dejaban ni comer ni dormir , también hipocondria , pero con sus métodos he logrado perderle el miedo y aunque todavía no salgo completamente de este trastorno se que estoy en la ruta correcta , ya no tomo medicamentos , en ocasiones estoy temblando ,siento un poco de irrealidad , palpitaciones y saltos en el estómago y es cuando le pido mas sin miedo y poco a poco se apagan esos síntomas , gracias hermano , Dios te bendiga , yo soy cubano y vivo en Fort Myer Florida hace unos 6 meses , gracias, gracias😅
Hola Enrique saludos desde Costa Rica, gracias a sus videos ya estoy casi a un 90 ago todo lo que usted dice sos un gran ser humano y un ángel que Dios puso en mi camino .
Tenía un año de no poder manejar después de que choqué mi carro, no me pasó nada , solo fue un golpe muy fuerte en la polvera del carro, me quedó mucha ansiedad hasta que vi los videos de Enrique y seguí sus consejos sobre todo del choque emotivo y me funcionó, ya volví a manejar sin miedo , no lo puedo creer!!! Pensé que nunca lo iba a poder hacer, mil gracias Enrique !! ❤
QUE GRAN EXPLICACIÓN MAESTRO ...ENRIQUE GRACIAS POR AYUDAR .A LAS PERSONAS QUE SUFREN DE ANSIEDAD
Tantas personas han comentado sobre una gran mejoría que me he quedado sorprendida, no sé porqué porque yo he mejorado muchísimo también con los vídeos de nuestro amigo Enrique 🤗🤗🤗. Tantas experiencias positivas me ha dado más esperanza aún de que si se puede. Muchas bendiciones para todos desde Cuba ❤❤❤
Yo empecé a escuchar y ver estos videos en pandemia, me ayudaron un montón, no podría decir que me cure del todo pero estuve muchooo mejor... Cuando estuve bien deje de ver los videos, creí que ya no los necesitaba pero me equivoque, hace un tiempo comencé a sufrir otra vez ansiedad y ataques de pánico, pero ya lo enfrente de otra manera, de a poco la estoy controlando. Volví a escuchar y ver los videos para recordar conceptos y técnicas. Lo único que ahora me dan unos dolores de pecho terribles, muy fuertes eso me sigue asustando, no lo puedo controlar... Saludos!!! ♥️ 😊
Comence a enfrentar al miedo, si ahora puedo entrar a lugares , donde habia mucha gente y sentia morir , ahora siento sumbidos en los oidos . Lo sigo lo Sr Enrique y me ayudo tanto
7:29
Q calma me da Enrique Villanueva y todos los comentarios positivos ❤ Ya me falta poco para salir de mi ansiedad patológica 🙏🏾
Sea fuerte y lo logra ,yo estoy feliz lo logré através de Enrique soy de Costa Rica.
@@MariaAriasGodinez muchas gracias ❤️
Porque no hablar un poquito más,de las causas que nos viene la ansiedad,el pánico,estrés.
Me gustaria mucho escuchar las causas de esto.
Gracias Enrique,un abrazo desde Chile
Dios te guarde Varon.Estas ayudando a la gente y evitando que sigan enriqueciendo la industria farmaceutica, a ellos no les gusta que las personas reciban sanidad sin medicamentos.Pero Dios es Bueno!
❤❤me encanta como habla y aconseja ,ya tengo 10 años con ansiedad, y gracias por tu apoyo .soy venezolana
Coincido con Enrique, hace poco me dió 2 ataques de pánico en la noche despertándome con latidos muy rápidos, solo me calme y deje que pasará después, quiso venir otro en el dia pero duro segundos. Hoy puedo decir que estoy en un 80% además llevo 2 o 3 meses de respiraciónes q da Enrique y meditación todas las noches, manejo el estrés de otra forma... Ah claro y viendo los videos de Enrique
Lo mismo me pasa a mi, estaba súper bien por varias semanas y ya tengo dos noches despertando así que no se a que viene eso porque según yo no me sentía ansiosa 😢 despierto con una taquicardia pero ya encontré cómo frenarla tomando aire y apretándo fuerte y luego soltarlo dos veces y ya se baja. Inténtalo
@@Genesislaestrella cuando te pase eso solo ignora y sigue si sigues dándole importancia al síntoma demuestras miedo
A mi me ha pasado igual últimamente, me despierto con sudores y taquicardia y falta de aire, horrible, de hecho estoy despierta por ello, luego un ataque de ansiedad que logré calmar viendo este video por que ahora si no pude frenarlo..
Me da consuelo que no soy la única y tengo fe en que lo vamos a superar 🙏🙌🙌, animo!!
Cómo le va Enrique, quiero contarle que estoy yendo al psicólogo por la ansiedad y los ataques de pánico, y en una consulta le dije al psicólogo que gracias a usted al ver sus videos estoy mucho mejor, el psicólogo me quedo mirando, gracias por compartir su conocimiento con nosotros, bendiciones
lo mismo me pasó a mí y me dijo que vaya con ella cada 15 días pero que no está mal que vea vídeos de enrique
Yo me reservé de decirle ya que estaba con terapia cognitivo conductual 😅
Dios te bendiga Enrique,gracias ,doy testimonio,gracias a Dios y a tu enseñanza ,pude lograr mi sanacion,( me refiero a sintomas del 100% al 5%)hay momento en q puedo sentir q la ansiedad quiere venir,no le pongo miedo al sentirle,y siempre tus videos aportan para que yo pueda enfrentarle.
Muy buenos días desde Mallorca. Muchas y muchas gracias por la explicación de hoy
Escuchándote aprendo muchísimos y es de agradecerte lo con mucho cariño hacia ti. Dejaré el pan ya q me hincha y me provoca inflamación en el estómago. Enfrentarme al TOC cómo tú explicas,soy lenta en aprender,lo conseguiré con tu gran ayuda.
Un besito y muchas gracias.
Dios te Bendiga en cada respiración tuya. Amen.❤❤❤
Gracias Enrrique, tus videos son una total realidad, si funcionan. He corregido a mi amigdala y estoy de terminar con la correccion de mi cortesa cerebral. Dios te bendiga grandemente. Desde Honduras
@LuisColindres-bx7kj como lo has hecho gracias desde Venezuela
Yo e estado mucho mejor la meditación me a ayudado mucho me e sentido casi totalmente curada llevaba mucho tiempo durmiendo bien pero está noche no e podido dormir siento ansiedad pero no se porq logre dejar la medicación hace nueve meses siento la tensión en mi estómago y espalda
Muchas gracias ojala todos los medicos fueran como usted
Me agrado mucho que hable del ejercicio, pero es verdad desde que empecé el gym y la buena alimentación siento que doy pelea y me siento cada vez mejor...
Gracias Enrique por sus enseñanzas..con todo lo aprendido e escrito mi libro sobre el miedo y lo utilizo todos los días para mejorar mi vida..estoe.ayuda demasiado
Bendito seas Enrique! Dios te usa para ayudarnos. Cada vez voy mejor. Ya no uso medicacion
Enrique muchas gracias por tu ayuda de verdad que estoy agradecido por enseñarme tanto! Dios te bendiga!
😮eres un capo,Enrique. Nunca mejor explicado este lo del sistema autónomo..GRACIAS 😊
Ijole se escucha muy violento el método para superar la ansiedad, pero si reflexionemos, acontecimientos violentos nos desencadenaron el cuadro de ansiedad que tenemos y cómo tú Enrique pienso lo mismo, solo afrontando el miedo, el pánico lo superaremos, ahora que explicas dónde de almacenó para provocarnos la ansiedad de manera científica me quedo muy Claro, yo en momentos de pánico lo estoy comenzando a hacer y después me siento mucho mejor , claro que voy a darle pelea a la ansiedad
Tanto que agradecerte Enrique ❤ gracias gracias gracias
Excelentes formas para contrarrestar ataques de pánico y pensamientos intrusivos.
Hola, buenas noches, ¿qué piensa sobre el citrato de magnesio para la ansiedad?
¡Gracias!
Estos videos valen oro!!!✨✨✨muchísimas Gracias!!! Bendiciones!
Gracias ❤ soy de argentina 🇦🇷🙏 bendiciones!!! Entiendo
El mejor tatuaje que tiene mi mente es "La ansiedad me tiene miedo" GRACIAS ENRIQUE MUCHAS GRACIAS
Muchas gracias Enrique. Oro puro tu info 🙏
❤❤❤ bendiciones a Venezuela!!!!
Voy tener una sección y empecé mis 43 años .lic. spicologia nada nadie me dijo esto gracias 😊🫂🇦🇷
buenas noches Doct Enrique un saludo especial ❤ me a ayudado mucho sus terapias se q me hace falta mucho gracias bendiciones
😂😂😂😂❤❤😂 tan lindo te amo mucho por ke me hacen hablar tanto 😢😢 no frieguen pues jajaja yo de colombia. Colombia tambien esta muy fuerte la situacion
Gracias gracias ❤ por pensar en todo y en todos. Mil gracias Dios te bendiga grandemente
Muchas gracias.
Voy a seguir su técnica.
Desde Buenos Aires. Argentina.
Hola a todos , yo tengo 3 años con esto de la ansiedad , ha sido horrible , mi vida ya no es la misma , no puedo estar sola en casa al igual manejar me es no imposible pero frustrante por ansiedad y pánico o malos pensamientos cuando estoy manejando ya no se que hacer , estoy cerca De Dios eso me ayudado pero esto no se me quita, quiero salir de esto y ayudar a gente a lograrlo tmb !! Saludos 🖖
Ponga de su parte y sea fuerte y lo va a lograr,yo ya lo logré estoy feliz feliz soy de Costa Rica.
Enrique es un ángel que Dios puso en mi camino.
Me pasa igual pero yo tengo 8 años y mira que desde el inicio veo a Enrrique pero al parecer no he hecho las cosas bien
Los problemas hormonales en las mujeres con premenopausia o menopausia que es por lo q yo estoy pasando , tmb puede ser la causa de todos estos cambios en nosotras ,depresión y ansiedad y eso no lo puede cambiar lo que dice el Dr , esa puede ser la razón que no podemos con esa terapia de luchar , busquemos ayuda tmb con un ginecólogo o endocrinólogo , que puedan ayudarnos en mirar como se encuentran nuestras hormonas . 🙏🖖
Qué bueno qué estés de vuelta !! Me alegra verte, te echaba de menos . Gracias!! 💛💫💯
Muy buena explicación Enrique. Gracias🎉
Dios te bendiga gracias a ti superé la ansiedad
Hagan lo q el les digan y sanara yo me curé
Yo deseo eso sanar para todos
Komo diganme por favor
Nos regalas como el papa 😢😢 mil gracias 🫂 si estamos jodidos y en colombia esta terrible mil gracias si se que se extienda tus enseñanzas esta. Muy bien ❤❤❤❤❤❤
dr realmente lo estoy pasando mal , necesito su ayuda urgente, no tengo a nadie, por favor, quiero saber lo que me está pasando
Hola Enrique, tuve un sangrado hemorrágico, perdí el conocimiento y cuando recobré el sentido desperté con una ansiedad, soy Ángel desde Vezla
¡Fuerzas hermano!💪🏻
Pronta recuperación para vos.😊
Saludos.👋🏻
Excelente!
Me encanta como explica de bien 😊 yo me recupere mucho gracias a Enrique 👍
Enrique Villanueva gracias millones de Gracias
Gracias gracias gracias mil Gracias a Dios por enviarte para sanarme!❤
Muchas gracias ,,Enrique ,, por existir , coincidir, siempre pensar en nosotros , Gracias a Dios , por darte sabiduria, Dios te Bendigue❤
Gracias Enrique!! Eres maravilloso 🙏
Gracias a dios y a mi familia , psicólogo y videos de aquí estoy superando mis ataques de pánico que ya no he tenido, estoy superado mi cardio fobia , pero tengo una duda, cuando pasa un rato sin comer llega un momento en el que me siento con mucha desesperación y pienso que mi azúcar bajo y que me desmayare y que soy hipoglucemico, ya me han checado el azúcar y salgo bien , a alguien más le pasa ? Y si si como lo superaron, saludos tentó 28 años
Enrique como desintoxicar el cuerpo de los medicamentos, gracias desde Venezuela
Gracias por tús hermosas palabras para nosotros tús hermanos.
Un fuerte abrazo 🤗
@@sandrarusso5524 bebé mucha agua y jugos verdes mientras pasas por el periodo de abstinencia.
@@LaAnsiedadMeTieneMiedo gracias por responder bendiciones
Estoy aplicando sus técnicas y funciona! Nada más que agradecerle Dr. Saludos.
Ya voy 5 dias saliendo sin mis pastillas.yo tuve varios accidentes de tránsito.roturas de huesos por todos lados.tomo pastillas pero xq tuve accidentes muy violentos.me cuesta maneja pero manejo.todo loq hago me cuesta pero lo hago .RETROSEDER NUNCA RENDIRSE,NO ES OPCIÓN.GRACIAS ENRIQUE.SIGO EN LA LUCHA.
Enriqueeeee
Tengo 2 años con problemas de ciática, ningún ejercicio ni medicamento ha logrado disminuir la molestia y como no duermo bien se me pone más fuerte.
No pensé que tenía que ver con la ansiedad.Me alegra saber eso porque al irse la ansiedad patologíca también se irá el dolor ciático.
Me describiste excepto algunas cositas, 😂
Enrique has escuchado la terapia de BARRA ACCESS... me gustaria saber tu opinion...
Eso lo q me ayuda tanto a salir de la ansiedad 🎉
Siempre he sido una persona muy valiente. Y me he enfrendado siempre a situaciones extremas. Estás situaciones me han ido desgastando y ahora estoy con ansiedad. No me veo capaz de seguir siendo la misma guerrera que he sido siempre. Siento que he sostenido por mucho tiempo situaciones de estrés y ahora cada vez que se va a dar una situación así cada vez menos la sostengo con sosiego... vaya, que siempre me he enfrentado al miedo y ahora estoy ansiosa y no me veo capaz por ejemplo de comducir 4h para ir a realizar un espectáculo. Me dedico a ello. No entiendo nada. La verdad no quiero conducir tantas horas sola.
Te entiendo por completo, pero te digo algo, no te rindas, sigue adelante, realiza ejercicio y saca de tu vida lo innecesario. Ánimo! No te definas por lo que pasas ahora, sigues siendo valiente animo!!!❤
Con la meditación la puedo practicar para estar más relajado y no tener tanto ruido mental, yo ya no le tengo miedo a los síntomas ni al exponerme, ni los pensamientos, pero el ruido mental y cotidiano es molesto, la meditación la recomiendas para estar más presente y concentrado