UMBRALES AERÓBICO Y ANAERÓBICO: CÓMO APLICAR A TU DEPORTE

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  • Опубликовано: 23 окт 2024
  • En este video te explicamos que significan cada uno de los umbrales, como se traduce a la actividad física y según el deporte que practiques u objetivo que tengas cómo utilizarlos en tu planificación.

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