UMBRALES AERÓBICO Y ANAERÓBICO: CÓMO APLICAR A TU DEPORTE
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- Опубликовано: 23 окт 2024
- En este video te explicamos que significan cada uno de los umbrales, como se traduce a la actividad física y según el deporte que practiques u objetivo que tengas cómo utilizarlos en tu planificación.