ممكن تبني عضلات بوزن الجسم؟ رياضة الكالستنكس مع ابراهيم الشاعري | بودكاست جسمك الحلقة 4

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 окт 2024

Комментарии • 26

  • @داوود-ق6ك
    @داوود-ق6ك 2 года назад +7

    في شي نسي يقوله أبراهيم
    الرياضه ذي بالذات ل الرجاااال تحتاج همّة وصبر غير طبيعي

  • @lx80_
    @lx80_ 2 года назад +5

    بودكاست جميل وما قصرت ي ابراهيم 💙

  • @msc-b7724
    @msc-b7724 2 года назад +3

    الحلقة برعاية فاهم 😂
    موفقين حلقة رائعة ❤️

  • @mr.a9352
    @mr.a9352 2 года назад +4

    يووووووووووووووه ياقوة الحلقة والضيف ❤️❤️🔥🔥

  • @ahmedalmansoori9393
    @ahmedalmansoori9393 9 месяцев назад +1

    حلقة ممتازة . كل الشكر لكبتن ابراهيم وجميع القايمين على هذه الحلقة.
    كبتن عندي سؤال: متى اعرف اني لازم انتقل من مستوى الى اخر؟ علماً اني بدأت اتمرن المستوى المبتدئ ما تمارين صفحتك فاليوتيوب من شهر 10 اللي فات

  • @walbeladi23
    @walbeladi23 2 года назад +1

    جميل جدا اللقاء .. بس ليتك يا هيمو بالوصف تتكلم عربي لأن ثقافتنا برازيلية 😅

  • @salehalfadhli7026
    @salehalfadhli7026 2 года назад +1

    الكاليسثانكس عالجت اصاباتي القديمه

  • @داوود-ق6ك
    @داوود-ق6ك 2 года назад +2

    نقطة الأرجل أعوضها بالسكوات والمشي والجري 🦾

    • @no_one7710
      @no_one7710 2 года назад

      و انا كمااان

    • @e99q
      @e99q Год назад +1

      @@no_one7710 كيف اتطور بلعقلة علمني كم سيت كم عدة

    • @eglmarco264
      @eglmarco264 Год назад

      ​@@e99q العبها يومين بالاسبوع

  • @ابومبارك-ب3ه
    @ابومبارك-ب3ه 6 месяцев назад

    شكرا جزيلا على الحلقه الجميله الله يعطيكم العافيه

  • @kadum.
    @kadum. Год назад +1

    كنت اتمنى تطرح عليه سوال كيف تكدر تدمج هذه العبه معى الجم وكيف توزع تمارين هذه العبه معى تمارين العضلات الثانيه

    • @osamashaban48
      @osamashaban48 8 месяцев назад

      جاوب هاد السؤال في برودكاست جديد اسمه على البنش 👍

  • @Neersis7
    @Neersis7 2 года назад +1

    The beast 🔥❤️

  • @MM9J
    @MM9J 9 месяцев назад +1

    2024 0:20

  • @صالحالجبرتي-ذ4ي
    @صالحالجبرتي-ذ4ي 2 года назад +2

    الأسطورة🔥🔥🦾

  • @furyzlm7853
    @furyzlm7853 2 года назад +2

    اسلوبه قوي الملل صفرررررؤ 🔥🔥😂

  • @moplmop6913
    @moplmop6913 2 года назад +2

    ♥🔥💪🏻

  • @sulimanhamad3684
    @sulimanhamad3684 2 года назад +1

    🔥🔥🔥🔥🔥🔥

  • @داوود-ق6ك
    @داوود-ق6ك 2 года назад +1

    ياخي حماس هيموو 🤣🤣 التغذية قل لهم شاورما 🤣🤣

  • @الشجاعالوحشالوحش
    @الشجاعالوحشالوحش 2 года назад +1

    اللغة مضيعه الحلقة للأسف

  • @الشجاعالوحشالوحش
    @الشجاعالوحشالوحش 2 года назад +3

    بصراحة ما كملت الحلقة بسبب امازاج اللغة الانحليزبى بدون توضيح المعنى!!!