كيف تتجنب أمراض الشيخوخة؟ | بودكاست فنجان
HTML-код
- Опубликовано: 16 авг 2024
- نستضيف في هذه الحلقة آدم بطاينة، المختص بالأمراض الباطنية والأورام، والمهتم بمجال إبطاء الشيخوخة وإيقاف التقدم بالعمر.
بدأنا الحلقة بسؤاله عن اهتمامه بمجال إبطاء التقدّم بالعمر، ومدى واقعيته، ليجيبنا بأن التركيز في التعليم أثناء دراسته الطب البشري لم يكن على الوقاية، بل على العلاج. لكننا مؤخرًا بدأنا نتّجه لفهم الشيخوخة وأسباب حدوثها أكثر، أملًا في إبطائها والإطالة في عمر الإنسان.
ثمّ انتقل ضيفنا لنقاش أمراض الشيخوخة كالسكري وأمراض القلب، وأن الوقاية منها هي السبيل الأول لإطالة عمر الإنسان. كما شرح بعض ما يمكن فعله لاجتنابها من نوم جيد ورياضة وصيام وتغذية جيدة.
وتحدّث عن المعمّرين وأسباب طول أعمارهم، التي تعود دائمًا إلى الجينات الجيدة. لهذا تركّز الأبحاث اليوم على فهم عمل هذه الجينات عند المعمّر. ناقشنا أيضًا التعديلات الجينية ومستقبلها، واختتمنا الحلقة بالحديث عن الفحوصات الطبية الدورية، وحقيقة غلاء الحياة الصحية.
الحلقة 254 من بودكاست فنجان مع آدم بطاينة. بوسعك الاستماع للحلقة من خلال منصات البودكاست على الهاتف المحمول. نرشّح الاستماع للبودكاست عبر تطبيق Apple Podcasts على الآيفون iPhone، وتطبيق Google Podcasts على الأندرويد.
ويهمنا معرفة رأيك عن الحلقات، وتقييمك للبودكاست على Apple Podcast. كما بوسعك اقتراح ضيف لبودكاست فنجان بمراسلتنا على: fnjan@thmanyah.com
:ليصلك جديد ثمانية، اشترك في نشراتنا البريدية من هنا.
thmanyah.com/n...
سواءً كنت من عشّاق القهوة بتحضير صنّاعها المحترفين أو تفضّل تحضيرها في المنزل. نشْرُف بإثرائك في عالم القهوة المختصة، ابدأ بخطوة:thmanyah.link/9y3 وشاركنا تجربتك عبر منصاتنا التفاعلية.
مواضيع الحلقة:
البداية 00:00:00
مجال إبطاء التقدم بالعمر 00:04:02
أمراض الشيخوخة والأبحاث في المجال 00:07:39
كيف تبطئ الشيخوخة 00:20:50
التعديل على الجينات 00:38:30
هل الشيخوخة مرض 00:46:52
مستقبل الشيخوخة والوقاية منها 00:54:16
الفحوصات الدورية وتكلفة الحياة الصحية 01:05:36
الروابط:
/ dradambat - حساب آدم بطاينة على تويتر
pubmed.ncbi.nl... - دراسة يابانية عن قلة النوم وأثرها على النشاط اليومي
«العمر المديد» ( / lifespan ) - كتاب ديفيد سنكلير
thmanyah.com/p... - حلقة حبيبة الصفار
thmanyah.com/p... - حلقة يوسف القرشي
thmanyah.com/p... - حلقة عبدالله السبيعي 
Развлечения
استمتعت جدا بالحديث. شكرا على الاستضافة 🙏
طيب ليش ما تعلق اول ما نزل الفيديو، يعني إذا علقت بعد ساعة أو شيء بتظهر كأنك مو فاضي و مشغول و عندك أشياء اهم من هذا الفيديو (البودكاست)و انك ما كنت مترقب نزول الفيديو
آثار الصيام ☝️
تبارك الله وجهوا وصوتوا مريييييح🥺🥺
انت دكتور ملهم وفقك الله ورعاك وزادك الله من فضله
@@ov.7 الله يعطيك سالفه تشغلك
اختصار الحلقة في الدقيقة 49 كثرة الطعام تتلف الجسم وقلة الأكل يرمم الجسم نفسه
التقدم بالعمر لا مفر منه وأجل الإنسان مكتوب / أنا أشوف أفضل عنوان هو تحسين جودة الحياة و التمتع بالصحة والعافية مع التقدم بالعمر ( اللهم متعنا بأسماعنا وأبصارنا وقواتنا أبدا ما أبقيتنا )
أوافقك الرأي فقط الحياه بصحه وسلامه وعافيه.
U high juju v v u by by Vv by v UTC you v
اتفق معاك
هناك اسباب تطيل العمر منها صلة الرحم و تجنب ما يضر البدن قال النبي لا ضرر و لا ضرار
@@isamqadri9647 قد تكون بركه ف العمر ولكن ليس اطالته والعلم عند الله انو كتب عمر الإنسان ورزقه ومكان موته والله اعلم.
نريد حلقات اكثر على الصحة والتغذية والصحة النفسية 💕
اتفق
أختي صورتك حرام أتقي الله ولاتاخذين ذنب
@@user-ri8on6yj7g
رضاعة الكبير الرضاع صحيح مسلم كله بالدليل والبرهان تزويج النبي صلى الله عليه وسلم عائشة وقدومها المدينة المناقب صحيح البخاري حدثني فروة بن أبي المغراء حدثنا علي بن مسهر عن هشام عن أبيه عن عائشة رضي الله عنها قالت تزوجني النبي صلى الله عليه وسلم وأنا بنت ست سنين فقدمنا المدينة فنزلنا في بني الحارث بن خزرج فوعكت فتمرق شعري فوفى جميمة فأتتني أمي أم رومان وإني لفي أرجوحة ومعي صواحب لي فصرخت بي فأتيتها لا أدري ما تريد بي فأخذت بيدي حتى أوقفتني على باب الدار وإني لأنهج حتى سكن بعض نفسي ثم أخذت شيئا من ماء فمسحت به وجهي ورأسي ثم أدخلتني الدار فإذا نسوة من الأنصار في البيت فقلن على الخير والبركة وعلى خير طائر فأسلمتني إليهن فأصلحن من شأني فلم يرعني إلا رسول الله صلى الله عليه وسلم ضحى فأسلمتني إليه وأنا يومئذ بنت تسع سنين و حدثنا محمد بن المثنى حدثنا محمد بن جعفر حدثنا شعبة عن حميد بن نافع عن زينب بنت أم سلمة قالت قالت أم سلمة لعائشة إنه يدخل عليك الغلام الأيفع الذي ما أحب أن يدخل علي قال فقالت عائشة أما لك في رسول الله صلى الله عليه وسلم أسوة قالت إن امرأة أبي حذيفة قالت يا رسول الله إن سالما يدخل علي وهو رجل وفي نفس أبي حذيفة منه شيء فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم أرضعيه حتى يدخل عليك زواج المتعة و حدثنا الحسن الحلواني حدثنا عبد الرزاق أخبرنا ابن جريج قال قال عطاء قدم جابر بن عبد الله معتمرا فجئناه في منزله فسأله القوم عن أشياء ثم ذكروا المتعة فقال نعم استمتعنا على عهد رسول الله صلى الله عليه وسلم وأبي بكر وعمر الرضاعة حدثنا عمرو الناقد وابن أبي عمر قالا حدثنا سفيان بن عيينة عن عبد الرحمن بن القاسم عن أبيه عن عائشة قالت جاءت سهلة بنت سهيل إلى النبي صلى الله عليه وسلم فقالت يا رسول الله إني أرى في وجه أبي حذيفة من دخول سالم وهو حليفه فقال النبي صلى الله عليه وسلم أرضعيه قالت وكيف أرضعه وهو رجل كبير فتبسم رسول الله صلى الله عليه وسلم وقال قد علمت أنه رجل كبير زاد عمرو في حديثه وكان قد شهد بدرا وفي رواية ابن أبي عمر
ممتازة هذه الحلقة؛ كما ألاحظ ازالة الموسيقى احترامًا لمن تزعجه في هذا الشهر الفضيل
شكرًا ثمانية.
لا تقول تزيد من العمر، الأعمار بيد الله وحده ومرصودة، وإنما العيش بجودة حياة صحية وسليمة مع تقدم العمر
الرياضة
الريااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااضة
تخلي جسمك مرن جدا
قبل أسمع الحلقة اللي بتكون أكثر من رائعة بلا شك كالعادة.. لفت انتباهي إزالة الموسيقى من الخلفية في البداية. نشكركم على تعظيم شعائر الله 🧡
الموسيقى نعمة من نعم الله وفقني الله لشكرها وتعظيمها
@@fawaz0149 ... انت مريض هههههههه
@@fawaz0149 نقز عليه
@@fawaz0149 الموسيقى مزمار الشيطان
بالعكس الموسيقى كانت تضفي شيء جميل للحلقة.
شكرا على ازالة الموسيقى ونتمنى الاستمرار على ذلك 🌷
تم رفع تعليقك لمعالي صاحب القناه حفظه الله وسنوافيك بالرد يوم غدا
@@ryain4691 شكرا 😂🚶♀️
اجمل شي ان مافي موسيقى لان بتخليك تستمتع بالحلقه والكلام ،،عكس الموسيقى تشتت انتباهنا وماتركز بالكلام اتمنى بدون موسيقى 💚
بل الموسيقى حرام
@@user-ge5wu4qu2t في هزمن الغريب ماتقول حرام بس تقولها بطريقة ذكية زي مافعل صاحب التعليق👌🏻✨
نريد حلقة مع دكتور جلدية بليييز كثير نحتاج توعية عن البشرة ❤
يا ليت تستضيفون (الدكتور صالح الانصاري) برضه له مجال في جانب تعزيز الصحة والوقاية خصوصا الامراض المزمنة (سكر، ضغط...) ... لايك عشان يظهر التعليق
صء،ءصءص،ءءءص،،
واذا مرضت فهو يشفين لم ارى طبيب يعالج انما هو يشاهد قدرة الله في خلقه
يسعدني اشوف بودكاست يجمع ضيوف من العالم العربي وكلهم اشخاص قامات وكبار علميًا
الجميل ان مافي موسيقة نشكركم لتلبية طلبنا
واحترامكم لاراء ومعتقدات متابعينكم .🌹
عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللَّهِ ﷺ: مَنْ أَحَبَّ أَنْ يُبْسَطَ عَلَيْهِ فِي رِزْقِهِ، وَأَنْ يُنْسَأَ لَهُ فِي أَثَرِهِ، فَلْيَصِلْ رَحِمَهُ. أَخْرَجَهُ الْبُخَارِيُّ.
فسرها العلماء ينسأ له في اثره اي يطول عمره
ياليت كل الحلقات بدون موسيقى ،، الله يوفقكم ويتقبلها منكم
الضيف محترم و طبيب حقيقي
@@w.s7157 نعم ما درسوا بجد واخلاص وفيه منهم شهاداتهم مزورة او ناجحين بواسطات او داخلين المجال وهم ما يحبوه
توي اتابع هالدكتور يسوي فيديوهات عن كيف نذاكر وكذا وفاجأتوني باستضافته في افضل برنامج وافضل مقدم برنامج منجد برنامج فنجان ممتع بكل ما تعنيه الكلمة
اختيار موفّق لضيف الحلقة 👏🏻 د.آدم
معلومات ثقافية طبية قيّمة ورائعة باسلوب مبسط للغاية 👏🏻
و الحادية نسوية كمان
ابو مالح نبغى زي كذا ضيوف صحيين وبعالم الطب والصحة
وبشرط مايكون يضحك بين كل جملة والثانية
هههههه
ضيييييف رهيييب خصوصا اني متابع للدكتور ادم قناته افادتني كثير في مسيرتي الدراسية
ولا تنسو المشي ع الرمل حافي القدمين و الطلوع فلهواء الطلق الشمس و مهم اخذ اوكسوجين صباحآ بعد القيام من النوم زفير و شهيق 10 مرات فليوم او اكثر وكاسه مويه كبيره ع الريق قبل الاكل
الاطباء والطب في الاردن متميزين . انت فخر للاردن دكتور.
انا طبيب اردني لكني غير متميز
@@freedomfreedom7200 انت شايف حالك مش مميز
نظرتك لنفسك هي اللي تعطيك قيمتك
مواضيع عن الصحة الجسدية و النفسيه ، مواضيع ثقافيه خفيفه و مفيده اشكركم صراحه اشتغل ٩ل ٥ و ام لطفلين صعب جدا افضي وقت لقراءه كتب مع تركيز و بدون مقاطعه مستمتعه جدا بمواضيعكم و البودكاستات👏🏻👏🏻شكرا شكرا
افضل علاج نفس يللرجل وجود زوجة
وافضل علاج نفسي للمراه هو وزجود زوج
....................زز
قرات في واتس اب
لاتكون عاطلا ولاتكون فارغا
@@user-on9it4eu1k الأمور مختصر
شكراً لك وفعلاً ركز الطبيب على الجانب النفسي المتوازن والذي لا يدعوا للقلق .. وسلم على ثمود 😬 وقله استمتع ولا يهمك احد ولا تجعل هذه الاجهزة تضيق عليك و تقلقك
سورة يوسف سُميَّت بـ أحسن القِصص لأنها السورة الوحيدة التي بدأت بـ حلم وإنتهت بتحقيق هذا الحلم، وكأن الله يُخبرنا أنّ نتمسَّك بـ أحلامنا، وتعلمنا أيضاً بـ "أن المريض سيُشفي، الغائب سيعود، أن الحزين سيفرح، أن الكَرب سيُرفع، أنّ صاحب الهدف سيصل إليه"، كفيله بـ إعادة كُل أملٍ ضائع💙🌻
جزاء الله ثمانية على ازالة الخلفية الموسيقية كل خير ، و نتمنى استمرار هالبادرة الطيبة حتى بعد الشهر الفضيل ، وفقكم الله🌹🌹
@@qeva_ ماله شغل تدين شهر كريم واغلب الناس صيام والموسيقى تجرح الصيام
اذا بتصومين صومي عن اذية الناس حتى واتركي الخلق للخالق
@@theg5103 اذهب لصومعتك يا أبا قحافة
@@qeva_ مجرد رأي يالدبشة ، و بنو علمن يتقبلون جميع الاراء الا اراء المتدينين
@@Alharbi_f15. بنو علمن 😂 من المصطلحات واضح إنك راضع أناشيد جهاد ومسواكك عسيب نخلة
@@theg5103 وليه وانت ماتترك الخلق وتسيبه يتكلم ولا هو مش خلق 😂
لما اشوف فيديوهات هاد الدكتور او فلوقاته او اي شي بصير عندي دافع رهيب اني اتعلم اشياء جديده واكتشف اشياء جديده وابدع حرفيا مبدع هالدكتور بفتخر انه ابن بلدي ❤️
ملخص الحلقة مع الدكتور أدم (جزاه الله كل خير) :
1- امراض تأتي مع الشيخوخه
(زهايمر 🧠… سكري💉 … سرطان 🩸… مشاكل في القلب🫀 .. الخ) أجارنا الله و إياكم 🤲🏻
2- أدم: (المشكلة هي اننا نعالج امراض الشيخوخه بعد حدوثها .. وكأننا نطيل مدة حدوثها ، نحتاج الوقاية منها 🛡)
3- نسبة اصابة بآمراض الشيخوخه زادت بعد ان أطلنا من عمر الإنسان .. في السابق كان يموت الانسان عند 40-45-50 سنه الآن زاد عمر الإنسان خصوصاً مع إبتكار الأدوية و المضادات الحيوية 💊💊
4- إطالة العمر و تجنب أمراض الشيخوخه
(تغذية صحية🥒) (نوم كفاية😴) (الرياضة🚴⚽️) (الابتعاد عن الاشياء المضره كالتدخين و الخمور🚬🥃) (إستبدال التوتر بـ الإسترخاء 🧘🏻♂️)
-------------------------------------------
ممتن لك
أطلنا من عمر الإنسان كلمة غير صحيحة لأن العمر قدر نافذ مكتوب ولا يتغير ولا حتى بالدعاء فالأدوية ماترد موت احد والموت مو من الأقدار المتغيرة أصلا لو قال عالجنا الأمراض اللتي تودي بحياة الانسان أفضل لأن الله يسرلهم الاسباب لكن ماغيروا في حقيقة حياة البشر شيء ولا أطالوها
بارك الله فيك
جزاك الله كل خير 💖💖
@@Bent_AlSham1 غيري صورة حسابك
قول الله سبحانه وتعالى
وَمَن نُّعَمِّرْهُ نُنَكِّسْهُ فِى ٱلْخَلْقِ ۖ أَفَلَا يَعْقِلُون . سورة يس رقم ٦٨ .
بغض النظر عن حديثو الممتع والمفيد اتمنى من الله أن يرزقني زوج يكون مثل الدكتور في صوتو الفخم وشكلو وثقافتو ❤❤❤❤❤
اتمنى لو تسون حلقه مع المحلل اسماعيل الشكري رجل استفدت منه كثير وواعي وصحاب رساله في عالم الاسهم
افضل الاطباء الاردنيين رائع وقدوه بالنسبه لي ❤️🇯🇴
استمتعت كثيرا بهذه الحلقة و خصوصا بدون موسيقى لا لاسباب دينية لكني احب الهدوء لاستمع اكثر شكرا لكم على هذا الذوق العالي
ليش مايكون لاسباب دينيه؟
اول جمله تعتبر عن كليه الطب فعلاً نتعلم فقط العلاج لا نتعلم كيف نقي من الأمراض إلا من كان يحب التخصص لانه سوف يفني عمره من اجله. وهذا المشكله تؤدي الى بان مجمل الاطباء يعالجون لآ يمنعون المرض
عاداتك الحالية تقرر مستوى صحتك في المستقبل بقدر كبير وهذا لا يتعارض مع قضاء الله عز وجل وقدره لان الله سبحانه وتعالى أعطانا حرية الاختيار بين الاهتمام بالصحة وبين العكس. شكرا لكم
أحلى ضيف الحلقة ممتعة جدًا🙏🏻
ما شاء الله الدكتور راااائع أول مره أتعرف عليه شخص جميل جدا ومحترم ومهضوم كثير وعنده معلومات جيدة الله يوفقه في حياته استفدنا منه كثير
المشي قبل النوم يعتبر اكثر شي علاجي يقلل التوتر ويقلل بتالي مقاومة الكورتيزون
صدقت
ليس مباشرة.افضل ساعتين قبل النوم او اكثر
فضفضة مريحة بين شخصين يبعثون طاقة إيجابية، لكن بعيد كل البعد عن الطب و الأبحاث.
أعمارُ أمتي ما بينَ الستِّينَ إلى السبعينَ وأقلُّهم من يجوزُ ذلِكَ
الراوي : أبو هريرة | المحدث : الألباني | المصدر : صحيح الترمذي
جميل ان يهتم الإنسان بإطالة عمره الصحي، والأجمل ان نعيش اعمارنا✨
تعالى : { الله الذي خلقكم من ضعف ثم جعل من بعد ضعف قوة ثم جعل من بعد قوة ضعفا وشيبة يخلق ما يشاء وهو العليم القدير } [ الروم : 54 ] . وقال : { ومنكم من يرد إلى أرذل العمر لكيلا يعلم من بعد علم شيئا } [ الحج : 5 ] .
كلام علمي و دقيق و و واضح مشاء الله عليك يا دكتور 🇯🇴🥰😍♥️
ماشاء الله°°
اكثر بودكاست مفيد شكراً لكم حلقاتكم كل وحدة احلى من الثانية ❤️❤️❤️❤️❤️
جميل جدًا جدًا الموضوع 👍🏻👍🏻
والأجمل عدم وجود الموسيقى
شكرًا اذاعتنا ثمانية 💙💙
اللهم لك الحمد على نعمة الموسيقى اللهم وفقني لشكرها
استمتعت باللقاء حتى آخر لحظة
وآكد واتمنى استمرار محتواكم بدون موسيقى
الموسيقى مبيد حشري للمتطرف .اللهم لك الحمد على القرآن والموسيقى
الحلقه جدا جميله ومفيده رغم طولها ولكن للامانه استماعنا بكل ما فيها من معلومات قيمه لم تناقشها اي قناه جزاكم الله خير
صوته ماشاء الله يدل على حيويته وقوة عافيته ماشاء الله
شاكرين لكم إزالة الموسيقى، احترافية وتقدير رائع
شكرًا شكرًا من أعماق القلب فريق ثمانية كم انتظرت هذا الضيف الرائع جدًا
حلقة جمميلللللللة
موضوع جميل جدا والاجمل عدم وجود موسيقى
ليش انت ماتحب الموسيقي
@@ryain4691 وليش انت تحب الموسيقى ههه
ما شاء الله اختياركم للضيوف مدروس دراسة
شكراً لكم عدم وضع الموسيقى
بس تعليق بسيط .... نقص البروتين شيء نادر جداً بوقتنا الحالي
شيء وارد ان الدكاترة حاليا يبدأو وبتقاعدو من الطب دون أن يأتيهم شخص واحد عنده نقص بروتين
فمقولة: "زود بروتين وخاصة من المصادر الحيوانية" جملة غير دقيقة وغير موفقة أبداً
وغير مفيدة لعالمنا العربي الي تصل فيه السمنة في بعض دوله الى ٥٠٪
نحنا مش ناقصنا بروتين ... ناقصنا وعي وقوانين صارمة على صناعة الغذاء ومدن تساعد على الحركة
بس عموما حلقة جيدة .. شكرا لكم 💚
والله صدقت صدقت؛ نحتاج مدن تعيننا على الحركة وتنشيط أعضاء أجسامنا، مع الأسف إن معظم المدن غير مهيأة حتى للمشاة
وإن وُجد ممرات للمشاة، فالمدن ملوثة تلويث تاامّ لدرجة أن المصانع بأدخنتها ومخلفاتها بجانب الأحياء السكنية، أين وكيف نصبح أصحاء وبلدياتنا ضدنا !!
@@aroo7n571 ومن غير الحر في الصيف
جميل الله يعطيكم العافيه اشكركم على أنتقاء الضيوف المميزون
بارك الله فيكم♥️👍🏼⚘
الحوار جميل وستمتعنا بجديث الضيف بانوه على نقطه يوم قال انه ممكن ما يموت الانسان لكن ذا الشي مستحيل واحنا لازم نؤمن بكلام الله كل نفس ذائقه الموت . لكن جدا الحلقه ممتعه وان اتابع الدكتور على قناته مفيده مره
نحتاج مزيد من الاهتمام بهذه المواضيع وضيوف آخرين ايضا .
طبتم وتبؤاتم الجنة
ياريت تحطو ترجمة بالإنجليزي، أريد أن أخبر أصدقائي بمستوى بودكاستنا العربي الجيد، ويستفيدون. شكرا
وخاصة الصيام الجاف ١٢ ساعه يوميا يساعد ع محاربة الشيخوخه،ولك جزيل الشكر.
غير صحيح
الماء ضروري لترطيب الاعضاء والانسجة، الصيام ما تزيدي على اللي كتبه ربنا ممكن تعملي صيام متقطع بس ركزي على تعويض السوائل بوقت كسر صيامك الجاف
حلقة رائعة ومفيدة شكرا للضيف وفريق فنجان
أنا ماسمعت موسيقى في المقطع هل كان القصد دخول رمضان ؟ اذا كان كذا جزاكم الله خيراً ونتمنى إن عدم وجود الموسيقى يكون هو الأصل .
الرياضة المستمره والابتعاد عن التدخين والتغذية السلميه والصحه النفسيه الجيده لو تطبقها اظمن لك صحه جيده ونفسيه جيده
اخيرا نزلت الحلقه .. كأني انتظرت سنه وانا انتظر تنزل كفيديو بدل صوت والله لأن هذه الحلقه مميزه بالنسبه لي جدا
بالاضافة لطب, لا تاكل الا مال حلال وتصدق. وصل ارحامك. وخلي عندك هدف تكون مؤثر ايجابيا بمحيطك هاي نقاط اساسية لطول العمر والصحة.
حلقة رائعة و جميلة .. كعادة ثمانية💜
أقترح إعداد حلقة عن الـNeuroscience و الفلسفة وما بينهما
شكراً لكم
دكتور البير مخيبر متخصص بهالموضوع اتمنى يستضيفونه 👏🏻 موجود له على اليوتيوب حلقات ببودكاستات اخرى
اتمنى تستضيفو الدكتور كريم علي شخص مثقف وموثق
هذه برامج مفيده جدا من حيث التوعيه والحفاظ على صحه وتنعم بحياة سعيده شكرا لكم على مثل هذه البرامج التطرفية المجتمع 🎉🎉🎉
ابدا ما توقعت ذا الكولاب، حلقه جميله🌞👍✨
شكرا لكل من ساهم في الفيديو فريق العمل بارك الله فيكم .. حلقه هادئه و قيمه و شفتها اكثر من مره .. اختيار موفق في اختيار الضيف دكتور آدم بطاينه الله يوفقكم جميعا .
تعرفت على دكتور آدم وسجلت في قناتك
استفدت كثيراً
شكراً لكما .
جزاكم الله خيراً انكم شليتم الموسيقى استمروا
الدكتور ديفد سنكلير وكتابه المثير ( Lifespan. Why we age and why we don’t have to ) يتحدث عن بحوث ثوريه في مجال محاربة الشيخوخه و لماذا نشيخ من الاساس
شكرا اذاعه ثمانيه
🌹🌹🙏 جهد تشكر عليه ، لكن يجب ان يعرف الجميع ان فائدة النوم هو ان الجسم يعمل رستارت وتفعيل لاجهزة الجسم على اختلافها فقط اثناء النوم والنوم العميق ، وان الا تكون المعدة مملوءة اثناء النوم 💔💔 متع الله تعالى وتبارك الجميع بالصحة والرضا والمحبة.
من الحلقات الي تستاهل تسمعها مرتين
ضيف يعرف مايقول ..استمتعت بالحديث. ومايميز الضيق هو الواقعية بالطرح .
الضيف*
رااااائع و ذكي و النقاش معه مريح
هاذ الطب الاردني شكرا حلقه رائعه❤❤
من الاشياء الي استفدها التجويع (صيام) مفيد
هو مبين من الواقع عند الصيام تحس نفسك احسن
الله لا يفرض شيء كهذا عبث اكيد في حكم
ويوجد حديث لكن ضعيف اعتقد صومو تصحو
اجمل بودكاست اجتمع مع اجمل دكتور , حرفيا الفتره الاخيره بس قاعد اتابع مقاطع الدكتور ادم واسمع ل بودكاست فنجان , فجأة اخش اليوتيوب الا القاهم مع بعض .
اشكر فنجان على اختيارهم للضيف .🤍
حلقة جميل جدا بارك الله فيكم
أجمل حاجة في الحلقة إنها بالعربي والإنجليزي
كثير من طرحه مقتبس من العالم الشهير David Sinclair
مرا احبه ومبسوطه ان اكثر قناتين احبهم اجتمعو 🤍🤍🤍
جميل جداً طرح الدكتور آدم، لكن في موضوع هل ممكن أن نصل لمرحلة أن لا نموت، فقد أخطأ في الإجابة فمهما تتطور العلم لابد من أن تنتهي الحياة ففي قوله تعالى "كل نفس ذائقة الموت"
شكرا جزيلاً
كلام جميل والوقت اللي سمعته قيه كان مناسب والفائده من هذه الحلقة انت تحدد شيخوختك كيف تكون
كنت اتابع الدكتور واتابع ثمانية ابد ماتوقعت اشوفة بثمانية دايما اتفاجئ بالضيوف مبدع ابو مالح
كم راتبك ياولد
الله الله دكتور مفيد وحلقه مفيده ورائعه جداً اتمنى منكم المزيد من المعلومات الصحيه المفيده والضيوف الرائعين
شكراً لإزالة الموسيقى .. و عشمنا فيكم الاستمرار على طلك يا عظماء 👍
مدري كيف خلصت الحلقه بسرعه جدا استمتعت احب اسمع لما يكون عندي ترتيب بالبيت اسمع وانا ارتب يخلص وقتي بسرعه واصير اشتغل واستفيد جميع
عندما تسمع وأنت منشغل ما تستفيد شيء
@@lls.24 انا اسمع وانا اجلي الصحون ومستفيد... كل واحد وطريقته
المسلم يعلم يقينا أن الهرم ليس له علاجه وهذا ما أخبر به الصادق المصدوق عليه الصلاة والسلام.
فعن أسامة بن شريك عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال: " تداووا يا عباد الله ، فإن الله لم يضع داء إلا وضع له شفاء ، إلا داء واحدا ، الهرم
الله يقويكم على الجهد وش رايكم تستضيفون طيار يتكلم عن المواقف اللي تكون داخل غرفه القيادة واللي مايشعرون عنها الركاب
موضوع جميل جدا
وشكرا على ازالة الموسيقى ^_^
كم راتبك ياولد
@@ryain4691 تبغا صدقة؟
اذكروا الله فالليالي من عمرنا لا تعود🤎🤎
شكراً جداً على إزالة الموسيقى 🔇
أنا من الأشخاص الذين يستمتعون بالمحتوى ولكن يزعجني وجود موسيقى، فأضطر إلى تجاوز الدقائق التي فيها موسيقى )؛
"أعتقد إضافة الموسيقى لا يزيد في المحتوى جمالاً، وإلغاها لا يزيل من المحتوى جمالاً" ♥️👍
نعم فهي مبيد حشري لأعداء الجمال
@@fawaz0149 ليتك راقد قال مبيد حشري ،حشم الرياجيل وقدرهم، مبيد حشري تقولها في الحشرات وليس في انسان وهبه الله العقل
شكرآ جزيلا لكم،، بالإضافة ان القراءه وتعلم لغات،، ينشط خلايا الدماغ،،
باختصار مهما عمل الانسان وغيّر من جيناته فسوف يموت في يومه لان الاعمار بيد الله والقدر مكتوب قبل ان تولد في هذه الحياة ❤
مبدعين عبدالرحمن
والتنوع في الموضوعات نجاح
مشكور على البودكاست كلام عام ومعلومات تجدها في كثير من الفيديوهات الموجوده في اليوتيوب لم يتطرق كيف المحافظه على توازن mtor لم يتطرق بالتفصيل موضوع الاوتوفجي لم يتطرق موضوع ارتفاع الاونسولين وطرق الكثيره لتجنبه لم يتطرق لا اهميتة فيتامين b3 لم يتطرق للخلايا الجزعيه فكلامه جدا عام ولم يفصل خلال ساعه ونصف 😎
لي فترة اسوي بحوث بما يخص الأمراض المزمنة فكان مره تشتت كل علم ينفي الثاني فاللي جذبني هنا انه جامع أكثر من علم ومقتنع فيهم و حبيت كيف انه ما حاصر نفسه بمسار الطب الحديث فقط ويحاول يطور فيه ..
صوته مره ماشاء الله رائع واختياره للمصطلحات مره حلو!
شكرًا على هالطرح♥️
انت بنت؟
الصيام بانواعه
يمد جسدك بالخلايا الجذعيه الخلقيه او يعملها الجسم طبيعيآ بطريقه تلقائيه بدل ما تاخذها بالحقن تكلفك الاف الدولارات
سبحان الله
- الحمد لله
- أستغفر الله
- لا اله إلا الله
- الله أكبر
- لا حول ولا قوة إلا بالله
- سبحان الله وبحمده