أسرار التغذية لتحقيق الجسم المثالي | بودكاست جسمك الحلقة 67

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 янв 2025

Комментарии • 18

  • @محمدسعيد-ت8ش3ث
    @محمدسعيد-ت8ش3ث 3 месяца назад

    بودكاست رائع فيها معلومات كتيرة ❤

    • @jismik_podcast
      @jismik_podcast  3 месяца назад

      شكراً على متابعتك للحلقة 💐🙏

  • @rajn_n
    @rajn_n 24 дня назад

    شن اسم الكتاب الي ذكرتوه؟

  • @DietDilemma
    @DietDilemma 4 месяца назад +3

    00:39 محاور يعني نفس التخصص او قريب من نفس المجال ، اما الضيف لازم يكون المقدم مذاكر كويس للموضوع مدار البحث حتى يجمع خلفية عنه ، وعنده اسئلة كثيرة نتيجة مذاكرته وعنده وقت محدود اما بطلب البرنامج او بطلب الضيف عشان كذا يصير تقاطع او مقاطعات حتى يغطي جميع الاسئلة التي تهم السواد الاعظم من الناس .

    • @DietDilemma
      @DietDilemma 4 месяца назад

      ياليت تثبيت لان تعليقاتي لاتظهر سوى لصاحب القناة 🤷🏻

  • @kayan4750
    @kayan4750 4 месяца назад +5

    كارديو اليوم برعاية بودكاستكم 👍🏼

  • @waleed1527
    @waleed1527 4 месяца назад

    تكلمو عن الصيام المطول هل ينفع النادي عشان نحرق الدهون المخزنة

    • @jismik_podcast
      @jismik_podcast  4 месяца назад

      شكراً لك على اقتراحك 🙏

  • @yahia-j3s
    @yahia-j3s 2 месяца назад

    ‏‪19:55‬‏

  • @محمدسعيد-ت8ش3ث
    @محمدسعيد-ت8ش3ث 3 месяца назад

    هل عادي اكل 70 بالمئة اكل صحي وماتبقى جانك فود انا اتكلم عن شخص نحيف

  • @kayan4750
    @kayan4750 4 месяца назад +1

    انا من اول اتمرن بعدين قطعت والحين صار لي 8 شهور اتمرن (نسبة الاتزام 70٪ سواء اكل او تمرين ) هل اعتبر مبتدئه؟

    • @haythammuhammed598
      @haythammuhammed598 4 месяца назад +1

      اعتقد اول سنتين ثلاثة هذا يعتبر مبتدى ويعتمد على نسبة العضلات في الجسم

  • @youcefmegulati
    @youcefmegulati 3 дня назад

    مقدم لا يقبل النقد 🤦

  • @munmuaa6130
    @munmuaa6130 2 месяца назад

    يلي بدو يسمع ويستفيد يسمع بودكاستات جانتي الرجل كلامو عن دراسة وخبرة ، اما هون فكلامهن بشكل عام ومافي تفصيل او تجارب شخصية.

  •  4 месяца назад

    يا اخي اطلع لوحدك وتكلم لوحدك ليش تجيب الضيف وتتكلم كتيييييي. . خلي الضيف يجاوب

    • @jismik_podcast
      @jismik_podcast  4 месяца назад +2

      شعيب مو ضيف هو محاور معي 🙏

    • @on999
      @on999 4 месяца назад +1

      بالعكس اسلوب المحاورة جميل وتحسهم اصحابك ويسولفون وما في رسميات