안녕하세요 여러분 :) 즐거운 추석 연휴 보내고 계시나요? ☺ 저는 본가에서 맛있는 것도 먹고 편하게 쉬고 있어요 :D 비도 오고 연휴 동안 혹시라도 심심하실 분들을 위해 (저 포함..🙄)하루 먼저 깜짝 업로드해요 🧡 다들 행복한 명절 보내시고 다음 주에 만나요 오늘도 와주셔서 감사해요. 행복한 하루 보내세요 🙆♀️🧡 Hello everyone :) Are you having a great Chuseok holiday? ☺ I'm resting well at my parents' house. :D For those who might be bored during the holidays, I uploaded a video a day earlier. 🧡 Have a happy holiday and see you next week. Thank you for coming today. Have a happy day. 🙆♀️🧡 皆さんこんにちは:) 楽しい秋夕連休を過ごしていますか？ ☺ 私は実家でおいしいものも食べて楽に休んでいます:D 雨も降って、連休の間も退屈な方のために(私を含めて…🙄)一日先に映像をサプライズアップします 🧡 みんな幸せな秋夕をお過ごしください。 来週会いましょう。 今日も来てくださってありがとうございます。 幸せな一日を過ごしてください。 🙆♀️🧡
알고리즘으로 처음 알게 되서 지금 처음 영상부터 정주행 중입니다. 다이어트 음식도 맛있게 먹을 수 있다는,, 맛있게 먹으면서 다이어트 할 수 있다는 생각이 듭니다. 항상 편의점 이나 샐러드 배달 같은걸로 끼니를 때우고 있었는데 너무 힐링되는 영상이에요.. 저도 하리야님과 같이 목표달성 하고 싶네요.. 화이팅 ^^
6:36 i also used that same Moremo hair treatment! I used it 1-2 times a week. My hair got super soft and smells so good~ btw the items at your Daiso looks so high end woww
Hi pretty! I am always amazed by the way you cook, do you have a chef course or did you learn on your own? It looks all delicious! 👏🏼 Greetings gorgeous!!! 🙂💗
![*[🍓DIET VLOG #16] My Healthy Diet Diary | What I Eat In a Week | Tasty Diet Recipe to Lose Weight](http://i.ytimg.com/vi/Da77cRSWG1U/mqdefault.jpg)
![*[🍓DIET VLOG #16] My Healthy Diet Diary | What I Eat In a Week | Tasty Diet Recipe to Lose Weight](/img/tr.png)
![[65kg→44kg] -20kg 체중별로 식단+운동 총정리🔥| 체중별로 식단 바꿔야 빠지는 이유 | 정체기 없이 다이어트 | 입터짐때문에 다이어트가 항상 망한다면](http://i.ytimg.com/vi/Kqsg7BdfHIc/mqdefault.jpg)
![sub)DIET VLOG [🍧일주일간 다이어트식단기록] 보통에서 마름으로 | 맛있는 다이어트 브이로그](http://i.ytimg.com/vi/RiSZbhBqyfw/mqdefault.jpg)
안녕하세요 여러분 :)
즐거운 추석 연휴 보내고 계시나요? ☺
저는 본가에서 맛있는 것도 먹고 편하게 쉬고 있어요 :D
비도 오고 연휴 동안 혹시라도 심심하실 분들을 위해 (저 포함..🙄)하루 먼저 깜짝 업로드해요 🧡
다들 행복한 명절 보내시고 다음 주에 만나요
오늘도 와주셔서 감사해요. 행복한 하루 보내세요 🙆♀️🧡
Hello everyone :)
Are you having a great Chuseok holiday? ☺
I'm resting well at my parents' house. :D
For those who might be bored during the holidays, I uploaded a video a day earlier. 🧡
Have a happy holiday and see you next week.
Thank you for coming today. Have a happy day. 🙆♀️🧡
皆さんこんにちは:)
楽しい秋夕連休を過ごしていますか？ ☺
私は実家でおいしいものも食べて楽に休んでいます:D
雨も降って、連休の間も退屈な方のために(私を含めて…🙄)一日先に映像をサプライズアップします 🧡
みんな幸せな秋夕をお過ごしください。 来週会いましょう。
今日も来てくださってありがとうございます。 幸せな一日を過ごしてください。 🙆♀️🧡
하리야님도 행복한 명절 보내세요 (●'◡'●)
Love u and ill always support u❤❤❤
I don't know why I watch this if I don't even diet but it's addictive
I truly love the aesthetic of this channel, your videos are so great, they give me motivation to keep on in my diet.
食べないで痩せる人が増えてる今、こうやってたくさん食べながら痩せているのを見るとホントに尊敬します😊！
ありがとうございます :)
最近は低カロリーの代替品が増えてダイエットも一段と楽になった気がします。😄
Love how your honest about what you eat!! Not pretending to eat loads like other vloggers
알고리즘으로 처음 알게 되서 지금 처음 영상부터 정주행 중입니다. 다이어트 음식도 맛있게 먹을 수 있다는,, 맛있게 먹으면서 다이어트 할 수 있다는 생각이 듭니다. 항상 편의점 이나 샐러드 배달 같은걸로 끼니를 때우고 있었는데 너무 힐링되는 영상이에요.. 저도 하리야님과 같이 목표달성 하고 싶네요.. 화이팅 ^^
감사해요🙆🏻♀️❤️
같이 화이팅해요💪🏻
역시 최고네요 건강하고 예쁘고 맛있어보이는 삼박자가 딱딱 맞는 하리야님의 식단😍
감사해용 😍❤️
Who wants her face reveal?!!!!!
6:36 i also used that same Moremo hair treatment! I used it 1-2 times a week. My hair got super soft and smells so good~ btw the items at your Daiso looks so high end woww
Yay ! we clicked 🎵
Привет. Меня твои видео успокаивают. Готова все время смотреть) особенно после работы перед сном.
칼질 진짜 잘하셔요.. 감탄💚💚👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Yaaa hariyaa❤❤❤❤❤
I miss your vlogs 🥺🥺🥺❤️
오늘도 재밌게 봤어요🤍 하리야님 즐거운 추석 되세요!
감사해요❤️ 쭈리님도 즐거운 추석 되세요!!🙆🏻♀️💕
헐.. 47.7kg이면 완전 마르셨는데..
다이어트 안하셔도 될것 같은데 ㅜㅜ
다이어트는 제가 해야 될듯 합니다😭😭😭😭😭
Waiting ...............😍✌️😊
접어먿는 또띠아라니ㅠㅠㅠ 아이디어 넘 좋아요
감사해요 🥰❤️
شكرا على ترجمتك هذه كم احب فيديوهاتك فأنا من مشتركينك 💗💗💗💗😘 أحبك من المغرب🇰🇷🇲🇦
حبيبتي هل جربتي نوع من انواع الدايت هنا
다이어트 식단 브이로그 좋네요 ㅎㅎ
저도 다이어트 할까말까 고민중..
When I get a notification that you have downloaded a video, my happy time begins 📸❣️🍊♥️🥳😘🥰🤩❤️،🥞🎉🍫🌸🎊😍💕🌻🍭
Yay !🥰
شكراً جزيلاً أستفيد كثيراً من فيديوهاتك💖
💖
Happy to see your vlogs everytime ❤❤ love you lot
thank uuu
투움바파스타 잘먹고갑니다🥰
I love this content but I'm doing a diet right now
맛있겠네요... 🤤🤤🤤
Tomato and grape is new to me kk I loved the video thanks for sharing ❤️
Cheers unnie ❤️❤️😍😍
16:31 닭가슴살덮밥 맛있을거같아요
하리야님 친구들 만나거나 어쩔 수 없이 밖에서 밥을 먹어야 할 때는 식단 어떻게 하시나요?
단백질 위주로 메뉴 선택을 하거나,
집에서 따로 안 챙겨먹고 외식 한 끼 맛있게 먹는 편이에요 ! :)
Je vous adore 🥰
Yehh I like your video 😍😍
What a beautiful video! Really love the colour pop 🤩👌🏻
thank uuu😍
Thanks for the arabic subtitles ❤❤❤❤❤أحبك ❤❤❤❤
Thanks for your video. Hope to have English after Korean title
This rlly feels like an ASMR too from all of the sounds -w- I'm gonna try this diet too so I can feel lighter throughout the weeks!
انتي من افضل الناس عندي 🥰
my fav channel😌💗
"Happy Chuseok unnie!!"💛
Thank youu❤️❤️
하리야 님! 혹시 점심은 안드시는 건가욥?
아.점 & 저녁 이렇게 두 끼 먹어용 :)
6:31 that bgm !! >.
6:45 hi mamamoo
헉 첫 댓글이라니!!항상 잘보고있어요!
꺄 감사해요 ❤️
Good luck to you.🌼🌼🌼🌼🌹🌹🌹💮💮💮
Te admiro 💖💖
Nice 💖
How many times in a week n how many hr u will workout can u share with us ???
Good morning !
I really like your videos. 🥰
Is it possible to have French subtitles?
Thank you.🥰
It takes too long to add the subtitles, so it's hard right now.
but I'll add French subtitles someday if I can :)
1:42 얼음통 정보 알 수 있을까요..! 모양이 너무 제 스탈이라 🥺
네이버스토어 '니즈원'이라는 곳에서 구매한 얼음트레이 입니다 :)
@@hariya2146 감사합니다!!
thank you for new video 💗
🥰❤️
Will you still upload videos after hitting your goal?
Of course! 💕
I've already reached my goal weight and I'm maintaining it. ☺️
혹시 운동은 무슨운동 하셨는지 알수 있을까요??💛💛
저는 주로 스쿼트, 계단오르기, 땅끄부부 운동 돌려가면서 해요! :)
@@hariya2146 감사합니다 ㅎㅎ 💙
Sis I'm share your video to my friends 🙂🙂
👍❤
استمري حبي ❤️
❤️
أحبكي أني ❤❤
I love you ❤❤🇲🇦
Love your cooking show ❤️🇨🇦❤️
thank uuu❤️❤️❤️
@@hariya2146 yw
Sólo haces desayuno, merienda y cena??..no entiendo tus horarios😊
Suelo hacer 2 comidas al día
desayuno y cena tardíos :)
I love you 💜💖
Eline sağlık ❤😍😘🌹
😍
하리야님! 늘 잘보고있어요 혹시 키는 어느정도 되시는지 여쭤봐도 될까용 ㅎㅎ
163.6입니당 ! :)
하리야 harine님 먹는모습이.너무예쁘십니다.
❤❤❤
Are you doing exercise every day???
not every day ! 😂
maybe..2~3 times a week ! :)
Thanks for your answer 🍒
Did u do any workout?
السلام علكم انا عربية اتابع قناتك احبك جدا
شكرا❤😘🌸
Do you exercise after eating those foods?
yes :)
나의 살은 어떻게 된건지 ..
ㅠㅠ 나자신.. 반성중..😢😢
Hi pretty! I am always amazed by the way you cook, do you have a chef course or did you learn on your own? It looks all delicious! 👏🏼 Greetings gorgeous!!! 🙂💗
Thank uuu
Natto+konjac rice = shinchan food and i don't like 😂
But sis your weight 47 kg but my weight 55kg and height 5.5 inch so please recommend a fast fat loss and weight loss diet video please sis please
@Eva Warhead No I think my weight is very overweight i want to only 45 kg i loss 10 kg weight faster
@Eva Warhead but your weight and height
@Eva Warhead Today I'm start a diet
@Eva Warhead yeah follow ur own diet don't ask others
EXO-SC
7:16
13:14
Кошмар 47 кило и она дальше худеет.. Там смотрите уже анерксией лишь бы не заболеть.. А из неё выйти тоже будет не очень просто
あなたがしたい