문제는 고기 먹을때 설탕관련 음식이라든가 빵. 밀가루 .탄수화물. 술 을 함께 많이 먹으면.. 고기 지방이 치명타가 될수 있음... 고기 지방 성분은 월래 몸에서 잘 빠져 나가는데.. 만약에 다른걸 함께 많이 먹게 되면 기름 성분이 몸 밖으로 배출이 안되고 혈관에 쌓여서 피 와 혈관을 망치겠지.. 그래서 병원가면 고기 부터 끓으라고 그러잖아요 ㅋ 지방 섭취를 줄이라고. 하지만 사실은 고기를 끓어야 하는게 아니라.. 빵,설탕.밀가루.탄수화물. 술 을 소식을 해야만.. 합니다. 고기는 죄가 없음 ㅋㅋㅋ
라드 즉 돼지기름이 생각보다 고급 식재료고
고급 중국집 가면 식용유 안쓰고 라드 쓴다고 하던데 . . .
오히려 식용유가 건강에 안 좋음
은근 돼지기름 까고있네
돼지기름 라드는 혈중 콜레스테롤를 유지하는데 좋은 기름이다. 하루 20g 으로도 충분하다. 식물성기름인 참기름,콩기름,아보카도오일, 들기름 보다 좋다. 믿기힘들겠지만 그렇다.
1:11 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이건 ㄹㅇ 조사해봐야하지 않냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
입맛에 맞고..
과하지만 않게 먹으면
그것은 생명유지의 활력소입니다
고기던 야채던..먹거리모두가.....!
문제는 고기 먹을때 설탕관련 음식이라든가 빵. 밀가루 .탄수화물. 술 을 함께 많이 먹으면..
고기 지방이 치명타가 될수 있음... 고기 지방 성분은 월래 몸에서 잘 빠져 나가는데..
만약에 다른걸 함께 많이 먹게 되면 기름 성분이 몸 밖으로 배출이 안되고 혈관에 쌓여서
피 와 혈관을 망치겠지.. 그래서 병원가면 고기 부터 끓으라고 그러잖아요 ㅋ 지방 섭취를 줄이라고.
하지만 사실은 고기를 끓어야 하는게 아니라.. 빵,설탕.밀가루.탄수화물. 술 을 소식을 해야만..
합니다. 고기는 죄가 없음 ㅋㅋㅋ
이거 한참 설탕이 진짜 안좋은거다 키토다이어트, 즉 지방은 좋은거다 할때 나온거네.. 차이보면 우지방이랑 유의미할까싶고
설탕도 안좋고 지방도 적당히만 먹어야댐
걍 뭐든 적당히~ 근데 그게 참 어렵😂
지방에는 중금속이 쌓인다는데 라드기름이면 중금속은 관련없는지 궁금하네요.
저도궁금
담즙 분비가 안 좋은 사람은 기름 많이 먹으면 간에 무리가 갑니다
담즙 안나오는 사람은 저 맛있는걸 못먹는군요 ㅠㅠ
그쵸. 이런 이야기는 보통 건강한 사람에게만 해당하는.
제 경험에 비추어 보면 같은 돼지 기름이라도 먹고나서 깔끔하거나 거북하거나 그러더라구요.. 아마도 신선도가 중요한게 아닌가 싶습니다
많이 드세요
썸네일... 이근호 선수인줄 알았네
마가린 식물성 생크림 조심해요
방목한 돼지의 라드여야 좋습니다.
8년전 뉴스가지고 최신인거 마냥 만들어 놨네 ㅋㅋㅋ 바로 "채널 추천 안 함"
돼지 기름 으로 감자튀김 하면 눅눅해지도 않고 좋다고 합니다. 라드 라는거 활성화해야되요
어떻게보면 검증안된것들이 너무 날라다닌거지
라드유는 건강때문이 아니라 뒤처리가 힘들어서 안쓰는겁니다. 라드유 쓰면 하수구 다 막히고 난리납니다. 설겆이 할때 키친타올로 다 닦아내고 해야되는데 어떻게 씁니까.
@klaatu 빌라같은 곳에서 기름때문에 막혀서 사람 불러서 뚫는 경우도 많아요 자기 집만 막히는게 아니라 아랫집까지 다 막혀서 ,, 저희 시어머니 최근 이사간 집이 그랬던 기억이 있네요
일단 알았으니까 초등학교 다시 입학해서 되 돼 구분 배우고오세요.
@@사생활보호대상자 극혐이시네욬ㅋ 마춤뻡충이시네
@klaatu 이게 하수구 입구에 가까운 부분에서는 그게 되어서 기름이 녹을 텐데 멀어지면 멀어질수록 더 큰 열량을 투입해야해서 사실상 불가능합니다
와 볶음요리 할때 돼지비계기름 내서 사용한 내가 위너구나........ㅋㅋㅋㅋ
어쩐지 풍미도 살고 ,소화도 잘된다했더니.....
라드 만들어야징
라드유 생각보다 역한 기름냄새 남.. 삼겹살 구워나오는 고소한 기름생각하면 충격먹음
불포화지방 비율이 반까지는 아니고 40퍼센트 미만인가? 그럴거예요. 뉴스보고 누가 또 돼지기름 무조건 좋다고 할까봐 겁나네요.
그럴거에요 는 추측인데 왜 사실인양 말을 하냐 ㅋㅋㅋㅋ라드유는 세계적인 슈퍼푸드로 선정된 적도 있는데 이걸 무시하네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@camerayam닭쳐
우리 엄마 보여주고싶다
나는 삼겹살먹으면 설사를해서 잘 안먹고 살코기 위주로먹어요. 돼지기름 먹고안먹고는 본인의 몸에 맞춰서 먹든지 안먹든지 하면 될듯....
후추 뿌려서 드시고 그래도 계속 드셔보세요 저도 그렇는데 속이 엄청 좋아졌어요, 채소 식단보다 낫더라구요
뉴스 장난하냐?
하루에 돼지기름 100그램 먹는게 가능한거야? 차라리 1Kg에 비타민 D 하루 권장량의 40배가 들어있다고 하지? 외국인들은 싸구려 저질 취급하는 삼겹살을 우리나라는 왜 비싼 값에 사먹어야 하지? 나는 살코기 위주로만 사먹을거야.
외국인들 한국에 오면 좋아라 하고 엄청 먹는데;; 그리고 베이컨도 삼겹살이자나요
어느 나라에서 삼겹살을 싸구려 저질 취급함? ...... 여기 미동부인데, 절대로 싸지 않고 소고기보다 약간 싼 정도 ......
중성지방이 많아 않좋데요
많이 안먹는게 좋고 먹어서 그다지 좋을게없지... 더 좋은 지방섭취원이 많은데 한돈광고도 아니고... 삼겹살지방이 몸에 좋을리가있나... 예상보다 덜 나쁘다고 좋은건 아니지...
Bbc에서 슈퍼푸드 100개중 8번으로 뽑은적도 있어요
님이 아시는 건강정보들이 이제는 부정당하는게 한둘이아닙니다 너무 낮은콜레스테롤수치는오히려 건강에 안좋고 버터나 동물성지방위주로 섭쉬해야하면 충분한 소금을많이 먹어야 합니다
나 서대문에 돼지다.
이게.뉴스고 기사라면~~
돼지비계기름에서
몸에.해로운
포화지방의.비율을 말해야지,
그게
균형잇는 보도의.기본이다,
얼간이 기자야,ㅋㅋㅋ