Curti a sua aula, muito boa e de fácil realização. Eu não sou professora, mas durante 20 anos eu fiz aula de hidro, e na pandemia tive que me virar sozinha. Então eu estou pegando novas maneiras de realizar os exercícios. Obrigada.
Muito obrigado pelas aulas. Eu tô com Miopatia em membros inferiores e em membros superiores Estou aguardando achar uma hidroginástica gratuita. Moro no Rio Feliz ano novo 🙌🙏🎉
Super summary of the noodle exercises. I very much like this - especially for a reminder of so many variations...and there are a lot more. For example use with different speed. Many thanks!!! Cheers from Switzerland.
Muitos exercícios desses eu faço. Mais tem uns que nunca fiz. Muito obrigado por agregar mais conhecimento. Gostei do vídeo. Muito bom, vai ajudar bastante.
Tem exercícios que não são aconselháveis nomeadamente os que implicam salteamentos para os portadores de hernia discal já que tais exercícios obrigam a uma compressão do disco. Há que ter cuidados com estes exercícios. Tudo que não implique saltos ( salteamentos) são recomendados.
Estou na aula de hidroginástica a 1 mês e a maioria destes ainda não fiz. Mas, a piscina lá e muito cheia d'água, não assim como esta e dificulta muito os exercícios. O certo é a altura da água mais baixa?
Julia o ideal é a altura da água entre 1.30 a 1.40, ou que os alunos fiquem com água na altura do processo xifóide. Uma piscina mais funda com pessoas de baixa estatura, de fato dificulta um pouco a realização de alguns exercícios. Uma opção é utilizar os exercícios em suspensão ou aulas de deep-water-running
A grande maioria dos exercício sim, porém deve-se avaliar a capacidade de cada idoso e o domínio do meio líquido por parte deste. O ideal é sempre com orientação de um professor de Educação Física
Dupla 2:45
Aeróbios 5:17
Suspensão 14:05
Localizados 21:00
Alongamento 30:23
Obrigado professor, ajuda muito nas minhas aulas ❤
18:27 adoooooorei, tudo é principalmente os exercícios flutuadores. Parabéns me tornei fã
Excelente vídeo! Não conheço nenhum que chegue aos pés deste. Parabéns!!! E gratidão.
Melhor vídeo sobre o assunto. Parabéns!
Curti a sua aula, muito boa e de fácil realização. Eu não sou professora, mas durante 20 anos eu fiz aula de hidro, e na pandemia tive que me virar sozinha. Então eu estou pegando novas maneiras de realizar os exercícios. Obrigada.
Eu sou Maria Aparecida Rodrigues mora em Bebedouro e comecei fazer a hidroginástica
Parabéns professor, tem exercícios que eu não conhecia, obrigado por compartilhar e nos ajudar a montar nossas aulas com mais recursos.
Obrigado Francisco
Hidromassagem
Muito obrigada tem mais recursos nesse vídeo que alguns cursos que paguei caro e não tive tantas alternativas assim, muito obrigada 🎉🎉🎉🎉
Tô trabalhando em um hotel na Itália e seu vídeo tá me salvando kkkk
Muito feliz em ler isto! TMJ
Essas aulas são maravilhosas, parabéns
Vídeo excelente, queria muito uma apostila com todos esses exercícios kkkk , estou estagiando em uma academia esse conteúdo está me salvando ❤
Boa Noite. Essa aula é muito boa . Parabéns ❤
Muito bom esses exercícios DEUS TE ABENÇOE SEMPRE ❤
Gostei muito desta aula.
Tem bastante conteúdo e o que eu precisava.
Muito obrigada.
Obrigado Jaqueline! É bem antigo, mas ainda atende bem, pois o aquatubo todos temos sempre a disposição
Show, muito bom mesmo.
obrigado
Vou compartilhar essas aulas,!
Muito obrigado pelas aulas. Eu tô com Miopatia em membros inferiores e em membros superiores
Estou aguardando achar uma hidroginástica gratuita.
Moro no Rio
Feliz ano novo 🙌🙏🎉
Super summary of the noodle exercises. I very much like this - especially for a reminder of so many variations...and there are a lot more. For example use with different speed. Many thanks!!! Cheers from Switzerland.
Thank you Katja!
Muitos exercícios desses eu faço. Mais tem uns que nunca fiz. Muito obrigado por agregar mais conhecimento. Gostei do vídeo. Muito bom, vai ajudar bastante.
muito obrigado
Muito bom
Parabéns, aprendi muito são aulas maravilhosas e completa
Adorei
Excelente exercício professor
Obrigado
Fantástico ❤❤
❤
Gostei muito dos exercícios, principalmente os de duplas. Aula top parabéns ao professor.
Se tiver algum material teórico sobre aula gostaria de adquirir.
Obrigado
Melhor aula!
Trabalho bastante eficiente e útil à vida.
Muito bom, parabéns professor!!
Eu adorei relembrei bastante coisa.,vi alguns diferentes que vou testar e tenho alguns pra acrescentar na sua lista , saudações aquáticas
Gostei, vou implementar nas minhas aulas.
Amei suas sugestões, parabéns
obrigado
Perfeitas exemplificação estou iniciando como professor e isso aliviou minha tensão de como administrar exercicios em meus alunos boaaa👏👏👏
Boa
Obrigada !!! Ainda bem que encontrei seu canal😊
Obrigada por compartilhar excelentes exemplos de exercícios
Vou saber fazer o exercício corretamente .
This one is great, really appreciate all the exercises with the noodle, thank you so much!! Thumbs up!!
Muito boa aula. Parabéns 👏👏
Gratidão! Exercícios que pesquei para pôr nas sulas
Excelente
Parabéns professor, ótimos exercícios.
Muito obrigado por tanto conteúdos, alguns não conhecia, Deus abençoe
Muito obrigado por esses exemplos
Adorei!
Perfeito ❤ Parabéns
Excelente
❤❤❤❤melhor vídeo, parabéns!
Que bom! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Mto bom😊😊
Gostei muito
Великолепная тренировка!
Благодарность
👏👏👏👏👏👏
Na hora que bate o pé na piscina tem que ser reto ou pode ser a ponta do pé
Onde fica
Infelizmente hoje tem um prédio de moradias no local desta piscina.
ficava no RJ
Tem exercícios que não são aconselháveis nomeadamente os que implicam salteamentos para os portadores de hernia discal já que tais exercícios obrigam a uma compressão do disco. Há que ter cuidados com estes exercícios. Tudo que não implique saltos ( salteamentos) são recomendados.
❤❤❤😊
Estou na aula de hidroginástica a 1 mês e a maioria destes ainda não fiz. Mas, a piscina lá e muito cheia d'água, não assim como esta e dificulta muito os exercícios. O certo é a altura da água mais baixa?
Julia o ideal é a altura da água entre 1.30 a 1.40, ou que os alunos fiquem com água na altura do processo xifóide. Uma piscina mais funda com pessoas de baixa estatura, de fato dificulta um pouco a realização de alguns exercícios. Uma opção é utilizar os exercícios em suspensão ou aulas de deep-water-running
@@profdimasi obrigada pela atenção.
O que os outros estão usando nos pés,?
uma meia anti-derrapante tipo aquelas que bebês usam quando começar a andar. Tem umas borrachas embaixo.
@@profdimasi boa noite, obrigada por responder. Abraços 😘
Esses exercícios são para veteranos né 😅😮
Idosos também podem fazer esses exercícios?
A grande maioria dos exercício sim, porém deve-se avaliar a capacidade de cada idoso e o domínio do meio líquido por parte deste. O ideal é sempre com orientação de um professor de Educação Física
Parece que todos usam.uma espécie de meia?
Esta meia é emborrachada embaixo. Na internet tem várias opções, basta procurar por "meia emborrachada para hidroginástica"
Eu preciso ditrata mento
19:50 26:12 10:10 16:14
Excellent routine ideas! 🤽♀️💦
Ondi.fica eçapivina.
👏👏👏