Alors ? Qui consomme trop de sucre ici ? :):) 👉 Retrouvez plus de conseils pour maigrir avec la méthode Cohen en cliquant ici : bit.ly/methodecohen-yt (dr.jeanmichelcohen.fr) 👉Faites votre Analyse Minceur gratuite en répondant à ces quelques questions : bit.ly/analyseminceurmethodecohen Pour vous aider à naviguer dans la vidéo : 0:00 8 signes qui montrent que tu manges trop de sucre - Intro 0:21 8 signes d'une consommation excessive de sucre 1:24 Les problèmes du sucre aujourd'hui 3:26 Quelle quantité de sucre consommer ? 4:00 8 signes qui montrent que tu manges trop de sucre 5:26 Le sucre et le cholestérol 6:28 Le cholestérol et l'alimentation 7:50 Les signes qui montrent un mauvais taux de cholestérol LDL. 10:44 8 signes qui montrent que tu manges trop de sucre - Outro
Cc bonjour JM. Un grand merci pour votre vidéo sur le sucre que j’ai vu il y a un bout de temps maintenant. Je ne réponds que maintenant car maintenant que je contrôle mieux mon alimentation moins de sucre, pas de grignotage. J’ai du coup beaucoup moins faim et mon rééquilibrage alimentaire est presque facile. Vous êtes un très bon nutritionniste. Bravo. A bientôt.
Merci docteur. Vos conseils sont précieux. Un tantinet trop porté sur les gourmandises, je tâcherai de penser à vos recommandations toutes les fois que je suis sur le point d'y succomber.
Cette vidéo m'a permis d'apprendre pas mal de truc et aussi de répondre à des s questions que je me posais. Merci docteur pour ces informations énoncés d'une manière très pédagogique.
Bonjour Docteur, j'aimerais savoir pourquoi mon taux de cholestérol total et surtout le LDL reste élevé malgré la prise des statines. Suis africaine, âgée de 73 ans. Merci la vidéo, très édifiante
Merci Docteur pour toutes ces informations, très claires. Je souhaite que vous nous parlerez du sucre contenu dans les fruits, leurs effets, peut on manger sans se soucier, comme aussi pour le sucre provenant du miel d'abeilles. Grand merci
Merci beaucoup merci beaucoup pour cette vidéo c'est un peu mon cas je le foie trop gras et j'ai tout le temps envie de manger du sucre merci en Corse super
@@denisjehan1157 Alord là mon cher ami, je te rejoins à 1000% et te remercie de ce petit rappel qui a toute son importance !!! Sans me donner d'excuses, c'est le côté éducatif que je relevais, mais il est certain que sa crédibilité est en dessous du niveau zéro.. Merci force et bien à toi....
Comme d' habitude aussi, les signes évoqués peuvent être présents dans de multiples maladies, et ne sont pas forcément liés à l' abus d' aliments sucrés .
Bonjour 👋 je viens de vous découvrir super merci pour ces vidéos 📹 j ai tout ces symptômes je souffre d 'yperthioridie de stéatose hépatique je regarde à se que je mange je retire la peau du poulet pour vous donner un exemple est se que cela intervient dans je prends du metformax est se que je peus arrive a perdre du poid évidemment j elimine autant que possible le sucre pas évident quand on sait qu'il se trouve dans beaucoup de choses merci docteur
Très intéressant ... Précision importante pour les quantités : l'OMS recommande un maximum de 25g de "sucres libres" par jour (glucose, saccharose c.a.d les sucres ajoutés, dans les aliments, ou dans le café par ex) ... quand on sait qu'il y a 21 gr de sucre dans un pot de crème au chocolat pour lequel on se lève tous ... ou encore 28 gr de sucre dans une canette de Coca !! on comprend vite l'ampleur du problème et la nécessité de mesurer nos apports en sucre !
L'obésité est la 1ère pandémie mondiale. Et le cancer se nourrit de sucre. Dans les années 40 50 il.n"y avait aucun obèse....Pas de ventres rebondis. Regardez des reportages de cette époque. C'est depuis l'arrivée de la bouffe horrible venue des usa. Que les gens sont difformes. Mais comment font-ils pour manger des choses aussi degueu. Comme les KEBABS d'ailleurs.
Je découvre la chaîne. Merci. Vos explications étoffent pas mal mes « connaissances » en équilibre alimentaire (j’y tiens pour que mes enfants mangent de bonnes choses - pour leur corps, musclés cerveau). J’ai accouché de ma 2 eme il y a 10 mois. Et j’ai énormément de difficultés à perdre du poids malgré un alimentation correcte et du sport régulier… je désespère
Il faut prendre des douches froides de 10 minutes/jour ça fait perdre les graisses brunes (sauf si vous avez des problèmes cardiaques car ça peut être très dangereux), sauter le repas du soir et prendre une simple collation 2 heures avant l'heure à laquelle vous preniez votre dîner, monter plusieurs fois des escaliers si possible avec des lestes aux chevilles, et un gilet lesté (y aller progressivement avec le poids des lestes et le nombre de montées/descentes, par exemple 10 étages/jour donc 20 puisque il faut monter et descendre, même si on est pas trop sportif c'est largement faisable), faire de la marche le plus souvent possible, exemple si votre lieux de travail est à 2 km, au lieu de prendre la voiture ou les transports allez-y à pied, et enfin je vous apprends rien, il faut éviter les fromages, les plats cuisinés avec de l'huile, les sauces, les pâtisseries bref tout ce qui fait prendre du poids à la moindre bouchée, courage vous allez y arriver...
Merci, continuez à suivre la chaîne ! Nous pouvons vous accompagner, suivez ce line, vous aurez déjà beaucoup d'infos : bit.ly/methodecohen-yt - L'équipe JMC
merci pour ces videos toujours interressantes ,je voudrais savoir par quoi remplacer le chocolat et donc le sucre le soir quand une envie incontrolable se fait resentir merci
Heureux de voir que je souffre d’aucun de ces 8 signes 😊 J’évite toujours les choses trop sucrées et boissons sucrées, par contre j’ai toujours besoin d’un mini dessert après chaque repas.
Salut Lionel,c'est bien d'éviter trop de sucre surtout concentré comme les soda,coca et autres, mais,moi qui suis diabétique type II,je dois regarder aussi éviter tout ce qui est à base de farine de blé, (pains, pates,riz pour ne prendre que de la farine complète, et plein d'autres restrictions qui me sont bénéfique,ce qui n’empêche pas les extra de temps en temps. Tes mini-dessert sont peut-être une habitude,mais à toi de savoir si ils contiennent beaucoup de sucre ou non,et surtout Ne Pas Oublier que notre corps à besoin de Sucre pour fonctionner!!! en manquer c'est néfaste aussi,alors ne culpabilise surtout pas,fait toi plaisir,c'est important,mais en étant conscient du sujet.Amitiés.
Merci beaucoup. En vacances à la Réunion je suis tentée par tous les mets et les boissons. Je ferai un super bon retour alimentaire en suivants vos conseils. Bon week-end à vous
Je mange beaucoup de sucre...gâteaux...miel...mais je fais une moyenne de 15.000 pas par jour...et je n'ai pas de diabète pour l'instant. J'ai 84 printemps et hivers et rien ne m'arrête pour être dans la nature que j'adore...quelque soit le temps.... Que penser de cela ? Merci.
Quel son les signes que les reins fonctionne mal ?? Merci mr. Toujours intéressent vos vidéos , car nos médecins dans le bureau a pas ce temps a expliquer 😉.
On parle toujours du sucre et de ses mefaits. J aimerai une video centrée sur le sel. Perso je ne suis pas accro au sucre du tout (bon c est déjà bien) mais au sel complement.
@@ydidier4764 pas du tout non. En ce qui me concerne je peux me passer du sucre mais j' ai beaucoup de mal à ne pas trop saler. Je mets la moitié de la salière pratiquement quand je manges. Quand j étais petite je me faisais même des tartines de sel ce qui rendait ma mère complètement folle 😉
@@floradeloffre4119 là, c’est qu’il y a un gros soucis 😧 tu n’en as jamais parlé à ton médecin ? Ça me fait penser aux chèvres qui ont sans cesse besoin de lécher des gros cristaux de sucres, leur organisme en a grandement besoin pour des raisons particulières, le tien en demande aussi pour certaines raisons faudrait consulter et faire des tests 😕
@@floradeloffre4119 😭 c'est dégueux le sel ça enlève tt le goût des aliments et ça donne une de ses soif perso je sale jamais mes plat hormis l'eau des pâtes
Personnellement .la suggestion d augmenter les légumes fibres est une solution que j'ai expérimenté pour moi même et j avoue que cela me réussit pas trop mal .en augmentant cette consommation de fibres en complément du traitement médical j ai fait baisser le taux de cholestérol mais il a fallu quelques mois de régime rigoureux ..il est vrai que vos conseils sont pertinents . merci pour votre approche pédagogique ... pour les sels minéraux les figues a mon avis sont de très bon fruits.
Très intéressant merci ! Perso je voudrais bien une vidéo sur les fibres leurs bienfaits et surtout leurs méfaits car je sais que l’excès de fibre (céréales, légumes) à des conséquences grave sur l’assimilation, digestion etc… Merci !
Merci beaucoup!!! Je ne sais que faire avec ce diable qui essaie de nous detuire _diabetes2 helas !!! Je ne peux pas trouver le vrai mot pour cette maladie incurable.
Dommage que je n'étais pas un adepte de RUclips avant mon infarctus du myocarde et une complication dix jours après pour m'intéresser à ce type d'information. J'y ai appris beaucoup de choses. Des explications claires et précises qui m'ont éclairé encore plus sur les méfaits de la mal bouffe. Je me suis retrouvé dans certains signes avant coureurs cité dans cette vidéo. Je comprends mieux mes prises de sang avec le LDL et le HDL. Bien à vous. Un nouveau abonné.
@@marysesiebert890non du sucre c'est du sucre et c'est mauvais pour la santé...c'est su saccharose 100% et 97 ds l roux je crois...en plus je crois qu il n y a aucun nutriment dans l sucre...
@@marysesiebert890comme je l disais non du sucre c'est du sucre qu il vienne de la betterave ou d la canne ne change pas grand chose et je pense qu il n y a pas de bons ou de mauvais aliments en fait il faut manger de tout en quantité raisonnable et varier le plus possible...
JM COHEN explique dans les termes simples pour faire comprendre même ceux qui sont pas tout autant a fond dans la.nutrition comme lui. C'est bien! La sensibilisation Fournir des pistes de solutions c'est vraiment salvateur. Merci !
Merci Dr Cohen.Toujours aussi compétant.Toutes les explications sont que toutes les personnes compreneent.Et surtout parle de toutes les pathologies.Merci Dr de vos Vidéos si intéressante.
Bonjour, il y a 2 options : Se sevrer totalement du sucre en ne consommant plus aucun aliment sucré ou bien encadrer sa consommation de produits sucrés (méthode que je préfère personnellement), avec 3 règles. Règle 1 : toujours consommer les aliments sucrés en fin de repas ou dans une collation avec 1 laitage, pour ralentir leur absorption. Règle 2 : limiter au maximum l'ultra-transformé et préférez des gâteaux faits maison avec moins de sucre. Règle 3 : limiter les boissons sucrées et préférez les Zero ou Light.
Cher Dr ❤❤j ai trouvé glyckee 6 virgule 50 et au doigt 1 virgule 30 1 virgule 25 1 virgule 07. 1 virgule 20 suis je diabétique ou candidat et j ai arrêté Diamecron ça fait six mois et je prends Alpraz
Bonjour docteur cohen..merci pour vos vidéos j'ai diabète et je mon sort plus j'adore tout ce qui est sucré c'est dure 😂😂👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾💯merci encore docteur. !malika de paris
Merci docteur pour cette vidéo très intéressante !! 👍 Mon épouse et moi-même mangeons régulièrement 1 carré de chocolat noir 85 % (10 g) par jour pour éviter toute tentation sur les produits industriels sucrés (les confiseries, biscuits industriels, barres chocolatées, sodas, sirop..). C'est le plaisir sucré de la journée... Est ce raisonnable ? Un bon réflexe pour réduire le cholesterol ? Merci de votre retour.
Alors ? Qui consomme trop de sucre ici ? :):)
👉 Retrouvez plus de conseils pour maigrir avec la méthode Cohen en cliquant ici : bit.ly/methodecohen-yt (dr.jeanmichelcohen.fr)
👉Faites votre Analyse Minceur gratuite en répondant à ces quelques questions : bit.ly/analyseminceurmethodecohen
Pour vous aider à naviguer dans la vidéo :
0:00 8 signes qui montrent que tu manges trop de sucre - Intro
0:21 8 signes d'une consommation excessive de sucre
1:24 Les problèmes du sucre aujourd'hui
3:26 Quelle quantité de sucre consommer ?
4:00 8 signes qui montrent que tu manges trop de sucre
5:26 Le sucre et le cholestérol
6:28 Le cholestérol et l'alimentation
7:50 Les signes qui montrent un mauvais taux de cholestérol LDL.
10:44 8 signes qui montrent que tu manges trop de sucre - Outro
Comment
J'aimerais perdre du poids
1111111¹111
@@epiphaniedomkam3255 venez vous renseigner ici, vous aurez vos premiers conseils pour mincir : dr.jeanmichelcohen.fr/?sid=237 - L'équipe JMC
à 10 mn ! alors ça vient les 8 signes ?
Droit au but : clarté et explication direct , Vous nous faites gagner énormément du temps, Merci.
Un gros gros merci pour ces explications pour la première fois je comprends! J'espère que vous continuerez encore longtemps votre magnifique travail.
Un grand merci ! Abonnez-vous et partagez les vidéos ! :)
vos vidéos sont très enrichissantes et elles nous permettent de prendre conscience de nos mauvaises habitudes alimentaires. Merci à vous.
Cc bonjour JM. Un grand merci pour votre vidéo sur le sucre que j’ai vu il y a un bout de temps maintenant. Je ne réponds que maintenant car maintenant que je contrôle mieux mon alimentation moins de sucre, pas de grignotage. J’ai du coup beaucoup moins faim et mon rééquilibrage alimentaire est presque facile. Vous êtes un très bon nutritionniste. Bravo. A bientôt.
Super nouvelle. Bravo à vous ! Partagez la chaîne autour de vous, ça peut aider du monde :) - L'équipe JMC
Bonjour Docteur Cohen, vous donnez toujours de très bons conseils.
Je vous remercie.
Bonne continuation.
Cette video tombe a pic ! Addict au sucre je vais écouter avec attention. Merci Docteur
Merci docteur. Vos conseils sont précieux. Un tantinet trop porté sur les gourmandises, je tâcherai de penser à vos recommandations toutes les fois que je suis sur le point d'y succomber.
J'ai l'habitude de prendre un carré de chocolat au lait avec mon café du midi .... est ce grave docteur ????
Cette vidéo m'a permis d'apprendre pas mal de truc et aussi de répondre à des s questions que je me posais.
Merci docteur pour ces informations énoncés d'une manière très pédagogique.
Avec plaisir, n'hésitez pas à partager la chaîne autour de vous : ruclips.net/user/DrJeanMichelCohenNutritionniste :) - L'équipe JMC
Bravo pour vos vidéos très simples et intéressantes.
Mais que manger au repas du soir?
Merci
Bonjour Docteur, j'aimerais savoir pourquoi mon taux de cholestérol total et surtout le LDL reste élevé malgré la prise des statines. Suis africaine, âgée de 73 ans. Merci la vidéo, très édifiante
Je vous remercie Docteur Cohen, pour tous les bons conseils que vous donnez.
Bonne continuation....
Docteur , 8 signes , 30 secondes pour les décrire , qui regarde ces vidéo savent déjà tout . Merci d aller à l argument direct.
Magnifique émission. Merci infiniment Docteur pour cette vidéo
Merci. Intéressant comme toujours. Nous voilà prévenus. A nous de prendre soin de nous maintenant
Merci Docteur pour toutes ces informations, très claires. Je souhaite que vous nous parlerez du sucre contenu dans les fruits, leurs effets, peut on manger sans se soucier, comme aussi pour le sucre provenant du miel d'abeilles. Grand merci
Et non on ne peut pas manger autant qu on veut de fruits y’a du sucre
les excès que ce soit les protéines ou glucides ou lipides sont assez délétère sur le long terme . manger des fruits en collation seuls.
Merci, les explications sont toujours claires
Merciii infiniment Docteur Jean Michel Cohen pour ces conseils précieux pour la vie 🙇♀️👍🌹et bon weekend 😀:-))
Merci beaucoup merci beaucoup pour cette vidéo c'est un peu mon cas je le foie trop gras et j'ai tout le temps envie de manger du sucre merci en Corse super
MERCI beaucoup , vos transmissions de connaissances vous honorent .
A partager sans modération !
La première fois que je visionne une vidéo aussi précise tout en étant agréable, accessible à tous et didactique.
Merci et bravo (ou l’inverse)
Merci ! Partagez-la ! - L'équipe JMC
Merci beaucoup pour votre travail d'éducation et de conscientisation.
Tout est dit là, encore une fois.
Merci
@@denisjehan1157 Alord là mon cher ami, je te rejoins à 1000% et te remercie de ce petit rappel qui a toute son importance !!!
Sans me donner d'excuses, c'est le côté éducatif que je relevais, mais il est certain que sa crédibilité est en dessous du niveau zéro..
Merci force et bien à toi....
Merci Dr Cohen pour vos explications bien expliquées, j en ai pris bonne note !
Comme d' habitude aussi, les signes évoqués peuvent être présents dans de multiples maladies, et ne sont pas forcément liés à l' abus d' aliments sucrés .
Merci infiniment pour cette excellente vidéo avec vos explications et vos conseils instructifs
Bonjour 👋 je viens de vous découvrir super merci pour ces vidéos 📹 j ai tout ces symptômes je souffre d 'yperthioridie de stéatose hépatique je regarde à se que je mange je retire la peau du poulet pour vous donner un exemple est se que cela intervient dans je prends du metformax est se que je peus arrive a perdre du poid évidemment j elimine autant que possible le sucre pas évident quand on sait qu'il se trouve dans beaucoup de choses merci docteur
Waouh rapide,efficace clair !! merci pour tous ces renseignements,ça laisse à réfléchir,et a consulté pour ma part
Très bonne vidéo un vrai pro, merci a vous c'est très utile même si a l'heure actuelle il est déjà trop tard pour effacer la malbouf
On m'a toujours appris à manger avec raison et sans excès une nourriture saine et variee.
Très intéressant mais aussi agréable à écouter. Merci Docteur Cohen
Merci ! Pensez à partager, cela peut intéresser beaucoup d'autres personnes :) - L'équipe JMC
Merci Pour ce cours , clair explicite et simple à comprendre.
Excellente synthèse sur la nocivité du sucre....Un grand merci pour vos précieux conseils et enseignements.
Beaucoup de respect pour vous mr Cohen 💐💐💐
merci Dr Cohen, je suis étonnée de la possibilité du sucre se déposant dans les artères, je croyais que c'étaient uniquement les graisses.
Les plaques sont composées de LDL, de glucides, de débris cellulaires, de cellules inflammatoires et de l'immmunité
@@BobAm93 merci beaucoup Amel
Merci beaucoup docteur vos conseils ça nous aide beaucoup vraiment la santé avant tout les sucres très dangereux
Merci Docteur vous êtes le meilleur 👏👏👏👏👏
Excellente vidéo avec un débit rapide et clair. une suggestion: parler du role de l alcool dans tout ce processus de consommation de sucre . merci !
@@liseperron1495 et oui ! 👍
Très intéressant ... Précision importante pour les quantités : l'OMS recommande un maximum de 25g de "sucres libres" par jour (glucose, saccharose c.a.d les sucres ajoutés, dans les aliments, ou dans le café par ex) ... quand on sait qu'il y a 21 gr de sucre dans un pot de crème au chocolat pour lequel on se lève tous ... ou encore 28 gr de sucre dans une canette de Coca !! on comprend vite l'ampleur du problème et la nécessité de mesurer nos apports en sucre !
L'obésité est la 1ère pandémie mondiale.
Et le cancer se nourrit de sucre.
Dans les années 40 50 il.n"y avait aucun obèse....Pas de ventres rebondis. Regardez des reportages de cette époque.
C'est depuis l'arrivée de la bouffe horrible venue des usa. Que les gens sont difformes.
Mais comment font-ils pour manger des choses aussi degueu. Comme les KEBABS d'ailleurs.
Merci docteur, vraiment utile votre explication ❤
👍👍 très instructif.
S'il vous plaît pouvez vous faire une vidéo sur comment éliminer ce colestetol si le corps ne produit pas suffisamment d'insuline?
Merci ,un cours simple et je viens de comprendre beaucoup de choses.
- explication très complète et très compétente, merci à vous !
Excellents repères. On en a vraiment besoin.
Merci pour cette video, possible d’en faire une dans le même thème: comment réduire ca consommation de sucre et quoi manger?
Sa me passionne vos vidéos !!!! Merci pour tous ses conseils précieux 👍
Bonjour merci pour la video , y a-t-il des aliments qui peuvent avoir un effet bénéfique sur l'anxiété ? Merci
Je découvre la chaîne. Merci. Vos explications étoffent pas mal mes « connaissances » en équilibre alimentaire (j’y tiens pour que mes enfants mangent de bonnes choses - pour leur corps, musclés cerveau). J’ai accouché de ma 2 eme il y a 10 mois. Et j’ai énormément de difficultés à perdre du poids malgré un alimentation correcte et du sport régulier… je désespère
Il faut prendre des douches froides de 10 minutes/jour ça fait perdre les graisses brunes (sauf si vous avez des problèmes cardiaques car ça peut être très dangereux), sauter le repas du soir et prendre une simple collation 2 heures avant l'heure à laquelle vous preniez votre dîner, monter plusieurs fois des escaliers si possible avec des lestes aux chevilles, et un gilet lesté (y aller progressivement avec le poids des lestes et le nombre de montées/descentes, par exemple 10 étages/jour donc 20 puisque il faut monter et descendre, même si on est pas trop sportif c'est largement faisable), faire de la marche le plus souvent possible, exemple si votre lieux de travail est à 2 km, au lieu de prendre la voiture ou les transports allez-y à pied, et enfin je vous apprends rien, il faut éviter les fromages, les plats cuisinés avec de l'huile, les sauces, les pâtisseries bref tout ce qui fait prendre du poids à la moindre bouchée, courage vous allez y arriver...
C'est difficile, bon courage pour la duche froide ! ;) - L'équipe JMC
Merci, continuez à suivre la chaîne ! Nous pouvons vous accompagner, suivez ce line, vous aurez déjà beaucoup d'infos : bit.ly/methodecohen-yt - L'équipe JMC
@@dr.jeanmichelcohen 🥶🥶🥶
Pour perdre du poids après accouchement la solution la plus simple c'est.... l'allaitement.
Merci pour tous ces précieux renseignements
Avec plaisir ! Pensez à partagez ! - L'équipe JMC
merci pour ces videos toujours interressantes ,je voudrais savoir par quoi remplacer le chocolat et donc le sucre le soir quand une envie incontrolable se fait resentir merci
Bonjour, passez en ce cas à un chocolat à plus haute teneur en cacao : déjà 70%, puis arriver à 85%. On en mange bien moins !
Merci Dr
Je me vois beaucoup à travers cette vidéo
Mais comment y remédier
Heureux de voir que je souffre d’aucun de ces 8 signes 😊 J’évite toujours les choses trop sucrées et boissons sucrées, par contre j’ai toujours besoin d’un mini dessert après chaque repas.
t'as cas arrêter de les acheter, si ils sont pas dans le frigo tu les mangera pas.
Salut Lionel,c'est bien d'éviter trop de sucre surtout concentré comme les soda,coca et autres, mais,moi qui suis diabétique type II,je dois regarder aussi éviter tout ce qui est à base de farine de blé, (pains, pates,riz pour ne prendre que de la farine complète, et plein d'autres restrictions qui me sont bénéfique,ce qui n’empêche pas les extra de temps en temps. Tes mini-dessert sont peut-être une habitude,mais à toi de savoir si ils contiennent beaucoup de sucre ou non,et surtout Ne Pas Oublier que notre corps à besoin de Sucre pour fonctionner!!! en manquer c'est néfaste aussi,alors ne culpabilise surtout pas,fait toi plaisir,c'est important,mais en étant conscient du sujet.Amitiés.
@@drefhill pas faux 😂
@@pascalbodin1741 merci du conseil
Super rappel en cette période de sucreries gâteaux et alcool
Merci docteur
Great thanks for all,Merci Dr.JMC
Merci Docteur Cohen ,pour vos vidėos , bonne continuation . 🙏👍
Merci beaucoup. En vacances à la Réunion je suis tentée par tous les mets et les boissons. Je ferai un super bon retour alimentaire en suivants vos conseils. Bon week-end à vous
Chez nous à la réunion, la nourriture est un vrai problème. Fais le plein de bouchons et de Samoussas et après arette tout 😂
Qu est ce que tu trouves de bon à la réunion ?
Les sandwichs pleins de sauce, avec les bouchons à l intérieur ? 😐
Bonjour docteur Cohen toujours les bonnes conseilles ça me rappelle quand vous avez le Cabinet à Belcourt (Lyon) je viendrai vous voir en suisse 🇨🇭
Je mange beaucoup de sucre...gâteaux...miel...mais je fais une moyenne de 15.000 pas par jour...et je n'ai pas de diabète pour l'instant.
J'ai 84 printemps et hivers et rien ne m'arrête pour être dans la nature que j'adore...quelque soit le temps....
Que penser de cela ?
Merci.
Quel son les signes que les reins fonctionne mal ?? Merci mr. Toujours intéressent vos vidéos , car nos médecins dans le bureau a pas ce temps a expliquer 😉.
On parle toujours du sucre et de ses mefaits. J aimerai une video centrée sur le sel. Perso je ne suis pas accro au sucre du tout (bon c est déjà bien) mais au sel complement.
Le sel c’est plus facile à enlever le sucre c’est dur
@@ydidier4764 pas du tout non. En ce qui me concerne je peux me passer du sucre mais j' ai beaucoup de mal à ne pas trop saler. Je mets la moitié de la salière pratiquement quand je manges. Quand j étais petite je me faisais même des tartines de sel ce qui rendait ma mère complètement folle 😉
@@floradeloffre4119 là, c’est qu’il y a un gros soucis 😧 tu n’en as jamais parlé à ton médecin ?
Ça me fait penser aux chèvres qui ont sans cesse besoin de lécher des gros cristaux de sucres, leur organisme en a grandement besoin pour des raisons particulières, le tien en demande aussi pour certaines raisons faudrait consulter et faire des tests 😕
@@floradeloffre4119 😭 c'est dégueux le sel ça enlève tt le goût des aliments et ça donne une de ses soif perso je sale jamais mes plat hormis l'eau des pâtes
@@ydidier4764 le sel c est tres bon pour le corp si tu prend pas de SEL tu VAS etre malad. N en prend pas trop. Le sure tu peux t en passer
Merci beaucoup vos explications sont très nettes
Merci beaucoup pour toutes ses explications faciles.🙏💚❤️
Vraiment de très bonnes vidéos,a chaque fois, pleins de détails et d'informations pour la vie de tous les jours.Merci.
Merci à vous 😊 N'hésitez pas à partager
Merci docteur, digne de ce nom. Ce que vous dites est très important!!! Merci encore, vous êtes précieux!!! Vous sauvez des vies !😊
Merci pour toutes vos explications très claires 😊
Merci ! N'hésitez pas à vous abonner à la chaîne, cliquez ici: ruclips.net/user/DrJeanMichelCohenNutritionniste
Bonjour, je vous ais écouter c’était très très intéressant Merci pour tout vos conseils très intéressant 👍👍👍👍😊😊😊😊
Bonjour.
Juste une question,au moment où vous parlez de chlorestherol il y a une grosse mouche qui vole ??, c'est exprès pour la vidéo ou non !?.....😅
Bonjour et merci pour la video.
Vous parlez de problème de pieds, lesquels ?
Bonjour, une infection qui ne guérit pas par exemple, il faut consulter rapidement un podologue-pédicure.
Tonton tu viens de remettre en question toute mon éducation sur l’huile et le cholestérol 😅. Mais l’huile en abondance est top alors.
Concernant les huiles, faites attention au choix... Et équilibrez oméga-3 et oméga-6. 6, moins que 3.
Mille merci pour ce partage fort intéressant et agréable à écouter .
Merci Dr jean-michel ! Et le miel dont je suis un grand consommateur ? Merci beaucoup ! ROBERT
Merci,Dr Michel,
Personnellement .la suggestion d augmenter les légumes fibres est une solution que j'ai expérimenté pour moi même et j avoue que cela me réussit pas trop mal .en augmentant cette consommation de fibres en complément du traitement médical j ai fait baisser le taux de cholestérol mais il a fallu quelques mois de régime rigoureux ..il est vrai que vos conseils sont pertinents . merci pour votre approche pédagogique ... pour les sels minéraux les figues a mon avis sont de très bon fruits.
Merci beaucoup docteur pour les conseils. Ça vas beaucoup m'aider à contrôler mes alimentations
Bonnes explications faciles à retenir merci
N'hésitez pas à partager ! - L'équipe JMC
Vidéo très intéressante !Bon courage et bonne continuation Dr!
Merci monsieur Cohen de toutes vos informations c'est plus encore qu'un merci
Très intéressant merci !
Perso je voudrais bien une vidéo sur les fibres leurs bienfaits et surtout leurs méfaits car je sais que l’excès de fibre (céréales, légumes) à des conséquences grave sur l’assimilation, digestion etc…
Merci !
Merci beaucoup!!! Je ne sais que faire avec ce diable qui essaie de nous detuire _diabetes2 helas !!! Je ne peux pas trouver le vrai mot pour cette maladie incurable.
Aussi si vous avez des diverticules, les fibres ne sont pas conseillées (pâtes ou pain complet, etc.) 😕
Tu as plus de chances d'avoir des problèmes parce que tu manques de fibres que l'inverse.
Merci docteur je voudrais vous demander que faire en cas de veine bouchée suivant la nutrition
Merci dr pour.toutes.les.informations
Dommage que je n'étais pas un adepte de RUclips avant mon infarctus du myocarde et une complication dix jours après pour m'intéresser à ce type d'information. J'y ai appris beaucoup de choses. Des explications claires et précises qui m'ont éclairé encore plus sur les méfaits de la mal bouffe. Je me suis retrouvé dans certains signes avant coureurs cité dans cette vidéo. Je comprends mieux mes prises de sang avec le LDL et le HDL. Bien à vous. Un nouveau abonné.
Le sucre roux complet(venu d, Amérique latine) est il bon pour la santé,?
@@marysesiebert890non du sucre c'est du sucre et c'est mauvais pour la santé...c'est su saccharose 100% et 97 ds l roux je crois...en plus je crois qu il n y a aucun nutriment dans l sucre...
@@marysesiebert890comme je l disais non du sucre c'est du sucre qu il vienne de la betterave ou d la canne ne change pas grand chose et je pense qu il n y a pas de bons ou de mauvais aliments en fait il faut manger de tout en quantité raisonnable et varier le plus possible...
Merci pour votre vidéo qui est riche en enseignement , et merci aussi pour cette bienveillance qui se fait plus rare , Salutations Jean-Michel
JM COHEN explique dans les termes simples pour faire comprendre même ceux qui sont pas tout autant a fond dans la.nutrition comme lui.
C'est bien!
La sensibilisation
Fournir des pistes de solutions c'est vraiment salvateur.
Merci !
Merci Dr Cohen.Toujours aussi compétant.Toutes les explications sont que toutes les personnes compreneent.Et surtout parle de toutes les pathologies.Merci Dr de vos Vidéos si intéressante.
Bonjour docteur
Vous avez parlé de Uriner Beaucoup, y a t il une corrélation aussi avec la prostate 😢 cordialement
Merci beaucoup pour ce cours sur le sucre. A partir de quel taux de glycémie on pose problème ? Merci 🙏
super vidéo ..auriez vous des méthode pour ne plus etre dépendant au sucre ,merci.
Bonjour, il y a 2 options : Se sevrer totalement du sucre en ne consommant plus aucun aliment sucré ou bien encadrer sa consommation de produits sucrés (méthode que je préfère personnellement), avec 3 règles. Règle 1 : toujours consommer les aliments sucrés en fin de repas ou dans une collation avec 1 laitage, pour ralentir leur absorption. Règle 2 : limiter au maximum l'ultra-transformé et préférez des gâteaux faits maison avec moins de sucre. Règle 3 : limiter les boissons sucrées et préférez les Zero ou Light.
@@dieteticiennemethodecohen merci .de votre reponse.
Très intéressant, comme d’habitude chez vous docteur, simple et clair. Merci bien
Cher Dr ❤❤j ai trouvé glyckee 6 virgule 50 et au doigt 1 virgule 30 1 virgule 25 1 virgule 07. 1 virgule 20 suis je diabétique ou candidat et j ai arrêté Diamecron ça fait six mois et je prends Alpraz
Merci. En ce qui concerne la soif intense il me semble que c est surtout le soir......
Je coche presque toutes les cases...
Merci Dr Cohen !
Merci !!! Clairement expliqué. Très motivant pour se prendre en main.
Merci merci pour toute ses informations
Clair concis efficace merci Docteur! Top 👌
Merci je confirme votre avis. Je suis un victime du sucre. Polyurie, poly...
Merci pour cette vidéo instructive.
Je suis tres ravis d'être tombé sur cette Video. Les choses sont tres bien expliqué. Merci
Merci pour vos explications, toujours un plaisir de vous écouter.😊
Merci, que Jesus-Christ te garde et te bénisse pour ce beau travail.
Merci Dr Cohen, c'est très instructif.
De mon côté, j'essaie de faire attention à mon alimentation.
Merci docteur pour toute vidéos concernent la diabète et colisterole
Et vous vos.tarifs on ce sucre aussi...non???
Je plaisante..😅👌.. une vidéo clair ...et bien explique
Merc😉👍i
Bonjour docteur cohen..merci pour vos vidéos j'ai diabète et je mon sort plus j'adore tout ce qui est sucré c'est dure 😂😂👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾💯merci encore docteur. !malika de paris
Swaml4et
Merci docteur pour cette vidéo très intéressante !! 👍
Mon épouse et moi-même mangeons régulièrement 1 carré de chocolat noir 85 % (10 g) par jour pour éviter toute tentation sur les produits industriels sucrés (les confiseries, biscuits industriels, barres chocolatées, sodas, sirop..). C'est le plaisir sucré de la journée...
Est ce raisonnable ? Un bon réflexe pour réduire le cholesterol ?
Merci de votre retour.