Alors ? Qui n'est pas concerné ? 😆😂 💨 Pour vous aider à naviguer dans la vidéo : 0:00 Ballonnements et ventre gonflé - Intro 0:24 Gaz et ballonnements (c'est même international !!) :) 1:50 Production de gaz par jour 2:03 Comment évacuer les gaz ? 2:47 Les raisons médicales 3:10 Le rôle des médicaments 3:16 Eviter les aliments qui fermentent 4:10 Ballonnements et intolérance au lactose 4:41 Ballonnements et intolérance au gluten 5:04 Ballonnements et fibres alimentaires 5:45 Les aliments qui donnent des gaz 6:26 Le stress fabrique des gaz 7:05 L'activité physique contre les ballonnements 7:18 Ballonnements : les conseils du doc 7:53 L'alimentation pour éviter les ballonnements 9:03 Les jus fruits causent des ballonnements ? 9:30 Comment manger sans risquer d'avoir le ventre gonflé ? 10:58 Le fodmap pour aller mieux 11:34 Les médicaments qui aident contre les ballonnements 12:13 Les ballonnemnts : c'est pour la vie ? 12:24 3 conseils pour éviter les ballonnements 👉 Retrouvez plus de conseils pour maigrir avec la méthode Cohen en cliquant ici : bit.ly/methodecohen-yt (dr.jeanmichelcohen.fr) 👉Faites votre Analyse Minceur gratuite en répondant à ces quelques questions : bit.ly/analyseminceurmethodecohen
APRES AVOIR FAIT LE DEPISTAGE( MALADIE COELIAQUE ..ETC...)...CEST UN ENFER...FAIRE ATTENTION...MANGER UNE FOIS/ JOUR...... SULFATE D HYDROGÈNE...URANUS👺👺👺👺👺👺
Important aussi de manger les fruits au début du repas et pas à la fin comme ils sont digérés plus vite, si on les met à la fin ben forcément, ça fera des gaz. Merci pour vos explications
J'ai banni le pain ,les salades, les jus le sucre,je mange des légumes à la vapeur, la viande, poulet poisson je me sens beaucoup mieux après des années de souffrance merci coach
Le charbon actif ça marche très bien , par contre petite précision : il doit être pris à au moins 4 heures des médicaments si vous en prenez car ça absorbe aussi les principes actif des medocs, très utile aussi en cas d'empoisonnement ou d'intoxication alimentaire , produit à avoir TOUJOURS chez soi , usage humain et vétérinaire
Le charbon actif crée un autre problème la constipation toi aussi c'est un autre problème qui est quand même dur à régler donc on ne sait plus quoi manger finalement de nos jours qui n'a pas ce problème de mal de ventre avec tout le stress que nous avons
Merci doc je ne savais pas que certains symptômes pouvaient disparaître subitement du jour au lendemain même après des années d'inconfort; ça me laisse de l'espoir.
Je contrôle mes ballonements par la surveillance de mon alimentation, le sport et le contrôle du stress. Mais il y a deux facteurs de plus : boire plus d'eau et manger plus lentement!!
Avec l'aide de votre chaîne j'ai pu revoir un grand nombre de mes habitudes alimentaires étant très sportif je ne pouvais plus le permettre a 32 ans d'etre en surpoids...ne pouvant plus augmenter la dose de sport le problème venait forcément des habitudes alimentaires... en deux mois j'ai pu perdre 10 kilos et en 4 mois en reaugmentant légèrement mes portions j'ai continué à perdre. Je suis passé de 90 kilos a 78 pour 1m74. Et surtout de 25% de masse grasse a 19% tout en ne perdant pas fortement de masse musculaire (forcément peut être un peu) aussi j'ai maintenu mes protéine par prise alimentaire et pas par des poudres ou autres complètement et ça c'est aussi grâce à vous et les vos vidéos de présentation de produits. Je précise que j'ai un travail sédentaire et en plus en télétravail et malheureusement avec l'âge mon métabolisme et une heure de sport par jour minimum n'était plus suffisant faire autant de sport et de voir annoncé du cholestérol voilà la claque que j'ai pris. Bref vos vidéos m'aide au quotidien et maintenant je comprends mieux ce que je mange en quantité, qualité et en terme de temporalité. Vous faite un travail d'intérêt public et merci ! Maintenant objectif entre 70 et 74 kilos et masse grasse entre 12 et 15% mes genoux et mon coeur nous remercirons
Merci doc. Je ne comprend pas mon état. J'ai gonflé comme un balloune depuis le début de la covid. Je suis très stressé. Une nouveauté pour moi. J'ai toujours été cool. J'ai 76 ans. Bye. Et merci.
Monsieur Docteur Jean Michel kohen je vous envoie mes meilleurs pensées d Algérie. Je vous remercie pour vos conseils si précieux e surtout pour votre savoir. Mes sincères salutations.
Très bonne vidéo, merci ! Je voudrais ajouter que se masser le ventre et respirer par le ventre est aussi un très bon moyen d'évacuer les gaz et de détendre l'intestin.
BONJOUR DOCTEUR ! MOI , DEPUIS QUE J'AI SUBIT UNE OPÉRATION , ABLATION DE L''APROSTATE , J'AI BEAUCOUP DE GAZ, MALGRÉ DES TRAITEMENTS , MERCI D'AVANCE ET BONNE CONTINUATION DOCTEUR !
Une fois de plus Jean-Michel parle des problèmes intestinaux et de leurs solutions avec une très très grande justesse. C'est parfaitement détaillé, bien documenté, à jour et très bien résumé. Il a pointé tout ce qu'il fallait avec simplicité, c'est Nickel. Vu le nombre impressionnant d'articles, d'idées reçues, de vidéos ou documentations qui sont très moyennes et pas objectives du tout, ça fait du bien! Donc merci Docteur et Bravo. J'espère qu'un maximum de médecins, de nutritionnistes, de pharmaciens ou autre spécialistes prendront connaissance de ces vidéos.
On dit souvent qu on rentre malade chez un medecin et on en sort a moitiè guèri,c est le cas pour moi ,je me sens dejà mieux en ecoutant votre video.merci infiniment pour vos precieux conseils
La prise en charge fait partie du soin. Ne restez pas dans l'isolement, rejoignez la chaîne et la méthode Cohen :) 👉bit.ly/tester-la-methode-cohen - L'équipe JMC
Je tombe sur cette vidéo par hasard. Je suis très sujet au ballonnements, au point quelques fois d'avoir consulter car je ne pouvais pratiquement plus bouger car comme paralysé au niveau du ventre, surtout côté droit?? Et milieu du ventre. J'ai aussi beaucoup beaucoup de rôts après chaque digestion chaques jours pendant des heures...c est très inconfortable, surtout en couple....j'ai essayer des gellules d'enzymes digetives en début de chaque repas, résultats un peu mitigé. Je vais essayer vos méthodes sauf les médicaments car des médicaments quotidiennement ça doit pas être le top non plus pour la santé à long terme. Merci Dr Cohen pour la vidéo.
@@PauLine-ov6sx Merci mais j'en ai fais 3....malheureusement malgré mes explications pas plus d'aide....les recommandations basiques du genre :"machez lentement, buvez entre les repas etc..." mais sur de la colopathie.... Ça aide peu
Vraiment merci pour cette video sanitaire , tres interessante , informative 👍 👍👌👌😍🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️..Que DIEU ALMIGHTY ☝️💖, vous benisse et vous garde tjrs en bonne sante'🙇♀️🙇♀️🤲🤲
malheureusement sa marrive souvent suite à mon cancer du colon mais je pense aussi que je devrais changer quelque abhitude alimentaire pour avoir si sa maide
Super 👌 les YAOURTS Probiotiques (essayé) et Jai une bonne astuce aussi le POLEN D'ABEILLE . En granules 💕 Bio surtout. Et Bon pour la santé A mettre dans une 🥗 salade un Yaourt une salade de fruits etc....!
Je viens de découvrir votre site . Intéressant bien expliqué après avoir visionnée il va falloir beaucoup de changements au niveau de mon alimentation . MERCI 😊
Hello dear Doctor Your lessons are really interesting and crucial,i do appreciate your job,i wish you peace and happiness under the sky of prosperity,all the best. Take care and have a good time. Your Student from Algeria
UNe vidéo sur le sujet arrivera d'ici quelques semaines :) Mais le kéfir étant un produit fermenté, il peut contribuer à une bonne régulation du microbiote. - L'équipe JMC
@@snoopyfr2730 pourquoi, parce que les stars de la nutrition te l'on dit, beaucoup de gens ont mal au ventre avec les céréales compètes, j'ai écouté ma nutritionniste et mangé toutes les céréales complète, l'horreur des douleurs pas possible tout comme avec les légumes ... j'ai depuis rencontré énormément de personnes qui sont dans le même cas.
J’ai trouvé ce qui me convient. Je prends un quart de verre de jus de betterave rouge fermenté en fin d’après-midi et adieu les flatulences et un transit au top.
Merci pour toutes ces précisions. j'ai appris beaucoup. J'ai suivi le regime food map mais sans résultat. Si js suis constipé je prends un yaourt et là ca va agir dans la demi heure 🙂
Bonjour. . Je prends des tisanes de laurier,lorsque j'ai des gaz, et je me sens mieux et j'ai moins de gaz ... Mais je crois aussi aux ampoules ou aux gélules d'ultra - levure, qui qui peuvent aider aussi ! Bonne journée. ..Merci pour les infos ..
Pour les graines , il y a le problème de l acide phytique qui est un anti nutriment . Il faut les faire tremper une nuit dans de l eau avec un peu de citron ou de vinaigre de cidre.
Si si même les princesses ! Quand mon oncle ( paix à son âme ) était petit , il a vu une belle femme qu'il admirait rentrer aux toilettes , il est allé en courant chez sa mère et a crié "maman maman " même la dame rentre aux toilettes ! lol .
Merci pour vos vidéos très édifiantes Docteur. J'ai besoin de votre aide je fais du sport 3à4 heure par jour 2 h le matin 2 h le soir et le soir s'a Commence à 17 h je voudrais savoir à quel moment prendre mes repas . merci demeuré béni 🙏🙏🙏🙏
Bonjour docteur j'ai de pblm de ballonement constamment même en mangeant de fruit comme le papaye . J'ai beaucoup de nourriture banis de mon assiette comme l'omelette par hasard. Merci.
Ce qui provoque les gaz chez moi, quand je mange les haricots secs et poids chiches et choux fleurs ,jamais de ballonnements et j'aime péter et ça fait un grand plaisir quand ça vrombe ; et généralement ce sont les gens robustes qui pétent !! merci pour cette vidéo que j'aime .
Exactement ! C'est une manifestation de la vie , les Asiatiques accordent de l'importance à la production des gaz . Les anciens disaient à juste titre : on ne tire pas de pets d'un âne mort !
Bonjour, depuis des années j'ai été ballonné , je peux plus boire du lait ect.. Je le suis beaucoup moins aujourd'hui parceque j ai compris comment la nourriture agit sur mon intestin , je suis pas pour les médicaments sauf si obligé biensure, donc je me tourne plutôt vers les tisanes chaudes comme le fenouil, l'ayapana et ça marche.
merci cohen pour tes précision moi je lache une dizaine de caisse par jour cé normale alor ? et fau savoire que ya une odeure de rat crevé dan mes gaz sa pu fort
Merci j'ai le même problème de ballonnement un peu mal quand je mange mais je suis jamais constipé et qu'est ce qu'il faut pour me soulager je vie en Afrique
J’ai commencé à avoir des gaz à l’âge de 33 ans. J’ai fais le tours des spécialistes dans les hôpitaux public et privés en vain ma pharmacie personnelle était pleine à craquer. Tout cela n’a rien donné. Depuis que j’ai commencé à éliminer les fibres, je me portes beaucoup beaucoup mieux
Éliminer les fibres est le PIRE truc que vous puissiez faire sur le long terme. Ces fibres nourrissent les bactéries protectrices de votre microbiote. Je vous encourage à rencontrer un spécialiste et à vous faire tester votre microbiome intestinale. Les résultats vous permettront de remettre les choses en ordre. Vous souffrez peut-être de pullulations bactériennes ou levures etc.
Les fibres c’est les fruits et les légumes. Indispensable pour être en bonne santé et pour être belle et pour que ça dure! Ça protège de nombreux cancers, du diabète, du cholestérol et c’est bourré d’antioxydants qui assurent une belle peau de beaux cheveux et c’est le meilleur anti vieillissement du monde. Bref leurs bienfaits sont essentiels s’en priver est dangereux
@@tangueraolivera4826 ben il arrive comme à moi qu'on ne les supporte pas du tout (douleurs à se rouler par terre) j'ai résolu le problème avec les jus, je garde les nutriments sans les fibres.
@@PauLine-ov6sx Pourquoi forcer et lui conseiller autre chose alors qu il a résolu à 95% son problème en supprimant les fibres puisqu'il dit se porter " beaucoup beaucoup mieux"! ???
Merci beaucoup docteur moi aussi j'ai souffert du colopathie fonctionne mais c'est l'orange que je mange la première peau j enlève et les pépins je mange bien et j'avale 12 part jour six matin et six le soir avant le repas du soir merci
Alors ? Qui n'est pas concerné ? 😆😂 💨
Pour vous aider à naviguer dans la vidéo :
0:00 Ballonnements et ventre gonflé - Intro
0:24 Gaz et ballonnements (c'est même international !!) :)
1:50 Production de gaz par jour
2:03 Comment évacuer les gaz ?
2:47 Les raisons médicales
3:10 Le rôle des médicaments
3:16 Eviter les aliments qui fermentent
4:10 Ballonnements et intolérance au lactose
4:41 Ballonnements et intolérance au gluten
5:04 Ballonnements et fibres alimentaires
5:45 Les aliments qui donnent des gaz
6:26 Le stress fabrique des gaz
7:05 L'activité physique contre les ballonnements
7:18 Ballonnements : les conseils du doc
7:53 L'alimentation pour éviter les ballonnements
9:03 Les jus fruits causent des ballonnements ?
9:30 Comment manger sans risquer d'avoir le ventre gonflé ?
10:58 Le fodmap pour aller mieux
11:34 Les médicaments qui aident contre les ballonnements
12:13 Les ballonnemnts : c'est pour la vie ?
12:24 3 conseils pour éviter les ballonnements
👉 Retrouvez plus de conseils pour maigrir avec la méthode Cohen en cliquant ici : bit.ly/methodecohen-yt (dr.jeanmichelcohen.fr)
👉Faites votre Analyse Minceur gratuite en répondant à ces quelques questions : bit.ly/analyseminceurmethodecohen
APRES AVOIR FAIT LE DEPISTAGE( MALADIE COELIAQUE ..ETC...)...CEST UN ENFER...FAIRE ATTENTION...MANGER UNE FOIS/ JOUR...... SULFATE D HYDROGÈNE...URANUS👺👺👺👺👺👺
C'est le régime SANS fodmap..
Les édulcorants, POLYOLS c'est terrible..( asparTAM..SUCRALOSE..STEVIA....AC. K
Ces quoi le foodmap
Bonsoir
Ça serait intéressant de pouvoir récupérer ce gaz surtout en ce moment vu le prix de l'énergie 😂😂😂
Non merci 😂😂😂😂
😄😄😄😄🖐
Plutôt vivre dans le noir
Choisissez une bouteille qui sera bien hermétique 😂😂😂😂
Si on pouvait, je serais milliardaire ! 🤣
Que Dieu vous accorde une longue vie pleine de bonheur et de réussite 🤲🤲🤲♥️
Important aussi de manger les fruits au début du repas et pas à la fin comme ils sont digérés plus vite, si on les met à la fin ben forcément, ça fera des gaz. Merci pour vos explications
J'ai banni le pain ,les salades, les jus le sucre,je mange des légumes à la vapeur, la viande, poulet poisson je me sens beaucoup mieux après des années de souffrance merci coach
Je pense faire pareil, en tout cas j'en prends le chemin.
Si on mange pas le pain quoi manger le matin svp
@@sabrina-zr1tv hé bien il l'a dit sur la vidéo, des biscottes ou bien du pain grillé car les fibres du pain seront cassées.
Les salades? Tu parle sérieusement
@@1juliobibo oui, les crudités sont difficiles à digérer quand on a l'intestin irritable...
Merci boucoup pour tes conseils ça c'est vrait... Merci docteur
Le charbon actif ça marche très bien , par contre petite précision : il doit être pris à au moins 4 heures des médicaments si vous en prenez car ça absorbe aussi les principes actif des medocs, très utile aussi en cas d'empoisonnement ou d'intoxication alimentaire , produit à avoir TOUJOURS chez soi , usage humain et vétérinaire
Du charbon de belloc en pharmacie svp
Merci Pascale pour l'info des médicaments.
Merci pour les conseils. Par hasard, savez-vous comment s’en procurer sans que cela soit hors de prix ?
@@cyrilbouche parapharmacie ou boutique bio , entre 5 et 7 euros
Le charbon actif crée un autre problème la constipation toi aussi c'est un autre problème qui est quand même dur à régler donc on ne sait plus quoi manger finalement de nos jours qui n'a pas ce problème de mal de ventre avec tout le stress que nous avons
Quand vous avez dit ses naturel sa m’a tellement soulagé 🥲 oh mercii
Merci doc je ne savais pas que certains symptômes pouvaient disparaître subitement du jour au lendemain même après des années d'inconfort; ça me laisse de l'espoir.
Moi aussi, j'en suis à refuser des invitations tellement c'est l'horreur des fois.
Je contrôle mes ballonements par la surveillance de mon alimentation, le sport et le contrôle du stress. Mais il y a deux facteurs de plus : boire plus d'eau et manger plus lentement!!
Suuprimmer le gluten. Le sucre . Et surtout manger moins , jeun intermittent un repas par 24heures et pratiquer un sport.,👍
Quelqun qui fait un travail physique un repas par jour il s'evanouit 😢
Avec l'aide de votre chaîne j'ai pu revoir un grand nombre de mes habitudes alimentaires étant très sportif je ne pouvais plus le permettre a 32 ans d'etre en surpoids...ne pouvant plus augmenter la dose de sport le problème venait forcément des habitudes alimentaires... en deux mois j'ai pu perdre 10 kilos et en 4 mois en reaugmentant légèrement mes portions j'ai continué à perdre. Je suis passé de 90 kilos a 78 pour 1m74. Et surtout de 25% de masse grasse a 19% tout en ne perdant pas fortement de masse musculaire (forcément peut être un peu) aussi j'ai maintenu mes protéine par prise alimentaire et pas par des poudres ou autres complètement et ça c'est aussi grâce à vous et les vos vidéos de présentation de produits. Je précise que j'ai un travail sédentaire et en plus en télétravail et malheureusement avec l'âge mon métabolisme et une heure de sport par jour minimum n'était plus suffisant faire autant de sport et de voir annoncé du cholestérol voilà la claque que j'ai pris. Bref vos vidéos m'aide au quotidien et maintenant je comprends mieux ce que je mange en quantité, qualité et en terme de temporalité. Vous faite un travail d'intérêt public et merci ! Maintenant objectif entre 70 et 74 kilos et masse grasse entre 12 et 15% mes genoux et mon coeur nous remercirons
Merci doc. Je ne comprend pas mon état. J'ai gonflé comme un balloune depuis le début de la covid. Je suis très stressé. Une nouveauté pour moi. J'ai toujours été cool. J'ai 76 ans. Bye. Et merci.
Monsieur Docteur Jean Michel kohen je vous envoie mes meilleurs pensées d Algérie. Je vous remercie pour vos conseils si précieux e surtout pour votre savoir.
Mes sincères salutations.
Très bonne vidéo, merci ! Je voudrais ajouter que se masser le ventre et respirer par le ventre est aussi un très bon moyen d'évacuer les gaz et de détendre l'intestin.
Respiré par le ventre 🤔 vous faites comment ?
@@rifia7092 à l’inspiration gonfler le ventre et à l’expiration rentrer le ventre
BONJOUR DOCTEUR ! MOI , DEPUIS QUE J'AI SUBIT UNE OPÉRATION , ABLATION DE L''APROSTATE , J'AI BEAUCOUP DE GAZ, MALGRÉ DES TRAITEMENTS , MERCI D'AVANCE ET BONNE CONTINUATION DOCTEUR !
Une fois de plus Jean-Michel parle des problèmes intestinaux et de leurs solutions avec une très très grande justesse. C'est parfaitement détaillé, bien documenté, à jour et très bien résumé. Il a pointé tout ce qu'il fallait avec simplicité, c'est Nickel. Vu le nombre impressionnant d'articles, d'idées reçues, de vidéos ou documentations qui sont très moyennes et pas objectives du tout, ça fait du bien! Donc merci Docteur et Bravo.
J'espère qu'un maximum de médecins, de nutritionnistes, de pharmaciens ou autre spécialistes prendront connaissance de ces vidéos.
😀
On dit souvent qu on rentre malade chez un medecin et on en sort a moitiè guèri,c est le cas pour moi ,je me sens dejà mieux en ecoutant votre video.merci infiniment pour vos precieux conseils
La prise en charge fait partie du soin. Ne restez pas dans l'isolement, rejoignez la chaîne et la méthode Cohen :) 👉bit.ly/tester-la-methode-cohen - L'équipe JMC
Moi j’aime bien péter à côté des fumeurs et fumeuses pour bien leurs faire comprendre qu’ils nous emboucane aussi… mdrrr!! 😂😂😂
Il y a un proverbe qui dit : Qui ne pète, un jour explose. 😉 Alors n'oubliez pas que c'est toujours mieux dehors que dedans. 😂
Je tombe sur cette vidéo par hasard. Je suis très sujet au ballonnements, au point quelques fois d'avoir consulter car je ne pouvais pratiquement plus bouger car comme paralysé au niveau du ventre, surtout côté droit?? Et milieu du ventre. J'ai aussi beaucoup beaucoup de rôts après chaque digestion chaques jours pendant des heures...c est très inconfortable, surtout en couple....j'ai essayer des gellules d'enzymes digetives en début de chaque repas, résultats un peu mitigé. Je vais essayer vos méthodes sauf les médicaments car des médicaments quotidiennement ça doit pas être le top non plus pour la santé à long terme. Merci Dr Cohen pour la vidéo.
Le charbon est très bon
Merci beaucoup... Jamais un nutritionniste ne m'a dit tout cela
:) peut-être rencontrer un ou une nutritionniste qui a une approche complète et surtout qui prend votre microbiote en compte. 😊 bonne journée
@@PauLine-ov6sx Merci mais j'en ai fais 3....malheureusement malgré mes explications pas plus d'aide....les recommandations basiques du genre :"machez lentement, buvez entre les repas etc..." mais sur de la colopathie.... Ça aide peu
Merci pour vos conseils que dieu vous bénisse
J'adore l'intitulé 😅. Les "princesses". L'égalité est partout mesdames . 😄
Bonjour docteur. Merci beaucoup. Moi je regarde depuis le Togo.
Merci docteur pour vos precieux conseil
Merci Docteur. Toujours précis et plein de bon sens vos vidéos. Continuez comme ça. 😊
Merci docteur Cohen bon week-end bisou ❤
Merci Monsieur le Docteur Jean Michel moi je le même probleme
Le lait m'a torturée pendant des années !!! Jusqu'à ce que je comprenne que je devais arrêter d'en consommer
Merci Docteur je confirme pour le lactose au fait il n est pas que dans les produits laitiers il est caché dans beaucoup de produits alimentaires
Vraiment merci pour cette video sanitaire , tres interessante , informative 👍 👍👌👌😍🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️..Que DIEU ALMIGHTY ☝️💖, vous benisse et vous garde tjrs en bonne sante'🙇♀️🙇♀️🤲🤲
Si on peut plus péter sous les étoiles sans faire tomber un martien. Il va nous en arriver des pleines brouettes. ..
La marche est une vraie solution
BONJOUR DOCTEUR, MERCI POUR CES EXPLICATIONS ET CONSEILS 🙏👏👏
Merci pour tout ce que vous nous apprenez que dieu vous bénisse
Bonjour et merci Dr Cohen,
Ok pour la marche.
Cordialement ☀️.
Merci pour votre conseil Dr . vous avez décrit exactement mon cas . surtout de brûlure au niveau de poitrine, sternum et la constipation répétitive.
Pour le meilleur c'est le charbon!!!
Vous aurez beau équilibrer l'alimentation il faut être en possssion de toutes ses dents masticatoires .
malheureusement sa marrive souvent suite à mon cancer du colon mais je pense aussi que je devrais changer quelque abhitude alimentaire pour avoir si sa maide
Super 👌 les YAOURTS Probiotiques (essayé) et Jai une bonne astuce aussi le POLEN D'ABEILLE . En granules 💕 Bio surtout. Et Bon pour la santé A mettre dans une 🥗 salade un Yaourt une salade de fruits etc....!
Magnifique vidéo, vous avez répondu à toutes mes questions.
Une bonne raison de partager la chaîne ! :) - L'équipe JMC
Salut le grand boss
Je viens de découvrir votre site . Intéressant bien expliqué après avoir visionnée il va falloir beaucoup de changements au niveau de mon alimentation . MERCI 😊
Hello dear Doctor
Your lessons are really interesting and crucial,i do appreciate your job,i wish you peace and happiness under the sky of prosperity,all the best. Take care and have a good time.
Your Student from Algeria
Comme c'est bien expliqué ! Merci beaucoup pour ces éclaircissements.
Avec la hausse de l'électricité, pas de problèmes ,on marche au gaz !! 🤣🤣🤣
Merci beaucoup docteur pour votre conseils,s'il vous plaît aide moi à connaître le produit
Que je peux prendre pour dégager le gaz.
Excellent Docteur Cohen
Je m'abonne
Merci Hélène
Merci et bienvenue !
Merci pour ces conseils anti flatulences.
Que pensez-vous de l'absorption du KÉFIR pour réguler notre microbiote?
Merci.
UNe vidéo sur le sujet arrivera d'ici quelques semaines :) Mais le kéfir étant un produit fermenté, il peut contribuer à une bonne régulation du microbiote. - L'équipe JMC
Depuis que j'ai banni les pain spéciaux (tradition, aux graines, complet, aux 10 céréales) tout est rentré dans l'ordre.
Ça veut dire que tu consommes exclusivement du pain blanc ? Mauvaise idée
@@snoopyfr2730 oh là là ! tu me fais peur.. Qu'est ce qui va m'arriver ?
@@snoopyfr2730 pourquoi, parce que les stars de la nutrition te l'on dit, beaucoup de gens ont mal au ventre avec les céréales compètes, j'ai écouté ma nutritionniste et mangé toutes les céréales complète, l'horreur des douleurs pas possible tout comme avec les légumes ... j'ai depuis rencontré énormément de personnes qui sont dans le même cas.
Du pain au levain naturel bio type Pane Vivo (du levain naturel et du blé ancien❤)
Bonjour Docteur
Merci pour vos superbes vidéos 😊
J’ai trouvé ce qui me convient. Je prends un quart de verre de jus de betterave rouge fermenté en fin d’après-midi et adieu les flatulences et un transit au top.
Ah oui?
@@yhgugio9561 chez moi ça fonctionne bien
Bonjour Monsieur,
Je trouve que votre vidéo manque d’une approche liée au microbiote intestinale et à son rôle dans la production de gazs.
Merci pour toutes ces précisions. j'ai appris beaucoup. J'ai suivi le regime food map mais sans résultat. Si js suis constipé je prends un yaourt et là ca va agir dans la demi heure 🙂
Merci beaucoup pour ce bon récapitulatif concernant les ballonnements Dr Cohen. L’information est utile pour les personnes qui en souffrent. 😊
Merci à vous ! Partagez l'info, partagez la vidéo ! - L'équipe JMC
Les auteurs et les victimes également ah ah ah!
Bonjour. . Je prends des tisanes de laurier,lorsque j'ai des gaz, et je me sens mieux et j'ai moins de gaz ... Mais je crois aussi aux ampoules ou aux gélules d'ultra - levure, qui qui peuvent aider aussi ! Bonne journée. ..Merci pour les infos ..
Du thé au gingembre pur magasin turc.
thé de fenouil
Pour les graines , il y a le problème de l acide phytique qui est un anti nutriment . Il faut les faire tremper une nuit dans de l eau avec un peu de citron ou de vinaigre de cidre.
Si si même les princesses ! Quand mon oncle ( paix à son âme ) était petit , il a vu une belle femme qu'il admirait rentrer aux toilettes , il est allé en courant chez sa mère et a crié "maman maman " même la dame rentre aux toilettes ! lol .
On peut prendre du charbon
Merci beaucoup pour tout c'est conseil j'en n'avais vraiment besoin.👍👍👍
Merci beaucoup pour l'explication détaillé. Je viens de comprendre pour j'ai plein de gaz.
Vos pets sont ils malodorants ?
merci je suis très contente de vous écoutez: il y avait beaucoup de conseil très intéressant : café eau gaz et plein de bonne choses
Bravo c très explicite malgré ce problème compliqué merci beaucoup
Merci beaucoup pour vos explications
Merci pour vos vidéos très édifiantes Docteur. J'ai besoin de votre aide je fais du sport 3à4 heure par jour 2 h le matin 2 h le soir et le soir s'a Commence à 17 h je voudrais savoir à quel moment prendre mes repas . merci demeuré béni 🙏🙏🙏🙏
Depuis bientôt 3 ans on a diagnostiqué un meteorisme abdominal et j'ai beau mangé équilibré ou pas,c'est toujours pareil
J'ai adoré cette vidéo 🤩🤩 super riche d'informations
Merci beaucoup.
Un grand merci à vous bonne journée
Merci ❤️ beaucoup, Mr Cohen.
Partagez ! :) - L'équipe JMC
Je lâche des caisses empoisonnées, je me fais peur....que faire ???
Bonjour docteur j'ai de pblm de ballonement constamment même en mangeant de fruit comme le papaye .
J'ai beaucoup de nourriture banis de mon assiette comme l'omelette par hasard.
Merci.
Merci Docteur que Dieu vous protège
Oui mais on ne sait plus quoi manger les fruits les légumes me gonflent l estomac
Super vidéo. Les explications sont claires, c’est fluide
Merci Dr
Merci beaucoup. Docteur
Merci beaucoup ça va beaucoup m'aider ces conseils
Merci docteur, vous êtes génial👍, très bien expliqué, cette vidéo, je la garde précieusement. Evelyne Valenciennes
Partagez-la surtout ! :) - L'équipe JMC
Ce qui provoque les gaz chez moi, quand je mange les haricots secs et poids chiches et choux fleurs ,jamais de ballonnements et j'aime péter et ça fait un grand plaisir quand ça vrombe ; et généralement ce sont les gens robustes qui pétent !! merci pour cette vidéo que j'aime .
Exactement ! C'est une manifestation de la vie , les Asiatiques accordent de l'importance à la production des gaz . Les anciens disaient à juste titre : on ne tire pas de pets d'un âne mort !
I like the transcript in English continue like this
Where are you from ?
Bonjour peut-on prendre deux gélules de charbon de bois chaque jours merci
Merci Docteur
Comment sa va la communauté a Jean-Michel cohen sa gaz ?
Merci docteur!
MERCI BEAUCOUP DOCTEUR POUR TOUS SES CONSEILS SUPER😅❤
😊🌈Merci beaucoup 👍🏾👍🏾
🙏🏽🌳🌳Bonne soirée
❤❤❤❤💖💙💖💙💖❤❤❤❤
Merci ! Partagez ! - L'équipe JMC
les plantes marchent bien !
Bonjour, depuis des années j'ai été ballonné , je peux plus boire du lait ect.. Je le suis beaucoup moins aujourd'hui parceque j ai compris comment la nourriture agit sur mon intestin , je suis pas pour les médicaments sauf si obligé biensure, donc je me tourne plutôt vers les tisanes chaudes comme le fenouil, l'ayapana et ça marche.
merci cohen pour tes précision moi je lache une dizaine de caisse par jour cé normale alor ? et fau savoire que ya une odeure de rat crevé dan mes gaz sa pu fort
Merci j'ai le même problème de ballonnement un peu mal quand je mange mais je suis jamais constipé et qu'est ce qu'il faut pour me soulager je vie en Afrique
Je confirme pour le stress...
Merci doc ...petons ensemble 😅
Bonjour Dr suis précisément en RDC vraiment je fais beaucoup de gaz ce derniers temps
Merci. C vraiment très clair
J’ai commencé à avoir des gaz à l’âge de 33 ans. J’ai fais le tours des spécialistes dans les hôpitaux public et privés en vain ma pharmacie personnelle était pleine à craquer. Tout cela n’a rien donné. Depuis que j’ai commencé à éliminer les fibres, je me portes beaucoup beaucoup mieux
Éliminer les fibres est le PIRE truc que vous puissiez faire sur le long terme. Ces fibres nourrissent les bactéries protectrices de votre microbiote.
Je vous encourage à rencontrer un spécialiste et à vous faire tester votre microbiome intestinale.
Les résultats vous permettront de remettre les choses en ordre. Vous souffrez peut-être de pullulations bactériennes ou levures etc.
Pauline a raison les fibres sont extrêmement importantes
Les fibres c’est les fruits et les légumes. Indispensable pour être en bonne santé et pour être belle et pour que ça dure! Ça protège de nombreux cancers, du diabète, du cholestérol et c’est bourré d’antioxydants qui assurent une belle peau de beaux cheveux et c’est le meilleur anti vieillissement du monde.
Bref leurs bienfaits sont essentiels s’en priver est dangereux
@@tangueraolivera4826 ben il arrive comme à moi qu'on ne les supporte pas du tout (douleurs à se rouler par terre) j'ai résolu le problème avec les jus, je garde les nutriments sans les fibres.
@@PauLine-ov6sx Pourquoi forcer et lui conseiller autre chose alors qu il a résolu à 95% son problème en supprimant les fibres puisqu'il dit se porter " beaucoup beaucoup mieux"! ???
Merci Dr.
J'aime votre intervention parce que je souffre beaucoup des ballonnements
En espérant que cette vidéo vous aura aidé - L'équipe JMC
Merci Jean-Pierre c'est très logique en fait tout ce que vous dites. Merci
Merci infiniment DR pour tout vos conseils et astuces.
Merci ! Likez et partagez !:) - L'équipe JMC
Merci beaucoup docteur moi aussi j'ai souffert du colopathie fonctionne mais c'est l'orange que je mange la première peau j enlève et les pépins je mange bien et j'avale 12 part jour six matin et six le soir avant le repas du soir merci
Merci beaucoup 🙏🙏❤️❤️
Pourquoi quand j'ai des gaz après c'est chaud dans mon slibard ?
Mdrrr 🤣
Très bon sujet merci