시니어 고관절 스트레칭 방법

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  • Опубликовано: 10 ноя 2024

Комментарии • 5

  • @면봉-u8h
    @면봉-u8h 2 года назад

    어르신들이 혼자서 하실 수 있는 방법이겠네요~~ 유익합니다

  • @경태김-s7r
    @경태김-s7r 2 года назад

    저희어머님이 따라하기쉽게만들어졌네요 도움이아주많이되었습니다

  • @형미노
    @형미노 2 года назад

    쉽고 간단해서 저희 어머님도 잘 따라 하시네요~ 좋아요!

    • @TV-cn5nh
      @TV-cn5nh  2 года назад

      도움이 되셨다니 감사합니다

  • @홍홍당무-x3b
    @홍홍당무-x3b 2 года назад

    저도 고관절이 안좋은데, 30초씩 해야겠네요.ㅎ

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