2.4.4 걷기로 바꿨어요!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 дек 2024

Комментарии • 1

  • @Dr.ScottTV
    @Dr.ScottTV 2 месяца назад +1

    제대로 걸으면 제대로 뛸 수 있습니다.뛸 수 있다는 것은 엄청난 몸의 변화를 만들 수 있습니다.화이팅하세요

Следующие
Автовоспроизведение
유산소 운동이 뇌에 미치는 놀라운 효과 | 심폐 체력과 최대 산소 섭취량, 러닝 훈련법 | 정세희 길 위의 뇌14:31유산소 운동이 뇌에 미치는 놀라운 효과 | 심폐 체력과 최대 산소 섭취량, 러닝 훈련법 | 정세희 길 위의 뇌
유산소 운동이 뇌에 미치는 놀라운 효과 | 심폐 체력과 최대 산소 섭취량, 러닝 훈련법 | 정세희 길 위의 뇌장동선의 궁금한 뇌
Просмотров 433 тыс.
나이가 들어 스스로 돌볼 수 없게 되더라도, 요양원에 서두르지 마세요 | 자녀에게 의지하지 않고 자립적으로 사는 70세 할아버지의 비결 | 행복한 노후｜철학｜오디오북28:09나이가 들어 스스로 돌볼 수 없게 되더라도, 요양원에 서두르지 마세요 | 자녀에게 의지하지 않고 자립적으로 사는 70세 할아버지의 비결 | 행복한 노후｜철학｜오디오북
나이가 들어 스스로 돌볼 수 없게 되더라도, 요양원에 서두르지 마세요 | 자녀에게 의지하지 않고 자립적으로 사는 70세 할아버지의 비결 | 행복한 노후｜철학｜오디오북노후의 빛나는 지혜
Просмотров 641 тыс.
'매일 10분씩만 해보세요!' 늘어진 살 쫙 빠지고 근육 부자되는 방법 (김병곤 박사)ㅣ영상 몰아보기23:06'매일 10분씩만 해보세요!' 늘어진 살 쫙 빠지고 근육 부자되는 방법 (김병곤 박사)ㅣ영상 몰아보기
'매일 10분씩만 해보세요!' 늘어진 살 쫙 빠지고 근육 부자되는 방법 (김병곤 박사)ㅣ영상 몰아보기건강하마
Просмотров 114 тыс.
BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 1402:46BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14
BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14Focus Features
Просмотров 2 млн
Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]03:02Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]
Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]Stray Kids
Просмотров 790 тыс.
Exposing the Blox Fruits Dragon Update22:40Exposing the Blox Fruits Dragon Update
Exposing the Blox Fruits Dragon UpdateKoopekool
Просмотров 1,4 млн
Warfare | Official Trailer HD | A2402:25Warfare | Official Trailer HD | A24
Warfare | Official Trailer HD | A24A24
Просмотров 5 млн
Essential for 50s! 5-Min Home Muscle & Posture Fix10:37Essential for 50s! 5-Min Home Muscle & Posture Fix
Essential for 50s! 5-Min Home Muscle & Posture Fix건나물TV
Просмотров 2,4 млн
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)14:36"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)지식한상
Просмотров 1,9 млн
"3주 동안 꾸준히 운동만 했더니" 앉고 일어설 때마다 한숨부터 나왔던 출연자의 기적│퇴행성관절염 기수별 맞춤 운동과 계단 오르는 법│귀하신 몸│#EBS건강26:58"3주 동안 꾸준히 운동만 했더니" 앉고 일어설 때마다 한숨부터 나왔던 출연자의 기적│퇴행성관절염 기수별 맞춤 운동과 계단 오르는 법│귀하신 몸│#EBS건강
"3주 동안 꾸준히 운동만 했더니" 앉고 일어설 때마다 한숨부터 나왔던 출연자의 기적│퇴행성관절염 기수별 맞춤 운동과 계단 오르는 법│귀하신 몸│#EBS건강EBS 건강
Просмотров 343 тыс.
"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)15:42"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)
"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)지식인사이드
Просмотров 1,5 млн
🚨치매는 이런 사람이 잘 걸린다! 혹시 나도 이런 유형에 속하지 않는지 꼭 확인해 보세요!🚨[의사결정 ep.51 Full Ver.]14:32🚨치매는 이런 사람이 잘 걸린다! 혹시 나도 이런 유형에 속하지 않는지 꼭 확인해 보세요!🚨[의사결정 ep.51 Full Ver.]
🚨치매는 이런 사람이 잘 걸린다! 혹시 나도 이런 유형에 속하지 않는지 꼭 확인해 보세요!🚨[의사결정 ep.51 Full Ver.]CBS 실컷 (Sil-Cut)
Просмотров 1,1 млн
[#EBS평생학교] 8강 집에서 하기 쉬운 무릎 운동법│김준배의 백세 무릎 건강12:23[#EBS평생학교] 8강 집에서 하기 쉬운 무릎 운동법│김준배의 백세 무릎 건강
[#EBS평생학교] 8강 집에서 하기 쉬운 무릎 운동법│김준배의 백세 무릎 건강EBS 평생학교
Просмотров 35 тыс.
"베이킹소다, 식초 아닙니다" 양배추 '이렇게' 씻어야 농약이 싹! 사라집니다 (김소형 원장 1부)10:24"베이킹소다, 식초 아닙니다" 양배추 '이렇게' 씻어야 농약이 싹! 사라집니다 (김소형 원장 1부)
"베이킹소다, 식초 아닙니다" 양배추 '이렇게' 씻어야 농약이 싹! 사라집니다 (김소형 원장 1부)지식한상
Просмотров 1,6 млн
영양제 이렇게 먹으면 오히려 암을 유발합니다! 서울아산병원 정희원 교수16:04영양제 이렇게 먹으면 오히려 암을 유발합니다! 서울아산병원 정희원 교수
영양제 이렇게 먹으면 오히려 암을 유발합니다! 서울아산병원 정희원 교수제철건강 by 휴롬
Просмотров 703 тыс.
[건강 알고리즐]90%가 몸 망치는 러닝…딱 2가지만 체크!15:06[건강 알고리즐]90%가 몸 망치는 러닝…딱 2가지만 체크!
[건강 알고리즐]90%가 몸 망치는 러닝…딱 2가지만 체크!채널A News
Просмотров 4,2 млн
НАШЛА АППАРАТ ЗЛОСТИ #луана #мультик #анимация00:29НАШЛА АППАРАТ ЗЛОСТИ #луана #мультик #анимация
НАШЛА АППАРАТ ЗЛОСТИ #луана #мультик #анимацияЛуана
Просмотров 430 тыс.
☕️00:59☕️
☕️Янчик
Просмотров 106 тыс.
TALLEST BUILDINGS 🏢 #countryhumans00:14TALLEST BUILDINGS 🏢 #countryhumans
TALLEST BUILDINGS 🏢 #countryhumansStateHuman
Просмотров 2,1 млн
ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUST1:58:12ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUST
ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUSTДЕРЖИ ДВЕРЬ
Просмотров 1,3 млн
ЧЕЛОВЕК, КОТОРЫЙ ОБМАНУЛ МИР [Топ Сикрет]1:33:31ЧЕЛОВЕК, КОТОРЫЙ ОБМАНУЛ МИР [Топ Сикрет]
ЧЕЛОВЕК, КОТОРЫЙ ОБМАНУЛ МИР [Топ Сикрет]Utopia Show
Просмотров 2,5 млн
24 часа в ЗАБРОШЕННОМ ДОМЕ с ПРИВИДЕНИЯМИ | Милана Некрасова, Лизогуб, Лера Симка, Туров, Вирсавия29:1224 часа в ЗАБРОШЕННОМ ДОМЕ с ПРИВИДЕНИЯМИ | Милана Некрасова, Лизогуб, Лера Симка, Туров, Вирсавия
24 часа в ЗАБРОШЕННОМ ДОМЕ с ПРИВИДЕНИЯМИ | Милана Некрасова, Лизогуб, Лера Симка, Туров, ВирсавияМилана Некрасова
Просмотров 64 тыс.
ПРИВЕТИК ЧЕРЕЗ ИНТЕРНЕТИК #натальнаякарта #карцев #журавлев #иванченко #mediumquality00:28ПРИВЕТИК ЧЕРЕЗ ИНТЕРНЕТИК #натальнаякарта #карцев #журавлев #иванченко #mediumquality
ПРИВЕТИК ЧЕРЕЗ ИНТЕРНЕТИК #натальнаякарта #карцев #журавлев #иванченко #mediumqualityeasycom
Просмотров 385 тыс.
ИЗБА НА САНЯХ. ВЫШКА СССР РУХНУЛА. ЗАДЫМЛЕНИЕ. ДОБЫЛ КУНИЦУ.38:58ИЗБА НА САНЯХ. ВЫШКА СССР РУХНУЛА. ЗАДЫМЛЕНИЕ. ДОБЫЛ КУНИЦУ.
ИЗБА НА САНЯХ. ВЫШКА СССР РУХНУЛА. ЗАДЫМЛЕНИЕ. ДОБЫЛ КУНИЦУ.-ТАЁЖНЫЙ-
Просмотров 532 тыс.