الم بين لوحين الكتف!!
HTML-код
- Опубликовано: 15 мар 2022
- من مشاكل العصر!! هاي العضلة وايد يعانون منها المرضى و غير هذا الشي يعالجها مرة و ترد ترجع المشكلة لدرجة ان بعض المرضى يقول لك خلاص دكتوربديت اتعايش مع الالم!! اتبعو التمارين الي في الفيديو وما راح تندمون!
السير المطاطي:
rebalance.bh/product/long-res...
الكرة للترخية:
rebalance.bh/product/therapy-...
و هذا الرابط لبرنامج اسفل الظهر برنامج تقدر تتبعه ٣ اشهر او حتى اكثر انك تقوي عضلات الظهر و العضلات الثانية المهمة الي تكون متاثرة ،في كل مرحلة راح يكون في تفصيل للتمارين وتدرج ، هذي التمارين تناسب الكل وحطينا تبسيط لكل تمرين عشان يتناسب مع الجميع
rebalance.bh/product/lower-ba...
لا تنسون اللايك و الـ subscribe وتابعوني على انستغرام لمواضيع يومية 😎
ahmedalanzoor?i...
الله يرحم والديكم جزاكم الله كل خير
ربي يسعدك
عافاك الله
انا فكرت حاجة تاني لم قراتها يعورني هنا ، سريع دخلت الفيديو عشان 😼 اشوفها ، كان طلعت عضلة.
هل ممكن اذا عضلة الصدر اقوى واكبر من عضلات الظهر تصير مشكلة الابهر
صديقي لازمني الالم فيها منذ عشرين سنة
مساك الله بالخير استاذي الكريم ياترى عندك علاج لحالتي اللي مب عارفين لها الاطباء ولا العلاج الطبيعي .. مشكلتي كتفي اليسار مشدود لدرجة صارت يدي اليسار اقصر من يدي اليمين مع العلم عندي احتكاك في مفصل الكتف تعبت من روحتي للاطباء والعلاج الطبيعي بدون فايدة على طول الم في الكتف وخلف الرقبة واسفل الرقبة .. ارجو الرد على رسالتي ولك جزيل الشكر والاجر عند الله .
عضلة الفخذ الامامية والخلفية والجانبية والداخلية الضعيفة كيف تقويتها
والي ما يقدر يروح الجيم يبقى يتألم💔😢