冬にぴったり！疲労回復＆免疫力アップの健康料理をご紹介！

[@100years_ganka_channel]

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[@カーラ-n9k]

いつもありがとうございます。健康レシピまで教えて頂けるなんて、本当にありがたいです。これからもお願いします。❤

[@100years_ganka_channel]

動画を視聴いただきありがとうございます。ご質問などあればぜひコメントしていってください👀
視聴者の皆さんがお互いに有益な情報交換をされています。どんな小さな事でも役に立ちそうなことがあったらアドバイスしてあげていただけると嬉しいです

[@エリ-i5k]

梶原先生、こんにちは👋😃柿とホタテのグラタン、本当に美味しそうでした😆とても丁寧に作ってらっしゃるのですね✨

[@100years_ganka_channel]

こういうお料理って楽しいですよね。ぜひやってみてください。

[@take9615]

梶原先生、古山シェフ身体によくておいしいレシピありがとうございます。グラタンも楽しみに待っておりました。
前回のクスクス　　　　　→　ruclips.net/video/PE5wFiU96EA/видео.html
前回のかぼちゃのスープ　→　ruclips.net/video/Yu_0Q3RrHoY/видео.html
クスクスとかぼちゃのスープとっても手軽でめちゃくちゃ美味しくて非常におしゃれです。

[@100years_ganka_channel]

作ってくれてありがとうございます！とてもうれしいです。皆さんで楽しんで、さらに健康になってください❣️

[@アッポーさん]

料理は科学。

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