Братья Шреддеры всыпают химикам по полной!)) Тренировки, питание
HTML-код
- Опубликовано: 4 май 2024
- Не знаете, как максимально использовать свой генетический потенциал, как накачать руки и тело, как сбросить лишний вес?
Вы можете обратиться ко мне за ИНДИВИДУАЛЬНОЙ видео-консультацией или ИНДИВИДУАЛЬНОЙ программой (или за тем и другим), а также за ПЕРСОНАЛЬНЫМИ тренировками. Ниже есть перечень шаблонных программ под определенные цели и оборудование. Они стоят гораздо дешевле, но после их приобретения вы тоже можете задавать вопросы по этим программам по ходу их освоения.
Мой ВК: id54437770 (лучше писать в ВК)
Почта: Alexeenko2323@gmail.com
Телега: t.me/masterShredder23
Мой Инстаграм: / alexeyshredder23
Программа "натуральный предел" (1 и 2 - последняя версия)
Программа подготовки к силовому СТРИТЛИФТИНГУ
Приобрети универсальную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале (идеальна для натуральных атлетов - программа эффективного минимума на 2 или 3 тренировки в неделю)
Программа "Доморощенный качок" - программа на рост силы и мышц для дома (аналог программы эффективного минимума)
Программа ДЛЯ ДОМА без железа (Карантинка)
Программа для девушек в зале (сила, пропорции и рельеф)
Программа для женщин для дома без железа (похудение)
Программы тренировок для турников с собственным весом тела: "Криптонец" (тонус, выносливость, увеличение воркаут-показателей) и "Криптонец-2" (увеличение количество подтягиваний и отжиманий на брусьях с весом тела) 
Спорт
У шредера все школьники 🤦♂️а на самом деле сам себя как малолетка ведёт...
Учи уроки, не отвлекайся 😃
у шредера растройство психики
Брат красава) не испорчен интернетом, хорошо отвечает и не агрится)
Да, братуха Алекса - чёткий. И, выглядит на пятак.
Шредерв пучит от зависти, но до Смаева даже по человеческим качествам ему далеко, не говоря уже про спорт 💪💪💪
До объявления себя ровней Джея Катлера и брызгания слюной по поводу стоимости персоналки Голубочкина мне действительно далеко 😅😅
ты дурачок ? человеческие качества Смаева ? да он же полный тормоз , даже иметь такую жену , это полное неуважение себя как мужчины , ты конечно можешь сейчас завыть и заскулить в мою сторону , но выбери себе такую в 25 лет , мне в этом возрасте даже в 35 бабы уже старухами казались
@@alexeishredder4419 зачем ты пишешь комменты с другого профиля под всеми видео о Смаеве хороший человек 777
@@alexeishredder4419 ты главный фанат Смаева хороший челове 7777
по человеческим качествам штрудель в полной жопе...
У Смаева химия работает, а у Шредера нет. Нужно было просто узнать у него где закупается
Шредер поучисиь у брата мудрости и мужественности достойно ведет себя человек
Смаевщину в сердце защемило?)) побереги себя, брат Смаева)
Брат- красава, больше стримов со старшим и младшим, форма, силовые прогресс
@@alexeishredder4419 ..штрудель не позорь своего брата
Смаев Андрей молодец ,алешенька сырничек нет
Ботиночки Смаева ещё разик поцелованы в засос ))
@@alexeishredder4419 От тебя голубятиной попахивает. Успокойся дядька. Живи своей жизнью , не веди себя как пернатый.
Не говори людям, что им делать, и они не скажут тебе, куда идти @@Spartak873
В 3 года можно и лучше фразы оформлять, смотри чтобы в садик общего развития взяли
@@alexeishredder4419 То есть,момент с "голубизной",ты проигнорируешь ?
Если,меня разбудят через 200 лет и спросят, - "как думаешь,что сейчас происходит" ...То я отвечу,что "Хрюндер - снова ноет о Смаеве и его ужасных фэнах...Ну,и о своей исключительности ,и натуральности" ! С - стабильность !
200 лет))) 😂😂 ваша секта на тесте, гр, сгущёнке и предтренах и двух лет не проживёт 😭😭🤣
@@alexeishredder4419конечно монтажить превьюшки это тебе не 300 кг
@@alexeishredder4419 Открою тебе,маленький секрет - я вообще,не фанат Смаева,мне до него ровно,его жизнь - это его дело,хотя он реально убивается впустую,без идеи,смысла и профита !
Меня,просто сильно веселит твоя реакция на Смаева,его фанатов и т.д.
И да,я реально натуральный атлет,и все эти стероиды,предтрены и прочая лабуда - не вызывает у меня уважения ,доверия и прочее !
Шреддер, Смаев теперь дальше прыгает, что дальше? Как ты это терпишь?
Пусть на соревнованиях выступит,его футболка даёт +30% к результатам
пока Смаеву удаётся могилу перепрыгнуть, так держать
О господи, как раз до завода в ночную смену за 10 прыжков туда- обратно😂. А Леше не надо- он спит спокойно
@@alexeishredder4419 ты собираешься жить вечно ?
О силовых Смаева говорят и восхищаются такие атлеты как Ларатт, Уилс, Цыпленков, Сарычев, Леван., сотни нарезок и хайлайтов у зарубежных блоггеров. А этот сидит голову задрал, думает какой я красивый и кожа молодая 😅 восхищается сам собой
Сербин и жмёт больше Смаева в технике, и на бицепс больше поднимает, и больше стоя жмёт. Тот же Головинский - то же самое. Почему об их силовых нигде не говорят? Потому что говорят о тех, кто в тренде, а тренд там, где тысячи воющих в экстазе школьников
@@alexeishredder4419 Сербин не ведёт канал, Головинский прошёл давно свой пик и рекорды в прошлом
Кстати и Денис Семенихин очень хорошо отзывается о Смаеве. В совместном ролике прямо веяло уважением.
Я с одной стороны не люблю Шрёдера, не нравится он мне как человек.
Но и Смаева жаль, в таком темпе тренировок долго он вряд ли проживёт.
А у него жена и ребёнок, за которых несёт ответственность
В сравнении со Смаевым Шредер чувствует себя неполноценным и ничтожным червяком, отсюда и происходит его зависть .. Смаева уважают за его порядочность, Шредеру же уважения не добиться никогда.
Я не фанат Смаева,но иногда смотрю его ролики,чел начал фанатеть от силовухи,и что тут плохого,он ниукого ничего неотобрал,никого неоскорбил неперешол дорогу пусть себе идёт своим путём,он химичит нескрывает это в отлилии от зависливой шавки шредера,всё скулит и скулит Смаев такой Смаев сякой зависливое существо,перейди с производных дгт на нандролон с метаном и у тебя может силовые подпрыгнут.
конечно шредер неполноценный ведь ему ампутировали тестикулы,и напрямую его существование зависит от иньекций тестастерона,и целого компота препаратов производных дгт.Если тестастерон и стероиды исчезнут,то шредер несможет даже с кровати поднятся,он несможет даже говорить толком.
Смаев "неповоротливый качок" прыгнул 3.20 в длину . Сколько прыгнешь ты?
Это сколько прыжков нужно, чтоб на завод в ночную смену успеть?😂
Ещё на одной подтягивался при весе 140. Также Шредер забыл кто его порвал в челендже 5 тон.
@@user-vi6su7fk4n Ля, малые, вы про "завод" всяческую пургу и чепушню выносить запарили уже.. Ну, неужели никто вас на место поставить не может!? Рафик - день-ночь-отсыпной-проходной - очень рааспространён и рафик этот, в особенности, если ночью надо работать физически - крайне губителен для здоровьица(вообще безо всяческого кача, ЗОЖа, или тем более, спорта). Я так работунькаю уже 14ть лет! Это торба. Для кача это вообще не подходит. Вашему хвалёному Смаеву 25ть от горшка - сколько он так робит в ночь - года два - три, после бурсы/чертятника? Он сам говорильцево, что он "спец" по кондиционерам, по fan'ам, по вентилэйшен - это в ночь он за этим оборудованием "присматривает" на дежурстве, вахтенным фиттером/слесарем, чего непонятного то.. Трудись он всю ночь напролёт годами на постоянке - у него бы и мыслей ни о каком спорте не было, тем паче - о рекордах. Ситьюэйшен маслом очень хорошо на этот счёт Головинский Димончик обрисовал. Гляньте, что ли, в образовательных, эдьюкативных целях. Бред несёте под стримами/видосами Лёхи на постоянке, не более. Паренькосы..)) Вообще, под видосами в Тьюбе всё больше и больше неадекватов намедни. Вы бы хоть сначала бы хоть где-нибудь нормально поробили, прежде своих рассуждаяк беспочвенных. Дикообразы, троллоло.
П.С. Лёхе и Павлу - респектище! Уважение и моё почтение.👍💪
Видео есть в интернете, прежде чем высрать посмотрел бы, поискал@@Teranozawrius
@@user-vi6su7fk4nну это надо у тебя спросить
Насколько адекватен брат и насколько неадекватен Алёша. Прыжок на 3.20 ему из-за кадра, хотя у смаева есть старый видос где норм видно и он прыгнул на 3.10. Про химию читать вообще смешно в названии ролика. Ну слез ты ща с химии и что? Далеко ходить не надо, достаточно глянуть на автарку на канале и тут сразу всё понятно. Натурал. Смех.
Со школьниками воюет взрослый мужик, причем сам же первый нарвался. К психологу бы походил, Алёша.
Химики всыпают химикам!Обычное дело!😂
На физику и биологию не опоздай
@@user-vi6su7fk4n еще один химарек занервничал!
@@user-vi6su7fk4n Лёха,ты с телефона жены строчишь ?
Смаев уже 300 пожал, Шреддер даже половину этого веса сейчас не сможет, так о чем разговор, Смаев сила, а Шреддер просто примазывается к его популярности, чтобы на конфликте поднятьт просмоторы
ну Смаев стероидмен, а Шредер чистый, потому младше выглядит, хотя старше на 20 лет
Смаев сила ? да у него сердце уже полностью посажено , а мозг был с рожденья посажен
Ну так у смаева супер тренера, такие как федоров и сарычев, скоро голубочкин присоединится
@@djlancaster1115кто Лешка? Да ему по роже видно полтина не меньше
@@djlancaster1115Шреддер сейчас чистый, до этого был курс, потому что откат знатный
*Алексей что случилось бро. Я помню десять лет назад все ждали твоих роликов и в спортзалах, многие делились твоими идеями. За тебя болели на вортексе. Ты был хорошим атлетом с потенциалом развития и побед. Сейчас в комментариях 90% это насмешки и унижения, мне не приятно на это смотреть, почему всё это случилось бро* ?
С ПРАЗДНИКОМ ХРИСТОВОГО ВОСКРЕСЕНИЯ, ТЕБЯ И ТВОЮ СЕМЬЮ.
Один из нормальных, адекватных комментариев👍. Из канала про спорт всё скатилось в какой-то ярморочный балаган.
Всех провославных со светлым праздником, с Пасхой!
Леха знает что делает ) он просто манипулирует другой аудиторией.
@@user-jo4pe6uj3t как бы этот манипулятор-хитрец, сам себя бы не перехетрил😏. Нагрёб под себя столько навоза, что пора, что-то с ним делать (он считает, что это золото)
Шредер слился, скатился до слюнобрызганья и зависти 💪💪💪
Бро, 5 лет назад всё было то же самое мри противостоянии с сектой Войтенко, не переживай 😉
Варгунин говорит что ты завязал с химией, это правда?
Это какой-то мой личный врач или биограф? ))
@@alexeishredder4419 нет, он такой же специалист как и ты, легко распознаёт химиков) как говорят в народе, рыбак рыбака узнаёт из далека. Ты так и не ответил, да или нет?
Нет, сменил препараты, не более того.
@@alexeishredder4419так по твоей форме же видно😂, где былые плечи Алёша? Хватить балаболить на весь рунэт свою нарцысовщину😂
@@TeranozawriusЛешка как то заявил что за месяц 1,5 кг набрал. После того как 10ку слил
Брат химика всыпает Шреддеру по полной 😊
Шредера не спрашивают, а он всё время лезет со своими советами.
Матнул на рандомное место в 2-х часовом видео, угадайте, какую фамилию я услышал?
11:16 а про Смаева все корректно? 🤣
Сразу как заговорил, когда дело коснулось близких.
Поворот не туда😂😂😂😂😂
Дерёвня😂😂😂😂😂😂😂
сырник почему у всей твоей семьи нет генетики,а у тебя есть ?ты что от Смаева ?
ну вот так же и Смаеву советы и рекомендации шредера не интересны и он их не просил как и шредеру советы и рекомендации от комментаторов, как он говорит
Мои посылы отправлены аудитории, только одно было - к Смаеву. Мне пох, что ему пох
@@alexeishredder4419 а ему пох что тебе пох что ему пох
Странный человек Алексей. Ему не нравятся советы других а то что он лезет со своими советами к тому же Смаеву считает нормальным...
что в жизни точно не надо, так это армрестлинг, самый бесполезный навык
Химики хейтят химиков 💪💪💪
Не надоело позориться? Я тебе раньше уже писал. Повтори результаты Смаева на турнике в его технике или назови тех кто так в мире может и тогда будешь иметь право на голос. А пока выглядит нелепо.
Полшишки Смаева - это его личные полшишки, я тебе тоже говорил, что сено к корове не ходит, что есть общепринятая техника 🤦
@@alexeishredder4419 теленочек ты наш😁
@@alexeishredder4419 так ты сделай на пол шишечки и я тебе 10 тысяч долларов перечислю. Возьми 100 кг на пояс и широким хватом подтянись на пол шишечки 18 раз. Как только сделаете я тут же перечислю.
@@alexeishredder4419 если бы мог повторить давно бы уже повторил.
Вчерашнем стриме у Смаева, я спрашивал хотите ли вы вызвать на бой Шредера, он ответил что ни с кем не хочет драться.
А вольная борьба?)
У Лёхи при брате ещё больше крышу сносит, чем когда он ведёт стрим соло, жесть
p.s. Лёха, не бань, я на канал подписан уже лет 8 и смотрю все видосы. А то ты и забанить то можешь
Да даже если забанит, что сложного второй аккаунт на ютубе сделать
@@user-cd5sr5kx8r да, мне лень и я не хочу
За брата всегда лайк) Павел, удачи!
Зловещие мертвецы!!!
в чате ))
По-моему, шо видео, шо стрим, а подписчиков больше не становится... Надо больше Смаева)
Ща мы вдваем Смаева марально уроем.типа чтоли😂
Двое из ларца одинаковых с лица, с вертикальной ориентацией!)))...
Владушу забыли позвать в свою тесную мужскую компанию!...
Это праздник какой -то! Два Олеши, вместо одного!
2 плешака ,один хитровыебаенный ,другой простой
Твой брат чистокровный лунатик
Не пьет , не курит, работает , спортивничает, читает, путешествует, тусует. Лунатик- это ты , чудо комнатное
@@user-vi6su7fk4n Абсолютно верно сказано. Солидарен. Тролли нэвар чейндж.
Поясню, признаки лунатизма картавость и косоглазие.
Братан прикольный 😎 👍видно он с юморком😊
Здоровья вашим семьям!👍👍👍💪💪💪
Хорошо посидели
Респект👍
Есть три типа, такие как мамонты - это Смаев ,водяные - это тоже Смаев, а есть такие как Ганнибал, честно выглядеть как Смаев никогда бы не хотел - это ужас, эстетики никакой нет - кал!!!! А вот как Ганнибал выглядеть, ТЕМ БОЛЕЕ в НАТУРАХУ - это серьезный успех. Ну а так ,таких как Смаев на улице полно, этого добиться не так сложно, надо пить пиво каждый день, есть чипсы и ты Смаев, большым будешь и пузатым! Спасибо вам за стрим!!
Смаев 3.2м прыгнул с места, будет ли видео по этому событию? Вы бы Шкрекер как его главная фанатка отреагировали хотя бы.
Смаев это огромная психологическая проблема Алексея. Эму нужно к психиатру. Это не подколка а добрый совет. Психику нужео беречь...
Будет забавно, если Андрей Блок снимет видос про рацион Смаева. Тогда просто начнется бойня отбитых фанатиков с обеих сторон.)
Видео блог о прыщах и глазе.
История про табуретку разблокировала у меня воспоминание из детства.
Шредер, расскажи нам про своё ПКТ, будем делать как ты!) главное не споймать андрогеновую алопецию!)))
Шрёдер ты настройку камеры 5 минут делал, можно было бы и заранее подготовиться. Любители потянуть время!!!
Юга в последнем ролике с Гогой сказал, что ты скорей всего сольешься с арма с ним на правую, как в свое время слился в зарубе по жиму лежа. Юга не меняется😂
😅😅
Юга не на том уровне😂
Алексей хочет быть примером и он пример только для натуралов .У него навязчивая идея доказать что лучше он
А ты примером для кого?
@@user-vi6su7fk4nа ты подумай, чтобы это был за мир, если каждый человек будет вести себя как шредор и пыжиться над окружающими, не имея для этого никаких оснований
Неудачливые химики критикуют удачливых ,вся суть стрима вкратце🤷♂️
Еба , я коменты читаю , тут че ? Школота одна пишет? Леха красавчик! Брату привет!
34:25 наконец то Лёха заявил о своих желаниях
+
Да Алексей вы от зависти уже и матом кроете это вас не красит.
Лёха респект что братана позвал ! Спасибо , с удовольствием послушал .
Весь стрим Лёха 2 часа хейтит Эндрю у брата в глазах февраль !
С таким шутками как еще жив, смаев великодушный
Алексей, хоть ты и говоришь , что стримы -это мусорный контент, но мы, любители атлетизма, ценим их. Это как беседа с единомышленником. Не обращай внимания на хейтеров, хоть и адекватных зрителей меньше, но именно с нами продуктивное общение
Интенсивно 10-12 раз с доп весом тренить
Или же малоповторка 6-8 раз с доп весом (на технику) на набор мышечной массы , что лучше?
И то и другое кайф, можно чередовать
Смотря какие цели и какая от природы фигура.
240кг 10раз пожми потом звезди тут умник. Тебя даже твои подписчики хейтят после твоих видео про Смаева.
Вообще супер братский контент, стрим на высоком уровне!
допился тот чел что с шредером,на турники ходил подтягиватся выпивая по несколько фунфыриков настойки боярышника,тепер по землянистому цвета лица видно что унего цийроз печени
Считаю, что в плане ЗОЖа для малых Эндрю не большой авторитет и не особенный айдол, не пример для подражания. Но, Эндрю и впрямь очень сильный и перспективный атлет. В плане настоящего спорта Смаеву Андрею есть чем занять себя. Но, по какой-то причине он особо не выступает. Здоровья ему побольше богатырского в любом случае. А, Алексею, наверное пора бы уже несколько сменить пластинку. Концентрироваться на арме больше посоветую.
Что решили по Смаеву и его жене?
Импортозамещение Пугачевой и Галкина
За стрим Спасибо 👍💪🫵
Алексей, Здравствуйте,вчера смотрел шоу на раз с вами у Сарычева,вы там говорили,что вас преследовали числа 23 и 32 по жизни.Можете немного поподробнее рассказать.Какието события может мвязаны с этими цифрами важные?
Не могу, это личное
Да я понимаю,я имел ввиду без подробностей,просто ответ да или нет,на вопрос о том связаны они с важными событиями ? Просто я тяжело болен ,и тоже одни цифры часто попадаются,думал может это знак ,что будут перемены к лучшему,вот и решил спросить
доброго времени суток. неужели всё так печально со здоровым образом жизни ?!
форма брата Шреддера - лучшее доказательство того, что Алексей - НЕ химик! Отличная генетика!
Это шутка?
Братишка тоже заряжался, жал 100 на 12 при тушке 83. Но фанклуб все равно напишет, что любой натурал так может. Если будет хорошо кушать и поменьше дрочить.
нет, у Вас лучше форма?@@user-cd5sr5kx8r
💪💪💯🔥🔥
У Луценко вышел новый выпуск с Артемьевым. Он восхищается Смаевым, смотрит его стримы, как мотивирующие. Это потому что он школьник и у него нет своей жизни? Вот только не понятно, он мамочка или ещё нет. Что думаете, Алексей?
Не вижу явных я причин
Колоть под кожу креатин.
Коль хочешь форму ты от Бога -
Придется кушать очень много))
Что б жизнь прожить нормальную качайтесь в натуральную!
Пожалуйста, поменьше материтесь🙏
Брат более адекватный чем Алексей.
а чё ему випил пару фунфыриков боярки и жизнь прекрасна)))
Шредер и брат молодцы все сказали мудро и по уму😅
У меня даже такая мысль насчёт Эндрю Смаева. Что, тот факт что он стероидами закидуется, намного менее вредный фактор, чем тот факт, что он на своём заводе не спит по ночам. Так как отсутствие сна, да ещё и на регулярке - один из самых наивреднейших производственных факторов, который только имеется. А, Шреддер, Алексей, об этом не говорит, так как нет собственного экспириэнса подобной работы. Тоже, как и многих других блогеров/влогеров, знаний лэк таки есть. Передайте Эндрю, фаны его, поклонники, что если он спать по ночам будет, как младенец, даже уже ушатанные нюансы своего здоровья восстановит. Те, кто их стримов завсегдатай, расскажите богатырю, как здоровье поправить. Сон ему необходим. Здоровый крепкий сон. Если он вдруг не знает, или пренебрегает этим. Недосыпы намного хуже любой фармы. Намного.
Он никого не слушает
@@dauren6738 Да ну нафиг. У Эндрю есть неглупые друзья. Мне думается он к ним прислушивается. Может далече не во всём, но всё же. У него, как мне думается, ещё есть светлое будущее.
@@tonyphony1304 по-моему, даже фаны смаева считают его друзей придурками)))
оп опять обиженная баба которой смаев отказал
Опапа ничего уже не считаешь и форма тела не меняется и никакого жира не добавляется, и мяса тоже 🤣
0:36 Лучше вертикальная, чем нетрадиционная... 🙂
А что у брата глаза в разные стороны смотрят? Или мне кажется
По мне как в натураху накачаться можно но нужно будет пахать а тот кто хочет быстро накачаттся они вот так свой организм убивают потом у них не будет прогресса после химии так что братья шредеры у вас как по мне нормальные результаты в жиме и в общем
Он вас сильно задел видимо
Ребята немного подстёгивают...
Смаев - святой человек. Второй после Иисуса. Шредер - прислужник Сатаны.
Сектант😂
Натурал вроде
а что по Смаеву могло появиться ,? ну если только что уже загнулся или на Пугачихе женился
Я думаю хватит вам про него говорить а что он сума сойдёт скоро
Смаев проиграет в бою даже 75кг подготовленному парню бойцу 16 лет по мма
Он же не химик
Два ребенка йопрст
С другом смотрите?
@@user-vi6su7fk4n Лёх,ну прекрати,виден же твой почерк,стиль написания ...Слишком палевно и дёшево !
😂. Бывает
@@user-vi6su7fk4n да
Алексей и Брат молодец. Так их- это чмырье около спортивное. Все по делу все четко по всем темам
Шреддер, не слушай школоту, поклонников одышки и неопрятного фейса 25 летнего пенсионера)
Смаев
Великий Смаев, который сильнее Шредера как минимум вдвое (в любом движении!!!) ожидаемо слился и отказался и от борьбы, и от боя. Воистину, yщepбнee смаева могут быть только его фанатики😂
Деньги - хороший слуга и плохой Господин.
Все эти братские рассуждения про то, что ничего хорошего большие деньги не приносят (пример с потолка про Голливудских звёзд), говорит о том, что у них никогда таких денег не было, нет и не будет. Потому что нельзя получить то, что заведомо обесцениваешь.
Как, в принципе, и крайне негативная склонность замечать только плохое - в том смысле, что существует масса примеров тех же звёзд и просто очень богатых людей, которые живут в своё удовольствие и никогда никуда не встревали из того, что было описано братьями Клакоцкими в их отрицательных примерах.
привет дцп
шрекер понимает что конец близок..ничего не достиг...и пытается напоследок подзаработать..хоть чем. а получит пиз..ы.....
Поначалу Алексей был нормальным блогером, несущим спорт в массы, сейчас стал базарной бабкой, максимально отталкивающим от себя.
фрики 😂