Качалка, армрестлинг, смаевщина, психология. Шреддер
HTML-код
- Опубликовано: 9 май 2024
- Не знаете, как максимально использовать свой генетический потенциал, как накачать руки и тело, как сбросить лишний вес?
Вы можете обратиться ко мне за ИНДИВИДУАЛЬНОЙ видео-консультацией или ИНДИВИДУАЛЬНОЙ программой (или за тем и другим), а также за ПЕРСОНАЛЬНЫМИ тренировками. Ниже есть перечень шаблонных программ под определенные цели и оборудование. Они стоят гораздо дешевле, но после их приобретения вы тоже можете задавать вопросы по этим программам по ходу их освоения.
Мой ВК: id54437770 (лучше писать в ВК)
Почта: Alexeenko2323@gmail.com
Телега: t.me/masterShredder23
Мой Инстаграм: / alexeyshredder23
Программа "натуральный предел" (1 и 2 - последняя версия)
Программа подготовки к силовому СТРИТЛИФТИНГУ
Приобрети универсальную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале (идеальна для натуральных атлетов - программа эффективного минимума на 2 или 3 тренировки в неделю)
Программа "Руки и плечи" акцент на руки и дельты, отдых от базы
Программа "Доморощенный качок" - программа на рост силы и мышц для дома (аналог программы эффективного минимума)
Программа ДЛЯ ДОМА без железа (Карантинка)
Программа для девушек в зале (сила, пропорции и рельеф)
Программа для женщин для дома без железа (похудение)
Программы тренировок для турников с собственным весом тела: "Криптонец" (тонус, выносливость, увеличение воркаут-показателей) и "Криптонец-2" (увеличение количество подтягиваний и отжиманий на брусьях с весом тела) 
Спорт
Это называется помешательство. Смаев посвятил Шредеру 10 секунд своего внимания, а Шредер ему теперь посвящает всю свою жизнь в одну калитку
@@EXPLORER8100 я лично про Смаева смотрю , чтобы лишний раз посмеяться над дурачком Смаевым
Это называется МАНИЕЙ ВЕЛИЧИЯ. Я стараюсь, стараюсь, кучу времени Смаеву посвящаю, а он мне лишь 10 секунд своего времени :(((
@@alexeishredder4419 шредер дегенерат
Это точно 😄
Хороший коммент, сырник бомбанул знатно))
ВНИМАНИЕ! КАНАЛ ЗАКРЫВАЕТСЯ В ПОДДЕРЖКУ СМАЕВА!
Да пох
ШКОЛОЛО НЕ ЗНАЕТ, КАК ЗАГЛУШИТЬ БОЛЬ УТРАТЫ )
Вечно ему поддержка нужна
Опять весеннее обострение.....
к врачу ходил на приём?
@@alexeishredder4419у тебя деменция походу,ты забыл таблетки выпить Алёш,долго позорится будешь?
Шредер слабак, просит поставить лайк, до смаева не может дотянуться
а хрен ли ему до живого трупа дотягиваться
Говорят Андрей Смаев закрывает канал, похоже это будет самый лучший день в жизни Алексея Шредера, второе день рождение.
Блин, Евгений Петросян закрывает свои гастроли, а теперь еще и Смаев решил свой канал закрыть. Что же теперь делать? Как смеяться теперь?
@@kazimirmalevich6712 возможно Алексей шредер тоже с горя канал закроет свой, смысла то жить и стримить нету получается, больше в готэме нет рыцаря
Это будет катастрофа,он последнее время только за счет Смаева и держит канал 🤦
Дайте тайм кодики, где там про Смаева. Спасибо.
везде )
@@alexeishredder4419 😁
Да уж, точно - глаза зеркало души.
Гёте ещё говорил :Кто хочет добиться всего, не добьётся ничего. Прав ты на счёт Смаева и многие это понимают. Но некоторые люди тебя специально провоцируют и нарочно тебя задевают своими комментариями. Жизнь блоггера всегда публична и всегда реагировать, это тоже губительно для нервной системы и для здоровья. Ты сам раскручиваешь Смаева понимая или не понимая это, своими последними видео
чтото ты роскудахтался)))
Алексей, нужен совет. Есть ли смысл начинать стремится к чемпионатам по жиму лежа среди одноклассников, если я плаваю внизу и даже не Джулиус Мэддокс какой-нибудь?
Пчёлка уже закрывает мордочку и ушки она уже не может слушать про Смаева 🤣🤣🤣 Смаевшина жива и будет жить ✊✊✊
сильна Россия дураками , хрен они кончатся 😆
В старых видосах Смаев (где волос больше, талия уже и нет тяжелой отдышки) реально впечатлял в плане физухи как тяжеловес-турникмен. Сейчас же он реально Терешин 2:0, с той лишь разницей, что вместо "синтола" доведенный до абсурда экстремальный спортивный образ жизни.
Он на одном из стримов сказал, что метан принимает, после чего добавил, мол раз он в инъекциях то на печень влияния не оказывает)) Так что сравнение с Терешиным вполне в тему
Да всё очевидно,он идёт по пути Рича Пианы...Дай Бог,чтобы конец не был таким !
Шредера опять пучит от Смаева 😂
За то всем заходит на ура! Чтобы не говорили при этом.
ну все алексей шредер победил, канал смаева закрывается.
Не закрывается, а намекает на более активный сбор бабла с подписчиков: нам не хватает на квартиру и еду, скидывайтесь, а то мы закроемся! Сроку вам пару месяцев!
Чтобы стать королем, нужно родиться королем, тоже самое и про харизму 😁
Смаевцы активизация !!!!!!
гав! )
Шредер дурачок, думает, что хайпанет на Смаеве, комментариях и хейтерах, но не понимает обратной стороный медали, ни один рекламодатель не закажет у него рекламы, запятнав тем самым свою продукцию которую так же захейтят в одну калитку, слил канал в утиль, народ заходит сюда поглумиться над алешкой, ДНБ#2
О, великий рекламодатель, бизнесмен и предсказатель в одном лице нарисовался ))) а по факту - никчемное школоло )
Klimenko,ты так хочешь сделать дурачком,что обозвав первым,не понимая получишь последним за это!
Дети мышечные с народной слепой толпой,нам и не надо вашей славы*хайпа...нах,отсюда !
да тут дело даже не в рекламодателях , а в собственной подписоте , от него все и так давно отвернулись ,теперь же канал превратился в канал второго днб, где все стебут алешу))
Леха сырник
@@alexeishredder4419 я хз, что у тебя за кисель в голове, вокруг тебя одни школоло и алкаши, зато ты Ален Делон, знаешь все лучше всех и всем еще покажешь под сраку лет
2 часа шредерщины смотреть без смс и регистрации
Алексей Клакоцкий, не желаете с Блудом устроить рукоблудство, наедине?
Надоело. Одно нытьё про смаева
да шредер хочет что бы смаев стал ему активным половым партнёром,он даже ревнует Смаева к его бабке
Дядь Лёша, привет. Такой вопрос, если можно... Интересно твоё мнение.
Если к примеру представить, что у тебя есть все идеальные условия для тренировки Арма (тренер, оборудование и т.д), как думаешь, реально ли в +40 лет спрогрессировать на такой уровень, чтобы выступать на серьёзных турнирах, именно серьёзных?
Буду рад, если дашь от себя свою мысль на этот счёт.
Хотелось бы тебя по возможности, и твоим ресурсам организма увидеть тебя почаще в Арме и чтобы это Турниры были.
Уважаю точку зрения Алексея по поводу натурального спорта 👍
СМАЕВ ВЕЛИЧАЙШИЙ РУССКИЙ БОГАТЫРЬ 💛💛💛
Богатыри НЕ химичили гормонами
@@alexeishredder4419 они просто скрывали это, а Смаев честно говорит
верно , скоро он сядет на печь и как Илья Муромец 33 года просидит , а потом котел химии в себя зальет ии пойдет свою бабку гонять 😜😁
...кусок какой то сиво-рыжего кошмара!
@@EXPLORER8100 я назвал его боХатырём вообще-то
курс алёши 500 пропик 250 трен 😉и всё равно дрыщь 😅
А Шреддер, оказывается, балуется колумбийским
Каким образом, если он на съёмной хате живёт
@@EXPLORER8100 ну в принципе если хату некому завещать то можно и побаловаться
@@Deathdefier.
А почему Алексей не выпускает свой мерч ?
Как относишься к дисциплине? Или всё же надо делать то, что хочется и когда хочется
а если ХОЧЕТСЯ чего-то добиться в жизни? что тогда? )
Коммент просто в поддержу Алексея, как абсолютно адекватного, здравого человека. И многократная благодарность за популяризацию ЗОЖ
Леха, опять мне стрим смотреть 2 часа.)
Привет Алексей!
И заметьте ни одно комментария (ну ладно 1%) кто хвалил бы Шрека, это как ?.
Это скорее плюс чем минус,у него нет упоротых фанатиков😂😂
@@user-jg8ob3tg4e у его их вообще нету наверно)
Смотрел видео про натуралов у Луценко, это было что-то, реально там послушать можно было Шредера и Водянова.
Не в обиду, но Шредер не вписывался в ту темную сторону, Водянов конечно красавчик, честный и прямой.
привет Алексей Шередар
Шредер виноват в уходе Смаева с Ютуба.
виновата недостаточность донатов и бабла с канала, со слов самого Смаева
@@alexeishredder4419 стримы и видосы Шредера подняли уровень негатива и хейта на максимальный уровень в адрес Смаева и из-за этого снизилось количество донатов и рекламы 👀
Да что вы говорите, ну и где же он подобное сказал?@@alexeishredder4419
@@alexeishredder4419Про закрытие канала было сказано лишь, что в сторону Андрея много хейта про семью, хейт в свою сторону он терпит, но про семью это уже другое
Привет Лех ,как настрой ?
СМАЕВ СМАЕВ СМАЕВ СМАЕВ СМАЕВ СМАЕВ СМАЕВ СМАЕВ СМАЕВ СМАЕВ СМАЕВ СМАЕВ СМАЕВ СМАЕВ СМАЕВ СМАЕВ СМАЕВ СМАЕВ СМАЕВ СМАЕВ
согласен , есть такие блогеры , которые так прямо и говорят : меня мол не нужно тут ругать и хейтить , только хвалите мол меня , странно это выглядит конечно , когда человек выпрашивает себе хвалебные речи , это выступающие качки есть такие , неудачники по большому счету
Расскажи о супруге Смаева, сразу миллион просмотров будет))
Миллионный аллых роз
@@user-ks3kx4yu3i повядших уже
Расскажи лучше о сожительнице Лёшки
Не разу не показывал свою любимую
@@user-ks3kx4yu3i пусть живов про личную жизнь Шредера запишет видос 🤣 а нельзя же, о чем это я
Куда Вышемирский пропал, олды помнят?!)😅
на сво
Кто хочет закрыть, тот берёт и закрывает канал молча, а ни как девочка на весь интернет только и делает, что говорит об этом как пустышка. Смаев мямля и тут нюни распустил, как маленькая девочка. Пускай закрывает канал, нытик.
Шрёдер тебя по крайней мере ни какие бинты не спасут. Ты говоришь что в жимовых майках жмут 500 и более дак ты попробуй а потом посмотрим сможешь ли ты пожать хотябы 200.а вообще ты кто немец или русский?
Ладно, не обижайся Шредор. Смаевщина это как жанр юмора, не более😅
40:57 Ай ай-ай-ай...
Ой, начнётся. ...
Ну да. Я помню как Грунёв рому малыша заборол на раз два
я тоже )
Головинский
32:00
41:00
Какая фамилия у Сан Саныча?
Лайк
🤣
О красавцы мужеки не сорьтесь больше 😂
Лысый лечи сына иди
Зорин еще года три назад хуже выглядел , видно на ГЗТ сел и гормон роста тоже молодит , да и ботакс еще никто не отменял
первый раз увидел этого Зорина на канале у Кожакаря, где он одел жилет с утяжелителями и делал отжимания на брусьях в гравитроне… я тогда еще даже не знал что это за персонаж. В общем, Зорин полный ноль в тренинге и если у него и есть какой-то прогресс то, однозначно за счет фармы
Ехал Смаев через Смаев
Миофибрилы поднимают ....ну это верно , но энергия то откуда .....углеводы и жиры .... жирный спортсмен...априори употребляет достаточно углей отсюда , энергия и способность прогрессировать на тренях в весах ...ну а кто перебирает тот жиреет ..
всё просто кто жирный тот сильный 😊
Шредер нормально делаешь, не слушай хейтеров.
Дивись до бійки до йде
Твої підписники і смаєвські
Психология?...😂 какая может быть психология от бчбшника и русофоба?
Один фиг в польшу поедешь или в германию может и на остров, только в этот раз не тренером, а туалеты мыть или альфонсом... вот и вся психология ;;))
А ты так и будешь гадить в дырку в полу и уклоняться от струи снизу, правитель Вселенной :DDD
Лишний раз упоминуть лехе его место лишним не будет. Этот сырник плешивый давно показал что и кто он есть на самом деле.
Леха ты хоть следи за собой, ты что под смаева косишь. Тебе борода совсем не идёт😅.
Алексей не ведитесь на провокации этого Смаева, пусть прямо говорит, а не через своих друзей что его Шредер жëстко обидел, по факту мы даже его зальные рекорды в стритлифтинге учитывать не можем поскольку вес не взвешивался, не подкупного судейство, да даже подкупного не было, почему бы нам тогда не верить к примеру что Иранский Халк действительно весит 400кг, и Дикулëвские рекорды всё реальные, да и Ли Прист с его подъемом 100кг на бицепс, опять же без взвешивания блинов, и мы должны ему верить на слово просто так.
Я имел ввиду Пакистанского Халка, он рассказывал что весил 400кг, ошибся, извиняюсь
"В Европе всё сделано для людей, все держатся друг за друга и стоят горой"
Боже, а я думал, что я в свои 25 поменялся поздно из левака в нормального человека
Лёха не поменяется
Лёха не бань, ёпт
Лицимер,ты хоть ка каком то ролике бываешь не упоротый? Глаза все замечают с расширенными зрачками! Палишся! Или закапывай их чем то!