Немеют руки и пальцы? Срочно сделай ЭТО, пока не поздно!
HTML-код
- Опубликовано: 13 май 2024
- 🔺 Бесплатный гайд ➡️ ТРИ УПРАЖНЕНИЯ ОТ БОЛЕЙ В СТОПАХ ЗА 5 МИНУТ ➡️ vremeny.net/guidefoot?...
🔺ТГК "Здоровье с Романом Романенко" ➡️ t.me/+W3IX5rzVE24zZDdi
🔺ТГК "Нутрициология с Юлией Этлис" ➡️ t.me/+JRCe_bqlFmpjN2Qy
🔺ТГК "ШКОЛА МОЛОДОСТИ И ЗДОРОВЬЯс" ➡️ t.me/+ERgKDc5EUoQyNjQy
Всем привет! С вами Роман Романенко
Добро пожаловать на канал проекта Vremeny.net!
Немеют руки? Дискомфорт в ладонях и лучезапястном суставе? От этого никто не умирает, но качество жизни и настроение однозначно ухудшается.
Получается, что вы не можете положиться на своё тело - рука может онеметь в любой момент. И сегодня я расскажу о том, как с этим справиться.
❓Что вы почувствовали во время и после практики?
👍Ставьте лайк и подписывайтесь на канал!
🌷Помните, что на боли и болезни у нас времени нет!
#временинет #романроманенко #массаж #онемениерук #упражнениядлярук #немеютруки #упражнения
СТРУКТУРА:
00:00 - Онемение рук
01:40 - Первый сигнал старения рук
02:14 - Начинаем практику
06:31 - До встречи!
✨ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
🔸 Instagram / vremeny_net_
🔸 Яндекс Дзен zen.yandex.ru/vremeny_net
🔸 ВКонтакте vremenynet1
🔸 Facebook / vremenynet
=============ДИСКЛЕЙМЕР=================
Данное видео несет исключительно информационный, обозревательный характер и не является советом или призывом к действию. Команда канала Vremeny Net лишь транслирует свое субъективное мнение либо мнение других экспертов. Мы убедительно просим зрителей и подписчиков учитывать вышесказанное при принятии решения.
#омолаживающаягимнастика #упражнениядляспины #молодостьлица #ЕленаПятибрат #VremenyNet #омоложение #антивозрастныеУпражнения #здоровье #медицина #омоложениелица #временинет #красотаиздоровье #каксохранитьмолодость #секретыздоровья #гимнастикадлялица #фейсбилдинг #упражнения #остеопатия #правилазож #правильноепитание #какпохудеть #какпобедитьстарость #старение
🔥Зарегистрируйтесь на онлайн-интенсив от косметолога с 20-летним стажем. Узнайте про глубокий костно-мышечный массаж лица для без операционной подтяжки ➡clck.ru/39vLsK
Ж
У меня 10 лет артроз правой ладони.В последнее время пальцы выворачивает и болят.Ну и не сгинаются средний и указательный.А ведь мне ещё нет 50.А что дальше будет😢?Есть ли гимнастика для проработки руки?Думаю,у многих есть эта проблема
Благодарю
Спасибо дорогой Роман!
Как раз в тему. Помогло с первого раза! Спасибо большое!
Огромная вам благодарность за упражнения. Всего доброго вам и светлого.
Рады быть полезными!
Смотрел эти массажи,не помогают.Сам просто взял эспандер и всё помогло через 2-3 недели и следа нет,периодами тренирую кисть .А то что он массажирует это 3 точки где может защемление нерва У меня было в локтевом суставе при нажатии,и онемение в 4,5 пальце
@@user-xx2yo2io4qпомогают!
Уважаемый Роман, супер благодарность за упражнения!!! Мира и добра Вам, радости и счастья!!!
❤
"Доктор! - обращается к врачу 90 - летняя старушка. -" У меня болит правая нога". -" А что Вы хотите в таком возрасте?! "-" Да. Но левой ноге тоже 90 лет! А она не болит! "...
😅😅😅
Огромное вам спасибо ,доктор!!!сделала,сразу легко стало рукам,буду делать!!!
На правой руке бывает онемение трёх пальцев. Понимала, что проблема в Шейном отделе позвонка, но ни один врач не дал рекомендаций как с этим бороться. Спасибо вам за совет.
@@user-xr4qg1fw7w КУДА ВЫ ПИШИТЕ КУРИЦЫ 🤣🤣🤣 .. ВНИМАТЕЛЬНО СМОТРИТЕ КУДА ОТПРАВЛЯЕТЕ .. МИР ПОЛОН КРЕТИНОВ
@@user-th8mw4ex7t СМОТРИ ВНИМАТЕЛЬНО КОМУ ОТПРАВЛЯЕШЬ СВОИ КОММЕНТАРИИ.. ВОТ ДУРНОЙ НАРОД 🤣🤣🤣
Доктор-СПАСИБО!!!ЭТО моё спасение ❤❤❤
Спасибо ,Вам ,Роман Романенко за Ваши бесценные практики.
Спасибо большое,что есть такие люди.роман,вам хочется верить!!!низкий поклон и уважение.
Моя рука стала более легкой,чем другая.Спасибо доктор🙏😘🇦🇿
🤗
Будьте здоровы!
Большое спасибо.
Ваши слова: рука ЧЕРЕЗ ОНЕМЕНИЕ НАЧИНАЕТ ПОДСКАЗЫВАТЬ, ЧТО ЕЙ НЕДОСТАТОЧНО ИННЕРВАЦИИ!
ИМЕННО ЭТИ СЛОВА ПОПАЛИ ТУДА, КУДА НАДО!
СПАСИБО, ДОКТОР!
Доктор,благодарю за помощь,я уверена,что эти упражнения помогут многим ,главное делать постоянно,не лениться
Верно!
12 лет мучаюсь с проблемой онемения рук. Спасибо Вам огромное за доступный комплекс. Всем добра!
И уважаемый Роман,большое спасибо за Вашу консультацию.Сколько раз я обращалась по онемению левой руки врачу,мне говорили,что вы хотите,у вас уже возраст.Я с эти мирилась,думала,да мне уже полных 83 г.,оказывается есть метод борьбы против моей болезни.Огромное Спасибо за вашу помощь.По чаще бы таких консультации.Здоровья Вам и Вашим близким,пусть Ваша работа и знание помогает таким немощным старикам,которым лапшу на уши вешают,что это все от возраста.Есть специалисты не равнодушные,а есть такие лишь бы время провести и з/п получать.Еще раз Вам низкий поклон.
Этими отговорками недоврачи подписываются в своей некомпетенции ,по закону сейчас запрещено диагнозы списывать на возраст ,передача была по телканалу Культура , там об этом говорили .Но наверно можно эту информацию найти в интернете .
Пасибо огромное за ваше он омнгдации.Будьте здоровы.
Пожалуйста!
Будьте здоровы!❤
Побольше бы таких умных и добросердечный докторов!Так грамотно и просто даются нам знания для здоровья!!С Первомаем Вас,доктор!И много радости!!!
❤ Спасибо за видео! Очень классно! Легко делать и результат есть
Немеют 4.пальца из за тонельного синдрома кисти. А не только из за позвончника
Не удержалась и сделала сразу все упражнения вместе с вами🤗Мои руки сказали,, спасибо,,. Благодарю Вас, Роман💋💋💋
И я сделала но как было онемене в пальцах правой руки так и осталось, только хуже стало. Лучше проколю уколы которые прописал невролог.
@@user-dx6ol4cr4x доктор же сказал, что проблема в шее. Не руки разминать надо, и не уколы колоть, а спазмы в шее гимнастикой снимать. Хорошего самочувствия вам!
@@user-dx6ol4cr4x а что вам приписали??? поделитесь пожалуйста.
@@user-dx6ol4cr4xв августе лежала в больнице с этой проблемой,делали капельницы,физио, уколы.Потом два месяца пила таблетки.Сказали всё пройдёт.Стало ещё хуже,теперь не только мурашки и онемение,но и боли и пальцы перестали сгибаться.Завтра иду к ревматологу.И опять записалась к неврологу. Сказали какой то туннельный нерв,неврология,будут делать операцию. Может иглоукалывание попробовать?
Сделала упражнения на левую руку и почувствовала ,какой она стала лёгкой и свободной,а правая тяжёлой,сразу чувствуется.Спасибо огромное!
Огромная благодарность за помощь людям!❤
❤
СПАСИБО. И правда чувствуется легкость и свобода от сковывания. Удачи всем.
🤗
Все другие не менее важные слова, что нервы пережаты, не давали мне УМА понять, ЧТО мои руки мо́лят меня: сделай же что-нибудь, дай нам жизнь, сделай так, чтобы нервы снова о́жили, чтобы они ДОВЕЛИ СВОИ ИМПУЛЬСЫ ОТ МОЗГА ДО КАЖДОГО ПАЛЬЧИКА!
❤Большое спасибо,Роман, действительно руки стали легче!Большое спасибо за полезный мастер класс!!!
❤
Благодарю Вас Доктор Роман. Очень лёгкие, полезные, важные упражнения.🙏👍👏😊Всего Вам доброго, прекрасного.🙏☀️🌟💎
❤
Огромное спасибо Роман! Обязательно буду это применять, эффект, супер, очень рада и благодарю. Век живи век учись.
Спасибо большое вам Доктор!! Дай Бог вам крепкого здоровья!!!❤❤❤
Самый адекватный канал. Без лишней болтовни. И реально помогает. Спасибо
Здравствуйте. Рады быть полезными для вас 🤗
Спасибо большое, понравились ваши упражнения, сразу легче стало рукам. Очень хорошие упражнения. Удачи вам, доктор.!
согласно восточной медицине , 6 каналов , содержащих наше тело в норме и здоровье , начинпются в пальцах рук ! И с возрастом и друг. причинами иннервация слабеет ! Этот доктор прав в своих рекомендациях !
Мне этот канал тоже нравится очень
Огромное спасибо. Легкая в исполнении и эфективная. Действительно появляется легкость в руках. 🙏❤
❤
Да,действительно одна рука стала намного легче ,после вашего упражнения!!! Огромнейшее спасибо ,Вам,за дельный и полезный совет!!❤😊🎉
Отлично! Продолжайте заниматься)
Спасибо, здоровья вам и всей Вашей команде.
Спасибо! Рады быть полезными!
БЛАГОДАРИМ АВТОРА ЗА ИНФОРМАЦИЮ И ПРОВЕДЕНИЕ МАНИПУЛЯЦИЙ ПРИ АНЕМЕНИИ ПАЛЬЦЕВ РУК
Онемении
Занимайтесь на здоровье!
Пожалуйста!
Будьте здоровы!
Огромное спасибо Вам, доктор!!! Счастья Вам! Храни Вас БОГ!!!
Спасибо! И вам желаем здоровья и благополучия во всем!
Спасибо Вам доктор!Будьте здоровы!
Здравствуйте. Рады быть полезными для вас 🤗
Взаимно, Татьяна!❤
Обязательно попробую выполнить это упражнение Дружище Роман!!!
Спасибо большое, доктор за Ваши упражнения. Только что нашла Ваше видео и сразу, сидя на работе решила вместе с Вами сделать их. Мучаюсь с онемение и болью в обеих руках давно, особенно а последний месяц. Сначало не поверила, но, когда стало легко, нет ни боли, ни онеменик, я была в восторге. Огромное спасибо, дай Бог Вам здоровья и успехов в Вашем труде!
Гн 5:37
Спасибо большое за ценную информацию желаю вам успехов и процветания
Хорошая у вас работа😅. У нас нет свободной минуты.
@@user-fb1dr1pv7eНу евреи теперь будите воевать до последнего еврея как ваши други Украина за Бандеру то есть НАТО
Очень рады, что упражнения помогли вам! Постарайтесь делать их каждый день, и руки будут вам благодарны!
Спасибо вам Роман огромное. Наткнулась поздно вечером на ваше упражнение. Не поленилась и повторила вместе с вами. Это просто супер!!! Теперь буду делать по утрам. Ещё раз спасибо. Я вам верю. Когда проделал с одной рукой, затем сравнила, пальцы другой руки не слушались, не сгибались полностью. А та, с которой упражнялась, лёгкая и гибкая. Благодарю. Упражнение сохранила и поделюсь обязательно.
Спасибо большое вам!
Спасибо
за.советы
Дагестан
Спасибо вам огромное за такой полезный совет упражнения 🎉🎉🎉
Рады быть полезными!
Класс!!! Ничего проще и эффективние не видала !
СПАСИБО ОГРОМНОЕ !!!
Только сегодня заметила онемение пальцев рук на левой руке-безымянного и мизинца.А вечером попадается Ваше видео.Вот уж точно ,о чем думаешь,то к тебе и идёт!Сразу сделала упражнения и подумала,левая рука лёгкая стала,а правая тяжелая.И тут же Вы об этом говорите.Благодарю за упражнения!
❤
Не могу поверить как здорово что вы появились так вовремя
Огромная благодарность
❤❤❤
Огромная вам благодарность за упражнения. Добра вам.
Очень важные актуальные упражнения . Благодарю Роман за важные упражнения . Дай Бог победить анемию и артроз . С большим к вам уважением
❤
Большое спасибо,доктор❤ Ещё добавлю ваших упражнений,кроме того,что делаю постоянно.Работаю руками с мелкими деталями, что нужно делать,чтоб не кололо руки. Благодарю 🙏🙏🙏
Как же я рада,что нашла Вас,доктор! Замучило меня онемение пальцев рук. СПАСИБО ВАМ!
У меня тоже пальцы немеют, это не проблемы с сердцем, не знаете случайно?
🤗
У Романа всегда очень простые, но действенные упражнения. Спасибо, доктор!
🥰
Благодарю Вас дорогой доктор.Да благославит Вас Господь
Благодарю вас Роман.Низкий поклон вам,за помощь людям🤗😊
❤
От души благодарю, Роман! Успехов Вам и крепкого здоровья!
❤
Спасибо большое за управление. Отлично помогает. Здоровья, долгих лет жизни Вам❤
Доктор, здравствуйте! Спасибо большое за помощь! Вам тоже, желаю крепкого здоровья и долголетия!
Просто браво ! Браво! И еще раз браво!!! Чудеснейшие упражнения и все в десятку!!!
Тысяча благодарностей!
Дай Бог процветания вашей школе!
От всей нашей команды большая благодарность! Спасибо за доверие)
Попробовала сделать упражнения вместе с Вами и почувствовала облегчение одной руки. Теперь начну самостоятельно делать с другой рукой. Благодарю Вас. 🤝
Занимайтесь на здоровье!
СПАСИБО РОДНОЙ.ВЫ ПРЕКРАСНО ОБЬЯСНИЛИ. ПРИВЕТ ИЗ КЫРГЫЗСТАНА.ВЫ ПОМОГЛИ МНЕ.ДОЛГО ЖИВИТЕ
Спасибо Вам, милый доктор!!!
Очень актуальная тема для многих из нас... 💕🤝🤝🤝
Пожалуйста!
Да, многих тревожит эта проблема...вернее будет сказать: тревожила😊
Правда , легкость и свежесть ! Вьі волшебник ! Леночке и всем вам всего наилучшего ! Благодарю! 😍😍😍
Спасибо!
Огромное спасибо! Здоровья вам и вашей семье.Упражнения замечательные.
🤗
Так. Ти не маніпулятор. Я повторював за тобою насправді почув всі відчуття тобою сказані і кінцевий результат -покращення. Ти профі свого діла 👍👍👍👍Підписався на тебе і буду слідкувати за твоїми порадами. Удачі тобі в карєрі
❤
Спасибо большое Вам, за ваши советы. Очень нужные в жизни.
Всех благ Вам.
Огромное спасибо Вам. Я делала вместе с вами и была в восторге от упражнений для рук.
❤
Спасибо, уважаемый доктор! Я с удовольтвием сделала ваши упражнения! И появилась надежда на хороший результат! Подписка и лайк.
Спасибо!!!!
Отлично! Рады быть полезными!
Класс! Работает! Спасибо, что щедро делитесь большим объёмом информации про здоровье! После видео- посмотрела вебинар и теперь ещё учусь на курсе РСР баланс для тела! Чувствую себя идеально и мои родные говорят, что помолодела на 10-15 лет❤
Спасибо вам за отзыв! Очень рады, что занимаетесь своим здоровьем в нашей программе❤
Спасибо,милый доктор! Здоровья Вам❤!
❤
Огромное спасибо вам. Здоровья мира и любви!!! ❤❤❤
❤
Спасибо огромное! Эта проблема уже второй месяц беспокоит меня! Один раз сделала с Вами упражнения и мне стало легче, теперь буду делать каждый день! Я Вам очень благодарна!!!
Отлично! Продолжайте заниматься!
Спасибо,милый доктор❤
Спасибо вам за бесплатный вебинар Доктор! 😊❤
❤
Здравствуйте. Повторяла с вами. Да! Почувствовала легкость🎉
Отлично!
Спасибо,дорогой,Роман! Как же замечательно, все получилось! Вовремя я нашла Вас,подписка и поделюсь с родными!❤
Спасибо! Рады быть полезными!
Дай бог здоровья доктору, Роману Романенко.
Кажется,его сам бог послал его, именно, в то время, когда очень нужна была помощь с этой проблемой.
Спасибо вам огромное!
❤
Благодарю Вас за Ваш труд и помощь ❤
РОМАН РОМАНОВИЧ ,вовремя попала на ваш канал.У меня пару дней тому судорга сводила пальцы,благодарю Вас зупражнения делала с вами вмести ,и одна рука сразу стала легкой .Благодарю Вас.❤❤❤
Какой препарат надо пить при судорог
Какой препарат надо пить при судорог
@@user-xm1uc2ir1mмагний
@@user-xm1uc2ir1mК врачу идти надо, а не на ютубе лечиться.
Занимайтесь на здоровье!
Замечательные упражнения!
Тепло
Покалывание
Легкость!
Благодарю вас!!
Спасибо,мне стало легче
❤
@@user-yh3vi4ig1j Очень рады!
Да,очень полегчало,приятная легкость,спасибо Вам
на работе весь день лёд ломиком долбил ,пришел домой руки болят в суставах, а завтра снова ломик.И тут этот ролик попался , сделал такое упражнение, и афигел от эффекта.Хоть прямо сейчас снова за лом. Рома , благодарю.
Занимайтесь на здоровье!
Пожалуйста! Будьте здоровы!
❤
Спасибо, доктор! Это то, что мне было нужно❤
🤗
Грамотный врач,спасибо за доступную,полезную и своевременную информацию!
❤
Большое спасибо , Доктор! Боль в Ле
вой руке и лестничной мышце разбудила меня- и вот освобождение!!!
Благодарю! 😂❤❤❤
❤
Божественно! Попробовал, реально работает!!!!!!!
Я работаю на доставке, начались проблемы от нагрузок. Спасибо помогает!!!!!
Отлично! Рады, что помогло! Пусть эти техники станут вашей ежедневной гимнастикой)
Делаю эти упражнения около двух недель.Реально помогает,только не ленитесь.
Спасибо большое, супер😅😅😅😅
@@user-oc5ed4oo9x ♥️
А что делать ,если немееют ноги ...есть у Вас такие упражнения ?
Все верно! Главное - делать!
@@Qwertyu637 Такие упражнения тоже есть! Скоро выложим на канал, следите за нашими публикациями🙌
Здравствуйте! Замечательные упражнения! Спасибо большое Вам!!!👏👏👏❤👍👍👍
❤
Благодарю за советы!) Отдельная благодарность, что ролик лаконичный и четкий, без воды, коротко и ясно 🙂
Рады быть полезными!
Классные упражнения с первого раза улучшение почувствовала, спасибо🙏💕 доктор. Всех благ вам😊❤
класс! Спасибо! будем дальше продолжать Ваши упражнения!
❤
Благодарю. Прекрасное упражнение.
❤
Благодарю за упражнение❤
❤
Благодарю за ваш труд и щедрость!💞
🤗
Легче стало,спасибо. Пошла на работу! Всем здоровья!
Отлично!
Спасибо огромное. Удивительная лёгкость в руке!!!
Супер благодарю Роман 🤝🙏
Спасибо, доктор. Оказывается так просто можно себе помочь. Всем доброго здоровья.
Весь комплекс хорошо запоминается и теперь только его выполнять,благое дело всегда похвально и сторонам приятно😊
Да, все просто! Главное - делать!
Здравствуйте, спасибо огромное за такое упражнение!!! Здоровья Вам и Всем нам❤
🤗
Благодарю доктор❤❤❤Как вы сказали так и было❤❤❤Огромное вам спасибо❤❤❤
🤗
Дуже вдячна, Романе!
Стали неметь руки по ночам а утром болеть.Фармацевт сказала что не хватает магния и предложила дорогостоящий препарат.Так как я лекарства не пью,спросил-в каких продуктах он содержится?Она предложила есть запечёный картофель с кожурой.Решил перепроверить,окозалось кожура богата калием но не магнием.Стал искать какие продукты богаты магнием.В верхнем списке увидел семечки.Последние две недели конкретно присел на них,за телевизором.Вопрос?по идее у меня должен быть переизбыток а недостача.Начал копаться дальше,какие проблемы могут быть у человека если есть переизбыток магния и увидел что анимение рук в этом списке.Перестал грызть семечки,с каждым днём анемение переставало и боль уменьшалась,в течение десяти дней всё прошло.Вывод-надо лечить не последствие а искать причину болезни.
Я запуталась 😞
Прекрасные упражнения для рук! Благодарю вас. Добра вам!😊❤
🤗
Спасибо, как здорово!!! Сделала все за вами, все как сказали...помогает. ❤🎉😊
Привет всем из Новосибирска. Благодарю Вас доктор.❤🤗👍
❤
Как всегда простые, но действенные практики
Да,! Все простые техники - эффективны!
Спасибо большое за полезную лекцию
❤
СПАСИБО! Дай БОГ Вам ЗДОРОВЬЯ!
❤
Верно, одна рука стала легче!!!!Урааа
Благодарю, Вам,доктор.Здоровья и Вам всем желаю.
❤
Спасибо,кское счастье,что поверила в ваши упражнения,такие простые и иисцеляющие.
❤
Спасибо большое, попробовала прямо сейчас с вами, это просто спасение, низкий поклон
Спасибо вам большое, это супер я до вашего вопроса сказала что рука одна стала легче другой. Вам всех благ❤
❤
Часть упражнений каждое утро выполняла,а теперь весь комплекс понравился,респект врачу Роману
🔥Благодарю Роман Романенко за Труды во Благо и на Благо Здравiя Человека 🔥 и Здравия Тебе и Роду Твоему во Здрави всегда Быстъ🔥
❤