ENTRENAMIENTO de FUERZA de PIERNAS EN 20MIN | Javier Ordieres

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  • Опубликовано: 12 дек 2024

Комментарии • 36

  • @antonysamelian926
    @antonysamelian926 4 года назад

    Completada! He comprado alguna cosilla de vuestra web, es mi forma de agredeceros el trabajazo que estáis haciendo. Animo a la gente a colaborar con ellos👏👏👏👏👏Muchas gracias!

  • @angiozar
    @angiozar 4 года назад

    4 de Agosto y volvemos a hacer la rutina! Muchas gracias Javi y felicidades por los 80.000 suscriptores a este ritmo seremos 100.000 al final de año, me hace especial ilusion ya que te sigo desde hace dos años.

  • @isaacmenendez7410
    @isaacmenendez7410 4 года назад

    Gracias Javi por otra más

  • @tito6699able
    @tito6699able 4 года назад

    Rutina completada 💪
    👏👏👏 Que buena variedad 🤟
    Muchas gracias por este incansable trabajo 👏👏👏🙌

  • @juanpaolochavez4152
    @juanpaolochavez4152 4 года назад

    Muchas gracias por la ayuda al entrenamiento en casa.

  • @dedos427
    @dedos427 4 года назад

    Ayer salio está!! Ufff!! Me costó mucho ese salto de rodillas!! No podía hacerlo!! Vamos que seguimos a pleno con tu rutina!!

  • @juankar5629
    @juankar5629 4 года назад

    20 minutos muy bien hechos, enhorabuena.

  • @rebeccaquiros6741
    @rebeccaquiros6741 4 года назад

    Muy completo, me gustó compañero runner. Muchas gracias. Sigue enviando videos💪💪💪💪

  • @albertofernandez251
    @albertofernandez251 4 года назад

    Muchas gracias Javier por tu aportación!!! Vamos a estar a tope para cuando salgamos a la montaña

  • @davidfdez1930
    @davidfdez1930 4 года назад +1

    Otra semana más a tope, muy buena rutina para empezar la semana 💪💪💪, gracias Javi

  • @javiramos4208
    @javiramos4208 4 года назад

    Doble entrenó ,doble graciassss

  • @javierotero6670
    @javierotero6670 4 года назад

    Muchas gracias Javi rutina 2/2 terminada.Vamoooooooos.

  • @antonioterne311
    @antonioterne311 4 года назад

    A pinchuu!! Gracias pareja por todo! Un abrazo desde Málaga y animo a tod@s

  • @javierarrieta1901
    @javierarrieta1901 4 года назад

    Día 2️⃣2️⃣ hecho!!!!! 💪🏽💪🏽💪🏽. Muy bueno Javi!!! Se nota la rutina de hoy, bien completa!!🚀🚀🚀 A prepar la Ultra!!! Uueeeeeee!!!!! 😂😂😂😂😂😂 🥇🙌🙌🙌🙌🙌🏋🏽‍♀️🏋🏽‍♀️🏋🏽‍♀️

  • @danielalcalaortega1824
    @danielalcalaortega1824 4 года назад

    Otro día más completado¡¡¡ muchas gracias Javi 👍

  • @matiascantareromartinez9390
    @matiascantareromartinez9390 4 года назад

    Gracias!

  • @mariaestelatorresi6486
    @mariaestelatorresi6486 4 года назад

    Hecho!!!!!👌👌💪💪💪💪

  • @inakimeka9710
    @inakimeka9710 4 года назад

    Muy buena rutina!!

  • @GuillermoGallego
    @GuillermoGallego 4 года назад

    1.000 gracias !!!!! A POR EL 23

  • @anarodriguez6678
    @anarodriguez6678 4 года назад

    Vamooooooooooos rutina a la saca!! Y sobre todo dándole lija finaaaaaaa.....A pinchuuuuuuu 💪🔥🔥🔥🤘 gracias Javi

  • @nicolasgarcia4668
    @nicolasgarcia4668 4 года назад

    Grande guaje yes un maquina...nos pones a tope 😉😉

  • @cesarvaldibia1328
    @cesarvaldibia1328 3 года назад

    Se las hace astá llegar al fallo.espero su respuesta grasias.

  • @jaimeivars1223
    @jaimeivars1223 4 года назад

    Hecho👌

  • @javirivera294
    @javirivera294 4 года назад

    Rutinas completadas, un día menos para la ultra, vamoooos 💪💪💪🤘🤘🤘. Un abrazo pareja.

  • @RubenLopez-so1tw
    @RubenLopez-so1tw 4 года назад

    Alguna rutina de cardio tienes grabada?

    • @JavierOrdieres
      @JavierOrdieres  4 года назад

      Si, tengo varias de Cardio a alta intensidad! Échale un ojo al canal!

  • @esjoodarrot
    @esjoodarrot 4 года назад +1

    Buenas, seguimos dándole caña. Vamos Javi, currada guapa te estás marcando. Saludos

    • @JavierOrdieres
      @JavierOrdieres  4 года назад +1

      Seguimos dando mucha lija!!! Hasta el final, SIN PARAR!! 🔥😃💪🏋️‍♀️

  • @Abu_coty
    @Abu_coty 4 года назад

    Yo aca por las clases

  • @angiozar
    @angiozar 4 года назад

    Rutina de lunes de ultra conquistada, ahora toca estirar