Rutina día 1️⃣8️⃣ hecha!!! 💪🏽💪🏽💪🏽 Las mancuernas de hoy eran la leche!! (✌🏽🍼🍼botellas de leche 🐮) 😂😂😂😂😂😂😂. Gracias Javi por el entreno!! Me ha molao!!! 🏋🏽♀️
Hola Javier,una vez acabe el confinamiento.Cuantos días a la semana es recomendable hacer rutina.Yo entreno trail 3 días semana y 1 día de bici normalmente.Un saludo desde la isla de La Palma ..eres un CRACK💪💪🤙👏🖐
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
Sos el mejor!! Te sigo desde la pandemia, gracias por tanto
Gracias Javi. Me gustan mucho tus entrenamientos
Completado!!!!!!! Gracias Javi
Grandeee!!, Otra mas, completita!!, Día pasado día sumado!!, A por ello!, Saludos a tod@s!!
Rutina de hoy hecha ,hoy he sudado menos q, ayer acabé como un tomate .Motivas un montón. Ahora a trabajar a la Clínica.Gracias y saludos a Paula .
Otro más, muchas gracias!
gracias !!!!!
Rutinas completadas, nos estas poniendo fino, fino...el mejor momento del día, gracias Javi. Un abrazo pareja.
Muchas gracias, Javi.
Terminados los ejercicios de hoy .Muchas GRACIAS Javi y agradecerte que dediques una parte de tu tiempo para nosotros.Aaaaa pinchu.
Rutina 18 a la sacaaaaaa, muy guapa hoy la sesión 👏👏 gracias!! A pinchuuuuuuu 💪🔥🔥🔥🤘
Vamooosss.. rutina diaria completada!!!💪
Como queman los hombros 🔥🔥💪
Gracias pareja por las rutinas 🙌👏👏👏🤟
Rutina día 1️⃣8️⃣ hecha!!! 💪🏽💪🏽💪🏽 Las mancuernas de hoy eran la leche!! (✌🏽🍼🍼botellas de leche 🐮) 😂😂😂😂😂😂😂. Gracias Javi por el entreno!! Me ha molao!!! 🏋🏽♀️
Graciasssssss ,yo soy de piernas ,tanta flexión junta se me ha echo bola y se me ha escapado algún grito jajajaja
Hola Javier,una vez acabe el confinamiento.Cuantos días a la semana es recomendable hacer rutina.Yo entreno trail 3 días semana y 1 día de bici normalmente.Un saludo desde la isla de La Palma ..eres un CRACK💪💪🤙👏🖐
Madre míaaaa!!! qué pasada con las flexiones, esto es para machotes del norte, eh! Y ahora...a por el triatlon, vamooooossss!!!
Genial!! Otro día más completado!! Hombros ahora mismo como pelotas 🏋️😂. Gracias por tu tiempo!
Muy bueno...con las pesas de 5 kilos en cada brazo y más que suficiente...enhorabuena de nuevo!!!
Ahí estamos!!!
Como duelen los brazos, las flexiones las acabo apoyando rodillas 😂😂. Buenísimas las sesiones
Día a día, vamos mejorando!
Hola buenas
Las series son de 30 segundos?
Si, correcto.
Javier Ordieres ok muchas gracias
Enhorabuena por los vídeos
Con pesas de 7,5 kg completada la rutina de hoy.
Estás FUERTEEEEE!!!!